得到了张扬的支持，六儿就在w市正式落了脚，直播基地水库这边正好有收拾的很板正的板房可以住，水电齐全，还有空调、冰箱跟简单的餐具厨具等，六子在这里住，晚上还能顺便看下水库, 防止有人来偷鱼。
张扬说到做到，当天吃完饭，就给六子拿了两千块的生活费，一个月一给，这待遇水准，都赶上普通的工人工资了，单纯生活开支花费的话，绝对富裕。
安排好了六子, 张扬给孟凡拿出了一份研究了半晚上才敲定下来的训练计划。
第二天一早，孟凡按照约定开车赶到了直播基地水库。
“头儿！开始训练了，今天第一天，咱们练点啥？我把自己的装备都带来了！”
孟凡回家美美的睡了一觉，现在精神十足。
张扬趁着还没有开始直播，说道：“先把装备都卸下来！从最基础的东西来！”
“基础的东西？啥啊？”孟凡有点迷糊。
“别墨迹，六子，跟你凡哥一起卸装备！抓紧时间！”
“奥奥，好嘞，凡哥你歇着就好，我给你扛钓箱，接着就好！”六子手脚很麻利，转身就去拎钓箱了。
孟凡可不是朱武，很快也凑了过去，小哥俩很快将装备都从车上卸了下来。
张扬当着哥俩的面，用一种非常挑剔的眼光开始研究孟凡自己钓鱼用的装备。
“竞技比赛不是黑坑跟休闲，想要出成绩, 必须要把哪怕一个小小的细节都做到极致！
你这里的钓具装备啥的，大半都不能用！我挑出来的, 你单独找地方放好，往后不能用了！”
“啊？这都是牌子货啊，我从来不用便宜东西的！不符合要求？”
听到张扬这个评价，孟凡有点不服气，论装备的话，这家伙也算得上一个发烧友，从来都是买一线大牌的。
张扬没接孟凡的话茬，而是自顾自的忙活起来。
首先是竿包里的鱼竿，除了三米六四米半加上五米四三个尺寸，别的杆子一律挑了出来放到一边。
接下来是漂盒，所有加粗目大漂、吃铅量比较大的库钓漂等竞技比赛用不到的，也全都挑选出来。
接下来是主线盒、子线盒，所有东西也都按照竞技比赛最高的标准来要求，超出限度的主线型号、鱼钩型号等，统统摘了出来。
在张扬动手之前，孟凡自认为自己装备很全面，准备很充分的，可是挑挑拣拣过后，剩下的装备只剩下不足四成, 大部分东西都不能用。
“好了，暂时先凑合着用剩下的！回头我给你带鱼钩跟主线过来，想要打竞技，准备工作必须自己亲自把关，谁帮忙都不行！”
“接下来呢？第一天，咱们干吗呀？”孟凡已经理解了张扬这番动作的用意，开始期待后面的训练了。
“趁着早上凉快，三个小时的抛竿训练！三米六四米半五米四，各一个小时，在视力能看清浮漂的前提下，用最小吃铅量的漂！
要求也很简单，能用5.4米的杆子抽频率，把水库里的麦穗抽到水皮，就算你合格了！
行了，随便用颗粒粉开点拉饵，行动起来！”
“奥奥，好！”
张扬的这个抛竿训练的要求孟凡并不陌生，刚到中胜钓鱼学校的时候，教官也是让练习抛竿基本功，只不过要求的是用三米六的杆子，在这个细节上，张扬要求的更加苛刻。
孟凡跟着张扬混的这段时间，基础的钓鱼技术素养还是有的，很快用量杯取出了颗粒粉，加上雪花粉轻麸跟拉丝粉等状态，调配了一款纯素的拉饵，就这么一板一眼的练习起来。
自始至终，张扬都站在孟凡的身后没说话，就跟个真的老师似的，拿着小本写写画画不知道记录着什么。
再说孟凡，三米六的钓竿，抛频率啥的感觉还不错，毕竟之前有黑坑以及库钓的底子，三米六的杆子不重，钓组抛竿的准确度也凑合，挑不出太大的毛病。
但是逐渐换到十五尺，十八尺的杆子之后，难点就逐渐暴露了出来。
