在三亚玩了六天，体验了养蜂人，摘椰人，海钓者，渔夫等职业，众人都各有收获，就连沙贝也走了运，甩了一整天的鱼竿，幸运抓住一条跳跳鱼，完成任务。
小东北的惧水症也稍微好些了，至少在游泳池里敢憋气三十秒，在三米深的浅滩做做浮潜，摸摸海床，也是可以的。
终于到了终极考验的时刻，第七天，六人全副武装坐在快艇上准备出海。
杨安说道：“本来是想安排深潜的，但考虑到实际情况，让大家短短几天内拿到潜水证也不可能，所以这次潜水挑战换了一个方式。”
小东北和周金赐如释重负，靠在船帮上，长出一口气：“太好了，我就怕这个！”
另外三人也轻松不少：“不用深潜太好了！深潜18米啊，听起来就害怕！”
快艇开向海外，来到了五海里外的渔场，制作组已经等在那里，做好了准备。
大家共同的仇人孙大炮站在救援船上，面无表情说道：“深潜取消，但浮潜必须挑战，今天你们六个人的挑战项目是，40米浮潜接力赛！”
“40米，我的天呐……”
“接力赛是什么意思？我们六个人只要累积潜水40米就可以了吗？”
“40除以6，平均每人下潜6.7米，还好吧？”
“这任务至少比深潜18米要简单多了！”
五人表情不一而同，除了李经天外，另外四人都觉得还好。
但李经天在四天前体验过有多么可怕，他苦笑着摇头：“没那么简单，这可是《了不起的挑战》……”
首先是抽签，指定下潜顺序，但大家争论了一会儿，改为自己制定顺序了。
沙贝说道：“杨哥儿你第一个下吧，争取拿个开门红，然后小东北，让经天在救生浮筏那里陪着你，杨哥儿你也不急着回来，你给小东北说说下潜感觉和经验。然后我们看情况，临时换人接力都可以。”
大家觉得这个办法好，于是杨安第一个跳下快艇，向救生浮筏游了过去。
制作组提前安排专业深潜蛙人在海底打了一根固定绳，另一端牵引在救生浮筏上，绳子每隔5米就是一段特殊标记的颜色，提示潜水者潜水距离。
在十五米有两根牵引固定安全绳，由两艘救生船拉扯着，组成一个y字型。
跟拍的浮潜摄影师有三位，不管艺人在水下和水面，都要跟拍，跟着潜水。
身背水下推进器的深潜蛙人护卫队，由丽萨亲自带队，跟随在十米之外，处于深潜蛙人摄影机的范围边缘，一旦艺人出现异常问题，专业救援就会冲过去。
艺人身上也装有防水便携微型摄像机，录制他的第一视角，再加上固定在救生浮筏底部的高清防水摄影机，差不多可以全方位展示六人挑战的全过程！
看到这种大架势，杨安的心脏也在砰砰跳，这里是渔场海沟，深度超过了40米，水质有些浑浊，从潜望镜里往下面看去，黑洞洞的，那种巨大的压迫感，几乎让他窒息，四天前的潜水感觉，如同噩梦一样缠绕着他，他对自己的情况高估了！
杨安游到救生浮筏旁边，扒在上面，抹了一把脸上的海水，大口喘着气。
摄影师对着他的脸，旁边教练问道：“准备好了没有？”
杨安点点头，说道：“我要和我的同伴打个招呼，让他们不要担心。”
说完，他对着快艇方向挥手，竖起大拇指，挥舞着胳膊。
“yeah！”
“杨哥儿，你行的！”
“加油！”
杨安的镇定，确实稳定了一部分人的情绪。
快艇上，沙贝安慰着：“别担心，像你们平常的浮潜一样，一个人6.7米，也才两三层楼那么高而已，很简单啦！”
李经天也噗通一声跳进海里，对大家招手：“来，都下来玩玩，感受一下海水的温度。”
大家都穿着救生衣，可以直接漂浮在水面，所以没有犹豫太久，全都跳了下来，很快热身完，大家又回到船上看杨安。
杨安抓住救生浮筏，仔细观察海底。
和四天前一样，海水深不见底，但三台浮潜摄像机在旁边，更深的地方有专业蛙人保护，这些人让他安定不少，他知道不是一个人在战斗。
教官一直在耳边叮嘱：“抓着安全绳下水，不要离开太远，下去时要多做几次耳压平衡，不要紧张……”
杨安点头，耳压平衡是潜水运动中最先掌握的一点，防止副鼻窦压缩以及中耳鼓膜损伤，要点是潜水时，如果耳朵感到压力大，就要用手堵住鼻子，这样逼迫高压空气从喉管进入到中耳，利用空气的压力打开平常紧闭的耳咽管。
他在初级潜水课里学的很好，但今天是在深海，能不能做到这一点，他心里也没有底。
“来，跟我做！”
教练带着杨安做了十几次，杨安表示准备好了，高举拳头，对着快艇喊道：“了不起的挑战！”
“挑战！”
“加油！”
五人齐声喊着，鼓励杨安下水。
能否战胜自己，就看接下来了！
杨安不断打着脚蹼，将自己的身体变成水平状态，然后深吸一口气，一个猛子扎进去，露出水面上的长蹼双脚不停扑打着，他身边的潜水教练员跟在后面1.5米高的地方护航。
所有的浮潜摄影师跟着下水，海面上空空荡荡，快艇上的五人揪起一颗心，下去了！
周金赐说道：“杨哥儿行的！”
沙贝开玩笑：“他身体这么棒，潜水课成绩很好，我赌五毛，他能潜到十米深！”
小东北则是一脸担忧，潜水接力赛第一棒非常重要，第二个就是他，杨安的成绩关系着他的情绪和状态。
