张浩宇在检查的过程中，对个别同志的错误现象进行了逐一的纠正，连熟悉带检查纠正三个多小时过去了，看到所有人都练得差不多了，张浩宇开始说下一个内容了。
“兄弟们，都停下手里的活吧，注意听讲了”
拍了拍手吸引了下注意力。
“刚才咱们介绍了几种立姿准备姿势，现在咱们来说说跪姿、坐姿以及卧姿，还有它们之间的切换动作”
“所谓的跪姿，大家应该都了解，当受到地形、多人战术配合时，我们汇景城用到跪姿射击姿势，跪姿射击在站姿基础上降低了自身位置，缩小了自身目标”
“接下来我会说到由跪姿到坐姿等不同动作间的衔接与变化，如果我前面有掩体，我还可以在安全的情况内利用不同姿态去窥探周围的环境”
“今天我会从最基础的跪姿开始，当采用跪姿时，没有太多细节需要注意，你们需要的只是一个稳定的射击姿势，当你们需要快速射击时，跪姿也算是个不错的射击姿势”
“如果我需要一个更稳定的射击姿势来控制呼吸去精准的打击远距离目标时，我会愿意多花一点时间去摆出一个更稳定的射击姿势，而这也是你们以后会遇到的”
张浩宇的手指向靶场一侧的一个靶子说道：“大家看到远处的那个靶子了嘛？现在我与它的距离约为50米，当你用步枪打击这个距离的目标时，记住一点，打击的目标越远你需要的射击姿势就要越稳定，你得在不断变换的姿势中保持稳定的射击姿态”
“下边我来给大家做示范动作”
张浩宇单膝跪地开始讲解道：“单膝跪地，前脚不动，后脚膝盖跪在地上，你们需要注意的是，你所在的位置上没有硌脚的石头，以免伤到你的膝盖，这并不是怜惜你们，而是会影响你后续的战斗力”
本来张浩宇要是不说后边那句话还好，一说出来，倒是让这群侦察兵感觉有点暖心了。
“将前脚膝盖向前立起，这样他能为你的辅助手提供很好的稳定支撑，这里你们要注意啊，如果你是左撇子，你单膝跪地的腿就要变化了，一定要根据你使用武器手的位置不同去调整膝盖”
张浩宇不断演示着左右手持枪的不同之处，身子上下起伏着，比划着不一样的姿势：“在这个姿态下可以自由切换高低姿态的跪姿动作”
所谓高跪姿，简单来说就是将身体挺直，半跪在地上举枪射击，而低跪姿是将屁股虚坐在后脚上。
这个跪姿动作可以说是一切射击姿态动作的起始点，它可以切换到任何一个射击姿态，跪姿是一个相当核心的动作。
“坐姿一般用于狙击手或者前边有隐蔽物时，其动作变化相对来说是比较容易的，不需要太多动作就能完成，也没必要用到手，也不需要让手离开枪”
“只需要将你的后腿向你面朝的方向往前摆动，臀部下沉坐到地面，肘关节放到膝盖上，来提供稳定度，如果射击角度不合适的话，需要调整了，将你的双腿向上蜷缩，调整到一个合适的位置，双脚着地作为支撑点，形成一个稳定的射击平台”
“当然，如果你想切换成跪姿的话，只需要将你的腿再往后摆动，支撑腿立起就可以了”
张浩宇是右手射手，所以他演示的是将右手肘关节撑在膝盖上，去完成战术动作。
演示完以后，张浩宇并没有起来，而是顺势讲起了侧卧姿势，这是一种可以连贯变换的战术动作。
“下一个姿势，我把它称为侧卧姿态，当你处于坐姿射击姿势时，将双腿向前伸，屁股挪一挪，利用辅助手撑地，然后侧躺就可以完成了”
“当然你也可以直接躺倒，但记住，枪口的指向永远是前方，如果你周围有障碍物的话，你需要将腿离开一点，这样你可以推开或者远离你用来做掩护的东西，为武器腾出一点可操作的空间”
