为了不浪费等待灵人在厕所“吃饭”得时间，李青决定开始做一些原地运动。于是乎，李青蹲了下去，双手撑地。
“俯卧撑，开始。
1、2、3、4……”
三分钟后。
“99、100。”
“起！”
撑在地面上得双掌瞬间发力，让李青直接从俯卧撑的状态，变为站立状态。
李青拍掉了手上粘连上的泥土。
“灵人，你不会掉厕所里面了吧，怎么还没出来？”
“来了！”
刚说完，灵人就奔着李青跑来，可能因为蹲得时间太长，把腿蹲麻了，所以灵人跑步得姿势就很怪异。
“来了？那我们直接开始吧！”
灵人连忙摆手，“等会，哥。我腿脚都蹲麻了，你让我歇会儿先。”
李青嘴角疯狂上扬，拍着灵人得肩膀道。
“灵人啊，下次，你就不要吃那么多了，要不然腿还得麻。”
灵人看着李青脸上得表情，始终觉得哪里不对劲，但还是回答道。
“还不是因为那些东西太好吃了吗。”
看来，灵人这家伙并不懂李青说得话，到底是什么意思。
又等待了几分钟，他们终于出发了。
最开始，当然是跑步热身了。
李青得身体素质远远地超过了灵人，如果不是因为李青特地调高了腿上得负重，灵人根本就追不上他。
李青两人沿着圣魂村，一圈又一圈地跑着。
速度并不是很快，差不多是两米每秒。
李青跑完第一圈就计算了一下，绕着圣魂村一圈，应该有一点五公里。
在第三圈得时候，灵人得呼吸就渐渐地紊乱了。
灵人刚想运转魂力，好让自己得身体轻松些。但这个念头一出现，就立刻消失了。
因为，李青没有运用魂力。
于是乎，灵人放弃使用魂力。做了一个深呼吸，紧跟着李青的脚步。
又跑了三圈，灵人就有点气喘吁吁了，但也还是能够坚持。
到了第十圈得时候，灵人没一步迈得都是无比的缓慢，沉重。
李青明白，灵人差不多要到他的极限了。
李青停下脚步，
“好了，先休息会儿，喝点水，擦擦汗。”
灵人扶着腰，大口喘气，额头上的汗水打湿了刘海，都贴在了皮肤上。
“青哥，你……你怎么一点都不累啊。”
李青切了一声，“这才哪到哪啊。先说好了，如果等会你跑不动的话，我可不会等你的啊。”
“青哥，你放心，我灵人绝对不会掉队！”
“那行。快休息，再过两分钟，我们就要继续了。”
“嗯。”
两分钟的时间转瞬即逝。
“走了！”
李青一马当先，大踏步地向前跑去。
灵人赶紧从地上站起来，追上李青的脚步。
要让灵人跟上李青的脚步，一直不掉队是根本就不可能的事。两者之间的距离在不断地被拉大。
李青真的没有等灵人，一直按照原先的速度跑着。
既然灵人想要变强，就必需要面对住眼前的困难。想要做到和李青一样，也不是一朝一夕能够达到的，如果灵人没有能够坚持到底的毅力，李青也没有办法帮他做什么。
他能靠的还是自己。
渐渐地，时间一点一点地流逝。
李青第一次从灵人身边经过，两个人之间的差距已经有整整一圈。
“还行吗？不行就先停下歇歇吧，你已经跑得挺多了。”
李青的话，犹如充满诱惑的魔音，传入灵人的耳朵。但是……
“不，青哥你不用等我，我一定……一点会追上你的。”
李青无奈地耸了耸肩。
说句实话，当初他在诺丁学院魔鬼式训练的时候，只不过是因为他需要不断突破身体极限，这样才能负担的起八门遁甲的副作用。
要不然，他才不会天天跟一个疯子一样，拼命地跑。又不是只有那种跑法才能提升身体素质。
就这样，从开始的第一圈，到后来的第二圈，第三圈，第四圈……
第十圈。
李青热跑步热身结束了，他跑到灵人的身边。
这时，灵人跑步的速度几乎与走路无异，甚至连走路的速度都比不上。双腿如灌了铅一般沉重。
“灵人，好了。
跑步热身已经结束了，该进行下一项了。”
听到了李青的话，灵人身体一软，眼前一黑，径直倒向了地面。
李青连忙扶住他，阻止了他要和地面亲吻的不良目的。
看灵人这个样子，他今天的训练是要泡汤了，李青只好把他给背回了屋子里，自己则在门外守着。
当然，一边守着，一边不停的运动。
……
一个时辰后，灵人才悠悠地醒来。意识到自己跑步的经过，不禁地苦笑了出来。
夜晚降临，满天星辰闪烁着光芒。各种昆虫在树林中鸣叫着，演奏出美妙的交响曲。
李青的小屋内。
“青哥，你说我究竟什么时候能做到像你那样。和魂尊对战，不落下风。”
灵人看着窗外的星空，一脸惆怅。
“嗯……等你到了魂尊就可以了。”
顿时，灵人脸上的表情凝固了。
你说啥？
“开玩笑啦，我看你心情那么低落，我帮你活跃活跃气氛嘛。”
灵人却是无心强颜欢笑，继续看向窗外，做一个忧郁的美男子。
李青见状，决定给灵人一点动力。
“这样吧，等你什么时候，能够一直跟上我跑步的步伐，我就教给你一门功法，怎么样？”
听到功法，灵人立刻就来了兴致。
“什么功法？”
“嗯……
可以瞬间提升实力的那种。”
“真的吗？”
灵人激动地握住了李青的双手，十分真诚地看着他。
李青却被他这一番动作弄得鸡皮疙瘩起来了。
开玩笑，他又不是gay ，又不喜欢和一个男生这么亲密的接触。
