晚饭，众人吃上了从湖中钓上来的鱼，确实好吃，鲜嫩，真正的美味！
其实这鱼不大，两指宽，巴掌长，有点像秋刀鱼，但是苗永元可以肯定的是，这绝对不是秋刀鱼，至于叫什么，燕弘晟也不知道。
两人在下午的时候一共钓了八条鱼，其中只有一条是苗永元所钓，剩下的七条全是燕弘晟一个人的功劳。
“真的好吃！明天我也要去钓鱼！”柯静敏两条鱼下肚，感觉有些意犹未尽。
其实，苗永元也有此感觉。
饭后，各自回房，修炼。
修士的第一要务，就是修炼，至少以他们现在的修为而言，还没有达到可以享受的时候。
这些天里，苗永元和几人交流，加上他原本的《浑元剑经》传承，他确认了一件事：凝元期真的是十层！
只是，他所修炼的《浑元剑经》里边所说有凝元十层和宗门内所传的，大方向上的原理是一样的，不过具体的修炼细节不同。
最终在第十层，将全身的先后天能量凝混为一，形成一枚真正的生命种子。
这枚生命种子，并不是真正意义上的种子，也不同于生命能量修炼体系中清风草所结出的种子，虽然那个也叫生命种子，却是叫生命能量种子。
这个生命种子只是一种形容，其实乃是传统修行中所说有“丹”，相当于人体的第二颗心脏，供给人体能量。
只不过，在苗永元所修的《浑元剑经》之中，利用的是打开人体九窍的方法，通过挖掘人身中潜藏的能量，配合以汲取天地灵气相混合凝炼而成“丹”。
碧珠果可以强化修士根骨，其实就是增加人身的底蕴，使得人身中具备更深厚的底蕴。它虽然不能直接增长功力，却可以说是极佳的补品。
苗永元已然服用了三枚碧珠果，隐约之中，他能感觉到从已打开的玄通、灵根、妙钥、统真四个窍穴中得到的能量增强了那么一丝丝，虽然是微不足道的一丝丝，但是积少成多，长久下来却是不可估量。
事实上，在他的丹田之中，已经有了一团能量团，随着他最近在冲击第五窍通枢窍，那能量团已经隐约的开始和心脏同步的跳动起来，虽然微弱，但是他能够感受到其跳动。
倘若他能够修炼到九窍合一，则将真正凝聚出生命种子，也就是结丹。当然，不是金丹大道的金丹，想要达到不死不灭的金丹，那还需要非常长的路要走。
但是，只要凝丹成功，生命将致少延长到150岁，如果所凝之丹品质足够好，活到200岁也不是不可能。
只不过，在宗门之中，大多数人修炼生命能量，只要能够一转完成，也是轻松可以活150岁以上。
哪怕是在根峰之中，虽然说双系同修，却也有个主次之分，大多数人还是偏向于生命能量。
因为这两者所获得的寿命延长效果，并不能叠加，而生命能量修炼起来比起修真之法却是要容易许多。
苗永元摇了摇头，暂时将这些想法抛之脑后，默默的修炼了起来。
第二天，众人在林中搜寻，竟然一棵隐玄果树都没有，不过柯静敏运气好，发现了一棵人参，真正的野生人参，挖出一看，至少百年！
接下来，范暄和与燕弘晟各有收获，分别得到数株晨露花，这是一种可以用于炼制丹药的灵草。
四人中，唯有苗永元一无所获。
山林之中，倘若纯靠双眼去找，要么撞大运，要么就是经验丰富，靠环境来推测会有哪些灵药生长。
一问之下，苗永元才知道自己做错了。
以他凝元四层的修为，完全可以将神识外放三丈以上，只是这指的是直线距离。
他习惯直线将神识放出，他所走过的地方，错漏了太多地方没有搜寻，一扫而过，除非是动物很容易被他发现，至于静静长于地面上上的灵草之类的错过则再正常不过。
知道问题所在，苗永元立即改变了方法，将神识以扇形平放而出，全面扫描。虽然距离变小了，只有一丈范围，却是这一丈之内若有异常轻易的就会被他发现。
为什么不用圆形？完全没必要啊，走过的地方，身后有什么好探查的？
其实这也是一种修炼，修炼神识感应的方法。
