去武馆的路上，牧云泽拍了拍因为吃撑而显得有些迟钝的脑袋，终于琢磨出了个大概。
很显然，巧姐认自己为干弟弟属于典型的项庄舞剑意在沛公，她的目标乃是武馆馆主林九，而自己则只是一个工具人罢了！
想明白了之后，牧云泽不再犹豫，快步走向武馆。
武馆大门口，身材挺拔高大的林九抱胸而立，面无表情，却让牧云泽情不自禁的放缓了脚步。林九站在门口的情景，让牧云泽回忆起当初被教导主任所支配的恐惧。
咽了下口水，牧云泽低头道：“巧姐请我吃了顿饭，耽搁了一会儿……”
林九没有说什么，看了一眼牧云泽手上的食盒，转身走进武馆。
牧云泽则如同逃课被抓的小学生一般，一声不吭的跟在林九后面。
“砰砰砰！”
几个沙袋被扔在牧云泽脚下，然后林九说出了今天他的第一句话：“绑上沙袋，围着校场跑一百圈，半个时辰之内完成！”
牧云泽不敢多言，甚至都不敢解释，放下食盒，利索的穿戴好沙袋，围着校场开始奔跑。
武馆的校场面积不算大也不算小，占地约一亩，绕校场一圈刚好是一百米，而一百圈则是十公里。
牧云泽开始奔跑之后，林九悠悠的拎起食盒，轻车熟路的打开，将里面的美食一道道端出来，又给自己倒上满满一杯酒，闻着扑鼻的酒香，石雕一般的表情总算是有了一丝变化。
瞧着林九在那愉快的自饮自酌享用美食，牧云泽满脸的羡慕，恨不得飞身扑上去一脚踹开林九取而代之，不过很快他就没心情关注林九了。
无论是穿越前还是穿越后，牧云泽身体素质都只能说是一般，即使正常状态下想在六十分钟内跑完十公里都得竭尽全力才行，更何况现在身上绑着总重达十五公斤的沙袋！
刚跑不到两圈，牧云泽就有些气喘吁吁，大口大口的喘气，不由自主的开始放缓速度。
“嗷~~”
下一刻，一声惨叫从空荡荡的校场中骤然响起，牧云呲着牙，悲愤交加的望着林九。
就在刚才，一道劲风狠狠的打在后背上，如同蘸了盐水的荆条抽打一般，让牧云泽一下子就忘了奔跑的疲惫。
林九夹起一块水晶猪肘，对着牧云泽遥遥示意，嘴上却幽幽道：“速度太慢！”
说完看也不看云泽，继续享用美食。
“你狠！”
心中给林九比了个中指，牧云泽咬牙再度提速。
五圈、十圈、二十圈、五十圈……
慢慢的，云泽已经记不得到底跑多少圈了，大脑一片空白，肺像破旧的风箱一般呼呼作响，双腿机械的向前迈动。
只要速度低于林九的要求，就会有一道劲风抽打在背上，提醒牧云泽提速。
这里就不得不提一下林九高超的武艺和神乎其神的控制力了。按理说一个人在极限奔跑中，稍微受外界影响就可能摔倒，但无论云泽处于校场的什么位置，只要速度达不到要求，都会被林九精准惩戒，这惩戒既保证足够痛苦，却又不影响云泽奔跑，着实神奇。
酒足饭饱的林九站在远处，盯着牧云泽，嘴角微微露出一丝赞许的微笑。
学海无涯苦作舟，习武也是同样的道理。但凡能在武学一途上能有所造诣者，无不是有大毅力之辈。林九是亲眼看着云泽如何在一个多月内从零开始通过基础武学理论知识测试，这说明云泽悟性不算差。
而今天的表现，也让林九初步认可了云泽的毅力。有了这两项，再加上这里充沛的资源和他的悉心教导，可以说成为宗师级高手已经是板上钉钉的事情了！
至于再往上，那就要看云泽自己的造化了。
九十、九十一……九十八、九十九、一百！
虽然云泽早已忘记跑了多少圈，但林九可没忘，在云泽结束第一百圈的瞬间，林九身形微动，直接从原地消失，下一刻已经出现在数十米外，拦腰抱起仍在机械式奔跑的云泽。
手指在云泽身上一阵轻点，道道内力注入云泽体内，帮助他舒缓痉挛的肌肉，避免留下暗伤。
直到此时，云泽的意识才清醒过来。
“盘腿坐下，屏息凝神！”
下一刻，林九略显严厉的声音传来。
云泽不敢怠慢，连忙拖着疲惫的身躯坐下。
