“咦,竟然轻松多了!”
“铁柱教练的方法就是管用啊!”
按照王铁柱教导的呼吸方法呼吸之后,不少队员的呼吸很快恢复过来。
而且,他们惊奇的发现,自己的身体也变得轻盈了许多。
却是不知,这些呼吸方法,乃是王铁柱那无数碎片中寻找到的引气诀,原本就是修炼者方才使用的呼吸之法。若是按照这种呼吸法修炼,不仅有强身健体之效,更能促进人的五脏六腑对丹药的吸收。
虽说用到这些普通人身上有点浪费,不过可以尽快的加速他们体内对各种养分的吸收。
凤凰山的后山绵延起伏,山路崎岖不平,一行人又跑了半个小时,方才气喘吁吁的来到了靠近龙泉山的附近地段。
这么长时间,他们从未休息过,而且夏日的太阳晒着,山间的冷风吹着,这种冰火两重天的感觉,着实让人酸爽。
“现在休息五分钟,大家去河边洗一下!”
不时,王铁柱带着众人来到了龙泉河畔,这是龙泉河的一条支流,但同样受到了神农鼎的滋养,对人体大有好处。
“好嘞!”
秦浩然和蒋宁浩大吼一声,便脱掉了衣服,直接跑到了水里嬉戏起来。
其他人面面相觑,随即也脱光了衣服,跟着跳入了河中。
这里山高林密,属于旅游禁区,一般人进来,而且大家都是男人,此时浑身是汗,也就顾不得许多了。
清澈的河水不断的拍打着众人的身躯,之前那种疲惫的感觉顿时一扫而空。
王铁柱站在河畔,不由得轻轻一笑。
经过这种内外兼修的办法锻炼,他相信,不出一个礼拜,这些人的身体素质将得到大幅度的提升。
他倒也不是没想过,直接用丹药来帮他们提升。
奈何这些人不是武者,虽说是体校生,但身体的强度,依旧承受不了丹药的威猛之力。
而且他们也不是夏雨萱等人,这么多人,王铁柱一个人可应付不过来。
“好了,我们继续!”
五分钟过后,众人重新穿好衣服,排列整齐,在王铁柱的带领下,继续沿着崎岖不平的山路奔跑。
凤凰山的山路虽说弯曲多变,但因为凤凰村原本可是凤凰镇,而且距离几个村子都比较近,所以平日里还是有不少人爬山什么的,山路还相对平滑一些。
可龙泉山这边,原本龙泉村不过是五百来人的小村子,山路十分闭塞,一条正常的道路都没有。
“呼!好累!”
“感觉早上吃的饭都白吃了啊!”
“这边不会有蛇虫吧?”
一群人跟着王铁柱继续向前奔跑,不过此时的速度,明显降了下来。
而当他们看着王铁柱那依旧不缓不急的步伐,不由得暗暗佩服。
他们知道,王铁柱之前当过兵,可在这样复杂的地段都能如履平地,当真不是一般人能做到的。
龙泉山这边的路险要异常,又因为杂草丛生,稍有不慎,便会有崴脚的风险。
不过王铁柱不时提醒众人,经过刚才的河水冲击,众人的神经也一直紧绷着,不敢有丝毫大意。
“还有十分钟,便能跑出龙泉山,进入龙山村,大家加把劲!”
感受着身后的气氛,王铁柱鼓励道。
一听到这话,众人的脑海中顿时想起了那么多美味,登时咽了口口水,加快速度,紧随着王铁柱向前奔跑。
十分钟后,众人终于来到了龙泉村。
龙泉村之前便大修过道路,在山路里奔跑了两个多小时,绕了不少弯子的队员们,此时仿佛来到了天堂一般,双脚都有点不适应了。
不过,麒麟阁在龙泉山的南部,濒临大江之畔,若想前往终点站,还需要奔跑十几分钟的路程。
好在这一段路异常平坦,秦浩然等人就如同脱缰的野马一般,朝着前面狂奔而去。
很快,众人在王铁柱的带领下,直接来到了麒麟阁。
王铁柱和麒麟阁有合作,专门为足球队开辟了一间专属包间。
于是,秦浩然和蒋宁浩等人,在一帮游客们羡慕嫉妒恨的目光中,大大方方的走入了自己的包间,开始大快朵颐起来。
“爽啊!”