张扬给挑出来的这些浮漂，吃铅最大的也不过两克出头的样子，5.4米杆子用的钓组，孟凡将吃铅最大的漂都换上了，但在微风影响下，抛竿精度依然极为糟糕。东一杆子西一杆子，饵料落点散布惊人。
起初孟凡还咬着牙练，大概尝试了二十多分钟之后，彻底受不了了。
趁着张扬直播的间隙过来巡视的功夫，孟凡挠着头小声说道：“头儿，五米四的杆子，用这么小的漂，是不是有点不合适呀？
风稍微吹的大一点，抛出去都很难！没几个人能做到吧？”
张扬听到这话，一改往常笑呵呵的随和表情，撇撇嘴：“不难的话就不用你练了！起立，我给你示范示范！”
“奥！”
说完这话，孟凡就从钓箱上站起身来，将手里的杆子交给了张扬。
张扬腰杆做的笔直，左手虚握子线，右手手腕跟手臂协同发力，看似轻巧的一抖，就将钓组抛了出去。
至少三级迎面的南风，可张扬抛投过后，线组的饵料落点就在钓位正前方，几乎没有受到任何外界的风力影响。
一杆抛出去，张扬也不等钓组正常翻身到位，很快又提了起来，再次重复前面的过程。
孟凡看的很清楚，两次抛竿的饵料落点位置，距离绝对不超过十公分，哪怕他自诩对张扬钓鱼技术足够了解，还是被这一招给惊着了。
“现在你还怀疑别人能不能做到吗？”张扬放下钓竿，抬头来平静的看着孟凡。
“额…怎么做到的啊？为啥我抛竿的时候，总是不受控制呢？”
头儿亲自打样，孟凡不敢犟嘴了，挠挠头，提问的时候语气有点虚。
张扬解释道：“先说说为啥让你练习这个长杆的抛竿基本功！
在竞技比赛当中，五米四的钓竿一般都算长杆子了，多数是在混养项目中才能用得到！
钓混养坑的鱼情，多数都是老滑鱼，对钓组细致程度，饵料比重、状态，都非常苛刻！
换个三克吃铅的浮漂可能你也能抛准，但是轻口鱼弱口鱼能吸得动吗？
谷嗡
之所以上来就让你练习抛竿，是要解决你钓鱼基本功问题。
所有应变调整，前提条件都是你的抛竿要准，能把战术要求执行到位，饵料窝料集中才能抢到别人前面更快把鱼诱过来！
黑坑休闲里，抛竿散落大点无所谓，生口鱼居多，差距不会太明显。
但是竞技塘里，差之毫厘谬以千里！
说完为啥让你这么练，再说说我是怎么做到抛竿精准的！
想要把抛竿练好，第一点要求就是坐姿端正，只有标准的坐姿，才能让身体肌肉处于相对稳定的状态。
一会儿弯着腰，一会儿侧着身子，自身的肌肉都不稳定，发挥能稳定吗？
你重新坐好，按照我的标准来！”
“奥！”孟凡乖乖的坐回钓箱上。
“双腿自然分开，脚掌正常踏地，腰部挺直，标准就是后腰两侧的斜方肌，发力位置要处于身体的中轴线上！”
张扬一边说，一边上手纠正孟凡小细节上的错误，很快孟凡就挺直了腰杆坐在了钓箱上。
“基础坐姿合格了，下面第二个要点就是抛竿发力的姿势！
正常的高频率抛竿有两种姿态，一种是横抛，一种是纵抛，区别是横抛钓组是横着一条线出去的，而纵抛，则是竖着出去的，类似甩大鞭！
但论速度的话，纵抛竖着出去是更快的，但是我不建议你练这个，这种方式找不准力量感，更适合抛满杆，对后续的钓技精进没好处！所以直接就用横抛就好！
说完抛竿的姿态，再说说具体发力方式，抛竿的时候，左手捏着子线或者八字环，右手大臂带动小臂，小臂配合手腕，呈一个整体完成发力动作！
在这个过程中，大臂主要负责提供抛竿的启动力量，小臂负责抛竿的后段力量，而手腕，则负责对钓组空中姿态进行微调！
抛不准，核心原因就两个，每次的肌肉发力大小不同，面对阻力跟影响，微调反应太慢，这点没有好的解决办法，只能靠长期的训练，形成肌肉记忆！
