《乘风破浪的姐姐》在第一期录制的时候，姐姐们是精疲力竭，头天下午开始拍摄，到第二天早上四点才休息，以至于大伙萎靡了三天，怨声载道。
节目组自然不会犯同样的错误，不管是一天，还是两天拍完，后期播出没有影响，但对选手的发挥却完全不同，就算运动员在场下等几个小时，身体都冷了，状态不再，何况是歌手。
“各位哥哥们，接下来就是我们的个人秀时间，请宋茜和我们宣布下比赛规则。”
“三十位选手，将会按照顺序上台表演，我们三位将会对选手进行点评，同样，每个选手都会得到相应的分数。”
宋茜微笑着看着下头的哥哥们，众人一脸好奇，每个人想法都不一样，有的胸有成竹，有的忐忑不安，但对于新规则，显然都是有兴趣的。
“但是！给出分数的，并不是我们三个！”宋茜指了指己方三位主持人：“而是在座剩下的29位哥哥，满分一百分，取平均分数作为成绩，排名前六的选手，自动成为队长，组建各自的队伍。”
不等哥哥们有所反应，周晓马上站了出来：“我们不是因为害怕，所以不打分，所以各位不用多做猜测，只是单纯的因为怂。”
哈哈哈哈！
张艺兴和宋茜在那点头，哥哥们笑的不行，面子是给足了，黄晓明作为见证人的时候，都果断认怂，更何况三个年轻人，现在示弱，也是为了以后工作好开展。
比赛越来越激烈，选手的情绪要照顾到位。
“大家应该会比较关心出演的顺序，”张艺兴接着说道：“哥哥们自己决定...”
吵闹声还没起，
“那是不可能的。”他马上否定了。
“在各位哥哥们进门的时候，出演顺序已经决定好了。”
“诶，已经决定了？”
“什么时候啊。”
“我怎么不知道？”
“哪呢？”
周晓笑了笑：“大伙的桌上，有着咱们金主品如提供的袜子礼盒，里头提前放好了号码牌，你们在选择化妆台的时候，已经是提前锁定了顺序。”
这下没人理三个主持人了，所有人都迫不及待地打开桌上的盒子。
“诶，你几号啊？”
“我十八，你呢。”
“我二二。”
“哇，魏大勋，你压轴啊，三十号。”
“要不咱们换换？我这点水平压不了轴啊。”
“别，我不要，万众瞩目的事还是交给你年轻人吧。”
“谁是第一啊。”
哥哥们抬头互相询问，都想知道谁才是那个幸运儿，在那热火找天地讨论，只有一个人，拿着袜子，一声不吭。
“诶，赤赤，搞了半天原来你是第一啊，恭喜恭喜。”
“去去去！”赤赤一脸烦躁：“好烦啊。”
大张伟没有一点自觉，站起身来：“哎各位，第一名出来了啊，就是我们的陈赤赤！！！”
“哈哈哈，赤赤加油！”
“努力啊。”
“看好你赤赤哥。”
“赤赤开个好头啊。”
“别介啊你们。”赤赤一副苦大仇深：“有没有想要换的，我让出这个荣誉。”
周晓立马接话：“对不起赤赤哥，一经决定，不能更改，请所有选手亮出各自的序号，谢谢。”
“你...”赤赤恼怒，可惜人根本不理他。
很快，哥哥们就理清了各自的顺序，对此，除了开头的赤赤和压轴的魏大勋，其他人没有太大的意见。
拍摄没有中断，接下来是化妆准备的时间。
这个阶段挺长的，至少一个小时，一溜的工作人员涌入，对于早有准备的哥哥们已经没啥稀奇，会来的，都看过之前的节目，编导也说了一些个流程。
三位主持人也没闲着，同时转化身份，变成选手们的贴心小棉袄，上前嘘寒问暖。
周晓去到的自然是赤赤身边，其他熟人不少，但肯定要照顾最需要的人。
“赤赤哥，运气好啊，首个出战。”
赤赤闭着眼，任由化妆师在脸上折腾：“哎哟，我压力好大啊，你就不能搞点特权，换一换？”
“当然不行，你可得表现好咯，不管作为节目的主持人，还是你的好朋友，期望非常大哟，要是演砸了，丢脸的可是自己哦，千万别拿最低的分数。”
赤赤翻了个白眼，这是明明就是黑心棉。
自己表现慌得一批，心里同样慌到不行，他和邓超决定参加节目的时间比较短，准备时间相比于其他人，更是没那么充分。
嘴上说不在乎输赢，只是过来体验下，感受下。
可谁会想输呢！
就如周晓说的，要是表现不好，可是大把的人在看着，不管是家人，还是粉丝，他在圈里混的真不算差，如果第一轮就被淘汰...
