‘23号需要归队的话，练技术，时间可能不够，带来的提升，在没有季前赛那样的比赛适应的情况下，也很难说可以立马融入到现有打法当中……’
回国的飞机上，高斯看着窗外的朵朵白云，慢慢的思考着要挑什么技术练。
有1.3万余懒惰值，肯定要选一个1万懒惰值的顶尖训练卡。
但他没有着急，虽然目标是在奥运会之前完成，可并不是非得如此。
这是一个顶尖级训练提升卡，可以在一个夏天，甚至一个多月的时间里，把一项能力提升到顶尖！
1万懒惰值，单赛季mvp+助攻王+总冠军……差不多才能凑齐。
大意不得！
‘放平心态，慢慢想，不着急，从头开始梳理。
我投篮基本功，三分90，这个天赋天花板已经拔高到了94，只有超顶尖突破卡或者超顶尖训练提升卡，才有用，要扩展，也是围绕三分投篮的技术拓展，可这个年代，那样打并不适合，三分只是辅助手段。
中投，88，能提到顶尖级自然是好的，可是，1万点懒惰值提升2点中投？又不是多得花不完了，而是不够花，不考虑这个。
上篮一样。
投篮基本功就先不考虑了……’
‘那就是技术，这个可以提升到顶尖级的且当下有用的技术就多了去了，控球92，传球84，变向89，切入83，跳步74，转身83，拉杆89，高位背身单打79，低位背身单打81，急停跳投81……
除了控球，大部分技术都在一流水平，也不错了，可要说有哪个非得立马提升的，也没有。
而且有的技术需要更好的身体素质才能支撑，现在我更多的是靠着反击领导者和发动机两个技能，在快攻中打出更好的表现。
身体素质……对啊！我怎么忘了这个！’
高斯打开了系统的基础资料版块。
“高斯，23岁（1981年4月1号），身高198公分，体重96公斤，速度91、力量85（爆发力89）、弹跳84……”
‘我的身体素质肯定不差了，结合灵活性、速度，一流接近顶尖的水平，但这只是综合评价，在控卫位置，我的速度其实没太大优势，力量在控卫当中有优势，但对手往往用小前锋或者得分后卫防我，弹跳……哎……
可我96公斤的体重，模拟训练中试过了，96公斤体重已经是我能维持住速度和灵活性的极限体重，提升体重固然会增加力量，但哪怕一公斤，都会打破现在的平衡……
训练卡呢？
我记得，之前用其他训练卡的时候，对其他技术、对身体条件的影响，可以忽略不计！
但这也是个限制，像防守，围绕孤立无援这个技能训练的防守，技巧有一流水平了，但遇到绝对的力量，还是没什么卵用。’
沉思了好久，漫长的机程，高斯愣是没有睡觉，一直在分析这个问题。
飞机降落在上海浦东机场，国内已经到了11号，今天休息一天，明天就得开始商业活动了。
漫长的飞行时间，高斯回到国内，也下定了决心。
‘就要力量！顶尖的力量！这绝对是我当下能带来最大的提升的东西！一切技术，都要靠身体素质支撑！哪怕是纳什，人家的速度、核心力量、节奏感，都是常人难以企及的身体条件！’
心念一动，系统提示来了……
走下飞机，上了代言品牌派来的车，高斯的心，还是在痛……
“宿主兑换顶尖级力量训练提升卡，消耗懒惰值10000点，剩余懒惰值3731点。”
“训练卡：力量训练提升卡（顶尖）
宿主使用力量训练提升卡（顶尖），宿主在进行训练卡规定的训练项目时训练效率得到大幅度加成，将以拥有最好力量训练天赋快速提升力量，直到水准达到顶尖级别（90），停止训练加成。（注：在力量训练提升卡加成期间，力量训练带来的力量提升，将最大化适应宿主所拥有的技术特点，但依旧需要宿主通过训练完全使用力量带来的变化。）
