翌日清晨。
雨后晴空万里，天空碧蓝如洗。
明媚的阳光带着格外温暖的意味倾洒下来。
顺着窗棱照进屋子里。
李无忧一身白衫，黑发也是半束半散的放在脑后。
那张脸，在阳光下，显得更加俊逸无比。
他双臂舞动。
脚步若行走四方八卦。
身影在屋子里闪转腾挪。
昨夜已经将铁骨血利炼制成功，并服用。
今日，他已经开始继续修炼。
他不想耽误时间。
毕竟，早一日重新恢复到铁骨境界，就能早一日进行铜身的修炼。
呼！
稍许，一套铁骨炼体招式打完。
李无忧停了下来，长长的吐出了一口浊气。
面露喜色。
“灵水体质外加铁骨血利，这进展真是飞速。”
短短一夜的时间，他竟然直接完成了铁骨下境。
这比之前快了无数倍！
“按照这个进度，明日，便能够恢复铁骨上境了。”
李无忧微笑着自言自语，
“铜身境界的修炼，也就很快可以正式开始。”
咚！
这个时候，有人敲响了屋门。
刘金水谦卑恭敬的声音，也是从外面响起，
“师叔，大柳镇的采购事宜，已经基本上按照您的要求，办妥了。”
“魔头也已经除掉，咱们这边没有什么事情了。”
“是不是可以启程回花间派了？”
之前的陆逍遥，曾经给刘金水吩咐过。
杀了李无忧，就赶紧回花间派。
毕竟外门还有很多事情。
所以，刘金水一早就办完了事情，然后主动过来请示了。
“嘶！”
听到外面的话，李无忧脸上刚刚泛起的喜色，顿时消失。
然后，眉头皱了起来。
这么快就回花间派？
他还没有做好准备。
夺取陆逍遥的身体的时候，李无忧为了不给自己留下后顾之忧，直接抹除了他的所有记忆。
所以，此刻的李无忧，对花间派，对陆逍遥的那些关系，几乎一无所知。
这么贸然回去……
“怕是容易露馅啊！”
他若有所思，
“得想个办法。”
顿了一下，李无忧对外面吩咐道，
“我身体还有些不适，毒素还没有完全排干净，多停留两日吧。”
“是。”
刘金水没有丝毫的怀疑躬身应下。
……
接下来的两日时间。
李无忧几乎完全躲在屋子里，修炼铁骨炼体。
很快，便是重新达到了铁骨巅峰。
嘎吱！
简单握拳，骨节之间碰撞，便是爆发出了低沉的闷响。
那种随意间散发出来的力量之感，让人心神震撼。
不过，李无忧已经经历过一次。
这个时候，并没有什么太多的兴奋。
甚至都没有仔细去感受。
而是，开始进行新的一步修炼。
铜身境。
铁骨和铜身之间，有一个过度。
类似于瓶颈的存在。
明确的说，就是他的肉身如今只是先天圆满，只有真正达到了宗师境界，一品宗师，才能够进行铜身的修炼。
而想要成为外家宗师，便也是需要血脉对肉身进行淬炼。
具体来说，就是以灵水血脉里面的力量，配合铜身炼体的招式，对身体的极限进行淬炼。
达到一品小宗师的地步。
极道长生法之中，对这个过程有着详细的注释。
痛苦非凡。
无异于脱胎换骨。
要有心里准备。
建议，循序渐进，分上中下三个层次来完成。
“时间有限！”
李无忧舔了舔嘴唇，眼睛里闪烁出了一抹疯狂的森然。
他已经想到了办法。
掩饰自己失去有关花间派记忆的事情。
但是，这个办法，需要先进入外家宗师境界。
否则不足以成立。
他没有时间。
刘金水那边一直等着自己，回花间派呢。
就连花间派，也派人传来了询问。
再拖延下去，容易引起怀疑。
“所以，就一次性把这三个层次，全部完成吧。”
李无忧深深的吸了一口气，然后脱下了外衫。
身上只剩下一件短裤。
露在外面的肌肤，晶莹白犀，但肌肉涌动间，奔涌着力量。
喝！
略微平复心情，李无忧直接舞动双臂。
铜身炼体。
这招式依旧简单。
但却是霸道刚猛无比。
在修炼的过程中，几乎是将肌肉，骨骼拉伸扭曲到了极限。
甚至，它们产生的反震之力，从深层次淬炼五脏六腑，以及混身上下的经脉。
仅仅一招过去。
李无忧便是全身冒汗，脸色发白，单膝跪在了地上。
砰！
他跪的太用力。
