杨柯和莱昂纳德也不知在仪器室里训练了多久,待到外面开始有熟悉的声音后,他们两个才暂时休止了器械训练。
走出仪器室由于艰苦训练,两人身上早已大汗淋漓。因此他们先是到更衣室里洗漱了一番,换上新的训练服后,才离开训练馆前往对面的球队餐厅。
有道是三分练、七分吃,NBA中每支球队的球员们,在日常的训练时间内,一日数餐都有专门营养师进行针对性制作。
球队餐厅虽说才刚刚开门没多久,但杨柯和莱昂纳德的营养套餐,营养师却早已准备妥当。
一直以来,杨柯和莱昂纳德都会提前数个小时来球馆训练。因此为了保证他俩全天的训练体能,波波维奇专门向营养师打过招呼。
就算餐厅的座椅推迟点摆放,也要按质按量保证杨柯和莱昂纳德来餐厅时,能够马上吃到营养餐。
一边把营养套餐摆放到柜台上,营养师一边笑着说道:“杨、莱昂纳德,昨晚的比赛你们干得非常漂亮!就是要让科比那个混球,尝尝失败的苦头!”
“我也这么觉得。”
微笑着点点头,杨柯应和了一句。同时双手很自然的摸向盘子,端起了那盘属于自己的营养餐。
望着面前近乎为生的鸡胸脯,莱昂纳德的嘴角不由得抽了抽,很是无语的说道:“凯文,你就不要瞎操心比赛了。还是想想看怎么提高自己的厨艺吧!同样都是营养餐,你和杨做出来的有着天壤之别。”
“爱吃不吃。”
白了莱昂纳德一眼,凯文没好气的说道,手中却是依旧在为他摆放食物。他曾经吃过杨柯做的营养餐,在锁住食物营养的前提下,味道还很不错。
杨柯笑着摇了摇头,也知道莱昂纳德只是随口一说,倒也没在意。向凯文点了点头后,便端着营养餐向着另一边的空位置处走去。
没过多久,莱昂纳德就端着营养餐坐到了杨柯对面,鉴于两人的关系、艾玛与泰勒的关系,于是便直接说道:“杨,泰勒一周后要来圣安东尼奥开演唱会,帮我要两张内场门票。”
“什么?”
杨柯刚刚才闭着眼、皱着眉的往嘴里倒下一杯生蛋清。听到莱昂纳德的话,在缓过来之后,充满疑惑的问道:“你什么时候开始喜欢听她的歌了?”
“我女友是泰勒的粉丝。”
双手拿起到刀叉,莱昂纳德脸上看不出任何的表情变动,谈谈的回了一句后,便直接开始扫荡起营养餐。
“原来如此!”
了然般的点点头,杨柯旋即也埋头投入到进食过程中。凯文提供的营养餐味道确实不行,因此为了减少那种令肠胃不舒服的感觉,有必要加快速度。
对于向泰勒要门票的事,杨柯并没有做出正面回应,只因这个事情太简单了,没有任何难度。而莱昂纳德也知道这一点,因此在随后的吃饭过程中并未再过问。
十多分钟后,喝饱吃足的杨柯和莱昂纳德便离开餐厅,又重新走进了训练馆。在和队友们有说有笑的聊了会天后,在博雷戈的带领下,开始了正常的集体训练。
一连串的体能、投篮等常规训练后,就轮到了最为精华的战术对抗演练。但不同往日,今天波波维奇把球员们叫到一起,让博雷戈将文件分发给每一人。
双手背在身后,望着逐个拿到文件的球员们,波波维奇一脸平静的说道:“大家仔细看一下,这是教练组经过研究,制定出来的新战术。”
这是,单打战术?
望着手里的数张战术简图,再加上它们下面的文字讲析,杨柯颇感意外的挑了挑眉头。根据文件所显示的信息,这套战术会以某一个点为完全的进攻核心。
侧重于将资源倾向于一人,其他球员则全部做他的掩护僚机,当那人制造出足够的威胁后,再根据情况去选择组织或个人继续单打。
“这是为吉诺比利量身定做的吧?”
