“早饭后继续攀岩训练，张一鸣负重10kg，王歌5kg，丁一400kg。”
“丁一可以用异能，其他人不行。”
一边吃着手中的三明治，小妖一边分配着训练任务。
王歌伸手去拿摆在小妖面前盘子里的油条，无意间，小妖眼角的余光注意到王歌的手受伤了，手指上缠绕着一层厚厚的绷带，关切道：“王歌，你手怎么回事？”
王歌深叹了一口气，看了一眼自己绑得跟烤肠一样粗的手指，将早上的遭遇从头到尾说了一遍。
听完王歌的悲惨遭遇，小妖眉头微皱，向一起吃早饭的众人认真嘱咐道：“大家以后小心点，不要再碰触武道馆的墙壁，否则可能会有生命危险。”
众人连忙小鸡啄米似的点头，王歌刚刚把手指上的绷带解开了，那截枯老的手指头是对他们最好的告诫！
没人会嫌命长，跑去作死的，他们在心中暗暗告诫自己，以后离那道墙能有多远就有多远。
眼神温柔似水，小妖托起王歌的手，将他枯瘦的手指头拉到自己眼前，仔细观察了一番，喃喃道：“待会儿我给朱童打个电话，让他过来输点生机给你，应该就能恢复了。”
“问题不大，你不需要太担心。”
她难得体贴了这么一回，做了一次温柔的女生。
听小妖这么讲，王歌一颗悬着的心终于放了下来，道：“我刚刚已经打过电话了，朱童说他已经上了飞机，估计下午就能到古宅了。”
“我们约了下午一点钟，跟你请个几个小时的假。”
“恩，好。”小妖微微点头，心不在焉地答道。
说话时，她始终蹙着眉头，目光就没离开过王歌受伤的手。
她拿起刚刚被王歌卸下的绷带，小心翼翼地将他的手指给重新包扎好，语气温柔道：“鉴于你有伤，负重给你减轻一半好了。”
“瞅瞅，又偏心了！”张一鸣递给丁一一个“你懂的”眼神，小声酸了一句。
丁一没有回话，而是回了一个意味复杂的眼神，意思是“我懂的”。
两人相视一笑，没有多说什么，千言万语尽在眼神交汇中。有些事情看出了了，放心里就好，说出来没必要。
毕竟这不是小妖第一次偏心王歌了，忍忍就过去了。
花语从小妖面前的盘子里拿了一根油条，边吃边好奇问道：“小妖姐，为什么大家的重量不一样呢？”
“这是定制化训练，每个人的基础不一样，所以训练的量有所不同。”小妖耐心答道：“张一鸣的身体素质要远超于王歌，所以给他双倍的量。”
“而丁一的400kg，是我根据他的异能特性，为他定制的特训项目，可以同时提高他念力、精神力以及体力，只要他坚持下去，一定大有裨益。”
说着，她问向丁一：“400kg你没问题吧？如果觉得重，可以适量减轻一些。”
“正如我所愿。”丁一修炼狂魔的特质已经有了苗头，慢慢显现了出来。
因为丁一从体育用品店购买了很多根攀岩绳，所以这次三个男生可以一起训练，竞争的氛围一下子浓烈了起来。
王歌的脚上绑了一个沙袋，一个沙袋的重量是2.5kg，沙袋上有用白色加粗的印刷字体标明重量。而张一鸣的四肢上各绑了一个，加起来有10kg。绑上这么重的沙袋，两人走起路来像两只大笨熊，一摇一摆的，颇为吃力的样子，更何况去攀岩了。
这是一个全新且更为艰难的挑战，可以堪称是地狱级的训练。
丁一不用绑沙袋，因为没有重达400kg的沙袋让他绑。为了解决这个难题，小妖可以在周边找了一圈，不知道从哪里找了个大石球给他。丁一用念力控制石球在空中漂浮了一下，立马对石球的重量有了大概的了解。
这石球已经超过400kg，至少达到了450kg！这相当于三个成年男子加起来的重量，已经达到了他能控制重量的极限！