再说这种铅坠小，又有风的情况，如何处理呢？一个词儿，提前量！
你需要大致判断钓组在空中姿态的提前量，用来克服风对钓组的影响！
这个也没法具体量化，保证姿势标准的情况下，持续的找那个感觉，抛准了几次之后，记住那个感觉，后面不停强化，就能克服了！”
张扬说这些话的时候几乎没有任何停顿，也不需要临时组织语言，就这么近乎本能的将抛竿的技术要点给清晰的讲了出来。
平常孟凡对张扬的印象就是他抛竿很准，坐抛七米二都不费劲，可还真没认真研究过抛竿里的各种细节。
现在用一种非常客观准确的表述给讲出来，顿时让孟凡感觉到了一种高大上的味道。
毫不夸张的说，就张扬刚才讲抛竿的这一系列的技术要点，比在中胜钓鱼学习班教官讲的要有水平多了。
“笑什么？严肃点，听到没？这是训练场，把平常嬉皮笑脸那一套收起来！”
张扬见孟凡嘴角翘起，没说话好像若有所思，板着脸呵斥了一句。
“嘿嘿！听着呢！我在理解你刚才说的技术要点！”孟凡也不顶嘴，跟个乖宝宝似的嘿嘿一笑，很快点点头。
“刚开始练习拿不准感觉，可以适当的多加一点铅皮，找到感觉了，慢慢往下减到正常的调漂铅皮重量！”张扬又讲了一条训练的小细节。
“我这就试试！”孟凡果断取出一块铅皮，加在了自己的钓组铅皮座上重新尝试起来。
还真别说，加了铅皮配重，抛竿的难度降低了不少，孟凡几次尝试过后，很快就找到了一点感觉。
有了这种体悟，孟凡很快又沉浸到了训练当中。
张扬很满意孟凡这种专注训练的状态，站在身后看了一会儿挑不出啥毛病了，悄咪咪的继续回去直播。
一上午的时间，孟凡只起身上了一次厕所，大部分时间都在进行着抛竿的发力训练。
张扬很早前对孟凡的判断是对的，这家伙学钓鱼机灵的很，在张扬给他纠正了几个错误的细节之后，很快就初步掌握了抛竿的技巧，等张扬下播的时候，孟凡这边已经像模像样了。
靠打频率暂时没做不到把麦穗抽到水皮上，但是迎着风抛竿，饵料落点的散布范围，从最开始的大半米已经缩小到了四五十公分以内。
在孟凡进行着枯燥的抛竿训练的时候，六子也没闲着，这家伙看岸边没自己能干的活儿，就很有眼力价的收拾起了板房这边的卫生。
一上午的功夫，桌子窗户啥的擦了一遍，连做饭用的炊具锅碗瓢盆啥的，都重新进行了规整。屋子里空间不大，但是被六子收拾的井井有条。
眼看快到吃饭时间了，六子又很有眼力见的把屋里的青菜给择了，土豆刮皮切丝，芹菜切段，再加上鸡蛋跟大葱，中午至少三个菜有了。
等张扬跟孟凡几人结束了直播跟训练，准备进屋从冰箱拿冷饮的时候，看到屋里的情况都愣住了。
“这…这是你上午收拾的？”
韩强最意外，这家伙是几人里作风最粗犷的那个，平常收拾桌子扫个地啥的都是应付了事，所以长时间积攒下来，板房里的卫生只能算得上勉强及格能看过眼。
可现在，屋里情况大变样，连马扎都叠的整整齐齐的。
“你们训练的训练，直播的直播，我也没啥事儿，就随便把屋里收拾了下！床单也有点脏了，正好我换下来的衣服也没洗，下午一起洗洗！”六儿咧嘴笑了笑，很低调的说道。
“擦！小孟你捡了个宝藏男孩回来呀！这屋子收拾的，估计比我妈亲自来都利索！”
韩强顿时对这个岁数不大的男孩生出了非常好的第一印象。
张扬扫了一眼摘好的菜也点点头：“行，不孬，眼里有活！连菜都准备好了，你还会做饭？”
六子点点头：“简单的会一点，炒个青菜烙个饼啥的，复杂的不会！”
就算简单的会一点，也足够让大家惊喜了。
