中午短暂的休息时间，吃饱喝足后凌峰钻进自己的帐篷，也顾不上里面的跟蒸笼一样的闷热，倒头就睡，自从海训以来，可能是过度劳累的原因。凌峰的梦魇很久没有出现了，如果真是这样，凌峰真希望海训一直进行下去。
5分钟后呼噜声从各个野战帐篷中飘出，就像一首战歌。
下午14点，耐高温训练继续，经过一中午太阳炙烤的沙滩远远看去上面飘起一层烟雾，凌峰还算粉嫩的屁股坐下去那个酸爽直透心窝，强悍的凌峰也被烫的脸部肌肉直抽抽，属于凌峰和他的战友们炼狱继续进行。
17点，太阳开始向海平面落下，一天最难熬的日子终于挺过去了，剩下的训练就是下到海水里让皮肤适应盐水的考验，为后面要开始的武装泅渡训练打下基础。
晒的干裂皮肤浸到含盐度很高的海水里那种钻心的烧蚀感让人一辈子难忘，很多人痛的大叫，声音淹没在一浪一浪的涛声中，这个时候没有人会笑话你，因为他自己也在疼的大叫中。
20点，太阳终于躲进了海平面以下，海风吹过送来了一天中难得的凉爽，夜幕中光着身子只穿着一条裤衩的一连官兵正在沙滩上俩俩对战，被摔到沙滩上的战友仍然能感受到来自沙地上火烫，但相较于中午来说已经好了太多了。
23点，沙滩野战帐篷里鼾声如雷，凌峰躲在被窝里就着手电光在温习宋女神给他寄过来的学习资料，即使在海训最辛苦的日子，凌峰仍然会坚持在睡前学习两个小时，部队用来学习的时间都是需要挤出来的。
6月8日，耐高温训练结束，开始更残酷的武装泅渡训练。
两栖登陆作战是陆战队作战的一个主要作战方式，我军自1950年开始组建海军陆战部队以来，长期处于缺乏两栖登陆舰艇的状态，大规模的渡海登陆作战只能立足于利用渔船搭载登陆官兵靠近近海，然后武装泅渡登岛。
所以陆战队历来都十分重视武装泅渡训练，虽然近年了我海军大量登陆舰艇以及运输舰装备部队，渡海作战主要依靠运输船和登陆艇了，但是战场往往充满了不确定性，一旦乘坐的舰船被击伤或因为机械故障搁浅，需要继续战斗只能依靠武装泅渡。
凌峰这一批新兵来参加海训之前已经在游泳训练馆接受过一段时间的蛙泳训练，但天然条件下的海水训练还是第一次，当然这不包括凌峰，凌峰作为前世猛虎营营长，武装泅渡训练参加过无数次。
还是那一句话，经验是一回事，实操又是一回事，人被扔到几公里之外的海里，游向岸只能靠自己。
一名合格的陆战队战士必须在全副武装负重20公斤的情况下完成不少于300米的泅渡，只携带枪支弹药的情况下完成不少于3000到5000米的泅渡。
当然这是训练大纲的要求，自然不是猛虎营的标准，更不是一连的标准，一连的标准是在大纲的要求下乘以2的，当然对于第一次参加武装泅渡训练的新兵的要求是循序渐进的。
训练结束的时候能完成大纲要求的就算合格，完成不了的调后勤基地，为陆战队官兵种菜喂猪，海训不合格人员是不配配带陆战队臂章的。
经常运动的都应该知道，游泳要远比跑步消耗体力，有专业人士给出过一个公式，游泳馆静水状态下游泳1000米消耗的体能约等于徒手跑步5公里；海水有浪条件下至少翻倍。
有浪条件下的5000米泅渡是对人体能和意志力的一个终极考验，难度要高于20公里武装越野的，当然武装越野负重量更大，这个不能完全对比。
对于武装泅渡训练，各班有新兵的班长都如临大敌，往年都发生过伤亡事故，是有死亡名额的，这是每一个连长每一个班长都不愿意看到的。
他们能做的就是科学组训，想好各种预案，高度警惕，尽可能的避免悲剧发生。
徐锐已经不止一次的私下交待罗亮亮还有其他几个老兵，虽然凌峰现在已经足够强悍，甚至在20公里武装越野项目上可以挑战罗亮亮了，但毕竟是第一次参加泅渡训练，到了海里各种不确定因素太多。
比如抽筋、在海水中被水母蜇伤、呛水、脱力等等都有可能引发事故，怎么重视都不过份。
上午9点，开始第一次泅渡训练，距离500米，采取的方式是用运输船搭载官兵至离沙滩线500米处，依次下海，间隔5米，徒手蛙泳游回海岸。
这个难度相对要低很多，主要是让大家特别是今年的新兵适应下训练环境，往回游也不会被浪呛着，距离也不远，体力上消耗也不大，训练肯定是要循序渐进的。
凌峰下海后适应了下海水的温度，晒伤的皮肤在海水的浸泡下钻心般的疼痛，这个时候自然管不了这些了，虽然今天的训练对凌峰来说没有任何难度，但是凌峰依然一板一眼的完成每一个动作。
不积跬步，无以至千里，认真对待每一次训练才能最终走向成功。
