虽然很像吐槽，但是当初是自己决定要来的。
自己的决定，跪着也要走完。
队友不给力的话，我要一手遮天！
不！
我要一夫当关，万夫莫开！
郑龙看到队友的表现后，就给自己u23队亚洲杯之旅定下了基调。
现在自己在教练心目中只是第三替补，为了尽快上位。
郑龙知道自己必须做点什么来吸引教练组的关注。
在下午的体能训练中，郑龙向所有青年球员展示了什么叫职业球员的素质。
又或者是一个华夏球员应该怎样才能在欧洲联赛站稳脚跟。
足球场上，大家完成了5千米跑步训练后，都坐在场地边喝水休息了。
郑龙却是依旧在奔跑。
“你们看，那个家伙还在跑耶！”
“那个傻逼谁啊！想出风头，也不需要这样吧！”
“我听说过他。他好像是现在西乙风头最盛的球员！”
“切！不过是西乙的球员，又不是西甲的球员，得意个什么劲啊！”
“不过听说他在的俱乐部势头很猛，今年很有可能升到西甲！”
听到郑龙效力的俱乐部今年能升到西甲，一众青年球员立马收声了。
不过很快就有人看向张一若，阴阳怪气地说。
“张哥，看来有人是想要夺权串位啊！”
张一若不屑一顾地喊道。“我就是外语不好，不然我要是想去外国联赛效力，还不是照样能在西乙当上主力！”
马上有同伴呼和道。“就是，以张哥你的本事。区区西乙算什么。要去也是直接去西甲！”
张一若看着还在跑步的郑龙，不屑一股地喊道。“一个守门员更重要的是门前扑救的技术，跑步厉害又怎么样？守门员需要跑那么久吗？那还不如干脆去跑马拉松！”
“张哥说的是啊！要是能扑救到球的话，就算跑500米都没有人能说什么？要是扑不到球的话，就算让他跑1万米，2万米又能怎么样？还不是一个垃圾门将！你们说是不是？”
“就是。陈哥说的对啊！”
“门将最重要的就是看能不能救到球，其他的都不重要！”
“算了不说他了。这个家伙就是想要博出位的戏精，大家别理这个家伙。今天晚上有没兴趣出去玩耍一下！”
“这里有什么好玩耍的，四周都没有什么娱乐设施！”
“嘿嘿，这你就不懂了吧！我来过这里不少次了。对于这里的情况门清，今天晚上我就带你们去见识见识一下！”
一些球员听到，顿时眼睛一亮。
“好啊！好啊！去哪里，我也去！”
“到时跟着我来就是来！”
替补门将徐嘉敏听到队员的喊话，却是没有搭话。
他看向正在跑步中的郑龙，看的入神，心里不知道在想什么？
郑龙完全不在意队友的嘲讽。
燕雀安知鸿鹄之志！
自己可是想要成为世界上最好的守门员，是想要和列夫·雅辛这些传奇比肩，甚至超越他们的守门员。
跟这些最大的理想也不过是在中超混上首发完全不同。
我要继续努力！
整整跑了一万米，郑龙这才停下脚步，喘着气。
休息了十分钟，郑龙走向了力量锻炼室。
这里的设备很齐全，而且都是高档货色。
可惜却是静静地放在这里，几乎没有多少人使用这些设备。
郑龙摇了摇头，将毛巾放下，开始了自己的力量训练。
刚跑完一万米，双腿还有些酸软，郑龙决定锻炼一下自己的上肢力量。
郑龙现在1米93，88公斤。
他躺在平板凳上，双手各抓着一个30公斤重的哑铃，进行哑铃卧推。
锻炼自己的胸大肌、三角肌和肱三头肌
仰卧在平的卧推凳上，两脚平踏在地上。两肘弯曲，握住哑铃。
深呼吸，随着哑铃的举起，缓缓呼出。
一直到手臂伸直，悬空两秒。
两臂才慢慢弯屈，哑铃垂直落下，下降至最低处时，即做上推动作。重复。
10次一组，郑龙咬着牙一共做了25组。一直做到手臂酸痛，差点都握不住哑铃了，这才停止了锻炼。
做完哑铃卧推，郑龙休息了一分钟又进行了拉力器训练。