之前在基地吃饭，要不然就是去村里熟食店买，要不然就是张扬这个团队灵魂人物下厨，孟凡跟韩强他们都会从来不下厨的家伙，现在张扬总算被从厨娘的角色解放出来了。
张扬说到做到，当天吃完饭，就给六子拿了两千块的生活费，一个月一给，这待遇水准，都赶上普通的工人工资了，单纯生活开支花费的话，绝对富裕。
安排好了六子, 张扬给孟凡拿出了一份研究了半晚上才敲定下来的训练计划。
第二天一早，孟凡按照约定开车赶到了直播基地水库。
“头儿！开始训练了，今天第一天，咱们练点啥？我把自己的装备都带来了！”
孟凡回家美美的睡了一觉，现在精神十足。
张扬趁着还没有开始直播，说道：“先把装备都卸下来！从最基础的东西来！”
“基础的东西？啥啊？”孟凡有点迷糊。
“别墨迹，六子，跟你凡哥一起卸装备！抓紧时间！”
“奥奥，好嘞，凡哥你歇着就好，我给你扛钓箱，接着就好！”六子手脚很麻利，转身就去拎钓箱了。
孟凡可不是朱武，很快也凑了过去，小哥俩很快将装备都从车上卸了下来。
张扬当着哥俩的面，用一种非常挑剔的眼光开始研究孟凡自己钓鱼用的装备。
“竞技比赛不是黑坑跟休闲，想要出成绩, 必须要把哪怕一个小小的细节都做到极致！
你这里的钓具装备啥的，大半都不能用！我挑出来的, 你单独找地方放好，往后不能用了！”
“啊？这都是牌子货啊，我从来不用便宜东西的！不符合要求？”
听到张扬这个评价，孟凡有点不服气，论装备的话，这家伙也算得上一个发烧友，从来都是买一线大牌的。
张扬没接孟凡的话茬，而是自顾自的忙活起来。
首先是竿包里的鱼竿，除了三米六四米半加上五米四三个尺寸，别的杆子一律挑了出来放到一边。
接下来是漂盒，所有加粗目大漂、吃铅量比较大的库钓漂等竞技比赛用不到的，也全都挑选出来。
接下来是主线盒、子线盒，所有东西也都按照竞技比赛最高的标准来要求，超出限度的主线型号、鱼钩型号等，统统摘了出来。
在张扬动手之前，孟凡自认为自己装备很全面，准备很充分的，可是挑挑拣拣过后，剩下的装备只剩下不足四成, 大部分东西都不能用。
“好了，暂时先凑合着用剩下的！回头我给你带鱼钩跟主线过来，想要打竞技，准备工作必须自己亲自把关，谁帮忙都不行！”
“接下来呢？第一天，咱们干吗呀？”孟凡已经理解了张扬这番动作的用意，开始期待后面的训练了。
“趁着早上凉快，三个小时的抛竿训练！三米六四米半五米四，各一个小时，在视力能看清浮漂的前提下，用最小吃铅量的漂！
要求也很简单，能用5.4米的杆子抽频率，把水库里的麦穗抽到水皮，就算你合格了！
行了，随便用颗粒粉开点拉饵，行动起来！”
“奥奥，好！”
张扬的这个抛竿训练的要求孟凡并不陌生，刚到中胜钓鱼学校的时候，教官也是让练习抛竿基本功，只不过要求的是用三米六的杆子，在这个细节上，张扬要求的更加苛刻。
孟凡跟着张扬混的这段时间，基础的钓鱼技术素养还是有的，很快用量杯取出了颗粒粉，加上雪花粉轻麸跟拉丝粉等状态，调配了一款纯素的拉饵，就这么一板一眼的练习起来。
自始至终，张扬都站在孟凡的身后没说话，就跟个真的老师似的，拿着小本写写画画不知道记录着什么。
再说孟凡，三米六的钓竿，抛频率啥的感觉还不错，毕竟之前有黑坑以及库钓的底子，三米六的杆子不重，钓组抛竿的准确度也凑合，挑不出太大的毛病。
但是逐渐换到十五尺，十八尺的杆子之后，难点就逐渐暴露了出来。
张扬给挑出来的这些浮漂，吃铅最大的也不过两克出头的样子，5.4米杆子用的钓组，孟凡将吃铅最大的漂都换上了，但在微风影响下，抛竿精度依然极为糟糕。东一杆子西一杆子，饵料落点散布惊人。