罗亮亮在凌峰后面5米处一直用余光关注着凌峰，虽然他知道这段距离对凌峰不会有问题，但这不能成为他放松警惕的理由，战友的生命安全重于一切。
5分钟后呼噜声从各个野战帐篷中飘出，就像一首战歌。
下午14点，耐高温训练继续，经过一中午太阳炙烤的沙滩远远看去上面飘起一层烟雾，凌峰还算粉嫩的屁股坐下去那个酸爽直透心窝，强悍的凌峰也被烫的脸部肌肉直抽抽，属于凌峰和他的战友们炼狱继续进行。
17点，太阳开始向海平面落下，一天最难熬的日子终于挺过去了，剩下的训练就是下到海水里让皮肤适应盐水的考验，为后面要开始的武装泅渡训练打下基础。
晒的干裂皮肤浸到含盐度很高的海水里那种钻心的烧蚀感让人一辈子难忘，很多人痛的大叫，声音淹没在一浪一浪的涛声中，这个时候没有人会笑话你，因为他自己也在疼的大叫中。
20点，太阳终于躲进了海平面以下，海风吹过送来了一天中难得的凉爽，夜幕中光着身子只穿着一条裤衩的一连官兵正在沙滩上俩俩对战，被摔到沙滩上的战友仍然能感受到来自沙地上火烫，但相较于中午来说已经好了太多了。
23点，沙滩野战帐篷里鼾声如雷，凌峰躲在被窝里就着手电光在温习宋女神给他寄过来的学习资料，即使在海训最辛苦的日子，凌峰仍然会坚持在睡前学习两个小时，部队用来学习的时间都是需要挤出来的。
6月8日，耐高温训练结束，开始更残酷的武装泅渡训练。
两栖登陆作战是陆战队作战的一个主要作战方式，我军自1950年开始组建海军陆战部队以来，长期处于缺乏两栖登陆舰艇的状态，大规模的渡海登陆作战只能立足于利用渔船搭载登陆官兵靠近近海，然后武装泅渡登岛。
所以陆战队历来都十分重视武装泅渡训练，虽然近年了我海军大量登陆舰艇以及运输舰装备部队，渡海作战主要依靠运输船和登陆艇了，但是战场往往充满了不确定性，一旦乘坐的舰船被击伤或因为机械故障搁浅，需要继续战斗只能依靠武装泅渡。
凌峰这一批新兵来参加海训之前已经在游泳训练馆接受过一段时间的蛙泳训练，但天然条件下的海水训练还是第一次，当然这不包括凌峰，凌峰作为前世猛虎营营长，武装泅渡训练参加过无数次。
还是那一句话，经验是一回事，实操又是一回事，人被扔到几公里之外的海里，游向岸只能靠自己。
一名合格的陆战队战士必须在全副武装负重20公斤的情况下完成不少于300米的泅渡，只携带枪支弹药的情况下完成不少于3000到5000米的泅渡。
当然这是训练大纲的要求，自然不是猛虎营的标准，更不是一连的标准，一连的标准是在大纲的要求下乘以2的，当然对于第一次参加武装泅渡训练的新兵的要求是循序渐进的。
训练结束的时候能完成大纲要求的就算合格，完成不了的调后勤基地，为陆战队官兵种菜喂猪，海训不合格人员是不配配带陆战队臂章的。
经常运动的都应该知道，游泳要远比跑步消耗体力，有专业人士给出过一个公式，游泳馆静水状态下游泳1000米消耗的体能约等于徒手跑步5公里；海水有浪条件下至少翻倍。
有浪条件下的5000米泅渡是对人体能和意志力的一个终极考验，难度要高于20公里武装越野的，当然武装越野负重量更大，这个不能完全对比。
对于武装泅渡训练，各班有新兵的班长都如临大敌，往年都发生过伤亡事故，是有死亡名额的，这是每一个连长每一个班长都不愿意看到的。
他们能做的就是科学组训，想好各种预案，高度警惕，尽可能的避免悲剧发生。
徐锐已经不止一次的私下交待罗亮亮还有其他几个老兵，虽然凌峰现在已经足够强悍，甚至在20公里武装越野项目上可以挑战罗亮亮了，但毕竟是第一次参加泅渡训练，到了海里各种不确定因素太多。
比如抽筋、在海水中被水母蜇伤、呛水、脱力等等都有可能引发事故，怎么重视都不过份。
上午9点，开始第一次泅渡训练，距离500米，采取的方式是用运输船搭载官兵至离沙滩线500米处，依次下海，间隔5米，徒手蛙泳游回海岸。
这个难度相对要低很多，主要是让大家特别是今年的新兵适应下训练环境，往回游也不会被浪呛着，距离也不远，体力上消耗也不大，训练肯定是要循序渐进的。
凌峰下海后适应了下海水的温度，晒伤的皮肤在海水的浸泡下钻心般的疼痛，这个时候自然管不了这些了，虽然今天的训练对凌峰来说没有任何难度，但是凌峰依然一板一眼的完成每一个动作。
不积跬步，无以至千里，认真对待每一次训练才能最终走向成功。
罗亮亮在凌峰后面5米处一直用余光关注着凌峰，虽然他知道这段距离对凌峰不会有问题，但这不能成为他放松警惕的理由，战友的生命安全重于一切。