训练任务：6周时间，每周6天，每天6小时有效训练。
有效训练：在1小时内在系统判定下满足满足训练要求的训练。
训练进度：第一阶段训练开启。
第一阶段第1小时训练目标：腿部肌肉激活、大腿内侧肌群……”
看着系统提示，高斯除了心痛1万懒惰值就这样没了，还很绝望。
去年夏天被训练卡支配的恐惧又来了……
但是！
只要能完成训练，就能把力量提升到90点！
80到85的力量提升，高斯花了好长时间进行模拟训练，才办到。
85到90……这难度，可想而知！
哪怕是常规的增重+模拟训练，一个夏天，对于一个后卫来说，也会很难。
想想将来的榜眼秀布兰登英格拉姆，花了多少年，才能在不影响技术的情况下把力量练到能满足nba级别对抗的水平。
高斯只能不断的自我安慰——‘我自己选的，我自己选的……’
……
……
别人倒时差，会比较难，但高斯倒时差，就很简单了。
睡一觉，进行模拟训练，身体会进入深度睡眠状态，进行身体机能修复，一晚上，就完事儿了。
7月12号，高斯正式开启了国内5站的宣传活动。
倒也不算辛苦，宣传活动最辛苦的，其实是飞来飞去，还有就是从美国刚回到国内，只有不到24小时休息时间，换个人，可能时差都没倒过来，然后持续的不适。
但高斯睡一觉，什么时差影响都没了。
早上宣传活动、中午陪着赞助商吃午餐，下午搭飞机去另一个城市，傍晚就可以自由活动了。
赞助商每天都会带着一些各色各样的人来一起吃午餐，这些人都是靠着有钱或者有权，想要和高斯一起吃饭、合影、聊有的没的。
新秀年入选全明星、入选一阵后，高斯触发了代言合同的激励条款，球鞋代言费已经涨到了650万美刀，拿下mvp后，已经涨到了900万美刀，而且下赛季也会是900万美刀。
工作内容多了一项‘陪酒’业务，看在钱的份上，高斯欣然接受。
不过，开启宣传活动后，高斯发现了选力量训练卡的好处……
对比技术训练、防守训练，力量训练卡，虽然动作要求、发力要求等等都很高，但对比技术和防守的训练难度，要低多了！
技术训练有非常非常多的细节，还有各式各样的变化。
但力量训练，系统根据他高某人的身体条件、技术打法特点等制定的训练计划，反复练就是了。
在商业活动的这一周时间，12号到18号，高斯完成了第一阶段的训练……18号结束了5站的宣传，19号其实也是工作时间，高斯来到了北京，与球鞋品牌的管理层人员见面，商谈了关于签名鞋的事情。
哪怕是上赛季，球鞋品牌也不是那么想要给他出签名鞋，但现在，不出不行了，甚至代言品牌自己都慌了。
因为高斯没有和钩子续约的打算！
这次会面，也依旧没能在球鞋代言续约方面谈出实质性的进展。
一开始是钩子方面不愿意给高斯出签名鞋，想要让高斯帮着卖乔丹的那些复刻版球鞋，出签名鞋，代言价格就不同了。
但谁能想到高斯新秀赛季入选一阵？又有谁能想到高斯二年级直接登顶nba，成为了与魔术师、邓肯并肩的存在。
现在，就不是钩子方面愿意不愿意了，高斯要等着明年夏天合同到期后，聆听一下其他球鞋品牌的报价。
……
19号中午的会面没聊出个什么名堂，就只是知道了上赛季后半段钩子就准备好了要出的签名鞋长啥样。
19号傍晚，高斯来到了天津，这里，是中国男篮奥运集训队的所在地。
现阶段的集训目标，是选拔12名正式队员，高斯6月25号才结束nba征程，蓝协给的最后归队时间是7月23号。
但20号早上，高斯就来到了集训地报道。