一直做到全身疲惫为止，郑龙这才拿起毛巾抹干净自己身上的汗水，准备休息一个小时，去洗澡。
这个时候郑龙才发现了旁边站着和自己一样都是替补门将的徐嘉民！
“有事？”郑龙皱着眉头问道。
徐嘉民犹豫了一下，问道。“我想知道守门员苦练力量训练，我能想明白，加强对抗嘛。但是你干嘛还要苦练跑步！”
郑龙想了一下，回答说。“守门员看似简单，但是需要全场保持集中，这需要好的体力才能支撑下去。而且重要的是需要强大的意志力和抗压能力。跑步也好，力量训练挑战自己的极限也好，都是用来磨练自己的！”
徐嘉民听到，回想自己至今的职业生涯，点了点头。“我明白了！”
说完他转身就走，进行自己的锻炼。
郑龙没有在意，收拾一下自己的行李，回宿舍了。
郑龙不知道的是，就在教练办公室的玻璃窗口，主教练博博一直关注着郑龙的训练。
他看到郑龙自律性，心里暗思。
看来他也不是自己想的那样，只是来走后门镀金的。
或许应该给他一个机会。
隔天上午进行的30分钟战术训练对抗赛上，和昨天不同的是。
博博念出的替补名单中，1号门将方镜期没有上场，换上了第三替补13号的门将郑龙。
面对这突然的变动，陈景顿时讽刺道。
“看来某人的阴谋诡计果然成功了，成功搏出位了！”
“想出头是好，就是要看自己有没有那个本事！”
“别以为在西乙混的好，就证明自己有本事。是驴子是马溜出来看看！”
郑龙也是没有想到教练今天竟然会安排自己担任替补的白队门将。
他没有理会队友的讽刺。他心里暗思。
既然机会出现了，那我就要牢牢把握住。
郑龙拍了拍手套，站在门线前。盯着对面的一帮主力球员。
“来吧！你们这些渣渣！就让你们看看什么本赛季西乙最出色的门将是什么水平。也好让你们这帮井底之蛙认清现实！不然还真一个两个觉得自己牛逼的不行！”
自己的决定，跪着也要走完。
队友不给力的话，我要一手遮天！
不！
我要一夫当关，万夫莫开！
郑龙看到队友的表现后，就给自己u23队亚洲杯之旅定下了基调。
现在自己在教练心目中只是第三替补，为了尽快上位。
郑龙知道自己必须做点什么来吸引教练组的关注。
在下午的体能训练中，郑龙向所有青年球员展示了什么叫职业球员的素质。
又或者是一个华夏球员应该怎样才能在欧洲联赛站稳脚跟。
足球场上，大家完成了5千米跑步训练后，都坐在场地边喝水休息了。
郑龙却是依旧在奔跑。
“你们看，那个家伙还在跑耶！”
“那个傻逼谁啊！想出风头，也不需要这样吧！”
“我听说过他。他好像是现在西乙风头最盛的球员！”
“切！不过是西乙的球员，又不是西甲的球员，得意个什么劲啊！”
“不过听说他在的俱乐部势头很猛，今年很有可能升到西甲！”
听到郑龙效力的俱乐部今年能升到西甲，一众青年球员立马收声了。
不过很快就有人看向张一若，阴阳怪气地说。
“张哥，看来有人是想要夺权串位啊！”
张一若不屑一顾地喊道。“我就是外语不好，不然我要是想去外国联赛效力，还不是照样能在西乙当上主力！”
马上有同伴呼和道。“就是，以张哥你的本事。区区西乙算什么。要去也是直接去西甲！”
张一若看着还在跑步的郑龙，不屑一股地喊道。“一个守门员更重要的是门前扑救的技术，跑步厉害又怎么样？守门员需要跑那么久吗？那还不如干脆去跑马拉松！”
“张哥说的是啊！要是能扑救到球的话，就算跑500米都没有人能说什么？要是扑不到球的话，就算让他跑1万米，2万米又能怎么样？还不是一个垃圾门将！你们说是不是？”
“就是。陈哥说的对啊！”
“门将最重要的就是看能不能救到球，其他的都不重要！”
