墨尔本当地时间2017年12月10号晚上十点。
市中心体育公园附近的女王酒店。
顶楼可以远观海景的行政套房中，张启阳正和同来墨尔本参加田径挑战赛的焦阿兰切磋跳远技巧。
跳远专项技术，张启阳和焦阿兰这种世界级的职业选手没法比，但张启阳野路子横扫一切的跳远气势，却是所有人都无法比拟的。
此刻，张启阳就在言传身教的给焦阿兰传授他炮弹出膛级的跳远技巧。
双手抱在焦阿兰拥有极限弹力的蛮腰两侧，对准焦阿兰翘起的饱满双臀，张启阳正用光速做着开炮的动作，帮助焦阿兰蓄势待发。
每每被张启阳这个姿势教跳，焦阿兰的大脑都会呈现出一片要飞的兴奋感觉。
怪不得张启阳能跳那么远，他的腰完全就是铁打的！并且里面藏了炸药！
他每一下震动，都带着千斤之力，就好像从他身体里轰出了真正的炮弹一样，真不愧叫“炮爷”！
这已经是张启阳第三次在私底下亲自为焦阿兰传授跳远经验了，两个人的配合也越发的默契了。
他们现在可以抱着一起玩前空翻，后空翻，各种翻，各种跳。在翻转腾挪间，张启阳总是能让焦阿兰体会到跳远的奥妙——跳到高潮！
从第一次主动找张启阳练跳远的害羞和强烈期待，到第二次放开手脚和张启阳玩起了多体位纵情跳跃式，到今天第三次练跳进行的各种高难度高频率的疯狂跳跃，焦阿兰终于明白“风雨之后才会有彩虹”这句话的真谛了。
要没有这么多年在训练场上的苦练和汗水，要没经历过这么多次的运动伤病，她怎么可能练就如今这一身极具爆发力的硬功夫？
要没有这条弹性十足的蛮腰，没有粗壮有力的大腿，她怎么可能在张启阳身上取到跳远的真经！
和炮爷一起跳远的感觉是如此美妙，每一下都像跳进天堂般，全身都会生出炸裂的快感，这滋味，是焦阿兰此前连想都不敢想的！
不光在练跳时一爽就能爽将近一个小时，这样练过之后，也不知道是身体被打开了，还是体内分泌出了某种生物酶，焦阿兰的实际运动能力居然也有提高！
记得一周前，和张启阳在国田中心的高级健身房里练了一次跳远后，她歇了一下午，待傍晚上彻底歇过来，她在训练场上史无前例的跳出了7米05的个人最佳成绩！
此前焦阿兰在训练和正式比赛中的最好成绩就是亚锦赛上的6米91，距离7米01的国内纪录还有一定的距离，距离世界纪录7米52差的就更远了。
但焦阿兰还很年轻，她身上潜力无限，田径队里很看好她未来能创造新的亚洲纪录。
却没想到，焦阿兰的突破来的这么快！
那天在训练场上，她跳出7米05并不是偶然，此后她连续几次练跳，都跳出了超过七米和接近七米的成绩，要比平时的训练成绩提高了一大块！
跳远队的教练和队友们都很吃惊，不明白焦阿兰怎么会突然爆发的？
焦阿兰自己也不知道自己为什么会突然爆发。
后来她琢磨了琢磨，这很可能和下午时与张启阳一起练跳有关！
那天下午，张启阳给她的身体解锁了多种突破极限的隐藏态，在连续不断的高潮覆盖下，她的大脑忘记了疼痛，没有再约束身体，她的身体被张启阳给完全打开了，就像打通了任督二脉一样。
那之后虽然她瘫了一下午，但等再恢复过来，她的身体生出了从没有过的轻松和活力感，这才创造了突破性的成绩。
有了这个经验后，焦阿兰便迷上了和张启阳练跳，可惜张启阳太忙，一直没在北京，自那天之后，两个人就没再见过面。
一直熬到了来墨尔本，焦阿兰才终于“逮”住张启阳。
适应了墨尔本的天气和比赛场地，又完成了一系列例行工作后，这天晚上张启阳终于得空能给焦阿兰再指点一下跳远技巧了。
