第148章 美女老师教拳（求订阅）
刘山先通过度娘，查到了不少关于这个佟欣的资料。
有别于民间武术，这是一位体系里成长起来的武术运动员，很年轻，才二十岁，已经在几个大赛里拿到过名次，目前是闽省美丽大学体育学院的学生, 也是闽省运动管理中心的职业运动员。
刘山也是在搜这位美女武术运动员的时候才知道，原来闽省是太极拳这项武术运动推广力度最大的省份。
他们甚至把太极拳列为了中学会考的体育科目！
网上说，在闽省的各个县市的大街小巷，公园河边，都经常能看到很多人通过太极拳，太极剑, 太极扇来锻炼身体。
刘山退出浏览器, 重新打开b站的app, 点开那条私信，回道：“你好，我是真的想学武术，我们可以加个qq聊一聊吗？”
然后又把自己的qq小号发了过去。
暂时还不确定对方到底是不是自己搜到的这个武术运动员佟欣，保险起见，先用小号接触一下。
退出b站后，又用手机登录了qq小号，状态设置为隐身。
晚上十点多，刘山正在和袁贞视频，qq忽然响了一下，有人添加他为好友。
刘山暂时没管，等过了十几分钟，挂了视频通话之后，才点开看了下, 就是b站上给自己发过私信的佟欣。
点击通过好友验证。
对话框弹出来后, 他先发了条信息过去：“你好，我是牛山的山，你是给我发过私信的佟欣？”
对方在线, 很快就回了信息过来。
“我是佟欣, 山哥你好，（笑脸）”
b站上的粉丝经常在弹幕和评论里喊刘山“山哥”。
“你好你好，请问你是个这个佟欣吗？”刘山把一张佟欣参加武术比赛拿名次的新闻截图发了过去。
“是我哦，山哥你是真的想学武术么，要不要我教你？”
“真心想学，你可以教我吗？”
聊了一会，刘山提出来视频，对方同意了。
视频发过去，很快接通。
刘山看到画面里出现的人，正是自己在网上搜索的那个女运动员，她五官长的很标致，可能因为生活中的状态，看着没有她参加比赛时那么英姿飒爽，是个秀气的女孩子。
先互相打了招呼，刘山主动找话题聊了一会，然后进入关于学习武术的正题。
“山哥，你想学武术的目的是什么呢？是为了搏击, 为了打架更厉害，还是健身，或者说, 就是单纯想拍视频推广一下武术？”
刘山没想到她会这么问。
他学武术当然不是为了打架，对拥有世界碎片的刘山而言，打架是最无用的手段，他一个念头就能无声无息让敌人“突发疾病”丧失行动能力，神不知鬼不觉，何须去打架。
“我主要是对武术感兴趣，另外也想宣传传统记忆，你看过我以前的视频，应该知道我对传统的东西都比较有兴趣。”
佟欣点点头：“我看你以前滑雪的视频，你的身体素质应该非常好，不过武术对身体素质的要求比较全面，比如说柔韧性，就特别重要。山哥，你的柔韧性怎么样？”
谷岻
刘山本来是个僵硬的人，弯腰的时候，只要腿站直，手尖就摸不到脚尖。
不过世界碎片对身体的改善是全方面的，如今他的柔韧性早已非同寻常，偶尔在锻炼美色耐受力的时候，也会做一些高难度动作，以增难度和趣味。
当初在徒步之后泡温泉，就和瑜伽教练丁羽琪练习过双人一字马。丁羽琪就夸他柔韧性特别好。
嗯，当然，她后面紧接着就夸了耐力更强。
“我展示给你看看。”
刘山站起来，先展示了手指摸脚尖，然后是一字马，最后来了一个站立高抬腿。
佟欣见他居然可以单脚站着把另一条腿抬到头顶，顿时惊了：“牛啊，你居然连朝天蹬都能做到。”
刘山厚着脸皮道：“我从小韧性就好，佟老师，你还要看哪方面的？”
佟欣连忙道：“山哥，别叫我老师，我自己都没出师，也教不了你太多的东西，就能教一些基础的。”
“我就是想学基础的，你在全运会都能拿牌，当我这个门外汉的老师肯定绰绰有余了。”