张浩宇侧躺着身子，枪口始终保持着面对靶场的方向，以免误伤，无论是实战还是训练，枪口永远不能对准自己人。
“你的腿随便怎么放都可以，根据你当时的战场环境来决定，往往在战场上，你找不到非常合适的隐蔽物，所以这就需要你们当下判断了”
“如果射击角度不好的话，你可以用脚来进行调整，蹬着墙壁之类的借力，这都可以”
张浩宇的两条大长腿悬空摆动着，来个这群侦察兵模拟各种借力的情况。
同时，他的右手撞了撞地，用动作来吸引这群侦察兵的注意力：“无论是辅助手还是强手，你的大臂要贴着地面，这样可以控制枪的稳定性”
“如果想要从侧卧切换至卧姿，只需要将辅助手的肘关节发力将肩膀撑起，起身后辅助手撑地，顺势将双腿甩至身后，脚掌朝向后方，完成侧姿到卧姿之间的切换”
张浩宇说完话，记住注意力，将动作做了出来，只用了一秒，他就完成了从侧卧变成卧姿的战术动作。
趴在地上，张浩宇又仔细解释道：“在没有掩体的情况下，你可以将你的弹匣撑在地面上，让身体压得更低，减少被子弹以及流弹击中的风险，另外提醒你们一点，在掩体内总是从一个位置射击，保持左右两个方向或者高低位置的更换，防止给敌人预瞄卡点”
说完以后，张浩宇站起身拍了拍土说道：“这些动作，你们都要勤加练习，做到融会贯通，让这些动作刻在你的骨子里，形成更下意识的肌肉反应”
说到这，张浩宇叹了口气：“兄弟们，在真实的战场上，你往往会因为紧张、恐惧等原因忘记自己应该做什么，应该怎么做，这绝对不是对你们危言耸听，战争永远是残酷的”
“但是当你掌握了正规的战术姿势，你的生存率会提高一大截，训练不是为了杀人，而是为了完成祖国交给你们的任务，而我训练你们，是为了让你们每个人都能平安回来！”
“兄弟们，都停下手里的活吧，注意听讲了”
拍了拍手吸引了下注意力。
“刚才咱们介绍了几种立姿准备姿势，现在咱们来说说跪姿、坐姿以及卧姿，还有它们之间的切换动作”
“所谓的跪姿，大家应该都了解，当受到地形、多人战术配合时，我们汇景城用到跪姿射击姿势，跪姿射击在站姿基础上降低了自身位置，缩小了自身目标”
“接下来我会说到由跪姿到坐姿等不同动作间的衔接与变化，如果我前面有掩体，我还可以在安全的情况内利用不同姿态去窥探周围的环境”
“今天我会从最基础的跪姿开始，当采用跪姿时，没有太多细节需要注意，你们需要的只是一个稳定的射击姿势，当你们需要快速射击时，跪姿也算是个不错的射击姿势”
“如果我需要一个更稳定的射击姿势来控制呼吸去精准的打击远距离目标时，我会愿意多花一点时间去摆出一个更稳定的射击姿势，而这也是你们以后会遇到的”
张浩宇的手指向靶场一侧的一个靶子说道：“大家看到远处的那个靶子了嘛？现在我与它的距离约为50米，当你用步枪打击这个距离的目标时，记住一点，打击的目标越远你需要的射击姿势就要越稳定，你得在不断变换的姿势中保持稳定的射击姿态”
“下边我来给大家做示范动作”
张浩宇单膝跪地开始讲解道：“单膝跪地，前脚不动，后脚膝盖跪在地上，你们需要注意的是，你所在的位置上没有硌脚的石头，以免伤到你的膝盖，这并不是怜惜你们，而是会影响你后续的战斗力”
本来张浩宇要是不说后边那句话还好，一说出来，倒是让这群侦察兵感觉有点暖心了。