虽然石球明显超重了，不过也只能将就了用了，这会儿上哪里找正好400kg的石球去？有个大概重量的，就很不错了。
但更可怕的是，这石球不仅重，而且大。直径有一米八左右，竖立在地面上和丁一差不多高。它就像一个巨大的背包，悬浮在了丁一的身后。
乍一看，丁一就像一只背着壳的大蜗牛。王歌指着他哈哈大笑，给他取了个外号，叫“蜗牛丁”。
不过当听到小妖说蜗牛丁要和他一起下山时，王歌立马就笑不出来了。
他心里毛毛的，这么大的石球要是掉下来，如果不砸死个人，还真对不起它的重量和体积。
“丁哥，拜托你待会速度快点啊，尽快在我们前面。”王歌苦着脸请求道。
“我尽量！”丁一尴尬地笑了笑，他心里不是很有把握。
张一鸣同样苦着个脸，拜托道：“别尽量啊，要一定啊！一定！”
这无形之中就给了丁一更大的压力，其实这是小妖是刻意这么安排的。丁一背了200kg的重物，是不可能比王歌他们快的。那么下山的时候，王歌他们必须一边往下爬，一边时刻警惕着丁一背后的石球，防止石球掉下来砸到自己。
这无形中就锻炼了他们的感知能力。
对危险事物的敏锐感知，是每一个高手都必须具备的素质。感知能力越强，就能越早预料到危险的发生，关键时刻是能够救命的！
试想一下，如果有一个狙击手在暗处狙击你，子弹发出的瞬间，直觉就告诉你有危险，你的身体本能的做出躲避动作，幸运地捡回了一条命。如果没有这么敏锐的感知，很有可能会被子弹直接爆头。
战斗直觉的强弱，是高手和菜鸟的区别。高手是从来不会被人从暗处偷袭阴死的，而菜鸟会。
因此，锻炼对危险的超强感知能力，是高手的必修课之一。
果然不出小妖所料，尽管丁一再努力，他也没办法爬在最前面，没出几米的距离，张一鸣就超过了他。
超过丁一的那一刻，张一鸣的表情有一丝明显的犹豫，他面临了一个选择，是放慢速度保持在丁一后面，还是加快速度快速远离丁一这个炸弹。
这是一个问题。
正当他犹豫不决的时候，王歌毫不犹豫地超过了他。对于王歌而言，丁一背后那个石球确实是个危险，但只要他爬山的时候稍微分神留意一下，就不会有太大问题。
在动态视力下，只要察觉到岩石掉下来，他就能够躲过去。
见王歌超了过去，张一鸣不再犹豫，一咬牙追了上去。
“小心！我坚持不住了！”丁一突然提醒道。只见他额头上青筋爆出，似乎是使出了吃奶的力气在坚持着，豆大的汗珠一滴滴从他脸颊落下，像小雨点一样滴落在张一鸣头上。
下雨了吗？张一鸣感觉头上湿润润的，似乎有小雨点落下。他抬头一看，顿时脸色铁青，一片巨大的阴影在他的瞳孔中急剧放大，眨眼间来到了他的眼前。
此时，他距离丁一仅仅有几米的距离，石球这么重，掉到他面前也就是一秒的时间。
“蛇手！”关键时刻，张一鸣用出了自己的e级异能——蛇手。他的手臂瞬间像面条一样拉伸开来，拉住距离他最近的一块岩石。
手上一用力，他将自己的身体拉了过去。
石球掠过张一鸣，继续向下滚落，向王歌砸去。
王歌面部表情没有丝毫的惊慌，似乎早就有所准备。飞速而下的岩石，在他的动态视力下慢得跟羽毛飘落下来一样。他有足够的时间可以躲避过去。
心中计算了一下石头掉落的轨迹，他发现只要身体贴紧岩石壁，石球就不会砸到自己。
骨碌碌~石球擦过他的背部，滚落了下去，总算是有惊无险。
呼~三人齐齐松了一口气。
咚地一巨响从山下传来，石球深深砸入山脚下的泥地中，砸出了一个几米深的大坑。整个石球完全陷入了泥坑之中。