不知不觉，一个上午过去，几人各有收获。
燕弘晟收获晨露花、星光草、灵芝若干；范暄和除了收获晨露花若干之外，最重要的是得到一株美颜果，炼制成丹药，可以让女修变得更加漂亮、迷人；柯静敏却是先后发现了百年人参、双生菊，还捡到一颗不知名矿石。
至于苗永元，最后倒是也找到了数株晨露花，不过也仅此而已了，属于众人之中收获最少的一个。
没办法，运气不佳。
回到湖边，几人将顺手打到的猎物处理了，美美的吃了一顿，然后，休息，喝茶。
不过，这休息喝茶，却不是在院中，而是跑到湖边，支起桌椅，边钓鱼边喝茶。昨晚的鱼，让他们回味不已。
这哪里是来做任务啊，分明是来郊游的嘛！
只不过，这前来摘取隐玄果、剿灭妖兽的任务，本来就是看你能取到多少就可以换取多少功德点，你要是不想要，那也是没办法的。
这本来就是个隐形福利，执事殿里根本就没有将这个任务挂出来，唯有像燕弘晟这样的修二代，有背景有关系，才能领取的任务。或者，也可以说是宗门内的某些人搞出来的，专门给自己的后辈拉关系用的，带上你想带的人，关系不好能带上吗？
看着微波荡漾的湖面，一个想法突然出现在苗永元脑海中。
这个想法源自于他之前在演武场与纪湘莲的对战中，当时他以脚上凝出真元护盾，可以在沼泽地上自由奔跑。他看着湖面，想到的却是万一今后与敌人在水里发生战斗，那该如何？
“你们在这里钓鱼，我去对面试试我的一个想法。”
苗永元抛下话之后，绕了一圈，到了湖对面。其实，他一个流光遁影就能到对面，只是到时真元消耗，还得打坐恢复之后才能进行试验了。
原地留下的三人有些莫名其妙，看着苗永元去了对面。
只见苗永元在岸边稍微站了一会，然后抬腿向着湖面走去。
“哗啦”一声响，好嘛，直接掉到湖里去了。
沼泽地，虽然有水，但底下却是泥土，跟真正的水面还是有所区别的。苗永元在脚在凝了真元护盾，一脚踩入，直接沉湖。
好在，他并不是旱鸭子，游泳还是会的。
爬上岸边，脱去法袍、上衣，只穿了条裤子，这次，苗永元在脚底下凝出了更大的真元护盾，简直像是一口大锅，这可是他所能凝出的最大护盾了，一脚踩入，水面被压出了一个大凹坑，活生生就是一口大锅。
他摇摇晃晃起来，不过，最终却是站在了水面上，不对，从燕弘晟等人的角度看去，苗永元是膝盖以下没在了水中。但是，其实苗永元双脚并未落入水中。
“这样不行啊！”
苗永元很不满意，调整脚下大锅的形状，摇摇晃晃之中，一不小心，“哗啦”一声，又掉进湖水之中。
燕弘晟三人看苗永元一会落水，一会爬起，再落水，渐渐的若有所思。
“永元这是在干什么啊？”
“跳水？不像！游泳？肯定不是！”
“似乎是在练习水上漂？”
这个有意思！
三人扔下钓杆，一起来在苗永元练习的地方。
“这么好玩的事，也不叫上我们，太不够意思了吧？”燕弘晟笑道：“来来来，我们几个一起来研究一下，三个臭皮匠还顶一个诸葛亮呢，何况我们有四个！肯定比你一个人琢磨要强啊。”
苗永元说出了自己的想法：“我想试试能不能站在水面上，可不可以在水面上行走，而不是飞掠。”
以几人的修为，运用轻身功法，一跃数丈并不是什么难事，更何况有着流光遁影之法，几里都是转眼即到。
但是，站立水面，于水面行走漫步，这个确实做不到。
几人合计了起来，纷纷说出自己的想法。
“提气轻身的同时，脚上凝出真元护盾，也许可行。”
“不行，真元护盾大了不方便行走，小了人立不住，还不如飞掠而过。”
“那么将真元注入水中，形成气柱呢？”
“或许可以试试普通人的那种水上自行车的原理？”
“这个可以一试，只是怎么构建水下部分？”
“如此......”
