“白雪，你以后早餐、午餐的时候，把饭量减少一半，”看着面前雨白雪，张海对着雨白雪说道。
张海之所以叫住雨白雪，就是因为张海突然想到，自己从此以后白天不修炼至寒内力了。
而张海白天的消耗，主要就是因为修炼至寒内力，现在张海既然白天不修炼至寒内力，自然张海白天的消耗大减，所以张海才叫住雨白雪，让雨白雪把早餐、午餐减半。
听到张海的话，雨白雪并没有立刻回答张海，而是露出担心的表情。
满脸担心的雨白雪，在迟疑了一会后，还是咬咬牙对着张海问道“少主，你晚上吃药膳，会让你晚上消化不了的，还有少主，你白天修炼这么多武功，消耗这么大，食物减半撑住身体消耗吗。”
听到雨白雪的话，张海微微一愣，就想到雨白雪虽然一直在照顾蛮飘飘，雨白雪也隐隐知道了大梦宗的事情，可是雨白雪不知道、平常在梦中修炼的消耗，所以雨白雪才疑惑、张海晚上为什么吃这么多。
至于张海决定白天不修炼至寒内力了，张海没有跟任何人说，雨白雪当然不知道了。
想明白这一切的张海，对着雨白雪解释道“白雪，在梦中修炼速度是现实的十倍，在梦中修炼消耗的能量、自然也是现实的十倍，所以我才要你晚饭准备药膳，不然普通饭菜跟不上梦中修炼的消耗。
还有梦中修炼速度是现实的十倍了，在梦中修炼的速度这么快，我自然不想在白天修炼了，因为白天修炼的效率太低了。
我白天不修炼至寒内力，然后我消耗的能量大减，自然我白天的食量也大减了。”
听到张海的话，雨白雪愣了一下，回过神来后，眼中的羡慕一闪而过，然后对着张海说道“少主，是我多想了，还请少主不要怪罪。”
“白雪，你见外了，我知道你是为我好，我又怎么会怪罪你呢，”张海说着说着，想到雨白雪一心对自己好，眼中立刻柔情的看着雨白雪。
听到张海没有怪罪自己，雨白雪立刻松了一口气，不过接着感觉到张海的眼神，雨白雪立刻害羞的低下头来，然后小声的对着张海告辞道“少主，以前没有做过药膳的原因，这就让药膳药材都没准备，这让今天做药膳很麻烦，也很浪费时间，所以少主我要赶紧做药膳去了。”
看着雨白雪害羞的脸，听着雨白雪的话，张海心里在想，雨白雪这么着急走，到底是因为害羞、还是因为急着去做药膳。
在心中张海推算了半天后，张海还是认为，雨白雪急着做药膳的可能大一点。
想到雨白雪是真的忙，张海也没有在耽误雨白雪的时间，就对着雨白雪摆摆手道“嗯嗯，你下去吧。”
“是，少主，”听到张海允许自己下去后，雨白雪又对着张海微微一礼后，这才转身朝帐篷外走去。
看着雨白雪走出帐篷，接着又听到雨白雪的脚步走远后，张海才从椅子上站起来，又走到帐篷的中间、空地处，修炼起了柔、体术。
在张海把柔、体术修炼到极限后，张海就拿起自己的宝剑，往帐篷外走去。
当张海来到帐篷外的练武场后，就开始修炼起基础剑法。
当张海基础剑法修炼到极限后，张海就开始修炼登天九步动功。
当张海登天九步动功修炼到极限后，张海就开始修炼起了神风步动功。
当张海神风步动功修炼到极限后，张海就往帐篷走去。
今天张海修炼各种武功，是先修炼的冰心诀。
按说这几种武功，张海应该最后修炼精神力。
因为张海要是先修炼精神力，就会让精神力消耗过大，这样张海在修炼别的武功的时候，不论是至寒内力、还是柔、体术、还是基础剑法、还是登天九步等等，都会大打折扣。
而要是张海最后修炼精神力，张海的精神力就会处于饱满状态。
这样状态的张海，无论是修炼内功、还是修炼外功，都有事半功倍的效果。
其实张海平常大部分时候，都是最后修炼精神力，只是偶尔先修炼精神力。
张海这样做，是因为张海发现在精神力不足的时候，修炼内功和外功，然后在一次次突破极限，这样当第二天精神饱满的时候，修炼这些外功和内功，就会让自己的修炼速度更快。
而这样精神力不足，一次次突破自己极限修炼法，因为很消耗心神的原因，不能天天这样修炼，所以这样的修炼法才能偶尔修炼一次，其它的时候，都是正常的在修炼。
张海修炼完外功后，回到帐篷后，并没有闲下来，而是沉侵在精神的海洋中，开始吸收大梦宗的一切信息起来。
而且大梦宗的传承信息因为很多、很多的原因，这就注定了张海以后很长的时间，跟休闲无缘了。