杨安身材很好，修长匀称呈流线型，两只手拉着安全绳，敏捷地向下游去。
海平面以下，每10米就增加一个大气压，人体内很多器官都适应不了，除了耳朵外，最难克服的就是内心的恐惧。
那种深邃的恐惧感，一波一波袭来，如果不是第一棒带给他的责任感和使命感，他很有可能和四天前一样，下潜三四米后就放弃了。
或许是因为四天前试潜没有安全绳，也没有周围的蛙人护卫，而今天有大部队保护着，他感觉心踏实一些。
3米时，他感觉到身体不适宜，于是一只手扶着安全绳，另一只手捏鼻子。
耳膜稍微舒服些，他双脚继续扑打，换手牵绳子，换另一只手捏鼻子。
“不要慌张，不要慌张……”
杨安不断告诫自己，如果一慌张，心就乱，恐惧就会被放大，身体就会丢掉节奏，全毁了！
每个人必须6.7米，考虑到小东北和周金赐有可能出现的情况，杨安绝对不能中途放弃，他是主mc，第一棒必须超过6.7米才行！
五米标记！
杨安心一横，继续踢了两次脚，身体又向前窜了一步。
抓住五米标记处后，就好像预期定下的目标突然达成，整颗心空虚了一样。
杨安突然感觉到身体放松，一股莫名其妙的惊慌感觉产生，似乎内心深处在喊着：“行了，行了！快回去吧！你已经达标了！”
安全第一！
身体仍然有惯性，继续在下潜，杨安最后拉了一次安全绳，猛冲一把后，深v型反转，扑腾扑腾浮上水面，大口喘着气。
哗啦啦，教练和摄像们全跟着浮起来，快艇上众人吓住了，怎么回事？这么快就上来了？没出问题吧？
教练踩着水和他交流，两人点头，打着手势，杨安终于回头对船上众人做出ok的手势，开始游向快艇。
“潜了多深？”沙贝来不及等杨安上船，问了起来。
“6.5米，差一点……”杨安伸出手，宁昊将他拉上来，看到了潜水手表数据。
众人松了一口气：“看你那么快上来，吓死我了！”
“6.5米不错啊！我还以为你才3米呢！”
“第一棒不错，稳住就行，放心，后面交给我们了，我们还有高手坐镇！”
“下一个是小东北对吧？”
大家都看着小东北，杨安说道：“北哥，我和经天陪你游过去！”
三人依次跳下水，小东北脸色有些异常，真轮到自己的时候，与看其他人潜水感觉完全不同。
到了救生浮筏处，教官捧着小东北的脸，不断吩咐着。
杨安也在传授自己刚才下水后的经验和感受，只有李经天觉得不对劲，示意杨安别说了。
果然，小东北脖子一直在发抖，像是痉挛一样，教官问他准备好没有，他回答道：“我还没有准备好……我想上船……”
什么？
这是临阵脱逃吗？
杨安大感不妙，伸手抓住他的肩膀，鼓励道：“北哥，别担心，就和你上浮潜课一样，只要下去就好了，你看你现在，还敢自己飘在水面上，你已经完全杜绝惧水症了！”
李经天也劝道：“没关系的，杨安刚刚都潜了，你只要潜个三五米，就算完成任务，你差的那部分，我来帮你补！”
小东北脸色非常难看，他连说话都开始哆嗦起来：“我……我先回去休息，等……等一下再来，让其他人先来吧……”
……
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小东北的惧水症也稍微好些了，至少在游泳池里敢憋气三十秒，在三米深的浅滩做做浮潜，摸摸海床，也是可以的。
终于到了终极考验的时刻，第七天，六人全副武装坐在快艇上准备出海。
杨安说道：“本来是想安排深潜的，但考虑到实际情况，让大家短短几天内拿到潜水证也不可能，所以这次潜水挑战换了一个方式。”
小东北和周金赐如释重负，靠在船帮上，长出一口气：“太好了，我就怕这个！”
另外三人也轻松不少：“不用深潜太好了！深潜18米啊，听起来就害怕！”
快艇开向海外，来到了五海里外的渔场，制作组已经等在那里，做好了准备。
大家共同的仇人孙大炮站在救援船上，面无表情说道：“深潜取消，但浮潜必须挑战，今天你们六个人的挑战项目是，40米浮潜接力赛！”
“40米，我的天呐……”
“接力赛是什么意思？我们六个人只要累积潜水40米就可以了吗？”
“40除以6，平均每人下潜6.7米，还好吧？”
“这任务至少比深潜18米要简单多了！”
五人表情不一而同，除了李经天外，另外四人都觉得还好。
但李经天在四天前体验过有多么可怕，他苦笑着摇头：“没那么简单，这可是《了不起的挑战》……”
首先是抽签，指定下潜顺序，但大家争论了一会儿，改为自己制定顺序了。
沙贝说道：“杨哥儿你第一个下吧，争取拿个开门红，然后小东北，让经天在救生浮筏那里陪着你，杨哥儿你也不急着回来，你给小东北说说下潜感觉和经验。然后我们看情况，临时换人接力都可以。”
大家觉得这个办法好，于是杨安第一个跳下快艇，向救生浮筏游了过去。
制作组提前安排专业深潜蛙人在海底打了一根固定绳，另一端牵引在救生浮筏上，绳子每隔5米就是一段特殊标记的颜色，提示潜水者潜水距离。
在十五米有两根牵引固定安全绳，由两艘救生船拉扯着，组成一个y字型。