“算了不说他了。这个家伙就是想要博出位的戏精，大家别理这个家伙。今天晚上有没兴趣出去玩耍一下！”
“这里有什么好玩耍的，四周都没有什么娱乐设施！”
“嘿嘿，这你就不懂了吧！我来过这里不少次了。对于这里的情况门清，今天晚上我就带你们去见识见识一下！”
一些球员听到，顿时眼睛一亮。
“好啊！好啊！去哪里，我也去！”
“到时跟着我来就是来！”
替补门将徐嘉敏听到队员的喊话，却是没有搭话。
他看向正在跑步中的郑龙，看的入神，心里不知道在想什么？
郑龙完全不在意队友的嘲讽。
燕雀安知鸿鹄之志！
自己可是想要成为世界上最好的守门员，是想要和列夫·雅辛这些传奇比肩，甚至超越他们的守门员。
跟这些最大的理想也不过是在中超混上首发完全不同。
我要继续努力！
整整跑了一万米，郑龙这才停下脚步，喘着气。
休息了十分钟，郑龙走向了力量锻炼室。
这里的设备很齐全，而且都是高档货色。
可惜却是静静地放在这里，几乎没有多少人使用这些设备。
郑龙摇了摇头，将毛巾放下，开始了自己的力量训练。
刚跑完一万米，双腿还有些酸软，郑龙决定锻炼一下自己的上肢力量。
郑龙现在1米93，88公斤。
他躺在平板凳上，双手各抓着一个30公斤重的哑铃，进行哑铃卧推。
锻炼自己的胸大肌、三角肌和肱三头肌
仰卧在平的卧推凳上，两脚平踏在地上。两肘弯曲，握住哑铃。
深呼吸，随着哑铃的举起，缓缓呼出。
一直到手臂伸直，悬空两秒。
两臂才慢慢弯屈，哑铃垂直落下，下降至最低处时，即做上推动作。重复。
10次一组，郑龙咬着牙一共做了25组。一直做到手臂酸痛，差点都握不住哑铃了，这才停止了锻炼。
做完哑铃卧推，郑龙休息了一分钟又进行了拉力器训练。
一直做到全身疲惫为止，郑龙这才拿起毛巾抹干净自己身上的汗水，准备休息一个小时，去洗澡。
这个时候郑龙才发现了旁边站着和自己一样都是替补门将的徐嘉民！
“有事？”郑龙皱着眉头问道。
徐嘉民犹豫了一下，问道。“我想知道守门员苦练力量训练，我能想明白，加强对抗嘛。但是你干嘛还要苦练跑步！”
郑龙想了一下，回答说。“守门员看似简单，但是需要全场保持集中，这需要好的体力才能支撑下去。而且重要的是需要强大的意志力和抗压能力。跑步也好，力量训练挑战自己的极限也好，都是用来磨练自己的！”
徐嘉民听到，回想自己至今的职业生涯，点了点头。“我明白了！”
说完他转身就走，进行自己的锻炼。
郑龙没有在意，收拾一下自己的行李，回宿舍了。
郑龙不知道的是，就在教练办公室的玻璃窗口，主教练博博一直关注着郑龙的训练。
他看到郑龙自律性，心里暗思。
看来他也不是自己想的那样，只是来走后门镀金的。
或许应该给他一个机会。
隔天上午进行的30分钟战术训练对抗赛上，和昨天不同的是。
博博念出的替补名单中，1号门将方镜期没有上场，换上了第三替补13号的门将郑龙。
面对这突然的变动，陈景顿时讽刺道。
“看来某人的阴谋诡计果然成功了，成功搏出位了！”
“想出头是好，就是要看自己有没有那个本事！”
“别以为在西乙混的好，就证明自己有本事。是驴子是马溜出来看看！”
郑龙也是没有想到教练今天竟然会安排自己担任替补的白队门将。
他没有理会队友的讽刺。他心里暗思。
既然机会出现了，那我就要牢牢把握住。
郑龙拍了拍手套，站在门线前。盯着对面的一帮主力球员。
“来吧！你们这些渣渣！就让你们看看什么本赛季西乙最出色的门将是什么水平。也好让你们这帮井底之蛙认清现实！不然还真一个两个觉得自己牛逼的不行！”