李青不着痕迹地把手挣脱了出来。
“当然！”
“俯卧撑，开始。
1、2、3、4……”
三分钟后。
“99、100。”
“起！”
撑在地面上得双掌瞬间发力，让李青直接从俯卧撑的状态，变为站立状态。
李青拍掉了手上粘连上的泥土。
“灵人，你不会掉厕所里面了吧，怎么还没出来？”
“来了！”
刚说完，灵人就奔着李青跑来，可能因为蹲得时间太长，把腿蹲麻了，所以灵人跑步得姿势就很怪异。
“来了？那我们直接开始吧！”
灵人连忙摆手，“等会，哥。我腿脚都蹲麻了，你让我歇会儿先。”
李青嘴角疯狂上扬，拍着灵人得肩膀道。
“灵人啊，下次，你就不要吃那么多了，要不然腿还得麻。”
灵人看着李青脸上得表情，始终觉得哪里不对劲，但还是回答道。
“还不是因为那些东西太好吃了吗。”
看来，灵人这家伙并不懂李青说得话，到底是什么意思。
又等待了几分钟，他们终于出发了。
最开始，当然是跑步热身了。
李青得身体素质远远地超过了灵人，如果不是因为李青特地调高了腿上得负重，灵人根本就追不上他。
李青两人沿着圣魂村，一圈又一圈地跑着。
速度并不是很快，差不多是两米每秒。
李青跑完第一圈就计算了一下，绕着圣魂村一圈，应该有一点五公里。
在第三圈得时候，灵人得呼吸就渐渐地紊乱了。
灵人刚想运转魂力，好让自己得身体轻松些。但这个念头一出现，就立刻消失了。
因为，李青没有运用魂力。
于是乎，灵人放弃使用魂力。做了一个深呼吸，紧跟着李青的脚步。
又跑了三圈，灵人就有点气喘吁吁了，但也还是能够坚持。
到了第十圈得时候，灵人没一步迈得都是无比的缓慢，沉重。
李青明白，灵人差不多要到他的极限了。
李青停下脚步，
“好了，先休息会儿，喝点水，擦擦汗。”
灵人扶着腰，大口喘气，额头上的汗水打湿了刘海，都贴在了皮肤上。
“青哥，你……你怎么一点都不累啊。”
李青切了一声，“这才哪到哪啊。先说好了，如果等会你跑不动的话，我可不会等你的啊。”
“青哥，你放心，我灵人绝对不会掉队！”
“那行。快休息，再过两分钟，我们就要继续了。”
“嗯。”
两分钟的时间转瞬即逝。
“走了！”
李青一马当先，大踏步地向前跑去。
灵人赶紧从地上站起来，追上李青的脚步。
要让灵人跟上李青的脚步，一直不掉队是根本就不可能的事。两者之间的距离在不断地被拉大。
李青真的没有等灵人，一直按照原先的速度跑着。
既然灵人想要变强，就必需要面对住眼前的困难。想要做到和李青一样，也不是一朝一夕能够达到的，如果灵人没有能够坚持到底的毅力，李青也没有办法帮他做什么。
他能靠的还是自己。
渐渐地，时间一点一点地流逝。
李青第一次从灵人身边经过，两个人之间的差距已经有整整一圈。
“还行吗？不行就先停下歇歇吧，你已经跑得挺多了。”
李青的话，犹如充满诱惑的魔音，传入灵人的耳朵。但是……
“不，青哥你不用等我，我一定……一点会追上你的。”
李青无奈地耸了耸肩。
说句实话，当初他在诺丁学院魔鬼式训练的时候，只不过是因为他需要不断突破身体极限，这样才能负担的起八门遁甲的副作用。
要不然，他才不会天天跟一个疯子一样，拼命地跑。又不是只有那种跑法才能提升身体素质。
就这样，从开始的第一圈，到后来的第二圈，第三圈，第四圈……
第十圈。
李青热跑步热身结束了，他跑到灵人的身边。
这时，灵人跑步的速度几乎与走路无异，甚至连走路的速度都比不上。双腿如灌了铅一般沉重。
“灵人，好了。
跑步热身已经结束了，该进行下一项了。”
听到了李青的话，灵人身体一软，眼前一黑，径直倒向了地面。
李青连忙扶住他，阻止了他要和地面亲吻的不良目的。
看灵人这个样子，他今天的训练是要泡汤了，李青只好把他给背回了屋子里，自己则在门外守着。
当然，一边守着，一边不停的运动。
……
一个时辰后，灵人才悠悠地醒来。意识到自己跑步的经过，不禁地苦笑了出来。
夜晚降临，满天星辰闪烁着光芒。各种昆虫在树林中鸣叫着，演奏出美妙的交响曲。
李青的小屋内。
“青哥，你说我究竟什么时候能做到像你那样。和魂尊对战，不落下风。”
灵人看着窗外的星空，一脸惆怅。
“嗯……等你到了魂尊就可以了。”
顿时，灵人脸上的表情凝固了。
你说啥？
“开玩笑啦，我看你心情那么低落，我帮你活跃活跃气氛嘛。”
灵人却是无心强颜欢笑，继续看向窗外，做一个忧郁的美男子。
李青见状，决定给灵人一点动力。
“这样吧，等你什么时候，能够一直跟上我跑步的步伐，我就教给你一门功法，怎么样？”
听到功法，灵人立刻就来了兴致。
“什么功法？”
“嗯……
可以瞬间提升实力的那种。”
“真的吗？”
灵人激动地握住了李青的双手，十分真诚地看着他。
李青却被他这一番动作弄得鸡皮疙瘩起来了。
开玩笑，他又不是gay ，又不喜欢和一个男生这么亲密的接触。
李青不着痕迹地把手挣脱了出来。
“当然！”