张启阳很喜欢和焦阿兰一起练跳，因为不像其他女人的身体那么娇弱，焦阿兰的身体韧性十足，弹力无限，耐操性极强。
和其他女人练跳时，张启阳可能只能释放出三成欲望，很不尽兴。而和焦阿兰一起练跳，张启阳可以释放出至少七成的欲望。
他可以和焦阿兰尽情的折腾，他们可以像两只袋鼠一样把酒店跳翻了都没事，焦阿兰年轻，禁得住他排山带海的炮火。
但他们俩练跳有一个很大的弊端，就是动静太大，轰轰隆隆的像地震一样，焦阿兰跳兴奋了，还会控制不住的尖叫。
虽然女王五星酒店的房间隔音效果不错，但为了避免一些不必要的事情发生，张启阳和焦阿兰练跳时会在房间里放上特别劲爆的音乐，都是张启阳自己录的歌，以压住房间里不宜外传的各种声响。
此刻，张启阳在床上抓着焦阿兰的朱古力蛮腰，疯狂的舞动他的钢铁巨炮的时候，屋里音响就正放着十分躁动的中文说唱作品，是由幼稚园杀手和凤凰鸣合作的《海阔天空》——
“……昨天的天空，灰暗不堪，在你我的眼中，写满了不安。也许我只有，穿越天空，为了获得自由，死在你眼中。狂风，暴雨，海阔，天空。所谓的自由，不过是内心的自救。你看不见我为自由付出的代价，孤单地不安地不满地呼喊着穿越黑暗的海峡，做我想要做的一切，不再是工作的机械，不停地奔波七天七夜，打破束缚我的局限，就让我再艰苦一夜，打开明天新的局面，凌晨两点许愿酒精不再腐蚀我的血液。昨天的天空，灰暗不堪，在你我的眼中，写满了不安，也许我只有，穿越天空，为了获得自由，死在你眼中……”
关注中国地下说唱的人，对幼稚园杀手和凤凰鸣的名字一定不会陌生。
不了解中国地下说唱的朋友，只要稍微喜欢一点音乐的，应该都听过“南征北战”这个近来比较火的说唱组合。南征北战，就是以凤凰鸣的汀洋和醉人为核心组成的多人说唱团队。
市中心体育公园附近的女王酒店。
顶楼可以远观海景的行政套房中，张启阳正和同来墨尔本参加田径挑战赛的焦阿兰切磋跳远技巧。
跳远专项技术，张启阳和焦阿兰这种世界级的职业选手没法比，但张启阳野路子横扫一切的跳远气势，却是所有人都无法比拟的。
此刻，张启阳就在言传身教的给焦阿兰传授他炮弹出膛级的跳远技巧。
双手抱在焦阿兰拥有极限弹力的蛮腰两侧，对准焦阿兰翘起的饱满双臀，张启阳正用光速做着开炮的动作，帮助焦阿兰蓄势待发。
每每被张启阳这个姿势教跳，焦阿兰的大脑都会呈现出一片要飞的兴奋感觉。
怪不得张启阳能跳那么远，他的腰完全就是铁打的！并且里面藏了炸药！
他每一下震动，都带着千斤之力，就好像从他身体里轰出了真正的炮弹一样，真不愧叫“炮爷”！
这已经是张启阳第三次在私底下亲自为焦阿兰传授跳远经验了，两个人的配合也越发的默契了。
他们现在可以抱着一起玩前空翻，后空翻，各种翻，各种跳。在翻转腾挪间，张启阳总是能让焦阿兰体会到跳远的奥妙——跳到高潮！
从第一次主动找张启阳练跳远的害羞和强烈期待，到第二次放开手脚和张启阳玩起了多体位纵情跳跃式，到今天第三次练跳进行的各种高难度高频率的疯狂跳跃，焦阿兰终于明白“风雨之后才会有彩虹”这句话的真谛了。
要没有这么多年在训练场上的苦练和汗水，要没经历过这么多次的运动伤病，她怎么可能练就如今这一身极具爆发力的硬功夫？
要没有这条弹性十足的蛮腰，没有粗壮有力的大腿，她怎么可能在张启阳身上取到跳远的真经！
和炮爷一起跳远的感觉是如此美妙，每一下都像跳进天堂般，全身都会生出炸裂的快感，这滋味，是焦阿兰此前连想都不敢想的！
