随着体魄日益变强，继续通过常规修行锻炼的方式，所获得的效果只会越来越低。
这海贼世界中，并没有什么系统的练体方法。
更多，还是不短压迫自身极限。
这个方法不是不行。
但是体魄达到一定程度，常规极限锻炼，效率已经越来越低。
每天，同样是大量极限训练，但效果只会越来越小。
唯有不断增加训练难度，增加训练量，才能继续突飞猛进。
而且。
这样的方法，并不适用任何人。
罗南发现，在海贼世界，人的体质相比前两世都要高出许多。
同时，打破极限也相对更容易一些。
普通人，只要肯努力，也能一次次打破极限，将体魄锤炼到一定层次。
不过。
体质天赋同样重要，这一点罗南深刻体会过。
如果不是融合了千年龙的天赋，他也不敢像现在这样，进行大量极限锻炼。
否则，训练没几天，恐怕极限还没突破，反倒是身体先承受不住而崩溃。
总而言之，体质天赋重要，努力同样重要，找对方法也重要。
唯有找对方法，努力才会事半功倍，否则就是事倍功半。
正常的极限锻炼，每天都需要消耗大量时间。
是以，罗南已经在考虑，一些非常规的锻炼方式。
比如，这雷电淬体可以算得上是一种。
此外，重力环境，高压环境，炎热环境，寒冰环境…
利用这些超常环境，来不断刺激逼迫身体潜能，使得身体快速进化适应。
仔细一想，推进城似乎反倒是一个不错的练体之地。
不过罗南没事的话，没兴趣住进推进城里面。
这地方进去容易，想要再出来就难了。
除了推进城之外，同时集齐这些修行环境的地域罗南不确定有没有。
不过伟大航路，特别是后半段的新世界，各种复杂气候与环境的岛屿比比皆是。
原剧情中，顶上之战后，路飞接受冥王雷利教导，修行的两年，似乎就是这样一个自然环境特殊的岛屿。
也难怪这片大海上公认，新世界才是强者乐园。
能够在新世界恶劣的环境中生存下来，基本上没有一个是简单的人物。
这么一想，罗南倒是有些想要前往新世界潜修一段时间。
不过不着急。
有好几颗计划中的果实能力还没有到手，到手之后再去不迟。
眼下。
响雷果实能力到手，却是可以让他提前体验到，雷电淬体的修行。
“除了淬体，也需要开发一些新的招式…”
对于响雷果实能力的应用，不可否认，艾尼路已经达到一定高度。
但是，使用方向上，罗南觉得仍然有许多，可以开发的余地。
翻看了艾尼路的记忆之后。
他发现艾尼路为了维持自己作为神，高高在上的姿态，更喜欢利用响雷果实能力进行远程战斗。
也就是一个法师。
当一个法师其实也没什么不好，罗南也喜欢法师和刺客的方式战斗。
能不和敌人硬碰硬，他都会尽可能避免。
虽然，他也向往过拳拳到肉，一双铁拳横推天下无敌的战斗方式。
但是。
上一世的遭遇，让他在这个世界缺乏安全感。
所以，凡事他都会先考虑安全。
再加上体魄天赋相对一般，久而久之，也就偏向远程攻击。
只是。
现在体魄逐渐提升上来。
同时，正因为出于安全考虑，所以他并不希望自身身上存在明显的缺陷，而被敌人所针对。
回顾原剧情，再加上自己来到海贼世界这些年的经验，同时参考这片大海上真正的强者。
他发现那些在大海上逍遥自在的大海贼，强者。
身上很少存在明显缺点。
而那些身上存在明显缺陷，虽然仗着果实能力，或者其它能力威风一时的人，最终结果都不怎么样。
比如。
七武海克洛克达尔。
据说是四皇之下，七个最强大的海贼之一。
作为自然系果实能力者，自身实力确实也强大。
但是，存在一个明显缺点，那就是没有掌握霸气。
另外，体术也一般。
作为果实能力者，被霸气和海楼石克制。
于是，他被初出茅庐的草帽海贼团打败了。