几人讨论了一会，拿出方案，试验，失败，再试，失败，再来。
终于，一个时辰之后，范暄和率先做到了，只见她脚步往湖中一迈，脚心真元涌出，身形微微一颤，然而最终却是站立于水面之上，水只没过鞋底而已。
“哈，成了！”
范暄和心中一乐，抬腿迈出，脚下微微一沉，水没到了脚面，不过，在她的调整之下，再一步迈出，毫无问题。
就这样，范暄和在湖面散起步来，犹如平地一般的漫步而行，甚至于慢慢的在湖面上翩然起舞，有若仙子！
其实这鱼不大，两指宽，巴掌长，有点像秋刀鱼，但是苗永元可以肯定的是，这绝对不是秋刀鱼，至于叫什么，燕弘晟也不知道。
两人在下午的时候一共钓了八条鱼，其中只有一条是苗永元所钓，剩下的七条全是燕弘晟一个人的功劳。
“真的好吃！明天我也要去钓鱼！”柯静敏两条鱼下肚，感觉有些意犹未尽。
其实，苗永元也有此感觉。
饭后，各自回房，修炼。
修士的第一要务，就是修炼，至少以他们现在的修为而言，还没有达到可以享受的时候。
这些天里，苗永元和几人交流，加上他原本的《浑元剑经》传承，他确认了一件事：凝元期真的是十层！
只是，他所修炼的《浑元剑经》里边所说有凝元十层和宗门内所传的，大方向上的原理是一样的，不过具体的修炼细节不同。
最终在第十层，将全身的先后天能量凝混为一，形成一枚真正的生命种子。
这枚生命种子，并不是真正意义上的种子，也不同于生命能量修炼体系中清风草所结出的种子，虽然那个也叫生命种子，却是叫生命能量种子。
这个生命种子只是一种形容，其实乃是传统修行中所说有“丹”，相当于人体的第二颗心脏，供给人体能量。
只不过，在苗永元所修的《浑元剑经》之中，利用的是打开人体九窍的方法，通过挖掘人身中潜藏的能量，配合以汲取天地灵气相混合凝炼而成“丹”。
碧珠果可以强化修士根骨，其实就是增加人身的底蕴，使得人身中具备更深厚的底蕴。它虽然不能直接增长功力，却可以说是极佳的补品。
苗永元已然服用了三枚碧珠果，隐约之中，他能感觉到从已打开的玄通、灵根、妙钥、统真四个窍穴中得到的能量增强了那么一丝丝，虽然是微不足道的一丝丝，但是积少成多，长久下来却是不可估量。
事实上，在他的丹田之中，已经有了一团能量团，随着他最近在冲击第五窍通枢窍，那能量团已经隐约的开始和心脏同步的跳动起来，虽然微弱，但是他能够感受到其跳动。
倘若他能够修炼到九窍合一，则将真正凝聚出生命种子，也就是结丹。当然，不是金丹大道的金丹，想要达到不死不灭的金丹，那还需要非常长的路要走。
但是，只要凝丹成功，生命将致少延长到150岁，如果所凝之丹品质足够好，活到200岁也不是不可能。
只不过，在宗门之中，大多数人修炼生命能量，只要能够一转完成，也是轻松可以活150岁以上。
哪怕是在根峰之中，虽然说双系同修，却也有个主次之分，大多数人还是偏向于生命能量。
因为这两者所获得的寿命延长效果，并不能叠加，而生命能量修炼起来比起修真之法却是要容易许多。
苗永元摇了摇头，暂时将这些想法抛之脑后，默默的修炼了起来。
第二天，众人在林中搜寻，竟然一棵隐玄果树都没有，不过柯静敏运气好，发现了一棵人参，真正的野生人参，挖出一看，至少百年！
接下来，范暄和与燕弘晟各有收获，分别得到数株晨露花，这是一种可以用于炼制丹药的灵草。
四人中，唯有苗永元一无所获。
山林之中，倘若纯靠双眼去找，要么撞大运，要么就是经验丰富，靠环境来推测会有哪些灵药生长。
一问之下，苗永元才知道自己做错了。
以他凝元四层的修为，完全可以将神识外放三丈以上，只是这指的是直线距离。
他习惯直线将神识放出，他所走过的地方，错漏了太多地方没有搜寻，一扫而过，除非是动物很容易被他发现，至于静静长于地面上上的灵草之类的错过则再正常不过。
知道问题所在，苗永元立即改变了方法，将神识以扇形平放而出，全面扫描。虽然距离变小了，只有一丈范围，却是这一丈之内若有异常轻易的就会被他发现。
为什么不用圆形？完全没必要啊，走过的地方，身后有什么好探查的？
其实这也是一种修炼，修炼神识感应的方法。