蓝协官员的官腔，高斯无视，男篮主教练是前ncaa、nba名帅银狐德尔哈里斯。
银狐知道高斯的情况，虽然6月初集训就开始了，高斯这时候来，他反而觉得高斯该多休息两天。
还没来得及与教练组、队友们熟悉一下，蓝协的官员就通知高斯参加新闻发布会。
昨天傍晚高斯来到天津，已经被国内媒体爆料出来了。
在国内参加新闻发布会，之前的代言活动时虽然也有采访，但不算新闻发布会，这是头一遭，而且还是国家队的新闻发布会，高斯很兴奋，很期待。
但到了新闻发布会现场，记者提出来的第一个问题，高斯就不爽了……
一个身着西装，戴着眼镜的记者用不善的语气问道：“高斯，集训已经开始很久了，为什么你这么晚了才回归国家队？”
忍耐，高斯深呼吸一口气，提醒自己忍耐，然后应道：“时间比较仓促，我已经在忙完我的事情后尽快归队。”
这位记者继续问道：“你在美国打球很忙，我知道，但美国队的球员很早就已经集合完毕，你为什么不能？”
原来是公知啊！
仔细一看，铭牌上还标着某华新闻传媒系毕业。
难怪……
高斯不忍了，说道：“你说的那群美国队球员？我太早把他们淘汰了，他们当然得早点找活干，而我拿到了nba冠军，自然无法像他们那么闲。”
高斯突然变得直接起来，语气也不像一开始那么谦逊，搞得这位想要借机搞事情的记者不知道该怎么提问了。
公知，就是玩儿信息差，人们接受外界信息，渠道其实没那么多，这年头，还是看电视新闻、看报纸为主。
高斯这般回答，又是事实，还不止他一个记者，舆论引导不了了！
没给对方机会，高斯环视了一下在场的十几二十家媒体的记者，说道：“我说个事儿，无关其他人，我就问问这位记者。
在你眼里，是不是美国人拉的屎都是美味佳肴？你们这些公知，真是恶心，没给你跪舔美国踩自己国人的机会，你是不是很难过？站起来吧，这都21世纪了。”
回国的飞机上，高斯看着窗外的朵朵白云，慢慢的思考着要挑什么技术练。
有1.3万余懒惰值，肯定要选一个1万懒惰值的顶尖训练卡。
但他没有着急，虽然目标是在奥运会之前完成，可并不是非得如此。
这是一个顶尖级训练提升卡，可以在一个夏天，甚至一个多月的时间里，把一项能力提升到顶尖！
1万懒惰值，单赛季mvp+助攻王+总冠军……差不多才能凑齐。
大意不得！
‘放平心态，慢慢想，不着急，从头开始梳理。
我投篮基本功，三分90，这个天赋天花板已经拔高到了94，只有超顶尖突破卡或者超顶尖训练提升卡，才有用，要扩展，也是围绕三分投篮的技术拓展，可这个年代，那样打并不适合，三分只是辅助手段。
中投，88，能提到顶尖级自然是好的，可是，1万点懒惰值提升2点中投？又不是多得花不完了，而是不够花，不考虑这个。
上篮一样。
投篮基本功就先不考虑了……’
‘那就是技术，这个可以提升到顶尖级的且当下有用的技术就多了去了，控球92，传球84，变向89，切入83，跳步74，转身83，拉杆89，高位背身单打79，低位背身单打81，急停跳投81……
除了控球，大部分技术都在一流水平，也不错了，可要说有哪个非得立马提升的，也没有。
而且有的技术需要更好的身体素质才能支撑，现在我更多的是靠着反击领导者和发动机两个技能，在快攻中打出更好的表现。
身体素质……对啊！我怎么忘了这个！’
高斯打开了系统的基础资料版块。
“高斯，23岁（1981年4月1号），身高198公分，体重96公斤，速度91、力量85（爆发力89）、弹跳84……”