“这些饭菜简直太好吃了!”
“我忍不住了啊!”
服务员刚刚将菜端上来,不到一分钟,便被众人吃了个精光。
秦浩然摸了摸隆起的肚皮,躺在椅子上,一阵惬意。
众人打着嗝,从没想过会这么幸福。
“大家吃好了吗?”
王铁柱站起来,笑盈盈的看着众人。
“嗯,吃好啦!简直太好了!”
“铁柱教练,以桌子饭菜,不下五六千元吧?”
“我听说,这鱼,可不是谁都能吃到的呢!”
秦浩然和蒋宁浩等人赞不绝口,一想到自己有这样的特权,他们便十分得意。
“嗯,所以,你们可不能浪费了这么一桌好饭啊!”
王铁柱嘿嘿一笑,沉声大喝,
“所有人,起立!”
话音一落,掷地有声,二十二名队员立即笔挺的站立起来。
王铁柱道,
“从现在开始,你们原路返回,我直接在凤凰小学门口等你们,如果两个小时没有看到你们所有人,那明天午饭取消,你们自己解决!”
“啊?”
秦浩然等人愕然。
从麒麟阁出来,原路返回,也就是说,他们还要经历来之前的那种复杂山路,而且,还是没有王铁柱的带领,这……
“怎么,有问题?”
见众人愣住,王铁柱不由皱起了眉头。
“没有,我们保证完成任务!”
秦浩然等人连忙答应。这么高强度的训练,必须需要良好的伙食供应,而且这两天他们早已习惯了麒麟阁的饭菜,若是吃其他饭店的,怕是难以下咽,一想到这可怕的惩罚,众人哪里还敢怠慢,也不管自己还记得不记得山里的
路,全都急匆匆的跑出麒麟阁,沿着原路,重新进入了茫茫山路之中。
而王铁柱呢,则是轻轻一笑,从麒麟阁要了辆电动车,直接奔凤凰小学而去。若是这些人连这种简单的任务都完不成,那他也没必要将他们继续留在这里了。
“铁柱教练的方法就是管用啊!”
按照王铁柱教导的呼吸方法呼吸之后,不少队员的呼吸很快恢复过来。
而且,他们惊奇的发现,自己的身体也变得轻盈了许多。
却是不知,这些呼吸方法,乃是王铁柱那无数碎片中寻找到的引气诀,原本就是修炼者方才使用的呼吸之法。若是按照这种呼吸法修炼,不仅有强身健体之效,更能促进人的五脏六腑对丹药的吸收。
虽说用到这些普通人身上有点浪费,不过可以尽快的加速他们体内对各种养分的吸收。
凤凰山的后山绵延起伏,山路崎岖不平,一行人又跑了半个小时,方才气喘吁吁的来到了靠近龙泉山的附近地段。
这么长时间,他们从未休息过,而且夏日的太阳晒着,山间的冷风吹着,这种冰火两重天的感觉,着实让人酸爽。
“现在休息五分钟,大家去河边洗一下!”
不时,王铁柱带着众人来到了龙泉河畔,这是龙泉河的一条支流,但同样受到了神农鼎的滋养,对人体大有好处。
“好嘞!”
秦浩然和蒋宁浩大吼一声,便脱掉了衣服,直接跑到了水里嬉戏起来。
其他人面面相觑,随即也脱光了衣服,跟着跳入了河中。
这里山高林密,属于旅游禁区,一般人进来,而且大家都是男人,此时浑身是汗,也就顾不得许多了。
清澈的河水不断的拍打着众人的身躯,之前那种疲惫的感觉顿时一扫而空。
王铁柱站在河畔,不由得轻轻一笑。
经过这种内外兼修的办法锻炼,他相信,不出一个礼拜,这些人的身体素质将得到大幅度的提升。
他倒也不是没想过,直接用丹药来帮他们提升。
奈何这些人不是武者,虽说是体校生,但身体的强度,依旧承受不了丹药的威猛之力。
而且他们也不是夏雨萱等人,这么多人,王铁柱一个人可应付不过来。
“好了,我们继续!”