沉侵在一件事情中的时候，时间总会过的很快。
当张海从无边无际的知识海洋中、醒过来的时候，金乌已经西坠了。
当然沉侵在知识传承中的张海，并不是自己醒过来的，而是被雨白雪叫醒的。
雨白雪叫醒张海有两个原因，一个当然是因天黑了，还有一个原因是因为雨白雪把药膳做好了，着急等着张海吃呢。
雨白雪给张海做的药膳，里边的药材都是有一定年份的，要是做好之后，不能及时吃掉的话，就有一部分药力被挥发掉，所以雨白雪才这么着急把张海叫醒。
当然雨白雪这么着急叫醒张海，还有一个很重要的理由，那就是药膳要是放冷了，就会更不好吃了。
张海醒来后，被雨白雪伺候着洗漱一遍后，张海就来到了饭桌前。
张海来到饭桌前，第一眼就看到了饭桌上的一个铁盆，现在这个铁盆因为被盖着的原因，张海并没有看到药膳是什么样子的。
张海知道雨白雪是药剂大师，知道雨白雪会做药膳，可是张海还从来没有吃过雨白雪做的药膳呢，所以张海并不知道，雨白雪做药膳的水平是什么级别。
就算雨白雪是药剂大师，同时厨艺也处于厨神级别，可是要是这两样结合在一起，失败还是有可能的，有时候事情就是这么不可理喻。
不过还好的是，在雨白雪掀开盆盖后，药膳虽然花花绿绿的，可是整天看起来，还能让张海勉强接受，不至于让张海一点食欲都没有。
不过有一点不好的是，那就是药膳有一股中药味，很影响食欲。
不过在影响食欲，为了晚上在梦中修炼有充足的能量，张海也得把这盆药膳吃下去。
不过当张海接过、雨白雪递过来的一碗药膳，并且吃过一口后，却发现这药膳和自己想像中的味道、完全不一样。
张海想像中的药膳很难吃，和张海想像中不一样，当然是因为药膳很美味了。
对、雨白雪给张海做的药膳，并不难吃、反而很好吃。
当然药膳就是在好吃，也不能跟雨白雪正常做的饭菜好吃。
只能说雨白雪做的药膳，比张海想像中好吃太多、太多了。
想像很难吃、很难吃，事实上很好吃、很好吃，这样的心里反差，让张海的食欲大振，让张海风卷残云般的把药膳、很快就吃完了。
可是当张海吃完药膳，冷静下来后，张海却发现了不对。
现在张海仔细回想起来，张海发现药材多了很多不一样的东西，这些东西并不是做药膳的物质。
接着张海想到这些物质的用途，又想到药膳用的中药材后，张海发现了不同。
到了这时，张海才发现雨白雪，做的药膳这么好吃的原因。
这是因为雨白雪用别的物质，把药膳用的药材的味道都给中和掉了，这让这些中药影响不到药膳的味道，这才是药膳美味的原因。
不过发现这一点的张海，并没有高兴起来，反而有点生气。
要知道，就算张海作为寒雪宫的宫主，战神教的少主，华夏帝国女皇的丈夫，让张海不在乎药膳中浪费的物质，可是雨白雪要想中和掉药材的异味，这可是很难、很难的。
这个难度绝对是地狱级的，因为要想中和掉药材的异味，首先要找到中和这些药材的物质就很难。
因为这样物质，不仅要中和掉药材的异味，还要不伤害药材的药力，这就太难了。
还有药膳在熬的时候，是不能差一点火候，不然就会出现无数变数。
这还是中和一种药材的难度，而雨白雪在熬药膳的时候，雨白雪可是要一下子、中和几十种、几百种药材，从这就能想像出，熬药膳要用多大的心神了。
张海生气的原因，就是因为雨白雪为了让自己吃的时候，味道好一点，而浪费自己大量的时间。
有这个时间，还不如用来修炼，这样就能让自己强大起来，而强大起来后，就能有更长的寿命。
这是让张海想和雨白雪永远在一起，而绝对不允许的。
想着这些，张海就想大声训斥雨白雪一顿，让雨白雪回归正常人行列，可是当张海想到，雨白雪做这一切都是为了自己后，张海就的气立刻都消失了。
到了最后，张海还是对着雨白雪温柔的劝说道“白雪，你不用为了让我吃好一点，就浪费大量的时间，要知道天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空伐其身行，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
