第两百三十二章 冥想之龟息
论这苗寨，大部分人心性淳朴，然而天底下到哪其实都一样。
“可以。”
杨铭说完，进到屋内点亮了一盏油灯，然后两人坐在桌子前面对面的打量着彼此。
“有话直说吧，我也不太喜欢拐弯抹角……”
阿良木神色动了动，像是下了巨大决心似得从怀里掏出了一片龟甲放到桌上说道：“如果你早点离开寨子，zhègè东西我送给你。”
“这是什么东西？”杨铭看了看，那是一块oyàng古朴的龟甲，但上面篆刻着根本看不懂的符文。
阿良木一脸肃穆的说道：“这是我祖上传下来的一块东西，传说是玄武之璧，我练功的时候带着这东西，能够克制燥火攻心，对于练功夫的人来说，清心凝神是一件极为珍贵的东西……”
“既然这么珍贵，为什么送给我？只是想让我早点离开？”
“族长好多年不带外人进寨子了，你一来寨子里就闹出这么多事，你再呆下去，恐怕寨子就乱哄哄的了，且不说女人，有些男人也想走出去，这对寨子不好。”阿良木说道。
“他们出不出去，当然是取决于他们自己，这和我guānxi不大吧？我没有表示出来过外面的世界是怎样的，你zhègèdānxin有点杞人忧天，说不过去……”杨铭表情淡淡的说道。
阿良木意味深长的叹了口气道：“老实说吧，最主要的还是我觉得你的出现会影响我阿良木当族长这件事，所以你早点走，我就安心多了。”
杨铭这才笑了笑道：“这还差不多，用这块龟甲换你族长之位的安心，这才算对等！不过哪怕我走了，你能不能当族长这件事，就真的定下来了么？”
“这寨子里的事我再清楚不过，男人当中，我阿良木一家都是最好的汉子，虽然阿龙今天闯了点祸，但年轻人的心性总是慢慢打磨过来的，只要你不会在这里呆下去，族长会将位子传给我的，因为除了我之外，别人都不能服众……”
“那既然你是这么想的，你大可以放心，我绝对不可能留下来的，龟甲你还是收着吧！”杨铭笑道。
阿良木态度的坚决的说道：“我们苗寨人讲出去的话就算数，既然你答应了我不会留下来，那么这块龟甲你就收下！我看你的功夫也算是很厉害了，就算我阿良木与你结缘，反正我当了族长之后，年龄也大了，这功夫再练下去也不会有太大的进步，给你的话，说不定作用更大！”
杨铭迟疑了一下，将那片龟甲捏在手中感受了一下，竟然真的惊讶的发现龟甲在手心会传来一种独特的舒适感觉，就像是jingguo了许多年的把玩，这东西已经变成了玉质的东西一般，温润舒适。
“怎么样，是不是不一样？”阿良木神色感慨的问道。
“确实有些独特，但是这么贵重的东西，你真的dǎsuàn送给我了？”
“只要你早点离开，这东西就归你了！”阿良木认真的说道。
杨铭沉吟了一下说道：“我有个朋友在山上治疗身体，大概需要一些时间，但是应当不会超过半个月，等她的身体治疗好了，我会likè离开山寨。”
“那好吧，希望你说话算数，不然我阿良木是不会放过你的。”阿良木一脸肃然的说道，然后和杨铭握了一下手，将龟甲留下便离开了。
竹楼内瞬间变得寂静无声，楼外除了风吹动着沙沙的竹林动静，同样的静谧无比，杨铭坐在床上，尝试着握着龟甲进入冥想。
杨铭的冥想境界一直是在‘观息’那一个层次，想要达到更高的‘止息’层次，就需要一种巨大的突破和领悟，止息是通过长久的冥想习练，久炼纯熟，形成一种柔、缓、细、长的呼吸，呼吸细若游丝，若有若无……称止息，也叫胎息！更玄妙一些，那便是龟息……
但今晚进入观息的时间仿佛格外的短，瞬间杨铭就觉得脑海一片清明空虚，然后听到了自己绵长柔缓的呼吸像是一道气线随着吐纳而悠长的替换。
呼……吸……
周而复始，杨铭yiài的发现，观息到的自己的呼吸似乎变得更为绵长了，难道是……突破了？
脑不能动，一动便破了冥想的状态，杨铭猛然觉得呼吸急促起来，likè从冥想中出来，然后奇怪的看了一下握在手掌中的龟甲，眼神震撼。
为了证明自己的想法，他再次将心念放空，然后再次进入冥想……
呼……吸……
猛然间，脑海化为了一片气海，仿若将自身至于一片缭绕的云雾之上，整个人进入飘飘荡荡无所落的状态，而呼吸就像是变成了九天一线的溪流，涓涓绵延而不绝。
闻者无声，吸长于呼，而气在体内绕着周天游走，一次呼吸竟然能够让气机在体内自丹田沉下去后通过任督二脉流动三次。这种境界看似作用不大，更不可能像传说中打通任督二脉那样可以飞檐走壁，力拔山河。但只有身处在这种状态下的人才能体会到龟息的无上妙味。
就比如杨铭现在，他的一次呼吸时间延长到几分钟，而吸的时间长于呼的时间，此长彼消之下，体内必定会存有一些气，这些气精纯而滋润，可以淬炼体质的同时，也可以在对敌的时候化为气劲，这也jiushi所谓的内劲。
龟息最大的作用不在于内劲，而在于养神！一个人的呼吸如果和龟息一样，那么他平时走路所消耗的体能便会减少，吸收多于消耗，就好像一直在养神，比睡觉还要舒服，这种境界作用jiushi可以在随时随地的情况下，让身体进入养神的状态，使气机连绵不绝，疲惫的感觉会越来越少。
