修炼内功，便是一个炼精化气的过程，总共分为三步。
第一步是气机感应，第二步是留住气感，第三步则是产生真气。
这是姜离第一次修炼真气，他依照功法记载，摒弃杂念，专心感应，不多时，便察觉到了丹田之中那一丝若有若无的微弱气机，到这里，第一步便算是完成了！
“有门！”
姜离心中欢喜，当下集中精神，驱动那气机走向经脉，殊料竟然是出人意外般的简单，那一缕气机按照华山内功第一层所记载的经脉落线，缓缓前行，不多时，便已然走了半个小周天，按照功法上的描写，只要走完一个小周天，回归丹田之内，便能凝聚一缕真气，到那时，便算是真气修炼入了门了。
很快，那一缕气机走完小周天，没入到了丹田之中，赫然成了一缕精纯的道家真气！
而就在这一缕真气产生的第一刹那，异变陡生！
却见其脑海之中，那轮回玉牒之上，出现了一行行的字迹。
【检测到宿主修炼出真气。】
【检测到内功心法（华山内功）。】
【初步修炼真气，奖励源力二十点。】
【开放演武堂，解锁源力兑换宝物功能。】
“演武堂，源力兑换宝物？”
姜离心中茫然，骤然之间，他眼前景物顿时大变，从竹林之内，赫然到了一座宏伟巨大的宫殿里面！
“这……这便是演武堂？”姜离感到了震撼，喃喃自语道。
便在此时，他身前浮现出虚幻的轮回玉牒，其上又有一行行文字出现。
【演武堂功能：大幅度提升功法修炼速度。（当前提升效果：五倍）】
【当前源力可兑换宝物：少林寺大还丹（一点）、七星海棠（一点）、血菩提（五点）、千年人参（五点）、神木王鼎（五点）、九阴真经易经锻骨篇（五点）、牛魔大力拳（十点）、虎魔炼骨拳（十点）……】
“嘶！”
瞧着这几行文字，姜离倒吸了一口凉气，他原本以为轮回玉牒能穿越世界，已然很是厉害了，谁曾想到它还有别的功能。
五倍提升修炼效果是个什么概念？
他修炼一日内功，便等于旁人修炼五日，岳不群现在的功力，只怕他用上十年，便能超过了，更不必提还可以用源力兑换出宝物来。
这上面的宝物，赫然是在诸天万界里都极为珍稀的珍宝，有神兵利器，有武功秘籍，还有天材地宝，无一不是可遇不可求之物。
“选什么好呢？”
姜离却是陷入到了纠结之中，筑基功法，天材地宝，丹药神兵，都是与他颇为有利的，只是他只有区区十点源力，根本不够花。
他那眼珠子在那几门有利于提升肉体资质的功法上逡巡，却是自语道：“这笑傲世界里，应当有易经锻骨篇，却是不必兑换提升资质的法门。”
灵丹妙药以及神兵利器，他刚刚习武，却是根本用不上，他思虑一番，眼睛却是停留在一门武功之上。
那是一门刀法：【阿难破戒刀第一式断清净（五点）、第二式落红尘（十五点）、第三式积业力（一百点）、第四式引外魔（五百点）、第五式沾因果（一千点）】
“无解之刀啊，阿难破戒刀……”
姜离心动了，不过他还是有些犹豫，盖因这一门刀法，并不如何珍贵，可是极难修炼，在一世之尊的世界里，少林寺竟然没有一人练成这门刀法。
也就是狂刀苏孟，开了主角的挂，耗费了好大的力气方才练成，不过效果确实不俗，在外景境界里，不是大宗师，胜似大宗师，法身之下无敌手。
“选了，就是它了，现在练不成，以后有机会穿越到一世之尊，总能练成吧！”
想及那一刀沾因果的威势，姜离牙一咬，脚一跺，便将阿难破戒刀头两招兑换，顿时，一抹紫光浮现，没入到了姜离的脑海之中，关于阿难破戒刀头两式的奥妙之处，一览无余的呈现在他眼前。
“刀意……刀意，眼下我却是用不上这两招。”
姜离看着脑海中这两招，确实需要领悟断清净和落红尘刀意方能施展出来，他不禁摇头苦笑起来，今日是他第一日练武，刚熟悉华山剑法的花架子，想要领悟出来刀意，鬼知道哪一年去了？