不光在练跳时一爽就能爽将近一个小时，这样练过之后，也不知道是身体被打开了，还是体内分泌出了某种生物酶，焦阿兰的实际运动能力居然也有提高！
记得一周前，和张启阳在国田中心的高级健身房里练了一次跳远后，她歇了一下午，待傍晚上彻底歇过来，她在训练场上史无前例的跳出了7米05的个人最佳成绩！
此前焦阿兰在训练和正式比赛中的最好成绩就是亚锦赛上的6米91，距离7米01的国内纪录还有一定的距离，距离世界纪录7米52差的就更远了。
但焦阿兰还很年轻，她身上潜力无限，田径队里很看好她未来能创造新的亚洲纪录。
却没想到，焦阿兰的突破来的这么快！
那天在训练场上，她跳出7米05并不是偶然，此后她连续几次练跳，都跳出了超过七米和接近七米的成绩，要比平时的训练成绩提高了一大块！
跳远队的教练和队友们都很吃惊，不明白焦阿兰怎么会突然爆发的？
焦阿兰自己也不知道自己为什么会突然爆发。
后来她琢磨了琢磨，这很可能和下午时与张启阳一起练跳有关！
那天下午，张启阳给她的身体解锁了多种突破极限的隐藏态，在连续不断的高潮覆盖下，她的大脑忘记了疼痛，没有再约束身体，她的身体被张启阳给完全打开了，就像打通了任督二脉一样。
那之后虽然她瘫了一下午，但等再恢复过来，她的身体生出了从没有过的轻松和活力感，这才创造了突破性的成绩。
有了这个经验后，焦阿兰便迷上了和张启阳练跳，可惜张启阳太忙，一直没在北京，自那天之后，两个人就没再见过面。
一直熬到了来墨尔本，焦阿兰才终于“逮”住张启阳。
适应了墨尔本的天气和比赛场地，又完成了一系列例行工作后，这天晚上张启阳终于得空能给焦阿兰再指点一下跳远技巧了。
张启阳很喜欢和焦阿兰一起练跳，因为不像其他女人的身体那么娇弱，焦阿兰的身体韧性十足，弹力无限，耐操性极强。
和其他女人练跳时，张启阳可能只能释放出三成欲望，很不尽兴。而和焦阿兰一起练跳，张启阳可以释放出至少七成的欲望。
他可以和焦阿兰尽情的折腾，他们可以像两只袋鼠一样把酒店跳翻了都没事，焦阿兰年轻，禁得住他排山带海的炮火。
但他们俩练跳有一个很大的弊端，就是动静太大，轰轰隆隆的像地震一样，焦阿兰跳兴奋了，还会控制不住的尖叫。
虽然女王五星酒店的房间隔音效果不错，但为了避免一些不必要的事情发生，张启阳和焦阿兰练跳时会在房间里放上特别劲爆的音乐，都是张启阳自己录的歌，以压住房间里不宜外传的各种声响。
此刻，张启阳在床上抓着焦阿兰的朱古力蛮腰，疯狂的舞动他的钢铁巨炮的时候，屋里音响就正放着十分躁动的中文说唱作品，是由幼稚园杀手和凤凰鸣合作的《海阔天空》——
“……昨天的天空，灰暗不堪，在你我的眼中，写满了不安。也许我只有，穿越天空，为了获得自由，死在你眼中。狂风，暴雨，海阔，天空。所谓的自由，不过是内心的自救。你看不见我为自由付出的代价，孤单地不安地不满地呼喊着穿越黑暗的海峡，做我想要做的一切，不再是工作的机械，不停地奔波七天七夜，打破束缚我的局限，就让我再艰苦一夜，打开明天新的局面，凌晨两点许愿酒精不再腐蚀我的血液。昨天的天空，灰暗不堪，在你我的眼中，写满了不安，也许我只有，穿越天空，为了获得自由，死在你眼中……”
关注中国地下说唱的人，对幼稚园杀手和凤凰鸣的名字一定不会陌生。
不了解中国地下说唱的朋友，只要稍微喜欢一点音乐的，应该都听过“南征北战”这个近来比较火的说唱组合。南征北战，就是以凤凰鸣的汀洋和醉人为核心组成的多人说唱团队。