佟欣听刘山提起自己拿奖的事，开心地笑了笑，然后道：“初学者在学习武术之前，一般都要做一个身体素质摸底，那我们继续看看你得韧性，刚刚是右脚朝天蹬，可以试试左脚吗？”
视频里，佟欣指导刘山在酒店房间做了一个基础的身体素质摸底。
韧性，力量，耐力，每测试一样，佟欣都忍不住惊讶，到最后，她看着刘山一口气单手做了一百个俯卧撑，甚至都麻了，感叹道：“山哥，你这身体素质，有点变态啊，我感觉我们队武术队身体素质最好的男队员，都不如你。”
女人其实都欣赏和崇拜身体强悍的异性。
一番测试下来，佟欣看刘山的眼神变得不同起来。
刘山谦虚道：“我身体素质是还行，但武术方面毕竟是门外汉，这方面你多教教我。”
佟欣想了下，道：“山哥，你的身体素质很强，不过我觉得还是得先从基本功开始着手，你不一定要像别的初学者那样在苦练力量和柔韧性，但这个系统学习的过程省不了，我是学陈式太极……今天先教你站桩吧。”
佟欣教的“无极桩”。
“山哥，首先要立身周正，腰胯松弛。”
“……与肩同宽，手慢慢打开，你看我……沉肩坠肘……”
“十指相对，掌心对着自己……”
“这样站着，等你觉得哪个地方酸疼不舒服了，一定不要强忍，见好就收，不过收的动作特别重要。”
“不能快，因为站久了，你体内的气血运转已经根据身体的动作固定了，收太快，会阻碍气血运转，所以要慢慢的……”
一个看似简单的无极桩，教了近二十分钟。
前前后后，两人视频了近两个小时，刘山道：“小欣老师，太感谢你了。”
“不客气，今天先这样吧，时间不早了，我也得赶紧去睡觉了。”
挂断视频，两人又加了微信，在微信上聊了几句，道了晚安。
刘山洗了个澡，然后躺在床上琢磨，美女老师教拳，隔着网络总是差了一层意思，倒不是别的，主要是武术这种东西，面对面教学，效率肯定更高，效果肯定也会更好。
有别于民间武术，这是一位体系里成长起来的武术运动员，很年轻，才二十岁，已经在几个大赛里拿到过名次，目前是闽省美丽大学体育学院的学生, 也是闽省运动管理中心的职业运动员。
刘山也是在搜这位美女武术运动员的时候才知道，原来闽省是太极拳这项武术运动推广力度最大的省份。
他们甚至把太极拳列为了中学会考的体育科目！
网上说，在闽省的各个县市的大街小巷，公园河边，都经常能看到很多人通过太极拳，太极剑, 太极扇来锻炼身体。
刘山退出浏览器, 重新打开b站的app, 点开那条私信，回道：“你好，我是真的想学武术，我们可以加个qq聊一聊吗？”
然后又把自己的qq小号发了过去。
暂时还不确定对方到底是不是自己搜到的这个武术运动员佟欣，保险起见，先用小号接触一下。
退出b站后，又用手机登录了qq小号，状态设置为隐身。
晚上十点多，刘山正在和袁贞视频，qq忽然响了一下，有人添加他为好友。
刘山暂时没管，等过了十几分钟，挂了视频通话之后，才点开看了下, 就是b站上给自己发过私信的佟欣。
点击通过好友验证。
对话框弹出来后, 他先发了条信息过去：“你好，我是牛山的山，你是给我发过私信的佟欣？”
对方在线, 很快就回了信息过来。
“我是佟欣, 山哥你好，（笑脸）”
b站上的粉丝经常在弹幕和评论里喊刘山“山哥”。
“你好你好，请问你是个这个佟欣吗？”刘山把一张佟欣参加武术比赛拿名次的新闻截图发了过去。
“是我哦，山哥你是真的想学武术么，要不要我教你？”
“真心想学，你可以教我吗？”
聊了一会，刘山提出来视频，对方同意了。
视频发过去，很快接通。
刘山看到画面里出现的人，正是自己在网上搜索的那个女运动员，她五官长的很标致，可能因为生活中的状态，看着没有她参加比赛时那么英姿飒爽，是个秀气的女孩子。
