与余海田五人分别后，何云没有耽搁，直接便回到了自己租住的洞府。
虽然何云很想立刻服下玉蟾丹修炼，但也知道欲速则不达的道理，此时他刚刚经历了一次冒险，自身不在最佳状态，并不是服用玉蟾丹得的最好时机。
直到三天后，神完气足的何云感觉自己已经彻底恢复，这才进入修炼静室，开始炼化玉蟾丹。
静室之中，何云盘腿坐在一个紫色蒲团上，身前香炉中正燃烧着一柱细香。
蒲团是二阶中品聚灵蒲团，由二阶中品紫灵草编织而成，香是清神香，功效静心凝神。
作为一名小有成就的炼丹师，何云在自身修炼上的投入并不吝啬，这也是他的修为能这么快达到筑基初期巅峰的原因。
调整好自身状态之后，何云从储物袋中取出装有玉蟾丹的玉瓶，直接在掌心中倒出一枚，微微打量片刻，便直接吞入口中。
圆润如玉的玉蟾丹落入腹中，何云开始运转真元炼化，隐约间，何云似乎听到有一声清冷的蟾鸣在耳中响起，接着便感觉到一股股的热流开始慢慢汇入丹田。
知道那热流就是玉蟾丹散发的药力，何云不敢怠慢，连忙开始聚精会神得引导那些热流冲击丹田四周的壁障。
丹田壁障对于修士来说既是保护，也是限制，强大的壁障能够保护丹田不会轻易受伤，但同时也使修士真元的数量受到限制。
因此，修士需要“破而后立”，消磨掉这层壁障，扩充丹田气海，这样才能容纳更多真元，以后的修炼之路才能走得更顺一些。
在此之前，何云也曾试过用自身真元消磨这层无形壁障，但这就好比以己之矛，攻己之盾，两者同出一源，相互抵消之下，效果却是寥寥。
如果只靠自己用真元消磨这层壁障，何云估计至少也要两年时间才能成功，这还是没考虑可能遭遇瓶颈的情况下。
而此时，当何云将炼化玉蟾丹产生的那股热流引导至丹田壁障上以后，在何云感知中，那层无形壁障却是开始快速消失。
以何云的估计，服用玉蟾丹后的消磨速度是单靠他自己用真元消磨速度的十倍左右，也就是说，一切进展顺利的话，最多三个月，何云便可以成功打破这层壁障。
将原本至少需要两年才能完成的目标，在短短三个月内完成，这就是丹药的价值所在！
对于玉蟾丹的药效何云很满意，那层无形的丹田壁障几乎是以肉眼可见的速度快速消磨，如此他自然更是全身心的投入修炼之中。
时间一天天过去，何云的洞府一直都是静悄悄的。
象山城自由集市之中连续几个月时间，何云都没有出现，倒让来购买他丹药的一些熟客失望不已。
期间，余海田也曾前来拜访，想将何云的那份灵石给他，连续发出几张传音符都没得到回应后，余海田大致猜到何云正在闭关炼化玉蟾丹，于是只得先行离开。
直到三个多月后，何云洞府中尘封已久的修炼静室才缓缓打开。
接着，精神奕奕何云从中走出，抬头看着那蔚蓝的天空，何云惬意的伸了个懒腰，三个多月的时间没有白费，此时何云的修为已然达到了筑基中期！
其实，在何云闭关两个月后，玉蟾丹的药力便已经基本耗尽，同时何云的丹田壁障也被消磨了九成九，但这最后的一点，却也最难消磨，何云花了一个多月才彻底成功。
丹田壁障一消，修士便可以继续提升修为，不过此时也是一个极为危险的时刻。
之前就说过，丹田壁障既是束缚，也是保护，没了这层无形壁障，修士的真元便会抑制不住的膨胀。
正所谓“破而后立”，丹田空间本质上是一处介于虚幻与真实的特殊空间，修士的丹田壁障消失后，其中的真元会不断膨胀，如果不加限制，修士最后只会落得一个灵气尽散的下场。
这时候，就需要功法中的各种扩充丹田的秘术了。