起初孟凡还咬着牙练，大概尝试了二十多分钟之后，彻底受不了了。
趁着张扬直播的间隙过来巡视的功夫，孟凡挠着头小声说道：“头儿，五米四的杆子，用这么小的漂，是不是有点不合适呀？
风稍微吹的大一点，抛出去都很难！没几个人能做到吧？”
张扬听到这话，一改往常笑呵呵的随和表情，撇撇嘴：“不难的话就不用你练了！起立，我给你示范示范！”
“奥！”
说完这话，孟凡就从钓箱上站起身来，将手里的杆子交给了张扬。
张扬腰杆做的笔直，左手虚握子线，右手手腕跟手臂协同发力，看似轻巧的一抖，就将钓组抛了出去。
至少三级迎面的南风，可张扬抛投过后，线组的饵料落点就在钓位正前方，几乎没有受到任何外界的风力影响。
一杆抛出去，张扬也不等钓组正常翻身到位，很快又提了起来，再次重复前面的过程。
孟凡看的很清楚，两次抛竿的饵料落点位置，距离绝对不超过十公分，哪怕他自诩对张扬钓鱼技术足够了解，还是被这一招给惊着了。
“现在你还怀疑别人能不能做到吗？”张扬放下钓竿，抬头来平静的看着孟凡。
“额…怎么做到的啊？为啥我抛竿的时候，总是不受控制呢？”
头儿亲自打样，孟凡不敢犟嘴了，挠挠头，提问的时候语气有点虚。
张扬解释道：“先说说为啥让你练习这个长杆的抛竿基本功！
在竞技比赛当中，五米四的钓竿一般都算长杆子了，多数是在混养项目中才能用得到！
钓混养坑的鱼情，多数都是老滑鱼，对钓组细致程度，饵料比重、状态，都非常苛刻！
换个三克吃铅的浮漂可能你也能抛准，但是轻口鱼弱口鱼能吸得动吗？
谷嗡
之所以上来就让你练习抛竿，是要解决你钓鱼基本功问题。
所有应变调整，前提条件都是你的抛竿要准，能把战术要求执行到位，饵料窝料集中才能抢到别人前面更快把鱼诱过来！
黑坑休闲里，抛竿散落大点无所谓，生口鱼居多，差距不会太明显。
但是竞技塘里，差之毫厘谬以千里！
说完为啥让你这么练，再说说我是怎么做到抛竿精准的！
想要把抛竿练好，第一点要求就是坐姿端正，只有标准的坐姿，才能让身体肌肉处于相对稳定的状态。
一会儿弯着腰，一会儿侧着身子，自身的肌肉都不稳定，发挥能稳定吗？
你重新坐好，按照我的标准来！”
“奥！”孟凡乖乖的坐回钓箱上。
“双腿自然分开，脚掌正常踏地，腰部挺直，标准就是后腰两侧的斜方肌，发力位置要处于身体的中轴线上！”
张扬一边说，一边上手纠正孟凡小细节上的错误，很快孟凡就挺直了腰杆坐在了钓箱上。
“基础坐姿合格了，下面第二个要点就是抛竿发力的姿势！
正常的高频率抛竿有两种姿态，一种是横抛，一种是纵抛，区别是横抛钓组是横着一条线出去的，而纵抛，则是竖着出去的，类似甩大鞭！
但论速度的话，纵抛竖着出去是更快的，但是我不建议你练这个，这种方式找不准力量感，更适合抛满杆，对后续的钓技精进没好处！所以直接就用横抛就好！
说完抛竿的姿态，再说说具体发力方式，抛竿的时候，左手捏着子线或者八字环，右手大臂带动小臂，小臂配合手腕，呈一个整体完成发力动作！
在这个过程中，大臂主要负责提供抛竿的启动力量，小臂负责抛竿的后段力量，而手腕，则负责对钓组空中姿态进行微调！
抛不准，核心原因就两个，每次的肌肉发力大小不同，面对阻力跟影响，微调反应太慢，这点没有好的解决办法，只能靠长期的训练，形成肌肉记忆！
再说这种铅坠小，又有风的情况，如何处理呢？一个词儿，提前量！
你需要大致判断钓组在空中姿态的提前量，用来克服风对钓组的影响！