一滴冷汗从唐雨柔的脸颊滑落，小妖让她在山下计时，但没告诉她会有生命危险啊！刚刚那石球差一点就将她砸成肉饼！
呼~唐雨柔长呼了一口气，刚刚真是吓死个人，你们到底在进行什么样的训练啊，怎么会突然有这么大的石球掉下来？要不要这么拼命啊？
滴~唐雨柔掐了一下秒表，张一鸣第一个到达山底，用时11分45秒。
王歌第二个，14分58秒。
丁一第三个，20分15秒。
目前看来，只有张一鸣有可能完成训练，唐雨柔心中替王歌和丁一捏了一把汗。
上山的时候，丁一重新又背上了大石球，继续往上爬。这次唐雨柔学了乖，直接躲得远远的，反正计时的任务已经完成了。
滴，山顶上小妖掐下秒表。张一鸣第一个到达山顶，用了19分钟59秒，比上次慢了60秒，勉强完成训练。
一爬上来，张一鸣就躺在地上大口踹着粗气，一动都不动。他实在是太累了，累到一根手指头都不想动，这是他辈子接受过最艰苦的训练。
不过他感觉事情没有这么简单，以后师傅肯定会加大沙袋的重量。
这仅仅是一个开始而已，噩梦的开始！
王歌第二个到，用了23分钟59秒，任务失败，比上次慢了4分钟。
丁一第三个到，用时38分39秒，慢了整整10分钟。不过他背着这么大个石球爬上来，小妖就已经觉得他很了不起了。
三人都累的不行，躺在那一动不动，大口喘着气，胸口有如风箱一般急剧起伏着。喉咙火辣辣的疼，像是被火灼烧过一样。
“水！”
“我要水！”
“给我水！”
三个男生嚷着要喝水，他们实在是太渴了，喉咙都要冒烟了！
小妖急忙打来一桶水，将水桶高高地在三人头上举起，劈头盖脸地浇了下去。
“爽！”如同久旱淋甘露，王歌大呼一声爽，身心舒畅。
这口水真是救了命了！
“丁一可以用异能，其他人不行。”
一边吃着手中的三明治，小妖一边分配着训练任务。
王歌伸手去拿摆在小妖面前盘子里的油条，无意间，小妖眼角的余光注意到王歌的手受伤了，手指上缠绕着一层厚厚的绷带，关切道：“王歌，你手怎么回事？”
王歌深叹了一口气，看了一眼自己绑得跟烤肠一样粗的手指，将早上的遭遇从头到尾说了一遍。
听完王歌的悲惨遭遇，小妖眉头微皱，向一起吃早饭的众人认真嘱咐道：“大家以后小心点，不要再碰触武道馆的墙壁，否则可能会有生命危险。”
众人连忙小鸡啄米似的点头，王歌刚刚把手指上的绷带解开了，那截枯老的手指头是对他们最好的告诫！
没人会嫌命长，跑去作死的，他们在心中暗暗告诫自己，以后离那道墙能有多远就有多远。
眼神温柔似水，小妖托起王歌的手，将他枯瘦的手指头拉到自己眼前，仔细观察了一番，喃喃道：“待会儿我给朱童打个电话，让他过来输点生机给你，应该就能恢复了。”
“问题不大，你不需要太担心。”
她难得体贴了这么一回，做了一次温柔的女生。
听小妖这么讲，王歌一颗悬着的心终于放了下来，道：“我刚刚已经打过电话了，朱童说他已经上了飞机，估计下午就能到古宅了。”
“我们约了下午一点钟，跟你请个几个小时的假。”
“恩，好。”小妖微微点头，心不在焉地答道。
说话时，她始终蹙着眉头，目光就没离开过王歌受伤的手。
她拿起刚刚被王歌卸下的绷带，小心翼翼地将他的手指给重新包扎好，语气温柔道：“鉴于你有伤，负重给你减轻一半好了。”
“瞅瞅，又偏心了！”张一鸣递给丁一一个“你懂的”眼神，小声酸了一句。
丁一没有回话，而是回了一个意味复杂的眼神，意思是“我懂的”。