所谓的扩充丹田秘术，实际上更多的还是在“限制”丹田，种种秘术的的最终目的，还是形成一层新的壁障，不过，这层新的壁障会更强，其内的丹田空间也会更大。
何云在原本的丹田壁障消失后，便立刻运转早已领悟在心的秘术。
当初何云本命灵葫炼制成功后，其丹田内的所有真元却是凝聚化为一株葫芦藤，扎根在何云的丹田中。
平时，这株真元形成的虚幻葫芦藤只是安静得待在何云丹田中，并无异动，不过何云运转的秘术却是正好需要它的配合。
原本这株葫芦藤只有一条主藤蔓，上边悬挂着何云的本命灵葫，随着何云运转秘术，这条虚幻葫芦藤却是渐渐生出了三条二级支蔓，这三条新生得藤蔓越长越长，却是渐渐将何云的丹田包围起来，接着一层似有似无的薄膜便随着藤蔓的伸展而将何云的丹田彻底笼罩。
这时候，何云实际上便已经达到筑基中期了，以后的修炼就是继续不断得炼化真元，填充丹田，直到新生的丹田壁障达到极限，那时便是筑基中期的巅峰。
成功晋升筑基中期的何云，其实还不到三十岁，对于修士来说，这个年纪绝对称得上是“风华正茂”。
正常来说，从修士筑基开始，直到修炼到筑基初期巅峰，一般需要十年时间，如果遇到瓶颈，会花费更多时间。
而何云所用的时间却是远远少于这个数字，这其中的原因除了他修炼的功法高深外，各种丹药的辅助也不可或缺。
不过修士修为越高，境界提升也就越慢。
比如筑基中期的修炼，一般功法也能将丹田扩充一倍左右，到想要重新填满新生的丹田，所用的时间可不仅仅只是加倍那么简单。
究其原因，伴随着修士修为的提升，真元总量增加的同时，真元的质量其实也在提升，因此即使丹田只是提升一倍，筑基中期修炼所用的时间也回远远超过初期之时。
而何云修炼的的功法，能将丹田扩充五倍，所用时间即使有丹药相助也绝不会短。
这大概就是幸福的烦恼吧！
虽然何云很想立刻服下玉蟾丹修炼，但也知道欲速则不达的道理，此时他刚刚经历了一次冒险，自身不在最佳状态，并不是服用玉蟾丹得的最好时机。
直到三天后，神完气足的何云感觉自己已经彻底恢复，这才进入修炼静室，开始炼化玉蟾丹。
静室之中，何云盘腿坐在一个紫色蒲团上，身前香炉中正燃烧着一柱细香。
蒲团是二阶中品聚灵蒲团，由二阶中品紫灵草编织而成，香是清神香，功效静心凝神。
作为一名小有成就的炼丹师，何云在自身修炼上的投入并不吝啬，这也是他的修为能这么快达到筑基初期巅峰的原因。
调整好自身状态之后，何云从储物袋中取出装有玉蟾丹的玉瓶，直接在掌心中倒出一枚，微微打量片刻，便直接吞入口中。
圆润如玉的玉蟾丹落入腹中，何云开始运转真元炼化，隐约间，何云似乎听到有一声清冷的蟾鸣在耳中响起，接着便感觉到一股股的热流开始慢慢汇入丹田。
知道那热流就是玉蟾丹散发的药力，何云不敢怠慢，连忙开始聚精会神得引导那些热流冲击丹田四周的壁障。
丹田壁障对于修士来说既是保护，也是限制，强大的壁障能够保护丹田不会轻易受伤，但同时也使修士真元的数量受到限制。
因此，修士需要“破而后立”，消磨掉这层壁障，扩充丹田气海，这样才能容纳更多真元，以后的修炼之路才能走得更顺一些。
在此之前，何云也曾试过用自身真元消磨这层无形壁障，但这就好比以己之矛，攻己之盾，两者同出一源，相互抵消之下，效果却是寥寥。
如果只靠自己用真元消磨这层壁障，何云估计至少也要两年时间才能成功，这还是没考虑可能遭遇瓶颈的情况下。
而此时，当何云将炼化玉蟾丹产生的那股热流引导至丹田壁障上以后，在何云感知中，那层无形壁障却是开始快速消失。