这个也没法具体量化，保证姿势标准的情况下，持续的找那个感觉，抛准了几次之后，记住那个感觉，后面不停强化，就能克服了！”
张扬说这些话的时候几乎没有任何停顿，也不需要临时组织语言，就这么近乎本能的将抛竿的技术要点给清晰的讲了出来。
平常孟凡对张扬的印象就是他抛竿很准，坐抛七米二都不费劲，可还真没认真研究过抛竿里的各种细节。
现在用一种非常客观准确的表述给讲出来，顿时让孟凡感觉到了一种高大上的味道。
毫不夸张的说，就张扬刚才讲抛竿的这一系列的技术要点，比在中胜钓鱼学习班教官讲的要有水平多了。
“笑什么？严肃点，听到没？这是训练场，把平常嬉皮笑脸那一套收起来！”
张扬见孟凡嘴角翘起，没说话好像若有所思，板着脸呵斥了一句。
“嘿嘿！听着呢！我在理解你刚才说的技术要点！”孟凡也不顶嘴，跟个乖宝宝似的嘿嘿一笑，很快点点头。
“刚开始练习拿不准感觉，可以适当的多加一点铅皮，找到感觉了，慢慢往下减到正常的调漂铅皮重量！”张扬又讲了一条训练的小细节。
“我这就试试！”孟凡果断取出一块铅皮，加在了自己的钓组铅皮座上重新尝试起来。
还真别说，加了铅皮配重，抛竿的难度降低了不少，孟凡几次尝试过后，很快就找到了一点感觉。
有了这种体悟，孟凡很快又沉浸到了训练当中。
张扬很满意孟凡这种专注训练的状态，站在身后看了一会儿挑不出啥毛病了，悄咪咪的继续回去直播。
一上午的时间，孟凡只起身上了一次厕所，大部分时间都在进行着抛竿的发力训练。
张扬很早前对孟凡的判断是对的，这家伙学钓鱼机灵的很，在张扬给他纠正了几个错误的细节之后，很快就初步掌握了抛竿的技巧，等张扬下播的时候，孟凡这边已经像模像样了。
靠打频率暂时没做不到把麦穗抽到水皮上，但是迎着风抛竿，饵料落点的散布范围，从最开始的大半米已经缩小到了四五十公分以内。
在孟凡进行着枯燥的抛竿训练的时候，六子也没闲着，这家伙看岸边没自己能干的活儿，就很有眼力价的收拾起了板房这边的卫生。
一上午的功夫，桌子窗户啥的擦了一遍，连做饭用的炊具锅碗瓢盆啥的，都重新进行了规整。屋子里空间不大，但是被六子收拾的井井有条。
眼看快到吃饭时间了，六子又很有眼力见的把屋里的青菜给择了，土豆刮皮切丝，芹菜切段，再加上鸡蛋跟大葱，中午至少三个菜有了。
等张扬跟孟凡几人结束了直播跟训练，准备进屋从冰箱拿冷饮的时候，看到屋里的情况都愣住了。
“这…这是你上午收拾的？”
韩强最意外，这家伙是几人里作风最粗犷的那个，平常收拾桌子扫个地啥的都是应付了事，所以长时间积攒下来，板房里的卫生只能算得上勉强及格能看过眼。
可现在，屋里情况大变样，连马扎都叠的整整齐齐的。
“你们训练的训练，直播的直播，我也没啥事儿，就随便把屋里收拾了下！床单也有点脏了，正好我换下来的衣服也没洗，下午一起洗洗！”六儿咧嘴笑了笑，很低调的说道。
“擦！小孟你捡了个宝藏男孩回来呀！这屋子收拾的，估计比我妈亲自来都利索！”
韩强顿时对这个岁数不大的男孩生出了非常好的第一印象。
张扬扫了一眼摘好的菜也点点头：“行，不孬，眼里有活！连菜都准备好了，你还会做饭？”
六子点点头：“简单的会一点，炒个青菜烙个饼啥的，复杂的不会！”
就算简单的会一点，也足够让大家惊喜了。
之前在基地吃饭，要不然就是去村里熟食店买，要不然就是张扬这个团队灵魂人物下厨，孟凡跟韩强他们都会从来不下厨的家伙，现在张扬总算被从厨娘的角色解放出来了。