地板直接被压碎，双手抓着椅子，也是直接捏爆了扶手。
木屑纷飞。
“嘶！”
李无忧紧紧的咬着牙关，英俊的面庞有些扭曲。
真的很痛。
肌肉骨骼上的疼痛，他还可以忍受。
但，那些淬炼五脏六腑的力量，几乎要把自己从里面撕裂。
而且是那种，慢慢的撕碎。
一点一点的撕碎。
无法形容。
嗡！
这种状态僵持了稍许。
灵水血脉里面的能量终于开始发挥作用了。
那些附着在血液里面的白色雾气，慢慢的，渗透出来，然后去润养刚刚被极限淬炼过的身体。
这一瞬间。
李无忧感觉，好像全身的每一处，都传来了一种欢呼雀跃的感觉。
像是有一双柔软的手，抚摸全身。
她摸过的地方，温暖，酥麻，肌肉骨骼，脏腑经脉，都好像重获新生。
嘎吱！
短短的半个时辰过去。
第一层次的润养结束。
李无忧猛地抬起了头。
那眸子里，是一种更加凌厉，也更加疯狂的精光！
“强了不少！”
“外家宗师，近在咫尺！”
李无忧重新站了起来，继续开始第二层的修炼。
轰！轰！
这屋子里，那道身影宛如龙虎。
低沉的闷响声，不断的从他身体里面传出来，好像是要爆炸。
而紧接着，他的毛孔之上，也是陆续的喷射出了无数血雾。
屋子里弥漫着浓郁的血腥味道。
空气几乎变成了红色。
第二层次的转变！
更加痛苦。
更加剧烈！
“区区流血，还不足以让我止步！”
李无忧咬着牙，语气狰狞。
还有一种，和天，和地，都在赌气的疯狂！
“啊！”
随着最后的招式结束，他低吼一声。
周身血雾几乎扩大了一倍。
再一次跪下！
地面上，被细细密密的一层血雾染红。
紧接着灵水血脉里面的能量，再度爆发出来！
改变肉身！
他开始了第二个层次的转变！
……
为了大道！
为了长生不灭！
李无忧对别人疯狂。
对自己也疯狂。
原本需要至少一个月时间来完成的转变，他忍着无法言喻的痛苦，在一日之内完成了！
轰！
当第三次转变结束的时候，他周身，直接有一层白芒闪过。
好似精钢铠甲！
雨后晴空万里，天空碧蓝如洗。
明媚的阳光带着格外温暖的意味倾洒下来。
顺着窗棱照进屋子里。
李无忧一身白衫，黑发也是半束半散的放在脑后。
那张脸，在阳光下，显得更加俊逸无比。
他双臂舞动。
脚步若行走四方八卦。
身影在屋子里闪转腾挪。
昨夜已经将铁骨血利炼制成功，并服用。
今日，他已经开始继续修炼。
他不想耽误时间。
毕竟，早一日重新恢复到铁骨境界，就能早一日进行铜身的修炼。
呼！
稍许，一套铁骨炼体招式打完。
李无忧停了下来，长长的吐出了一口浊气。
面露喜色。
“灵水体质外加铁骨血利，这进展真是飞速。”
短短一夜的时间，他竟然直接完成了铁骨下境。
这比之前快了无数倍！
“按照这个进度，明日，便能够恢复铁骨上境了。”
李无忧微笑着自言自语，
“铜身境界的修炼，也就很快可以正式开始。”
咚！
这个时候，有人敲响了屋门。
刘金水谦卑恭敬的声音，也是从外面响起，
“师叔，大柳镇的采购事宜，已经基本上按照您的要求，办妥了。”
“魔头也已经除掉，咱们这边没有什么事情了。”
“是不是可以启程回花间派了？”
之前的陆逍遥，曾经给刘金水吩咐过。
杀了李无忧，就赶紧回花间派。
毕竟外门还有很多事情。
所以，刘金水一早就办完了事情，然后主动过来请示了。
“嘶！”
听到外面的话，李无忧脸上刚刚泛起的喜色，顿时消失。
然后，眉头皱了起来。
这么快就回花间派？
他还没有做好准备。
夺取陆逍遥的身体的时候，李无忧为了不给自己留下后顾之忧，直接抹除了他的所有记忆。
所以，此刻的李无忧，对花间派，对陆逍遥的那些关系，几乎一无所知。
这么贸然回去……
“怕是容易露馅啊！”
他若有所思，
“得想个办法。”
顿了一下，李无忧对外面吩咐道，
“我身体还有些不适，毒素还没有完全排干净，多停留两日吧。”
“是。”
刘金水没有丝毫的怀疑躬身应下。
……