两人相视一笑，没有多说什么，千言万语尽在眼神交汇中。有些事情看出了了，放心里就好，说出来没必要。
毕竟这不是小妖第一次偏心王歌了，忍忍就过去了。
花语从小妖面前的盘子里拿了一根油条，边吃边好奇问道：“小妖姐，为什么大家的重量不一样呢？”
“这是定制化训练，每个人的基础不一样，所以训练的量有所不同。”小妖耐心答道：“张一鸣的身体素质要远超于王歌，所以给他双倍的量。”
“而丁一的400kg，是我根据他的异能特性，为他定制的特训项目，可以同时提高他念力、精神力以及体力，只要他坚持下去，一定大有裨益。”
说着，她问向丁一：“400kg你没问题吧？如果觉得重，可以适量减轻一些。”
“正如我所愿。”丁一修炼狂魔的特质已经有了苗头，慢慢显现了出来。
因为丁一从体育用品店购买了很多根攀岩绳，所以这次三个男生可以一起训练，竞争的氛围一下子浓烈了起来。
王歌的脚上绑了一个沙袋，一个沙袋的重量是2.5kg，沙袋上有用白色加粗的印刷字体标明重量。而张一鸣的四肢上各绑了一个，加起来有10kg。绑上这么重的沙袋，两人走起路来像两只大笨熊，一摇一摆的，颇为吃力的样子，更何况去攀岩了。
这是一个全新且更为艰难的挑战，可以堪称是地狱级的训练。
丁一不用绑沙袋，因为没有重达400kg的沙袋让他绑。为了解决这个难题，小妖可以在周边找了一圈，不知道从哪里找了个大石球给他。丁一用念力控制石球在空中漂浮了一下，立马对石球的重量有了大概的了解。
这石球已经超过400kg，至少达到了450kg！这相当于三个成年男子加起来的重量，已经达到了他能控制重量的极限！
虽然石球明显超重了，不过也只能将就了用了，这会儿上哪里找正好400kg的石球去？有个大概重量的，就很不错了。
但更可怕的是，这石球不仅重，而且大。直径有一米八左右，竖立在地面上和丁一差不多高。它就像一个巨大的背包，悬浮在了丁一的身后。
乍一看，丁一就像一只背着壳的大蜗牛。王歌指着他哈哈大笑，给他取了个外号，叫“蜗牛丁”。
不过当听到小妖说蜗牛丁要和他一起下山时，王歌立马就笑不出来了。
他心里毛毛的，这么大的石球要是掉下来，如果不砸死个人，还真对不起它的重量和体积。
“丁哥，拜托你待会速度快点啊，尽快在我们前面。”王歌苦着脸请求道。
“我尽量！”丁一尴尬地笑了笑，他心里不是很有把握。
张一鸣同样苦着个脸，拜托道：“别尽量啊，要一定啊！一定！”
这无形之中就给了丁一更大的压力，其实这是小妖是刻意这么安排的。丁一背了200kg的重物，是不可能比王歌他们快的。那么下山的时候，王歌他们必须一边往下爬，一边时刻警惕着丁一背后的石球，防止石球掉下来砸到自己。
这无形中就锻炼了他们的感知能力。
对危险事物的敏锐感知，是每一个高手都必须具备的素质。感知能力越强，就能越早预料到危险的发生，关键时刻是能够救命的！
试想一下，如果有一个狙击手在暗处狙击你，子弹发出的瞬间，直觉就告诉你有危险，你的身体本能的做出躲避动作，幸运地捡回了一条命。如果没有这么敏锐的感知，很有可能会被子弹直接爆头。
战斗直觉的强弱，是高手和菜鸟的区别。高手是从来不会被人从暗处偷袭阴死的，而菜鸟会。
因此，锻炼对危险的超强感知能力，是高手的必修课之一。
果然不出小妖所料，尽管丁一再努力，他也没办法爬在最前面，没出几米的距离，张一鸣就超过了他。