不，暂时不考虑那么远，就说明天。
队长们出来选拔队员，结果自个因为表现不好，结果到了最后没人选他，独自一个人在角落暗自神伤，
光是想一想，头皮都发麻。
该死节目，来之前，想法真不一样，觉得无所谓啊，一轮游也没关系，可真到这儿了，就被改变。
算了，还是加油吧！
想到这儿，赤赤抬起头：“诶，周晓...”
转眼看一圈，mmp，人呢，咋跑了，不是过来做指导工作么，为啥去到黎明那了。
“大佬，你真的出乎我的预料啊！”周晓凑了过去，嬉皮笑脸地说道。
“哈哈哈，不只是你，我也没想到会答应。”黎天王苦笑摇头：“看着这群年轻人，压力好大。”
“怎么会，你的舞台经验可是相当丰富啊，唱歌跳舞不是轻轻松松。”
“岁月不饶人啊，”他指着边上的大张伟：“比我年轻十几岁，就是体力都跟不上啊，我现在很明白宁静的心态，有的时候，心有余力不足。”
“怎么会，”周晓故意上下打量了一番：“这身材，保持的很好啊，你在看看赤赤，胖的哟。”
两人同时扭头，见到在那唉声叹气的陈赤赤，同时大笑。
其他两位主持人没闲着，和小蜜蜂似得到处飞舞，尽量聊些轻松的话题，减轻选手们的负担压力。
一个小时过去，哥哥们移步到了待机室，赤赤在众人的加油助威声中，登上了舞台。
只是，看到上头的摆设，不少人就生气了。
“哇，赤赤都是装的啊！”
“他居然会这个？”
“夸张了吧。”
“太厉害了吧。”
“哟哟哟，切克闹了。”
节目组自然不会犯同样的错误，不管是一天，还是两天拍完，后期播出没有影响，但对选手的发挥却完全不同，就算运动员在场下等几个小时，身体都冷了，状态不再，何况是歌手。
“各位哥哥们，接下来就是我们的个人秀时间，请宋茜和我们宣布下比赛规则。”
“三十位选手，将会按照顺序上台表演，我们三位将会对选手进行点评，同样，每个选手都会得到相应的分数。”
宋茜微笑着看着下头的哥哥们，众人一脸好奇，每个人想法都不一样，有的胸有成竹，有的忐忑不安，但对于新规则，显然都是有兴趣的。
“但是！给出分数的，并不是我们三个！”宋茜指了指己方三位主持人：“而是在座剩下的29位哥哥，满分一百分，取平均分数作为成绩，排名前六的选手，自动成为队长，组建各自的队伍。”
不等哥哥们有所反应，周晓马上站了出来：“我们不是因为害怕，所以不打分，所以各位不用多做猜测，只是单纯的因为怂。”
哈哈哈哈！
张艺兴和宋茜在那点头，哥哥们笑的不行，面子是给足了，黄晓明作为见证人的时候，都果断认怂，更何况三个年轻人，现在示弱，也是为了以后工作好开展。
比赛越来越激烈，选手的情绪要照顾到位。
“大家应该会比较关心出演的顺序，”张艺兴接着说道：“哥哥们自己决定...”