我要是有大成就，就不怕吃这一点苦。
而且只是吃味道差一点的食物，这都不算是什么，你就更不用牺牲这么大了。”
听到张海的话，雨白雪满脸迷惘的问道“少主，我为你做药膳牺牲什么了，我怎么不知道？”
看着雨白雪都牺牲这么多了，还满脸不在乎的样子，张海心里有了更多的感动，张海的语气也更温柔对雨白雪说道“白雪，你为了调和中药的味道，一定是用来很多时间，找中和这些药材物质，也用了更多的心力、熬药膳吧，这不是牺牲是什么？”
听到张海的解释，雨白雪脸上的迷惘更深了，然后用不解的语气对着张海说道“少主，找中和这些药材的物质，很好找呀，我只要看到这些药材，我就知道用什么物质中和这些药材了呀。
至于熬药膳的时候更简单，因为只要在准确的时间投下这些药材，和中和这些药材的物质，就可以了呀，这也很简单呀。”
听到雨白雪的话，看着雨白雪的表情，张海感觉雨白雪并没说谎。
可是雨白雪没有说谎，这就有点打击人了，不对、应该说太打击人了。
要知道雨白雪说的这些事情，要是放在别人身上，一万次要能成功一次，就是上天眷顾了，可是雨白雪却有把握次次都能成功，这不是打击人、是什么。
这次雨白雪打击的范围很广，就连穿越者加有强大外挂的张海，都被打击到了。
不过就是雨白雪能这样做太离奇了，让张海不敢相信是真的。
所以张海还是不敢相信的对雨白雪说道“白雪，做人要诚实，我还是不敢相信，你做出这样美味药膳这么简单。”
到了这时雨白雪也回过神来，知道张海在说什么了。
所以在听到张海的疑问后，雨白雪在思考一会后，就对着张海说道“少主，你说我用了大量的时间，在找中和药材的物质，又花了很多心力在熬药膳。
可是我今天第一次给少主做药膳，很多药材都要处理，我还哪有时间找中和中药材的物质。
还有我为了熬药膳，用了巨量的心力。
可是少主你看，我现在的样子，是心神消耗巨大的样子吗？”
听着雨白雪的话，在看看雨白雪的表情，张海感觉雨白雪并没说谎，这一切都是真的。
可是这要是真的话，那雨白雪在厨艺、和药材方面的天赋也太可怕了。
张海之所以叫住雨白雪，就是因为张海突然想到，自己从此以后白天不修炼至寒内力了。
而张海白天的消耗，主要就是因为修炼至寒内力，现在张海既然白天不修炼至寒内力，自然张海白天的消耗大减，所以张海才叫住雨白雪，让雨白雪把早餐、午餐减半。
听到张海的话，雨白雪并没有立刻回答张海，而是露出担心的表情。
满脸担心的雨白雪，在迟疑了一会后，还是咬咬牙对着张海问道“少主，你晚上吃药膳，会让你晚上消化不了的，还有少主，你白天修炼这么多武功，消耗这么大，食物减半撑住身体消耗吗。”
听到雨白雪的话，张海微微一愣，就想到雨白雪虽然一直在照顾蛮飘飘，雨白雪也隐隐知道了大梦宗的事情，可是雨白雪不知道、平常在梦中修炼的消耗，所以雨白雪才疑惑、张海晚上为什么吃这么多。
至于张海决定白天不修炼至寒内力了，张海没有跟任何人说，雨白雪当然不知道了。
想明白这一切的张海，对着雨白雪解释道“白雪，在梦中修炼速度是现实的十倍，在梦中修炼消耗的能量、自然也是现实的十倍，所以我才要你晚饭准备药膳，不然普通饭菜跟不上梦中修炼的消耗。
还有梦中修炼速度是现实的十倍了，在梦中修炼的速度这么快，我自然不想在白天修炼了，因为白天修炼的效率太低了。
我白天不修炼至寒内力，然后我消耗的能量大减，自然我白天的食量也大减了。”
听到张海的话，雨白雪愣了一下，回过神来后，眼中的羡慕一闪而过，然后对着张海说道“少主，是我多想了，还请少主不要怪罪。”
“白雪，你见外了，我知道你是为我好，我又怎么会怪罪你呢，”张海说着说着，想到雨白雪一心对自己好，眼中立刻柔情的看着雨白雪。
听到张海没有怪罪自己，雨白雪立刻松了一口气，不过接着感觉到张海的眼神，雨白雪立刻害羞的低下头来，然后小声的对着张海告辞道“少主，以前没有做过药膳的原因，这就让药膳药材都没准备，这让今天做药膳很麻烦，也很浪费时间，所以少主我要赶紧做药膳去了。”
看着雨白雪害羞的脸，听着雨白雪的话，张海心里在想，雨白雪这么着急走，到底是因为害羞、还是因为急着去做药膳。