先互相打了招呼，刘山主动找话题聊了一会，然后进入关于学习武术的正题。
“山哥，你想学武术的目的是什么呢？是为了搏击, 为了打架更厉害，还是健身，或者说, 就是单纯想拍视频推广一下武术？”
刘山没想到她会这么问。
他学武术当然不是为了打架，对拥有世界碎片的刘山而言，打架是最无用的手段，他一个念头就能无声无息让敌人“突发疾病”丧失行动能力，神不知鬼不觉，何须去打架。
“我主要是对武术感兴趣，另外也想宣传传统记忆，你看过我以前的视频，应该知道我对传统的东西都比较有兴趣。”
佟欣点点头：“我看你以前滑雪的视频，你的身体素质应该非常好，不过武术对身体素质的要求比较全面，比如说柔韧性，就特别重要。山哥，你的柔韧性怎么样？”
谷岻
刘山本来是个僵硬的人，弯腰的时候，只要腿站直，手尖就摸不到脚尖。
不过世界碎片对身体的改善是全方面的，如今他的柔韧性早已非同寻常，偶尔在锻炼美色耐受力的时候，也会做一些高难度动作，以增难度和趣味。
当初在徒步之后泡温泉，就和瑜伽教练丁羽琪练习过双人一字马。丁羽琪就夸他柔韧性特别好。
嗯，当然，她后面紧接着就夸了耐力更强。
“我展示给你看看。”
刘山站起来，先展示了手指摸脚尖，然后是一字马，最后来了一个站立高抬腿。
佟欣见他居然可以单脚站着把另一条腿抬到头顶，顿时惊了：“牛啊，你居然连朝天蹬都能做到。”
刘山厚着脸皮道：“我从小韧性就好，佟老师，你还要看哪方面的？”
佟欣连忙道：“山哥，别叫我老师，我自己都没出师，也教不了你太多的东西，就能教一些基础的。”
“我就是想学基础的，你在全运会都能拿牌，当我这个门外汉的老师肯定绰绰有余了。”
佟欣听刘山提起自己拿奖的事，开心地笑了笑，然后道：“初学者在学习武术之前，一般都要做一个身体素质摸底，那我们继续看看你得韧性，刚刚是右脚朝天蹬，可以试试左脚吗？”
视频里，佟欣指导刘山在酒店房间做了一个基础的身体素质摸底。
韧性，力量，耐力，每测试一样，佟欣都忍不住惊讶，到最后，她看着刘山一口气单手做了一百个俯卧撑，甚至都麻了，感叹道：“山哥，你这身体素质，有点变态啊，我感觉我们队武术队身体素质最好的男队员，都不如你。”
女人其实都欣赏和崇拜身体强悍的异性。
一番测试下来，佟欣看刘山的眼神变得不同起来。
刘山谦虚道：“我身体素质是还行，但武术方面毕竟是门外汉，这方面你多教教我。”
佟欣想了下，道：“山哥，你的身体素质很强，不过我觉得还是得先从基本功开始着手，你不一定要像别的初学者那样在苦练力量和柔韧性，但这个系统学习的过程省不了，我是学陈式太极……今天先教你站桩吧。”
佟欣教的“无极桩”。
“山哥，首先要立身周正，腰胯松弛。”
“……与肩同宽，手慢慢打开，你看我……沉肩坠肘……”
“十指相对，掌心对着自己……”
“这样站着，等你觉得哪个地方酸疼不舒服了，一定不要强忍，见好就收，不过收的动作特别重要。”
“不能快，因为站久了，你体内的气血运转已经根据身体的动作固定了，收太快，会阻碍气血运转，所以要慢慢的……”
一个看似简单的无极桩，教了近二十分钟。
前前后后，两人视频了近两个小时，刘山道：“小欣老师，太感谢你了。”
“不客气，今天先这样吧，时间不早了，我也得赶紧去睡觉了。”
挂断视频，两人又加了微信，在微信上聊了几句，道了晚安。
刘山洗了个澡，然后躺在床上琢磨，美女老师教拳，隔着网络总是差了一层意思，倒不是别的，主要是武术这种东西，面对面教学，效率肯定更高，效果肯定也会更好。