在他之后，同为七武海之一的月光?莫利亚。
也有相同遭遇。
因为太过迷信恶魔果实的能力，以至于败在路飞手上。
类似的情况并不少见。
反过来。
四皇，三大将，海军中老一辈铁三角。
几乎都是人人体术，霸气精通。
拥有果实能力的，也都开发到极致，又或者精通剑道。
几乎，没有一个，会给自己留下明显的弱点。
所以。
到了这个层次的强者，相互之间，一旦发生战斗，往往难以分出胜负。
更不用说，干掉对方。
若是其中有人一心想逃，基本上很难被杀死。
就像顶上之战的白胡子就是这样。
这些强者，已经指明了强者之路，所以罗南也不想给自己留下明显缺点。
如此一来。
除了远程攻击，近战手段，对他来说他需要加强。
这一点，他其实一直都有在考虑。
利用吞吞果实能力，临时融合历史文本，来获得一个防御无敌的模式。
一旦成功，他基本上不会怕近战。
不过。
近战也不止有防御，还应该有攻击手段。
艾尼路开发出来的，响雷果实能力攻击方式，在面对一些强者的时候，其实除了一些大招，罗南觉得其它普通攻击已经很难起到作用。
反而，会造成不必要的体力消耗。
如此一来。
还不如除了几个大招之外，把响雷果实能力的开发，集中到近战模式中来。
比如，火影中的云隐村雷遁忍体术。
利用雷电，来刺激细胞，增加自身力量和速度。
这一方法，还可以在近战的时候，以雷电缠绕自身。
通过交手接触，对敌人进行麻痹干扰，从而影响敌人的状态。
再然后。
就是类似火影中宇智波佐助的雷遁战斗方式，使用千鸟，千鸟锐枪，雷切这样穿透能力极强的战斗招式。
虽然不会雷遁忍术，但以响雷果实能力，做到类似的攻击效果不难。
果实能力的开发，到底是靠脑洞，这一点罗南一点也不担心。
他考虑的更多还是，尽可能往淬体方面开发。
毕竟，体力对他来说将会越来越重要。
这海贼世界中，并没有什么系统的练体方法。
更多，还是不短压迫自身极限。
这个方法不是不行。
但是体魄达到一定程度，常规极限锻炼，效率已经越来越低。
每天，同样是大量极限训练，但效果只会越来越小。
唯有不断增加训练难度，增加训练量，才能继续突飞猛进。
而且。
这样的方法，并不适用任何人。
罗南发现，在海贼世界，人的体质相比前两世都要高出许多。
同时，打破极限也相对更容易一些。
普通人，只要肯努力，也能一次次打破极限，将体魄锤炼到一定层次。
不过。
体质天赋同样重要，这一点罗南深刻体会过。
如果不是融合了千年龙的天赋，他也不敢像现在这样，进行大量极限锻炼。
否则，训练没几天，恐怕极限还没突破，反倒是身体先承受不住而崩溃。
总而言之，体质天赋重要，努力同样重要，找对方法也重要。
唯有找对方法，努力才会事半功倍，否则就是事倍功半。
正常的极限锻炼，每天都需要消耗大量时间。
是以，罗南已经在考虑，一些非常规的锻炼方式。
比如，这雷电淬体可以算得上是一种。
此外，重力环境，高压环境，炎热环境，寒冰环境…
利用这些超常环境，来不断刺激逼迫身体潜能，使得身体快速进化适应。
仔细一想，推进城似乎反倒是一个不错的练体之地。
不过罗南没事的话，没兴趣住进推进城里面。
这地方进去容易，想要再出来就难了。
除了推进城之外，同时集齐这些修行环境的地域罗南不确定有没有。
不过伟大航路，特别是后半段的新世界，各种复杂气候与环境的岛屿比比皆是。
原剧情中，顶上之战后，路飞接受冥王雷利教导，修行的两年，似乎就是这样一个自然环境特殊的岛屿。
也难怪这片大海上公认，新世界才是强者乐园。
能够在新世界恶劣的环境中生存下来，基本上没有一个是简单的人物。