‘我的身体素质肯定不差了，结合灵活性、速度，一流接近顶尖的水平，但这只是综合评价，在控卫位置，我的速度其实没太大优势，力量在控卫当中有优势，但对手往往用小前锋或者得分后卫防我，弹跳……哎……
可我96公斤的体重，模拟训练中试过了，96公斤体重已经是我能维持住速度和灵活性的极限体重，提升体重固然会增加力量，但哪怕一公斤，都会打破现在的平衡……
训练卡呢？
我记得，之前用其他训练卡的时候，对其他技术、对身体条件的影响，可以忽略不计！
但这也是个限制，像防守，围绕孤立无援这个技能训练的防守，技巧有一流水平了，但遇到绝对的力量，还是没什么卵用。’
沉思了好久，漫长的机程，高斯愣是没有睡觉，一直在分析这个问题。
飞机降落在上海浦东机场，国内已经到了11号，今天休息一天，明天就得开始商业活动了。
漫长的飞行时间，高斯回到国内，也下定了决心。
‘就要力量！顶尖的力量！这绝对是我当下能带来最大的提升的东西！一切技术，都要靠身体素质支撑！哪怕是纳什，人家的速度、核心力量、节奏感，都是常人难以企及的身体条件！’
心念一动，系统提示来了……
走下飞机，上了代言品牌派来的车，高斯的心，还是在痛……
“宿主兑换顶尖级力量训练提升卡，消耗懒惰值10000点，剩余懒惰值3731点。”
“训练卡：力量训练提升卡（顶尖）
宿主使用力量训练提升卡（顶尖），宿主在进行训练卡规定的训练项目时训练效率得到大幅度加成，将以拥有最好力量训练天赋快速提升力量，直到水准达到顶尖级别（90），停止训练加成。（注：在力量训练提升卡加成期间，力量训练带来的力量提升，将最大化适应宿主所拥有的技术特点，但依旧需要宿主通过训练完全使用力量带来的变化。）
训练任务：6周时间，每周6天，每天6小时有效训练。
有效训练：在1小时内在系统判定下满足满足训练要求的训练。
训练进度：第一阶段训练开启。
第一阶段第1小时训练目标：腿部肌肉激活、大腿内侧肌群……”
看着系统提示，高斯除了心痛1万懒惰值就这样没了，还很绝望。
去年夏天被训练卡支配的恐惧又来了……
但是！
只要能完成训练，就能把力量提升到90点！
80到85的力量提升，高斯花了好长时间进行模拟训练，才办到。
85到90……这难度，可想而知！
哪怕是常规的增重+模拟训练，一个夏天，对于一个后卫来说，也会很难。
想想将来的榜眼秀布兰登英格拉姆，花了多少年，才能在不影响技术的情况下把力量练到能满足nba级别对抗的水平。
高斯只能不断的自我安慰——‘我自己选的，我自己选的……’
……
……
别人倒时差，会比较难，但高斯倒时差，就很简单了。
睡一觉，进行模拟训练，身体会进入深度睡眠状态，进行身体机能修复，一晚上，就完事儿了。
7月12号，高斯正式开启了国内5站的宣传活动。
倒也不算辛苦，宣传活动最辛苦的，其实是飞来飞去，还有就是从美国刚回到国内，只有不到24小时休息时间，换个人，可能时差都没倒过来，然后持续的不适。
但高斯睡一觉，什么时差影响都没了。
早上宣传活动、中午陪着赞助商吃午餐，下午搭飞机去另一个城市，傍晚就可以自由活动了。
赞助商每天都会带着一些各色各样的人来一起吃午餐，这些人都是靠着有钱或者有权，想要和高斯一起吃饭、合影、聊有的没的。
新秀年入选全明星、入选一阵后，高斯触发了代言合同的激励条款，球鞋代言费已经涨到了650万美刀，拿下mvp后，已经涨到了900万美刀，而且下赛季也会是900万美刀。