“阿巧太过胡闹，让你还未练武时就吃了她做的包子，致使你体内气血沸腾，有虚不受补之像。剧烈的运动不但能抵消气血沸腾的副作用，同时还能最大程度激发你的元气，此时最易感悟到气的存在，你且珍惜这次机遇！”
牧云泽闻言一惊，有些混沌的精神立即清醒过来。
作为通过考试的人，牧云泽很清楚现在对自己多么重要。
在现实中，修炼了几招庄家把式，能舞刀弄剑的人都可以自称武者，但在游戏中，只有感受并聚集了内气的人才算踏进了武者的大门！
后者的战斗力不见得一定比前者强，但有没有内力直接决定了一个人的成长上限！
而如何感悟到内气完全只能依靠自己去悟，感受到了就是感受到了，感受不到就是感受不到，做不得一点虚假。
感受到内气，然后控制内气，壮大蕴养气，如此一来就进入了武者中的第一个境界——聚气期！
在林九的提示下，牧云泽双目微闭，席地而坐，用心感受着体内的变化。
一分钟，两分钟……直到一刻钟后，牧云泽仍旧一无所获，精神长时间高度集中，让云泽额头上溢出了一层细密的汗珠，头脑有些昏沉，迟迟感应不到气的挫败感又反过来影响了云泽的心绪。
“静心，凝神！”
一只沉默的林九突然出声，这四个字仿佛有魔力一般，令有些焦躁的云泽瞬间镇定下来，大脑一片空明。
忽然，一股暖意从小腹位置升起，这股感觉是如此的清晰，让云泽第一时间就确认这正是他苦苦寻找的“气”！
按照林九早就传授的方法，云泽以意念控制着这股气，崔动它沿着固定的经络缓慢移动。
第一次搬运气，云泽手段非常的生疏，一套基础内功周天搬运，足足用了大半时辰才完成。
气运转了一个周天，比最初时明显壮大了不少，也愈加的稳固，不再像开始时那样似乎随时都可能消散。
小心的引导这股气进入丹田，将之转化为自己最初的内息，至此，牧云泽正式踏足聚气期！
不等云泽来得及高兴，一张厚实的大手就靠在了他后背上，同时耳边传来林九低沉的声音：“调动你的内息，趁热打铁，沿着我的真元运行轨迹再运行五个周天，巩固修炼成果。”
很显然，巧姐认自己为干弟弟属于典型的项庄舞剑意在沛公，她的目标乃是武馆馆主林九，而自己则只是一个工具人罢了！
想明白了之后，牧云泽不再犹豫，快步走向武馆。
武馆大门口，身材挺拔高大的林九抱胸而立，面无表情，却让牧云泽情不自禁的放缓了脚步。林九站在门口的情景，让牧云泽回忆起当初被教导主任所支配的恐惧。
咽了下口水，牧云泽低头道：“巧姐请我吃了顿饭，耽搁了一会儿……”
林九没有说什么，看了一眼牧云泽手上的食盒，转身走进武馆。
牧云泽则如同逃课被抓的小学生一般，一声不吭的跟在林九后面。
“砰砰砰！”
几个沙袋被扔在牧云泽脚下，然后林九说出了今天他的第一句话：“绑上沙袋，围着校场跑一百圈，半个时辰之内完成！”
牧云泽不敢多言，甚至都不敢解释，放下食盒，利索的穿戴好沙袋，围着校场开始奔跑。
武馆的校场面积不算大也不算小，占地约一亩，绕校场一圈刚好是一百米，而一百圈则是十公里。
牧云泽开始奔跑之后，林九悠悠的拎起食盒，轻车熟路的打开，将里面的美食一道道端出来，又给自己倒上满满一杯酒，闻着扑鼻的酒香，石雕一般的表情总算是有了一丝变化。
瞧着林九在那愉快的自饮自酌享用美食，牧云泽满脸的羡慕，恨不得飞身扑上去一脚踹开林九取而代之，不过很快他就没心情关注林九了。
无论是穿越前还是穿越后，牧云泽身体素质都只能说是一般，即使正常状态下想在六十分钟内跑完十公里都得竭尽全力才行，更何况现在身上绑着总重达十五公斤的沙袋！
刚跑不到两圈，牧云泽就有些气喘吁吁，大口大口的喘气，不由自主的开始放缓速度。
“嗷~~”
下一刻，一声惨叫从空荡荡的校场中骤然响起，牧云呲着牙，悲愤交加的望着林九。
就在刚才，一道劲风狠狠的打在后背上，如同蘸了盐水的荆条抽打一般，让牧云泽一下子就忘了奔跑的疲惫。