吵闹声还没起，
“那是不可能的。”他马上否定了。
“在各位哥哥们进门的时候，出演顺序已经决定好了。”
“诶，已经决定了？”
“什么时候啊。”
“我怎么不知道？”
“哪呢？”
周晓笑了笑：“大伙的桌上，有着咱们金主品如提供的袜子礼盒，里头提前放好了号码牌，你们在选择化妆台的时候，已经是提前锁定了顺序。”
这下没人理三个主持人了，所有人都迫不及待地打开桌上的盒子。
“诶，你几号啊？”
“我十八，你呢。”
“我二二。”
“哇，魏大勋，你压轴啊，三十号。”
“要不咱们换换？我这点水平压不了轴啊。”
“别，我不要，万众瞩目的事还是交给你年轻人吧。”
“谁是第一啊。”
哥哥们抬头互相询问，都想知道谁才是那个幸运儿，在那热火找天地讨论，只有一个人，拿着袜子，一声不吭。
“诶，赤赤，搞了半天原来你是第一啊，恭喜恭喜。”
“去去去！”赤赤一脸烦躁：“好烦啊。”
大张伟没有一点自觉，站起身来：“哎各位，第一名出来了啊，就是我们的陈赤赤！！！”
“哈哈哈，赤赤加油！”
“努力啊。”
“看好你赤赤哥。”
“赤赤开个好头啊。”
“别介啊你们。”赤赤一副苦大仇深：“有没有想要换的，我让出这个荣誉。”
周晓立马接话：“对不起赤赤哥，一经决定，不能更改，请所有选手亮出各自的序号，谢谢。”
“你...”赤赤恼怒，可惜人根本不理他。
很快，哥哥们就理清了各自的顺序，对此，除了开头的赤赤和压轴的魏大勋，其他人没有太大的意见。
拍摄没有中断，接下来是化妆准备的时间。
这个阶段挺长的，至少一个小时，一溜的工作人员涌入，对于早有准备的哥哥们已经没啥稀奇，会来的，都看过之前的节目，编导也说了一些个流程。
三位主持人也没闲着，同时转化身份，变成选手们的贴心小棉袄，上前嘘寒问暖。
周晓去到的自然是赤赤身边，其他熟人不少，但肯定要照顾最需要的人。
“赤赤哥，运气好啊，首个出战。”
赤赤闭着眼，任由化妆师在脸上折腾：“哎哟，我压力好大啊，你就不能搞点特权，换一换？”
“当然不行，你可得表现好咯，不管作为节目的主持人，还是你的好朋友，期望非常大哟，要是演砸了，丢脸的可是自己哦，千万别拿最低的分数。”
赤赤翻了个白眼，这是明明就是黑心棉。
自己表现慌得一批，心里同样慌到不行，他和邓超决定参加节目的时间比较短，准备时间相比于其他人，更是没那么充分。
嘴上说不在乎输赢，只是过来体验下，感受下。
可谁会想输呢！
就如周晓说的，要是表现不好，可是大把的人在看着，不管是家人，还是粉丝，他在圈里混的真不算差，如果第一轮就被淘汰...
不，暂时不考虑那么远，就说明天。
队长们出来选拔队员，结果自个因为表现不好，结果到了最后没人选他，独自一个人在角落暗自神伤，
光是想一想，头皮都发麻。
该死节目，来之前，想法真不一样，觉得无所谓啊，一轮游也没关系，可真到这儿了，就被改变。
算了，还是加油吧！
想到这儿，赤赤抬起头：“诶，周晓...”
转眼看一圈，mmp，人呢，咋跑了，不是过来做指导工作么，为啥去到黎明那了。
“大佬，你真的出乎我的预料啊！”周晓凑了过去，嬉皮笑脸地说道。
“哈哈哈，不只是你，我也没想到会答应。”黎天王苦笑摇头：“看着这群年轻人，压力好大。”
“怎么会，你的舞台经验可是相当丰富啊，唱歌跳舞不是轻轻松松。”
“岁月不饶人啊，”他指着边上的大张伟：“比我年轻十几岁，就是体力都跟不上啊，我现在很明白宁静的心态，有的时候，心有余力不足。”
“怎么会，”周晓故意上下打量了一番：“这身材，保持的很好啊，你在看看赤赤，胖的哟。”
两人同时扭头，见到在那唉声叹气的陈赤赤，同时大笑。
其他两位主持人没闲着，和小蜜蜂似得到处飞舞，尽量聊些轻松的话题，减轻选手们的负担压力。
一个小时过去，哥哥们移步到了待机室，赤赤在众人的加油助威声中，登上了舞台。
只是，看到上头的摆设，不少人就生气了。
“哇，赤赤都是装的啊！”
“他居然会这个？”
“夸张了吧。”
“太厉害了吧。”
“哟哟哟，切克闹了。”