超过丁一的那一刻，张一鸣的表情有一丝明显的犹豫，他面临了一个选择，是放慢速度保持在丁一后面，还是加快速度快速远离丁一这个炸弹。
这是一个问题。
正当他犹豫不决的时候，王歌毫不犹豫地超过了他。对于王歌而言，丁一背后那个石球确实是个危险，但只要他爬山的时候稍微分神留意一下，就不会有太大问题。
在动态视力下，只要察觉到岩石掉下来，他就能够躲过去。
见王歌超了过去，张一鸣不再犹豫，一咬牙追了上去。
“小心！我坚持不住了！”丁一突然提醒道。只见他额头上青筋爆出，似乎是使出了吃奶的力气在坚持着，豆大的汗珠一滴滴从他脸颊落下，像小雨点一样滴落在张一鸣头上。
下雨了吗？张一鸣感觉头上湿润润的，似乎有小雨点落下。他抬头一看，顿时脸色铁青，一片巨大的阴影在他的瞳孔中急剧放大，眨眼间来到了他的眼前。
此时，他距离丁一仅仅有几米的距离，石球这么重，掉到他面前也就是一秒的时间。
“蛇手！”关键时刻，张一鸣用出了自己的e级异能——蛇手。他的手臂瞬间像面条一样拉伸开来，拉住距离他最近的一块岩石。
手上一用力，他将自己的身体拉了过去。
石球掠过张一鸣，继续向下滚落，向王歌砸去。
王歌面部表情没有丝毫的惊慌，似乎早就有所准备。飞速而下的岩石，在他的动态视力下慢得跟羽毛飘落下来一样。他有足够的时间可以躲避过去。
心中计算了一下石头掉落的轨迹，他发现只要身体贴紧岩石壁，石球就不会砸到自己。
骨碌碌~石球擦过他的背部，滚落了下去，总算是有惊无险。
呼~三人齐齐松了一口气。
咚地一巨响从山下传来，石球深深砸入山脚下的泥地中，砸出了一个几米深的大坑。整个石球完全陷入了泥坑之中。
一滴冷汗从唐雨柔的脸颊滑落，小妖让她在山下计时，但没告诉她会有生命危险啊！刚刚那石球差一点就将她砸成肉饼！
呼~唐雨柔长呼了一口气，刚刚真是吓死个人，你们到底在进行什么样的训练啊，怎么会突然有这么大的石球掉下来？要不要这么拼命啊？
滴~唐雨柔掐了一下秒表，张一鸣第一个到达山底，用时11分45秒。
王歌第二个，14分58秒。
丁一第三个，20分15秒。
目前看来，只有张一鸣有可能完成训练，唐雨柔心中替王歌和丁一捏了一把汗。
上山的时候，丁一重新又背上了大石球，继续往上爬。这次唐雨柔学了乖，直接躲得远远的，反正计时的任务已经完成了。
滴，山顶上小妖掐下秒表。张一鸣第一个到达山顶，用了19分钟59秒，比上次慢了60秒，勉强完成训练。
一爬上来，张一鸣就躺在地上大口踹着粗气，一动都不动。他实在是太累了，累到一根手指头都不想动，这是他辈子接受过最艰苦的训练。
不过他感觉事情没有这么简单，以后师傅肯定会加大沙袋的重量。
这仅仅是一个开始而已，噩梦的开始！
王歌第二个到，用了23分钟59秒，任务失败，比上次慢了4分钟。
丁一第三个到，用时38分39秒，慢了整整10分钟。不过他背着这么大个石球爬上来，小妖就已经觉得他很了不起了。
三人都累的不行，躺在那一动不动，大口喘着气，胸口有如风箱一般急剧起伏着。喉咙火辣辣的疼，像是被火灼烧过一样。
“水！”
“我要水！”
“给我水！”
三个男生嚷着要喝水，他们实在是太渴了，喉咙都要冒烟了！
小妖急忙打来一桶水，将水桶高高地在三人头上举起，劈头盖脸地浇了下去。
“爽！”如同久旱淋甘露，王歌大呼一声爽，身心舒畅。
这口水真是救了命了！