不过他也不气馁，反正来日方长，有演武堂在手，还怕练不成这一门刀法吗？
心念一动，姜离退出轮回玉牒，睁开双眸，却见太阳已然在头顶上了，修炼出真气竟然耗费了半日的时光！
“你可算是醒了，急死我了！”
岳灵珊一张清丽的小脸上满是焦虑之色，她道：“哪有你这样修炼的，真气修炼又不急在一时，便是我爹爹，也是花了五日才有气感，你感悟不到，慢慢来便是了，这般前行参悟，对于武道修行是大大的不利！”
岳灵珊这是担心姜离，武功修炼，本就是水到渠成之事，尤其是华山派武功隶属道家一脉，更是欲速则不达，强行修炼，反而有损根基和心态，容易走火入魔。
姜离却是笑了一笑，眉宇之间，都是喜色。
轮回玉牒的金手指开启，武道之路，对于他来说，根本不再是什么难事，你叫他如何能不欢喜？
他道：“师姐，是我的不是，我也是一时沉迷修炼，这才忘了时间。”
“沉迷修炼，你连气感都没有，还沉迷什么修炼啊？我可告诉你，以后不准强行练功，常人一个月练出真气便不错了，我都花了十日才练出真气，你急什么？”岳灵珊正色道。
姜离点了点头，道：“以后保准不强行练功了，不过师姐，我练出了真气了。”
“你说什么？”
岳灵珊有些没有反应过来，再次问道。
“我说，我好想修炼出真气了。”姜离又重复了一遍。
“怎么可能，你骗我，哪有人能半天修炼出真气的，便是聪明如大师兄都花了三天的功夫呢，你让我瞧瞧。”
岳灵珊却是不信，这已经打破了她的认知，她玉手一伸，抵在姜离小腹之处，真气一吐，没入姜离丹田之中，果然发现了一缕同根同源的华山真气。
“这……这……你没骗我？！”
岳灵珊抽回手掌，小脸之上满是惊愕之色，竟然真有人半日便修炼出真气，这难道就是传说中的武道奇才？
……
第一步是气机感应，第二步是留住气感，第三步则是产生真气。
这是姜离第一次修炼真气，他依照功法记载，摒弃杂念，专心感应，不多时，便察觉到了丹田之中那一丝若有若无的微弱气机，到这里，第一步便算是完成了！
“有门！”
姜离心中欢喜，当下集中精神，驱动那气机走向经脉，殊料竟然是出人意外般的简单，那一缕气机按照华山内功第一层所记载的经脉落线，缓缓前行，不多时，便已然走了半个小周天，按照功法上的描写，只要走完一个小周天，回归丹田之内，便能凝聚一缕真气，到那时，便算是真气修炼入了门了。
很快，那一缕气机走完小周天，没入到了丹田之中，赫然成了一缕精纯的道家真气！
而就在这一缕真气产生的第一刹那，异变陡生！
却见其脑海之中，那轮回玉牒之上，出现了一行行的字迹。
【检测到宿主修炼出真气。】
【检测到内功心法（华山内功）。】
【初步修炼真气，奖励源力二十点。】
【开放演武堂，解锁源力兑换宝物功能。】
“演武堂，源力兑换宝物？”
姜离心中茫然，骤然之间，他眼前景物顿时大变，从竹林之内，赫然到了一座宏伟巨大的宫殿里面！
“这……这便是演武堂？”姜离感到了震撼，喃喃自语道。
便在此时，他身前浮现出虚幻的轮回玉牒，其上又有一行行文字出现。
【演武堂功能：大幅度提升功法修炼速度。（当前提升效果：五倍）】
【当前源力可兑换宝物：少林寺大还丹（一点）、七星海棠（一点）、血菩提（五点）、千年人参（五点）、神木王鼎（五点）、九阴真经易经锻骨篇（五点）、牛魔大力拳（十点）、虎魔炼骨拳（十点）……】
“嘶！”
瞧着这几行文字，姜离倒吸了一口凉气，他原本以为轮回玉牒能穿越世界，已然很是厉害了，谁曾想到它还有别的功能。
五倍提升修炼效果是个什么概念？