工作内容多了一项‘陪酒’业务，看在钱的份上，高斯欣然接受。
不过，开启宣传活动后，高斯发现了选力量训练卡的好处……
对比技术训练、防守训练，力量训练卡，虽然动作要求、发力要求等等都很高，但对比技术和防守的训练难度，要低多了！
技术训练有非常非常多的细节，还有各式各样的变化。
但力量训练，系统根据他高某人的身体条件、技术打法特点等制定的训练计划，反复练就是了。
在商业活动的这一周时间，12号到18号，高斯完成了第一阶段的训练……18号结束了5站的宣传，19号其实也是工作时间，高斯来到了北京，与球鞋品牌的管理层人员见面，商谈了关于签名鞋的事情。
哪怕是上赛季，球鞋品牌也不是那么想要给他出签名鞋，但现在，不出不行了，甚至代言品牌自己都慌了。
因为高斯没有和钩子续约的打算！
这次会面，也依旧没能在球鞋代言续约方面谈出实质性的进展。
一开始是钩子方面不愿意给高斯出签名鞋，想要让高斯帮着卖乔丹的那些复刻版球鞋，出签名鞋，代言价格就不同了。
但谁能想到高斯新秀赛季入选一阵？又有谁能想到高斯二年级直接登顶nba，成为了与魔术师、邓肯并肩的存在。
现在，就不是钩子方面愿意不愿意了，高斯要等着明年夏天合同到期后，聆听一下其他球鞋品牌的报价。
……
19号中午的会面没聊出个什么名堂，就只是知道了上赛季后半段钩子就准备好了要出的签名鞋长啥样。
19号傍晚，高斯来到了天津，这里，是中国男篮奥运集训队的所在地。
现阶段的集训目标，是选拔12名正式队员，高斯6月25号才结束nba征程，蓝协给的最后归队时间是7月23号。
但20号早上，高斯就来到了集训地报道。
蓝协官员的官腔，高斯无视，男篮主教练是前ncaa、nba名帅银狐德尔哈里斯。
银狐知道高斯的情况，虽然6月初集训就开始了，高斯这时候来，他反而觉得高斯该多休息两天。
还没来得及与教练组、队友们熟悉一下，蓝协的官员就通知高斯参加新闻发布会。
昨天傍晚高斯来到天津，已经被国内媒体爆料出来了。
在国内参加新闻发布会，之前的代言活动时虽然也有采访，但不算新闻发布会，这是头一遭，而且还是国家队的新闻发布会，高斯很兴奋，很期待。
但到了新闻发布会现场，记者提出来的第一个问题，高斯就不爽了……
一个身着西装，戴着眼镜的记者用不善的语气问道：“高斯，集训已经开始很久了，为什么你这么晚了才回归国家队？”
忍耐，高斯深呼吸一口气，提醒自己忍耐，然后应道：“时间比较仓促，我已经在忙完我的事情后尽快归队。”
这位记者继续问道：“你在美国打球很忙，我知道，但美国队的球员很早就已经集合完毕，你为什么不能？”
原来是公知啊！
仔细一看，铭牌上还标着某华新闻传媒系毕业。
难怪……
高斯不忍了，说道：“你说的那群美国队球员？我太早把他们淘汰了，他们当然得早点找活干，而我拿到了nba冠军，自然无法像他们那么闲。”
高斯突然变得直接起来，语气也不像一开始那么谦逊，搞得这位想要借机搞事情的记者不知道该怎么提问了。
公知，就是玩儿信息差，人们接受外界信息，渠道其实没那么多，这年头，还是看电视新闻、看报纸为主。
高斯这般回答，又是事实，还不止他一个记者，舆论引导不了了！
没给对方机会，高斯环视了一下在场的十几二十家媒体的记者，说道：“我说个事儿，无关其他人，我就问问这位记者。
在你眼里，是不是美国人拉的屎都是美味佳肴？你们这些公知，真是恶心，没给你跪舔美国踩自己国人的机会，你是不是很难过？站起来吧，这都21世纪了。”