在心中张海推算了半天后，张海还是认为，雨白雪急着做药膳的可能大一点。
想到雨白雪是真的忙，张海也没有在耽误雨白雪的时间，就对着雨白雪摆摆手道“嗯嗯，你下去吧。”
“是，少主，”听到张海允许自己下去后，雨白雪又对着张海微微一礼后，这才转身朝帐篷外走去。
看着雨白雪走出帐篷，接着又听到雨白雪的脚步走远后，张海才从椅子上站起来，又走到帐篷的中间、空地处，修炼起了柔、体术。
在张海把柔、体术修炼到极限后，张海就拿起自己的宝剑，往帐篷外走去。
当张海来到帐篷外的练武场后，就开始修炼起基础剑法。
当张海基础剑法修炼到极限后，张海就开始修炼登天九步动功。
当张海登天九步动功修炼到极限后，张海就开始修炼起了神风步动功。
当张海神风步动功修炼到极限后，张海就往帐篷走去。
今天张海修炼各种武功，是先修炼的冰心诀。
按说这几种武功，张海应该最后修炼精神力。
因为张海要是先修炼精神力，就会让精神力消耗过大，这样张海在修炼别的武功的时候，不论是至寒内力、还是柔、体术、还是基础剑法、还是登天九步等等，都会大打折扣。
而要是张海最后修炼精神力，张海的精神力就会处于饱满状态。
这样状态的张海，无论是修炼内功、还是修炼外功，都有事半功倍的效果。
其实张海平常大部分时候，都是最后修炼精神力，只是偶尔先修炼精神力。
张海这样做，是因为张海发现在精神力不足的时候，修炼内功和外功，然后在一次次突破极限，这样当第二天精神饱满的时候，修炼这些外功和内功，就会让自己的修炼速度更快。
而这样精神力不足，一次次突破自己极限修炼法，因为很消耗心神的原因，不能天天这样修炼，所以这样的修炼法才能偶尔修炼一次，其它的时候，都是正常的在修炼。
张海修炼完外功后，回到帐篷后，并没有闲下来，而是沉侵在精神的海洋中，开始吸收大梦宗的一切信息起来。
而且大梦宗的传承信息因为很多、很多的原因，这就注定了张海以后很长的时间，跟休闲无缘了。
沉侵在一件事情中的时候，时间总会过的很快。
当张海从无边无际的知识海洋中、醒过来的时候，金乌已经西坠了。
当然沉侵在知识传承中的张海，并不是自己醒过来的，而是被雨白雪叫醒的。
雨白雪叫醒张海有两个原因，一个当然是因天黑了，还有一个原因是因为雨白雪把药膳做好了，着急等着张海吃呢。
雨白雪给张海做的药膳，里边的药材都是有一定年份的，要是做好之后，不能及时吃掉的话，就有一部分药力被挥发掉，所以雨白雪才这么着急把张海叫醒。
当然雨白雪这么着急叫醒张海，还有一个很重要的理由，那就是药膳要是放冷了，就会更不好吃了。
张海醒来后，被雨白雪伺候着洗漱一遍后，张海就来到了饭桌前。
张海来到饭桌前，第一眼就看到了饭桌上的一个铁盆，现在这个铁盆因为被盖着的原因，张海并没有看到药膳是什么样子的。
张海知道雨白雪是药剂大师，知道雨白雪会做药膳，可是张海还从来没有吃过雨白雪做的药膳呢，所以张海并不知道，雨白雪做药膳的水平是什么级别。
就算雨白雪是药剂大师，同时厨艺也处于厨神级别，可是要是这两样结合在一起，失败还是有可能的，有时候事情就是这么不可理喻。
不过还好的是，在雨白雪掀开盆盖后，药膳虽然花花绿绿的，可是整天看起来，还能让张海勉强接受，不至于让张海一点食欲都没有。
不过有一点不好的是，那就是药膳有一股中药味，很影响食欲。
不过在影响食欲，为了晚上在梦中修炼有充足的能量，张海也得把这盆药膳吃下去。
不过当张海接过、雨白雪递过来的一碗药膳，并且吃过一口后，却发现这药膳和自己想像中的味道、完全不一样。
张海想像中的药膳很难吃，和张海想像中不一样，当然是因为药膳很美味了。
对、雨白雪给张海做的药膳，并不难吃、反而很好吃。
当然药膳就是在好吃，也不能跟雨白雪正常做的饭菜好吃。
只能说雨白雪做的药膳，比张海想像中好吃太多、太多了。
想像很难吃、很难吃，事实上很好吃、很好吃，这样的心里反差，让张海的食欲大振，让张海风卷残云般的把药膳、很快就吃完了。
可是当张海吃完药膳，冷静下来后，张海却发现了不对。