跟拍的浮潜摄影师有三位，不管艺人在水下和水面，都要跟拍，跟着潜水。
身背水下推进器的深潜蛙人护卫队，由丽萨亲自带队，跟随在十米之外，处于深潜蛙人摄影机的范围边缘，一旦艺人出现异常问题，专业救援就会冲过去。
艺人身上也装有防水便携微型摄像机，录制他的第一视角，再加上固定在救生浮筏底部的高清防水摄影机，差不多可以全方位展示六人挑战的全过程！
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杨安游到救生浮筏旁边，扒在上面，抹了一把脸上的海水，大口喘着气。
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杨安点点头，说道：“我要和我的同伴打个招呼，让他们不要担心。”
说完，他对着快艇方向挥手，竖起大拇指，挥舞着胳膊。
“yeah！”
“杨哥儿，你行的！”
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杨安的镇定，确实稳定了一部分人的情绪。
快艇上，沙贝安慰着：“别担心，像你们平常的浮潜一样，一个人6.7米，也才两三层楼那么高而已，很简单啦！”
李经天也噗通一声跳进海里，对大家招手：“来，都下来玩玩，感受一下海水的温度。”
大家都穿着救生衣，可以直接漂浮在水面，所以没有犹豫太久，全都跳了下来，很快热身完，大家又回到船上看杨安。
杨安抓住救生浮筏，仔细观察海底。
和四天前一样，海水深不见底，但三台浮潜摄像机在旁边，更深的地方有专业蛙人保护，这些人让他安定不少，他知道不是一个人在战斗。
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杨安点头，耳压平衡是潜水运动中最先掌握的一点，防止副鼻窦压缩以及中耳鼓膜损伤，要点是潜水时，如果耳朵感到压力大，就要用手堵住鼻子，这样逼迫高压空气从喉管进入到中耳，利用空气的压力打开平常紧闭的耳咽管。
他在初级潜水课里学的很好，但今天是在深海，能不能做到这一点，他心里也没有底。
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耳膜稍微舒服些，他双脚继续扑打，换手牵绳子，换另一只手捏鼻子。
“不要慌张，不要慌张……”
杨安不断告诫自己，如果一慌张，心就乱，恐惧就会被放大，身体就会丢掉节奏，全毁了！
每个人必须6.7米，考虑到小东北和周金赐有可能出现的情况，杨安绝对不能中途放弃，他是主mc，第一棒必须超过6.7米才行！
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身体仍然有惯性，继续在下潜，杨安最后拉了一次安全绳，猛冲一把后，深v型反转，扑腾扑腾浮上水面，大口喘着气。
哗啦啦，教练和摄像们全跟着浮起来，快艇上众人吓住了，怎么回事？这么快就上来了？没出问题吧？
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“潜了多深？”沙贝来不及等杨安上船，问了起来。
“6.5米，差一点……”杨安伸出手，宁昊将他拉上来，看到了潜水手表数据。
众人松了一口气：“看你那么快上来，吓死我了！”
“6.5米不错啊！我还以为你才3米呢！”
“第一棒不错，稳住就行，放心，后面交给我们了，我们还有高手坐镇！”
“下一个是小东北对吧？”
大家都看着小东北，杨安说道：“北哥，我和经天陪你游过去！”
三人依次跳下水，小东北脸色有些异常，真轮到自己的时候，与看其他人潜水感觉完全不同。
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杨安也在传授自己刚才下水后的经验和感受，只有李经天觉得不对劲，示意杨安别说了。
果然，小东北脖子一直在发抖，像是痉挛一样，教官问他准备好没有，他回答道：“我还没有准备好……我想上船……”
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这是临阵脱逃吗？
杨安大感不妙，伸手抓住他的肩膀，鼓励道：“北哥，别担心，就和你上浮潜课一样，只要下去就好了，你看你现在，还敢自己飘在水面上，你已经完全杜绝惧水症了！”
李经天也劝道：“没关系的，杨安刚刚都潜了，你只要潜个三五米，就算完成任务，你差的那部分，我来帮你补！”
小东北脸色非常难看，他连说话都开始哆嗦起来：“我……我先回去休息，等……等一下再来，让其他人先来吧……”
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