杨柯很快就明白了波波维奇的意图,球队攻防两端两大核心的受伤,会致使球队在比赛中不可避免的增加单打次数。
既然如此,与其无规则、难以控制的被动增加单打。还不如主动出击,明确一个单打最有把握的点,通过那一点的发挥,去串联全队进攻。
因此那位战术核心点必须要拥有超高球商、非凡的进攻技巧、快人一步的速度,因此在杨柯看来,在帕克受伤的前提下,唯有吉诺比利最合适。
“你们都看完了吧?”
将众人的神情变化都收入眼中,波波维奇并没有看到预想之外的东西,因此便直接宣布道,“既然如此,那么接下来我们就准备用训练赛来演练新战术。对了,这套新战术的核心是杨。”
“啥?”
听到自己的名字,杨柯大为吃惊,猛然抬头,难以置信的望着波波维奇。他从未想过这套单打战术,居然是为自己制定的。
将双手提回至腹部前,波波维奇眯着眼睛的望着杨柯,问道:“怎么,小伙子有什么疑问吗?”
说实话,在听到他将真正拥有一套以自己为核心的进攻战术时,杨柯是非常的激动,恨不得直接跳起来。
但好在那颗一直平静的心,让他瞬间冷静了下来,这一套新战术的诞生,有着太多的偶然性。并不是他的地位,真正已经到达了核心球员的地步。
而且在邓肯、帕克回归后,这套战术或许还会彻底消失。不过好消息是,至少现在这套新战术的出现,让杨柯增加了一些底气,连续性的出色表现或许不再只是可能。
暗中的手指渐渐抓紧,杨柯脸上却尽量保持着自然。微微一笑,摇头说道:“没有疑惑,教练,只是为此而惊讶罢了。”
“这样最好。”
点点头,波波维奇最后深深的望了杨柯一眼,旋即便说道,“战术演练按照以往队内的实战对抗规则来,依旧分成主力、替补两支队伍。”
“好了,节约时间,开始行动吧!我希望在很短的时间内见到成效,留给我们的时间可不多!”
走出仪器室由于艰苦训练,两人身上早已大汗淋漓。因此他们先是到更衣室里洗漱了一番,换上新的训练服后,才离开训练馆前往对面的球队餐厅。
有道是三分练、七分吃,NBA中每支球队的球员们,在日常的训练时间内,一日数餐都有专门营养师进行针对性制作。
球队餐厅虽说才刚刚开门没多久,但杨柯和莱昂纳德的营养套餐,营养师却早已准备妥当。
一直以来,杨柯和莱昂纳德都会提前数个小时来球馆训练。因此为了保证他俩全天的训练体能,波波维奇专门向营养师打过招呼。
就算餐厅的座椅推迟点摆放,也要按质按量保证杨柯和莱昂纳德来餐厅时,能够马上吃到营养餐。
一边把营养套餐摆放到柜台上,营养师一边笑着说道:“杨、莱昂纳德,昨晚的比赛你们干得非常漂亮!就是要让科比那个混球,尝尝失败的苦头!”
“我也这么觉得。”
微笑着点点头,杨柯应和了一句。同时双手很自然的摸向盘子,端起了那盘属于自己的营养餐。
望着面前近乎为生的鸡胸脯,莱昂纳德的嘴角不由得抽了抽,很是无语的说道:“凯文,你就不要瞎操心比赛了。还是想想看怎么提高自己的厨艺吧!同样都是营养餐,你和杨做出来的有着天壤之别。”
“爱吃不吃。”
白了莱昂纳德一眼,凯文没好气的说道,手中却是依旧在为他摆放食物。他曾经吃过杨柯做的营养餐,在锁住食物营养的前提下,味道还很不错。
杨柯笑着摇了摇头,也知道莱昂纳德只是随口一说,倒也没在意。向凯文点了点头后,便端着营养餐向着另一边的空位置处走去。
没过多久,莱昂纳德就端着营养餐坐到了杨柯对面,鉴于两人的关系、艾玛与泰勒的关系,于是便直接说道:“杨,泰勒一周后要来圣安东尼奥开演唱会,帮我要两张内场门票。”
“什么?”