他修炼一日内功，便等于旁人修炼五日，岳不群现在的功力，只怕他用上十年，便能超过了，更不必提还可以用源力兑换出宝物来。
这上面的宝物，赫然是在诸天万界里都极为珍稀的珍宝，有神兵利器，有武功秘籍，还有天材地宝，无一不是可遇不可求之物。
“选什么好呢？”
姜离却是陷入到了纠结之中，筑基功法，天材地宝，丹药神兵，都是与他颇为有利的，只是他只有区区十点源力，根本不够花。
他那眼珠子在那几门有利于提升肉体资质的功法上逡巡，却是自语道：“这笑傲世界里，应当有易经锻骨篇，却是不必兑换提升资质的法门。”
灵丹妙药以及神兵利器，他刚刚习武，却是根本用不上，他思虑一番，眼睛却是停留在一门武功之上。
那是一门刀法：【阿难破戒刀第一式断清净（五点）、第二式落红尘（十五点）、第三式积业力（一百点）、第四式引外魔（五百点）、第五式沾因果（一千点）】
“无解之刀啊，阿难破戒刀……”
姜离心动了，不过他还是有些犹豫，盖因这一门刀法，并不如何珍贵，可是极难修炼，在一世之尊的世界里，少林寺竟然没有一人练成这门刀法。
也就是狂刀苏孟，开了主角的挂，耗费了好大的力气方才练成，不过效果确实不俗，在外景境界里，不是大宗师，胜似大宗师，法身之下无敌手。
“选了，就是它了，现在练不成，以后有机会穿越到一世之尊，总能练成吧！”
想及那一刀沾因果的威势，姜离牙一咬，脚一跺，便将阿难破戒刀头两招兑换，顿时，一抹紫光浮现，没入到了姜离的脑海之中，关于阿难破戒刀头两式的奥妙之处，一览无余的呈现在他眼前。
“刀意……刀意，眼下我却是用不上这两招。”
姜离看着脑海中这两招，确实需要领悟断清净和落红尘刀意方能施展出来，他不禁摇头苦笑起来，今日是他第一日练武，刚熟悉华山剑法的花架子，想要领悟出来刀意，鬼知道哪一年去了？
不过他也不气馁，反正来日方长，有演武堂在手，还怕练不成这一门刀法吗？
心念一动，姜离退出轮回玉牒，睁开双眸，却见太阳已然在头顶上了，修炼出真气竟然耗费了半日的时光！
“你可算是醒了，急死我了！”
岳灵珊一张清丽的小脸上满是焦虑之色，她道：“哪有你这样修炼的，真气修炼又不急在一时，便是我爹爹，也是花了五日才有气感，你感悟不到，慢慢来便是了，这般前行参悟，对于武道修行是大大的不利！”
岳灵珊这是担心姜离，武功修炼，本就是水到渠成之事，尤其是华山派武功隶属道家一脉，更是欲速则不达，强行修炼，反而有损根基和心态，容易走火入魔。
姜离却是笑了一笑，眉宇之间，都是喜色。
轮回玉牒的金手指开启，武道之路，对于他来说，根本不再是什么难事，你叫他如何能不欢喜？
他道：“师姐，是我的不是，我也是一时沉迷修炼，这才忘了时间。”
“沉迷修炼，你连气感都没有，还沉迷什么修炼啊？我可告诉你，以后不准强行练功，常人一个月练出真气便不错了，我都花了十日才练出真气，你急什么？”岳灵珊正色道。
姜离点了点头，道：“以后保准不强行练功了，不过师姐，我练出了真气了。”
“你说什么？”
岳灵珊有些没有反应过来，再次问道。
“我说，我好想修炼出真气了。”姜离又重复了一遍。
“怎么可能，你骗我，哪有人能半天修炼出真气的，便是聪明如大师兄都花了三天的功夫呢，你让我瞧瞧。”
岳灵珊却是不信，这已经打破了她的认知，她玉手一伸，抵在姜离小腹之处，真气一吐，没入姜离丹田之中，果然发现了一缕同根同源的华山真气。
“这……这……你没骗我？！”
岳灵珊抽回手掌，小脸之上满是惊愕之色，竟然真有人半日便修炼出真气，这难道就是传说中的武道奇才？
……