接下来的两日时间。
李无忧几乎完全躲在屋子里，修炼铁骨炼体。
很快，便是重新达到了铁骨巅峰。
嘎吱！
简单握拳，骨节之间碰撞，便是爆发出了低沉的闷响。
那种随意间散发出来的力量之感，让人心神震撼。
不过，李无忧已经经历过一次。
这个时候，并没有什么太多的兴奋。
甚至都没有仔细去感受。
而是，开始进行新的一步修炼。
铜身境。
铁骨和铜身之间，有一个过度。
类似于瓶颈的存在。
明确的说，就是他的肉身如今只是先天圆满，只有真正达到了宗师境界，一品宗师，才能够进行铜身的修炼。
而想要成为外家宗师，便也是需要血脉对肉身进行淬炼。
具体来说，就是以灵水血脉里面的力量，配合铜身炼体的招式，对身体的极限进行淬炼。
达到一品小宗师的地步。
极道长生法之中，对这个过程有着详细的注释。
痛苦非凡。
无异于脱胎换骨。
要有心里准备。
建议，循序渐进，分上中下三个层次来完成。
“时间有限！”
李无忧舔了舔嘴唇，眼睛里闪烁出了一抹疯狂的森然。
他已经想到了办法。
掩饰自己失去有关花间派记忆的事情。
但是，这个办法，需要先进入外家宗师境界。
否则不足以成立。
他没有时间。
刘金水那边一直等着自己，回花间派呢。
就连花间派，也派人传来了询问。
再拖延下去，容易引起怀疑。
“所以，就一次性把这三个层次，全部完成吧。”
李无忧深深的吸了一口气，然后脱下了外衫。
身上只剩下一件短裤。
露在外面的肌肤，晶莹白犀，但肌肉涌动间，奔涌着力量。
喝！
略微平复心情，李无忧直接舞动双臂。
铜身炼体。
这招式依旧简单。
但却是霸道刚猛无比。
在修炼的过程中，几乎是将肌肉，骨骼拉伸扭曲到了极限。
甚至，它们产生的反震之力，从深层次淬炼五脏六腑，以及混身上下的经脉。
仅仅一招过去。
李无忧便是全身冒汗，脸色发白，单膝跪在了地上。
砰！
他跪的太用力。
地板直接被压碎，双手抓着椅子，也是直接捏爆了扶手。
木屑纷飞。
“嘶！”
李无忧紧紧的咬着牙关，英俊的面庞有些扭曲。
真的很痛。
肌肉骨骼上的疼痛，他还可以忍受。
但，那些淬炼五脏六腑的力量，几乎要把自己从里面撕裂。
而且是那种，慢慢的撕碎。
一点一点的撕碎。
无法形容。
嗡！
这种状态僵持了稍许。
灵水血脉里面的能量终于开始发挥作用了。
那些附着在血液里面的白色雾气，慢慢的，渗透出来，然后去润养刚刚被极限淬炼过的身体。
这一瞬间。
李无忧感觉，好像全身的每一处，都传来了一种欢呼雀跃的感觉。
像是有一双柔软的手，抚摸全身。
她摸过的地方，温暖，酥麻，肌肉骨骼，脏腑经脉，都好像重获新生。
嘎吱！
短短的半个时辰过去。
第一层次的润养结束。
李无忧猛地抬起了头。
那眸子里，是一种更加凌厉，也更加疯狂的精光！
“强了不少！”
“外家宗师，近在咫尺！”
李无忧重新站了起来，继续开始第二层的修炼。
轰！轰！
这屋子里，那道身影宛如龙虎。
低沉的闷响声，不断的从他身体里面传出来，好像是要爆炸。
而紧接着，他的毛孔之上，也是陆续的喷射出了无数血雾。
屋子里弥漫着浓郁的血腥味道。
空气几乎变成了红色。
第二层次的转变！
更加痛苦。
更加剧烈！
“区区流血，还不足以让我止步！”
李无忧咬着牙，语气狰狞。
还有一种，和天，和地，都在赌气的疯狂！
“啊！”
随着最后的招式结束，他低吼一声。
周身血雾几乎扩大了一倍。
再一次跪下！
地面上，被细细密密的一层血雾染红。
紧接着灵水血脉里面的能量，再度爆发出来！
改变肉身！
他开始了第二个层次的转变！
……
为了大道！
为了长生不灭！
李无忧对别人疯狂。
对自己也疯狂。
原本需要至少一个月时间来完成的转变，他忍着无法言喻的痛苦，在一日之内完成了！
轰！
当第三次转变结束的时候，他周身，直接有一层白芒闪过。
好似精钢铠甲！