杨柯刚刚才闭着眼、皱着眉的往嘴里倒下一杯生蛋清。听到莱昂纳德的话,在缓过来之后,充满疑惑的问道:“你什么时候开始喜欢听她的歌了?”
“我女友是泰勒的粉丝。”
双手拿起到刀叉,莱昂纳德脸上看不出任何的表情变动,谈谈的回了一句后,便直接开始扫荡起营养餐。
“原来如此!”
了然般的点点头,杨柯旋即也埋头投入到进食过程中。凯文提供的营养餐味道确实不行,因此为了减少那种令肠胃不舒服的感觉,有必要加快速度。
对于向泰勒要门票的事,杨柯并没有做出正面回应,只因这个事情太简单了,没有任何难度。而莱昂纳德也知道这一点,因此在随后的吃饭过程中并未再过问。
十多分钟后,喝饱吃足的杨柯和莱昂纳德便离开餐厅,又重新走进了训练馆。在和队友们有说有笑的聊了会天后,在博雷戈的带领下,开始了正常的集体训练。
一连串的体能、投篮等常规训练后,就轮到了最为精华的战术对抗演练。但不同往日,今天波波维奇把球员们叫到一起,让博雷戈将文件分发给每一人。
双手背在身后,望着逐个拿到文件的球员们,波波维奇一脸平静的说道:“大家仔细看一下,这是教练组经过研究,制定出来的新战术。”
这是,单打战术?
望着手里的数张战术简图,再加上它们下面的文字讲析,杨柯颇感意外的挑了挑眉头。根据文件所显示的信息,这套战术会以某一个点为完全的进攻核心。
侧重于将资源倾向于一人,其他球员则全部做他的掩护僚机,当那人制造出足够的威胁后,再根据情况去选择组织或个人继续单打。
“这是为吉诺比利量身定做的吧?”
杨柯很快就明白了波波维奇的意图,球队攻防两端两大核心的受伤,会致使球队在比赛中不可避免的增加单打次数。
既然如此,与其无规则、难以控制的被动增加单打。还不如主动出击,明确一个单打最有把握的点,通过那一点的发挥,去串联全队进攻。
因此那位战术核心点必须要拥有超高球商、非凡的进攻技巧、快人一步的速度,因此在杨柯看来,在帕克受伤的前提下,唯有吉诺比利最合适。
“你们都看完了吧?”
将众人的神情变化都收入眼中,波波维奇并没有看到预想之外的东西,因此便直接宣布道,“既然如此,那么接下来我们就准备用训练赛来演练新战术。对了,这套新战术的核心是杨。”
“啥?”
听到自己的名字,杨柯大为吃惊,猛然抬头,难以置信的望着波波维奇。他从未想过这套单打战术,居然是为自己制定的。
将双手提回至腹部前,波波维奇眯着眼睛的望着杨柯,问道:“怎么,小伙子有什么疑问吗?”
说实话,在听到他将真正拥有一套以自己为核心的进攻战术时,杨柯是非常的激动,恨不得直接跳起来。
但好在那颗一直平静的心,让他瞬间冷静了下来,这一套新战术的诞生,有着太多的偶然性。并不是他的地位,真正已经到达了核心球员的地步。
而且在邓肯、帕克回归后,这套战术或许还会彻底消失。不过好消息是,至少现在这套新战术的出现,让杨柯增加了一些底气,连续性的出色表现或许不再只是可能。
暗中的手指渐渐抓紧,杨柯脸上却尽量保持着自然。微微一笑,摇头说道:“没有疑惑,教练,只是为此而惊讶罢了。”
“这样最好。”
点点头,波波维奇最后深深的望了杨柯一眼,旋即便说道,“战术演练按照以往队内的实战对抗规则来,依旧分成主力、替补两支队伍。”
“好了,节约时间,开始行动吧!我希望在很短的时间内见到成效,留给我们的时间可不多!”