林九夹起一块水晶猪肘，对着牧云泽遥遥示意，嘴上却幽幽道：“速度太慢！”
说完看也不看云泽，继续享用美食。
“你狠！”
心中给林九比了个中指，牧云泽咬牙再度提速。
五圈、十圈、二十圈、五十圈……
慢慢的，云泽已经记不得到底跑多少圈了，大脑一片空白，肺像破旧的风箱一般呼呼作响，双腿机械的向前迈动。
只要速度低于林九的要求，就会有一道劲风抽打在背上，提醒牧云泽提速。
这里就不得不提一下林九高超的武艺和神乎其神的控制力了。按理说一个人在极限奔跑中，稍微受外界影响就可能摔倒，但无论云泽处于校场的什么位置，只要速度达不到要求，都会被林九精准惩戒，这惩戒既保证足够痛苦，却又不影响云泽奔跑，着实神奇。
酒足饭饱的林九站在远处，盯着牧云泽，嘴角微微露出一丝赞许的微笑。
学海无涯苦作舟，习武也是同样的道理。但凡能在武学一途上能有所造诣者，无不是有大毅力之辈。林九是亲眼看着云泽如何在一个多月内从零开始通过基础武学理论知识测试，这说明云泽悟性不算差。
而今天的表现，也让林九初步认可了云泽的毅力。有了这两项，再加上这里充沛的资源和他的悉心教导，可以说成为宗师级高手已经是板上钉钉的事情了！
至于再往上，那就要看云泽自己的造化了。
九十、九十一……九十八、九十九、一百！
虽然云泽早已忘记跑了多少圈，但林九可没忘，在云泽结束第一百圈的瞬间，林九身形微动，直接从原地消失，下一刻已经出现在数十米外，拦腰抱起仍在机械式奔跑的云泽。
手指在云泽身上一阵轻点，道道内力注入云泽体内，帮助他舒缓痉挛的肌肉，避免留下暗伤。
直到此时，云泽的意识才清醒过来。
“盘腿坐下，屏息凝神！”
下一刻，林九略显严厉的声音传来。
云泽不敢怠慢，连忙拖着疲惫的身躯坐下。
“阿巧太过胡闹，让你还未练武时就吃了她做的包子，致使你体内气血沸腾，有虚不受补之像。剧烈的运动不但能抵消气血沸腾的副作用，同时还能最大程度激发你的元气，此时最易感悟到气的存在，你且珍惜这次机遇！”
牧云泽闻言一惊，有些混沌的精神立即清醒过来。
作为通过考试的人，牧云泽很清楚现在对自己多么重要。
在现实中，修炼了几招庄家把式，能舞刀弄剑的人都可以自称武者，但在游戏中，只有感受并聚集了内气的人才算踏进了武者的大门！
后者的战斗力不见得一定比前者强，但有没有内力直接决定了一个人的成长上限！
而如何感悟到内气完全只能依靠自己去悟，感受到了就是感受到了，感受不到就是感受不到，做不得一点虚假。
感受到内气，然后控制内气，壮大蕴养气，如此一来就进入了武者中的第一个境界——聚气期！
在林九的提示下，牧云泽双目微闭，席地而坐，用心感受着体内的变化。
一分钟，两分钟……直到一刻钟后，牧云泽仍旧一无所获，精神长时间高度集中，让云泽额头上溢出了一层细密的汗珠，头脑有些昏沉，迟迟感应不到气的挫败感又反过来影响了云泽的心绪。
“静心，凝神！”
一只沉默的林九突然出声，这四个字仿佛有魔力一般，令有些焦躁的云泽瞬间镇定下来，大脑一片空明。
忽然，一股暖意从小腹位置升起，这股感觉是如此的清晰，让云泽第一时间就确认这正是他苦苦寻找的“气”！
按照林九早就传授的方法，云泽以意念控制着这股气，崔动它沿着固定的经络缓慢移动。
第一次搬运气，云泽手段非常的生疏，一套基础内功周天搬运，足足用了大半时辰才完成。
气运转了一个周天，比最初时明显壮大了不少，也愈加的稳固，不再像开始时那样似乎随时都可能消散。
小心的引导这股气进入丹田，将之转化为自己最初的内息，至此，牧云泽正式踏足聚气期！
不等云泽来得及高兴，一张厚实的大手就靠在了他后背上，同时耳边传来林九低沉的声音：“调动你的内息，趁热打铁，沿着我的真元运行轨迹再运行五个周天，巩固修炼成果。”