不知不觉，一个上午过去，几人各有收获。
燕弘晟收获晨露花、星光草、灵芝若干；范暄和除了收获晨露花若干之外，最重要的是得到一株美颜果，炼制成丹药，可以让女修变得更加漂亮、迷人；柯静敏却是先后发现了百年人参、双生菊，还捡到一颗不知名矿石。
至于苗永元，最后倒是也找到了数株晨露花，不过也仅此而已了，属于众人之中收获最少的一个。
没办法，运气不佳。
回到湖边，几人将顺手打到的猎物处理了，美美的吃了一顿，然后，休息，喝茶。
不过，这休息喝茶，却不是在院中，而是跑到湖边，支起桌椅，边钓鱼边喝茶。昨晚的鱼，让他们回味不已。
这哪里是来做任务啊，分明是来郊游的嘛！
只不过，这前来摘取隐玄果、剿灭妖兽的任务，本来就是看你能取到多少就可以换取多少功德点，你要是不想要，那也是没办法的。
这本来就是个隐形福利，执事殿里根本就没有将这个任务挂出来，唯有像燕弘晟这样的修二代，有背景有关系，才能领取的任务。或者，也可以说是宗门内的某些人搞出来的，专门给自己的后辈拉关系用的，带上你想带的人，关系不好能带上吗？
看着微波荡漾的湖面，一个想法突然出现在苗永元脑海中。
这个想法源自于他之前在演武场与纪湘莲的对战中，当时他以脚上凝出真元护盾，可以在沼泽地上自由奔跑。他看着湖面，想到的却是万一今后与敌人在水里发生战斗，那该如何？
“你们在这里钓鱼，我去对面试试我的一个想法。”
苗永元抛下话之后，绕了一圈，到了湖对面。其实，他一个流光遁影就能到对面，只是到时真元消耗，还得打坐恢复之后才能进行试验了。
原地留下的三人有些莫名其妙，看着苗永元去了对面。
只见苗永元在岸边稍微站了一会，然后抬腿向着湖面走去。
“哗啦”一声响，好嘛，直接掉到湖里去了。
沼泽地，虽然有水，但底下却是泥土，跟真正的水面还是有所区别的。苗永元在脚在凝了真元护盾，一脚踩入，直接沉湖。
好在，他并不是旱鸭子，游泳还是会的。
爬上岸边，脱去法袍、上衣，只穿了条裤子，这次，苗永元在脚底下凝出了更大的真元护盾，简直像是一口大锅，这可是他所能凝出的最大护盾了，一脚踩入，水面被压出了一个大凹坑，活生生就是一口大锅。
他摇摇晃晃起来，不过，最终却是站在了水面上，不对，从燕弘晟等人的角度看去，苗永元是膝盖以下没在了水中。但是，其实苗永元双脚并未落入水中。
“这样不行啊！”
苗永元很不满意，调整脚下大锅的形状，摇摇晃晃之中，一不小心，“哗啦”一声，又掉进湖水之中。
燕弘晟三人看苗永元一会落水，一会爬起，再落水，渐渐的若有所思。
“永元这是在干什么啊？”
“跳水？不像！游泳？肯定不是！”
“似乎是在练习水上漂？”
这个有意思！
三人扔下钓杆，一起来在苗永元练习的地方。
“这么好玩的事，也不叫上我们，太不够意思了吧？”燕弘晟笑道：“来来来，我们几个一起来研究一下，三个臭皮匠还顶一个诸葛亮呢，何况我们有四个！肯定比你一个人琢磨要强啊。”
苗永元说出了自己的想法：“我想试试能不能站在水面上，可不可以在水面上行走，而不是飞掠。”
以几人的修为，运用轻身功法，一跃数丈并不是什么难事，更何况有着流光遁影之法，几里都是转眼即到。
但是，站立水面，于水面行走漫步，这个确实做不到。
几人合计了起来，纷纷说出自己的想法。
“提气轻身的同时，脚上凝出真元护盾，也许可行。”
“不行，真元护盾大了不方便行走，小了人立不住，还不如飞掠而过。”
“那么将真元注入水中，形成气柱呢？”
“或许可以试试普通人的那种水上自行车的原理？”
“这个可以一试，只是怎么构建水下部分？”
“如此......”
几人讨论了一会，拿出方案，试验，失败，再试，失败，再来。
终于，一个时辰之后，范暄和率先做到了，只见她脚步往湖中一迈，脚心真元涌出，身形微微一颤，然而最终却是站立于水面之上，水只没过鞋底而已。
“哈，成了！”
范暄和心中一乐，抬腿迈出，脚下微微一沉，水没到了脚面，不过，在她的调整之下，再一步迈出，毫无问题。
就这样，范暄和在湖面散起步来，犹如平地一般的漫步而行，甚至于慢慢的在湖面上翩然起舞，有若仙子！