这么一想，罗南倒是有些想要前往新世界潜修一段时间。
不过不着急。
有好几颗计划中的果实能力还没有到手，到手之后再去不迟。
眼下。
响雷果实能力到手，却是可以让他提前体验到，雷电淬体的修行。
“除了淬体，也需要开发一些新的招式…”
对于响雷果实能力的应用，不可否认，艾尼路已经达到一定高度。
但是，使用方向上，罗南觉得仍然有许多，可以开发的余地。
翻看了艾尼路的记忆之后。
他发现艾尼路为了维持自己作为神，高高在上的姿态，更喜欢利用响雷果实能力进行远程战斗。
也就是一个法师。
当一个法师其实也没什么不好，罗南也喜欢法师和刺客的方式战斗。
能不和敌人硬碰硬，他都会尽可能避免。
虽然，他也向往过拳拳到肉，一双铁拳横推天下无敌的战斗方式。
但是。
上一世的遭遇，让他在这个世界缺乏安全感。
所以，凡事他都会先考虑安全。
再加上体魄天赋相对一般，久而久之，也就偏向远程攻击。
只是。
现在体魄逐渐提升上来。
同时，正因为出于安全考虑，所以他并不希望自身身上存在明显的缺陷，而被敌人所针对。
回顾原剧情，再加上自己来到海贼世界这些年的经验，同时参考这片大海上真正的强者。
他发现那些在大海上逍遥自在的大海贼，强者。
身上很少存在明显缺点。
而那些身上存在明显缺陷，虽然仗着果实能力，或者其它能力威风一时的人，最终结果都不怎么样。
比如。
七武海克洛克达尔。
据说是四皇之下，七个最强大的海贼之一。
作为自然系果实能力者，自身实力确实也强大。
但是，存在一个明显缺点，那就是没有掌握霸气。
另外，体术也一般。
作为果实能力者，被霸气和海楼石克制。
于是，他被初出茅庐的草帽海贼团打败了。
在他之后，同为七武海之一的月光?莫利亚。
也有相同遭遇。
因为太过迷信恶魔果实的能力，以至于败在路飞手上。
类似的情况并不少见。
反过来。
四皇，三大将，海军中老一辈铁三角。
几乎都是人人体术，霸气精通。
拥有果实能力的，也都开发到极致，又或者精通剑道。
几乎，没有一个，会给自己留下明显的弱点。
所以。
到了这个层次的强者，相互之间，一旦发生战斗，往往难以分出胜负。
更不用说，干掉对方。
若是其中有人一心想逃，基本上很难被杀死。
就像顶上之战的白胡子就是这样。
这些强者，已经指明了强者之路，所以罗南也不想给自己留下明显缺点。
如此一来。
除了远程攻击，近战手段，对他来说他需要加强。
这一点，他其实一直都有在考虑。
利用吞吞果实能力，临时融合历史文本，来获得一个防御无敌的模式。
一旦成功，他基本上不会怕近战。
不过。
近战也不止有防御，还应该有攻击手段。
艾尼路开发出来的，响雷果实能力攻击方式，在面对一些强者的时候，其实除了一些大招，罗南觉得其它普通攻击已经很难起到作用。
反而，会造成不必要的体力消耗。
如此一来。
还不如除了几个大招之外，把响雷果实能力的开发，集中到近战模式中来。
比如，火影中的云隐村雷遁忍体术。
利用雷电，来刺激细胞，增加自身力量和速度。
这一方法，还可以在近战的时候，以雷电缠绕自身。
通过交手接触，对敌人进行麻痹干扰，从而影响敌人的状态。
再然后。
就是类似火影中宇智波佐助的雷遁战斗方式，使用千鸟，千鸟锐枪，雷切这样穿透能力极强的战斗招式。
虽然不会雷遁忍术，但以响雷果实能力，做到类似的攻击效果不难。
果实能力的开发，到底是靠脑洞，这一点罗南一点也不担心。
他考虑的更多还是，尽可能往淬体方面开发。
毕竟，体力对他来说将会越来越重要。