五分钟过后,众人重新穿好衣服,排列整齐,在王铁柱的带领下,继续沿着崎岖不平的山路奔跑。
凤凰山的山路虽说弯曲多变,但因为凤凰村原本可是凤凰镇,而且距离几个村子都比较近,所以平日里还是有不少人爬山什么的,山路还相对平滑一些。
可龙泉山这边,原本龙泉村不过是五百来人的小村子,山路十分闭塞,一条正常的道路都没有。
“呼!好累!”
“感觉早上吃的饭都白吃了啊!”
“这边不会有蛇虫吧?”
一群人跟着王铁柱继续向前奔跑,不过此时的速度,明显降了下来。
而当他们看着王铁柱那依旧不缓不急的步伐,不由得暗暗佩服。
他们知道,王铁柱之前当过兵,可在这样复杂的地段都能如履平地,当真不是一般人能做到的。
龙泉山这边的路险要异常,又因为杂草丛生,稍有不慎,便会有崴脚的风险。
不过王铁柱不时提醒众人,经过刚才的河水冲击,众人的神经也一直紧绷着,不敢有丝毫大意。
“还有十分钟,便能跑出龙泉山,进入龙山村,大家加把劲!”
感受着身后的气氛,王铁柱鼓励道。
一听到这话,众人的脑海中顿时想起了那么多美味,登时咽了口口水,加快速度,紧随着王铁柱向前奔跑。
十分钟后,众人终于来到了龙泉村。
龙泉村之前便大修过道路,在山路里奔跑了两个多小时,绕了不少弯子的队员们,此时仿佛来到了天堂一般,双脚都有点不适应了。
不过,麒麟阁在龙泉山的南部,濒临大江之畔,若想前往终点站,还需要奔跑十几分钟的路程。
好在这一段路异常平坦,秦浩然等人就如同脱缰的野马一般,朝着前面狂奔而去。
很快,众人在王铁柱的带领下,直接来到了麒麟阁。
王铁柱和麒麟阁有合作,专门为足球队开辟了一间专属包间。
于是,秦浩然和蒋宁浩等人,在一帮游客们羡慕嫉妒恨的目光中,大大方方的走入了自己的包间,开始大快朵颐起来。
“爽啊!”
“这些饭菜简直太好吃了!”
“我忍不住了啊!”
服务员刚刚将菜端上来,不到一分钟,便被众人吃了个精光。
秦浩然摸了摸隆起的肚皮,躺在椅子上,一阵惬意。
众人打着嗝,从没想过会这么幸福。
“大家吃好了吗?”
王铁柱站起来,笑盈盈的看着众人。
“嗯,吃好啦!简直太好了!”
“铁柱教练,以桌子饭菜,不下五六千元吧?”
“我听说,这鱼,可不是谁都能吃到的呢!”
秦浩然和蒋宁浩等人赞不绝口,一想到自己有这样的特权,他们便十分得意。
“嗯,所以,你们可不能浪费了这么一桌好饭啊!”
王铁柱嘿嘿一笑,沉声大喝,
“所有人,起立!”
话音一落,掷地有声,二十二名队员立即笔挺的站立起来。
王铁柱道,
“从现在开始,你们原路返回,我直接在凤凰小学门口等你们,如果两个小时没有看到你们所有人,那明天午饭取消,你们自己解决!”
“啊?”
秦浩然等人愕然。
从麒麟阁出来,原路返回,也就是说,他们还要经历来之前的那种复杂山路,而且,还是没有王铁柱的带领,这……
“怎么,有问题?”
见众人愣住,王铁柱不由皱起了眉头。
“没有,我们保证完成任务!”
秦浩然等人连忙答应。这么高强度的训练,必须需要良好的伙食供应,而且这两天他们早已习惯了麒麟阁的饭菜,若是吃其他饭店的,怕是难以下咽,一想到这可怕的惩罚,众人哪里还敢怠慢,也不管自己还记得不记得山里的
路,全都急匆匆的跑出麒麟阁,沿着原路,重新进入了茫茫山路之中。
而王铁柱呢,则是轻轻一笑,从麒麟阁要了辆电动车,直接奔凤凰小学而去。若是这些人连这种简单的任务都完不成,那他也没必要将他们继续留在这里了。