“可以。”
杨铭说完，进到屋内点亮了一盏油灯，然后两人坐在桌子前面对面的打量着彼此。
“有话直说吧，我也不太喜欢拐弯抹角……”
阿良木神色动了动，像是下了巨大决心似得从怀里掏出了一片龟甲放到桌上说道：“如果你早点离开寨子，zhègè东西我送给你。”
“这是什么东西？”杨铭看了看，那是一块oyàng古朴的龟甲，但上面篆刻着根本看不懂的符文。
阿良木一脸肃穆的说道：“这是我祖上传下来的一块东西，传说是玄武之璧，我练功的时候带着这东西，能够克制燥火攻心，对于练功夫的人来说，清心凝神是一件极为珍贵的东西……”
“既然这么珍贵，为什么送给我？只是想让我早点离开？”
“族长好多年不带外人进寨子了，你一来寨子里就闹出这么多事，你再呆下去，恐怕寨子就乱哄哄的了，且不说女人，有些男人也想走出去，这对寨子不好。”阿良木说道。
“他们出不出去，当然是取决于他们自己，这和我guānxi不大吧？我没有表示出来过外面的世界是怎样的，你zhègèdānxin有点杞人忧天，说不过去……”杨铭表情淡淡的说道。
阿良木意味深长的叹了口气道：“老实说吧，最主要的还是我觉得你的出现会影响我阿良木当族长这件事，所以你早点走，我就安心多了。”
杨铭这才笑了笑道：“这还差不多，用这块龟甲换你族长之位的安心，这才算对等！不过哪怕我走了，你能不能当族长这件事，就真的定下来了么？”
“这寨子里的事我再清楚不过，男人当中，我阿良木一家都是最好的汉子，虽然阿龙今天闯了点祸，但年轻人的心性总是慢慢打磨过来的，只要你不会在这里呆下去，族长会将位子传给我的，因为除了我之外，别人都不能服众……”
“那既然你是这么想的，你大可以放心，我绝对不可能留下来的，龟甲你还是收着吧！”杨铭笑道。
阿良木态度的坚决的说道：“我们苗寨人讲出去的话就算数，既然你答应了我不会留下来，那么这块龟甲你就收下！我看你的功夫也算是很厉害了，就算我阿良木与你结缘，反正我当了族长之后，年龄也大了，这功夫再练下去也不会有太大的进步，给你的话，说不定作用更大！”
杨铭迟疑了一下，将那片龟甲捏在手中感受了一下，竟然真的惊讶的发现龟甲在手心会传来一种独特的舒适感觉，就像是jingguo了许多年的把玩，这东西已经变成了玉质的东西一般，温润舒适。
“怎么样，是不是不一样？”阿良木神色感慨的问道。
“确实有些独特，但是这么贵重的东西，你真的dǎsuàn送给我了？”
“只要你早点离开，这东西就归你了！”阿良木认真的说道。
杨铭沉吟了一下说道：“我有个朋友在山上治疗身体，大概需要一些时间，但是应当不会超过半个月，等她的身体治疗好了，我会likè离开山寨。”
“那好吧，希望你说话算数，不然我阿良木是不会放过你的。”阿良木一脸肃然的说道，然后和杨铭握了一下手，将龟甲留下便离开了。
竹楼内瞬间变得寂静无声，楼外除了风吹动着沙沙的竹林动静，同样的静谧无比，杨铭坐在床上，尝试着握着龟甲进入冥想。
杨铭的冥想境界一直是在‘观息’那一个层次，想要达到更高的‘止息’层次，就需要一种巨大的突破和领悟，止息是通过长久的冥想习练，久炼纯熟，形成一种柔、缓、细、长的呼吸，呼吸细若游丝，若有若无……称止息，也叫胎息！更玄妙一些，那便是龟息……
但今晚进入观息的时间仿佛格外的短，瞬间杨铭就觉得脑海一片清明空虚，然后听到了自己绵长柔缓的呼吸像是一道气线随着吐纳而悠长的替换。
呼……吸……
周而复始，杨铭yiài的发现，观息到的自己的呼吸似乎变得更为绵长了，难道是……突破了？
脑不能动，一动便破了冥想的状态，杨铭猛然觉得呼吸急促起来，likè从冥想中出来，然后奇怪的看了一下握在手掌中的龟甲，眼神震撼。
为了证明自己的想法，他再次将心念放空，然后再次进入冥想……
呼……吸……
猛然间，脑海化为了一片气海，仿若将自身至于一片缭绕的云雾之上，整个人进入飘飘荡荡无所落的状态，而呼吸就像是变成了九天一线的溪流，涓涓绵延而不绝。
闻者无声，吸长于呼，而气在体内绕着周天游走，一次呼吸竟然能够让气机在体内自丹田沉下去后通过任督二脉流动三次。这种境界看似作用不大，更不可能像传说中打通任督二脉那样可以飞檐走壁，力拔山河。但只有身处在这种状态下的人才能体会到龟息的无上妙味。
就比如杨铭现在，他的一次呼吸时间延长到几分钟，而吸的时间长于呼的时间，此长彼消之下，体内必定会存有一些气，这些气精纯而滋润，可以淬炼体质的同时，也可以在对敌的时候化为气劲，这也jiushi所谓的内劲。
龟息最大的作用不在于内劲，而在于养神！一个人的呼吸如果和龟息一样，那么他平时走路所消耗的体能便会减少，吸收多于消耗，就好像一直在养神，比睡觉还要舒服，这种境界作用jiushi可以在随时随地的情况下，让身体进入养神的状态，使气机连绵不绝，疲惫的感觉会越来越少。