“将前脚膝盖向前立起，这样他能为你的辅助手提供很好的稳定支撑，这里你们要注意啊，如果你是左撇子，你单膝跪地的腿就要变化了，一定要根据你使用武器手的位置不同去调整膝盖”
张浩宇不断演示着左右手持枪的不同之处，身子上下起伏着，比划着不一样的姿势：“在这个姿态下可以自由切换高低姿态的跪姿动作”
所谓高跪姿，简单来说就是将身体挺直，半跪在地上举枪射击，而低跪姿是将屁股虚坐在后脚上。
这个跪姿动作可以说是一切射击姿态动作的起始点，它可以切换到任何一个射击姿态，跪姿是一个相当核心的动作。
“坐姿一般用于狙击手或者前边有隐蔽物时，其动作变化相对来说是比较容易的，不需要太多动作就能完成，也没必要用到手，也不需要让手离开枪”
“只需要将你的后腿向你面朝的方向往前摆动，臀部下沉坐到地面，肘关节放到膝盖上，来提供稳定度，如果射击角度不合适的话，需要调整了，将你的双腿向上蜷缩，调整到一个合适的位置，双脚着地作为支撑点，形成一个稳定的射击平台”
“当然，如果你想切换成跪姿的话，只需要将你的腿再往后摆动，支撑腿立起就可以了”
张浩宇是右手射手，所以他演示的是将右手肘关节撑在膝盖上，去完成战术动作。
演示完以后，张浩宇并没有起来，而是顺势讲起了侧卧姿势，这是一种可以连贯变换的战术动作。
“下一个姿势，我把它称为侧卧姿态，当你处于坐姿射击姿势时，将双腿向前伸，屁股挪一挪，利用辅助手撑地，然后侧躺就可以完成了”
“当然你也可以直接躺倒，但记住，枪口的指向永远是前方，如果你周围有障碍物的话，你需要将腿离开一点，这样你可以推开或者远离你用来做掩护的东西，为武器腾出一点可操作的空间”
张浩宇侧躺着身子，枪口始终保持着面对靶场的方向，以免误伤，无论是实战还是训练，枪口永远不能对准自己人。
“你的腿随便怎么放都可以，根据你当时的战场环境来决定，往往在战场上，你找不到非常合适的隐蔽物，所以这就需要你们当下判断了”
“如果射击角度不好的话，你可以用脚来进行调整，蹬着墙壁之类的借力，这都可以”
张浩宇的两条大长腿悬空摆动着，来个这群侦察兵模拟各种借力的情况。
同时，他的右手撞了撞地，用动作来吸引这群侦察兵的注意力：“无论是辅助手还是强手，你的大臂要贴着地面，这样可以控制枪的稳定性”
“如果想要从侧卧切换至卧姿，只需要将辅助手的肘关节发力将肩膀撑起，起身后辅助手撑地，顺势将双腿甩至身后，脚掌朝向后方，完成侧姿到卧姿之间的切换”
张浩宇说完话，记住注意力，将动作做了出来，只用了一秒，他就完成了从侧卧变成卧姿的战术动作。
趴在地上，张浩宇又仔细解释道：“在没有掩体的情况下，你可以将你的弹匣撑在地面上，让身体压得更低，减少被子弹以及流弹击中的风险，另外提醒你们一点，在掩体内总是从一个位置射击，保持左右两个方向或者高低位置的更换，防止给敌人预瞄卡点”
说完以后，张浩宇站起身拍了拍土说道：“这些动作，你们都要勤加练习，做到融会贯通，让这些动作刻在你的骨子里，形成更下意识的肌肉反应”
说到这，张浩宇叹了口气：“兄弟们，在真实的战场上，你往往会因为紧张、恐惧等原因忘记自己应该做什么，应该怎么做，这绝对不是对你们危言耸听，战争永远是残酷的”
“但是当你掌握了正规的战术姿势，你的生存率会提高一大截，训练不是为了杀人，而是为了完成祖国交给你们的任务，而我训练你们，是为了让你们每个人都能平安回来！”