现在张海仔细回想起来，张海发现药材多了很多不一样的东西，这些东西并不是做药膳的物质。
接着张海想到这些物质的用途，又想到药膳用的中药材后，张海发现了不同。
到了这时，张海才发现雨白雪，做的药膳这么好吃的原因。
这是因为雨白雪用别的物质，把药膳用的药材的味道都给中和掉了，这让这些中药影响不到药膳的味道，这才是药膳美味的原因。
不过发现这一点的张海，并没有高兴起来，反而有点生气。
要知道，就算张海作为寒雪宫的宫主，战神教的少主，华夏帝国女皇的丈夫，让张海不在乎药膳中浪费的物质，可是雨白雪要想中和掉药材的异味，这可是很难、很难的。
这个难度绝对是地狱级的，因为要想中和掉药材的异味，首先要找到中和这些药材的物质就很难。
因为这样物质，不仅要中和掉药材的异味，还要不伤害药材的药力，这就太难了。
还有药膳在熬的时候，是不能差一点火候，不然就会出现无数变数。
这还是中和一种药材的难度，而雨白雪在熬药膳的时候，雨白雪可是要一下子、中和几十种、几百种药材，从这就能想像出，熬药膳要用多大的心神了。
张海生气的原因，就是因为雨白雪为了让自己吃的时候，味道好一点，而浪费自己大量的时间。
有这个时间，还不如用来修炼，这样就能让自己强大起来，而强大起来后，就能有更长的寿命。
这是让张海想和雨白雪永远在一起，而绝对不允许的。
想着这些，张海就想大声训斥雨白雪一顿，让雨白雪回归正常人行列，可是当张海想到，雨白雪做这一切都是为了自己后，张海就的气立刻都消失了。
到了最后，张海还是对着雨白雪温柔的劝说道“白雪，你不用为了让我吃好一点，就浪费大量的时间，要知道天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空伐其身行，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
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而且只是吃味道差一点的食物，这都不算是什么，你就更不用牺牲这么大了。”
听到张海的话，雨白雪满脸迷惘的问道“少主，我为你做药膳牺牲什么了，我怎么不知道？”
看着雨白雪都牺牲这么多了，还满脸不在乎的样子，张海心里有了更多的感动，张海的语气也更温柔对雨白雪说道“白雪，你为了调和中药的味道，一定是用来很多时间，找中和这些药材物质，也用了更多的心力、熬药膳吧，这不是牺牲是什么？”
听到张海的解释，雨白雪脸上的迷惘更深了，然后用不解的语气对着张海说道“少主，找中和这些药材的物质，很好找呀，我只要看到这些药材，我就知道用什么物质中和这些药材了呀。
至于熬药膳的时候更简单，因为只要在准确的时间投下这些药材，和中和这些药材的物质，就可以了呀，这也很简单呀。”
听到雨白雪的话，看着雨白雪的表情，张海感觉雨白雪并没说谎。
可是雨白雪没有说谎，这就有点打击人了，不对、应该说太打击人了。
要知道雨白雪说的这些事情，要是放在别人身上，一万次要能成功一次，就是上天眷顾了，可是雨白雪却有把握次次都能成功，这不是打击人、是什么。
这次雨白雪打击的范围很广，就连穿越者加有强大外挂的张海，都被打击到了。
不过就是雨白雪能这样做太离奇了，让张海不敢相信是真的。
所以张海还是不敢相信的对雨白雪说道“白雪，做人要诚实，我还是不敢相信，你做出这样美味药膳这么简单。”
到了这时雨白雪也回过神来，知道张海在说什么了。
所以在听到张海的疑问后，雨白雪在思考一会后，就对着张海说道“少主，你说我用了大量的时间，在找中和药材的物质，又花了很多心力在熬药膳。
可是我今天第一次给少主做药膳，很多药材都要处理，我还哪有时间找中和中药材的物质。
还有我为了熬药膳，用了巨量的心力。
可是少主你看，我现在的样子，是心神消耗巨大的样子吗？”
听着雨白雪的话，在看看雨白雪的表情，张海感觉雨白雪并没说谎，这一切都是真的。
可是这要是真的话，那雨白雪在厨艺、和药材方面的天赋也太可怕了。