以何云的估计，服用玉蟾丹后的消磨速度是单靠他自己用真元消磨速度的十倍左右，也就是说，一切进展顺利的话，最多三个月，何云便可以成功打破这层壁障。
将原本至少需要两年才能完成的目标，在短短三个月内完成，这就是丹药的价值所在！
对于玉蟾丹的药效何云很满意，那层无形的丹田壁障几乎是以肉眼可见的速度快速消磨，如此他自然更是全身心的投入修炼之中。
时间一天天过去，何云的洞府一直都是静悄悄的。
象山城自由集市之中连续几个月时间，何云都没有出现，倒让来购买他丹药的一些熟客失望不已。
期间，余海田也曾前来拜访，想将何云的那份灵石给他，连续发出几张传音符都没得到回应后，余海田大致猜到何云正在闭关炼化玉蟾丹，于是只得先行离开。
直到三个多月后，何云洞府中尘封已久的修炼静室才缓缓打开。
接着，精神奕奕何云从中走出，抬头看着那蔚蓝的天空，何云惬意的伸了个懒腰，三个多月的时间没有白费，此时何云的修为已然达到了筑基中期！
其实，在何云闭关两个月后，玉蟾丹的药力便已经基本耗尽，同时何云的丹田壁障也被消磨了九成九，但这最后的一点，却也最难消磨，何云花了一个多月才彻底成功。
丹田壁障一消，修士便可以继续提升修为，不过此时也是一个极为危险的时刻。
之前就说过，丹田壁障既是束缚，也是保护，没了这层无形壁障，修士的真元便会抑制不住的膨胀。
正所谓“破而后立”，丹田空间本质上是一处介于虚幻与真实的特殊空间，修士的丹田壁障消失后，其中的真元会不断膨胀，如果不加限制，修士最后只会落得一个灵气尽散的下场。
这时候，就需要功法中的各种扩充丹田的秘术了。
所谓的扩充丹田秘术，实际上更多的还是在“限制”丹田，种种秘术的的最终目的，还是形成一层新的壁障，不过，这层新的壁障会更强，其内的丹田空间也会更大。
何云在原本的丹田壁障消失后，便立刻运转早已领悟在心的秘术。
当初何云本命灵葫炼制成功后，其丹田内的所有真元却是凝聚化为一株葫芦藤，扎根在何云的丹田中。
平时，这株真元形成的虚幻葫芦藤只是安静得待在何云丹田中，并无异动，不过何云运转的秘术却是正好需要它的配合。
原本这株葫芦藤只有一条主藤蔓，上边悬挂着何云的本命灵葫，随着何云运转秘术，这条虚幻葫芦藤却是渐渐生出了三条二级支蔓，这三条新生得藤蔓越长越长，却是渐渐将何云的丹田包围起来，接着一层似有似无的薄膜便随着藤蔓的伸展而将何云的丹田彻底笼罩。
这时候，何云实际上便已经达到筑基中期了，以后的修炼就是继续不断得炼化真元，填充丹田，直到新生的丹田壁障达到极限，那时便是筑基中期的巅峰。
成功晋升筑基中期的何云，其实还不到三十岁，对于修士来说，这个年纪绝对称得上是“风华正茂”。
正常来说，从修士筑基开始，直到修炼到筑基初期巅峰，一般需要十年时间，如果遇到瓶颈，会花费更多时间。
而何云所用的时间却是远远少于这个数字，这其中的原因除了他修炼的功法高深外，各种丹药的辅助也不可或缺。
不过修士修为越高，境界提升也就越慢。
比如筑基中期的修炼，一般功法也能将丹田扩充一倍左右，到想要重新填满新生的丹田，所用的时间可不仅仅只是加倍那么简单。
究其原因，伴随着修士修为的提升，真元总量增加的同时，真元的质量其实也在提升，因此即使丹田只是提升一倍，筑基中期修炼所用的时间也回远远超过初期之时。
而何云修炼的的功法，能将丹田扩充五倍，所用时间即使有丹药相助也绝不会短。
这大概就是幸福的烦恼吧！