自那日之后，陆渊便在老道的教导下钻研道藏经典，苦修桩功吐纳，并在随后一段时间陆续学会了鹤拳的套路打法及器械，在老道不遗余力的倾囊相授下，陆渊的实力也是飞速提升。
三月之后。
陆渊随着老道刚做完早课，正准备去练功之时，却被老道喊住。
陆渊依言坐下，就听得老道开口道：“你学拳也有三月，得益于你之前的基础打得不错，如今也算入了正途，日后只需勤加苦练，但若是不知道途为何，却也有误入歧途之险，今日我便和你说一说这习武的道路该如何走下去。”
闻言，陆渊当即正襟危坐，一脸严肃的听着老道接下来所说的内容。
看见陆渊的神态，老道心中极为满意。他自收养陆渊以来，便起了收徒之心，不仅是因为陆渊资质不错，悟性不凡。更是因为陆渊全然不似孩童一般的惊人心性，对这点老道却是未曾怀疑过什么，毕竟他走南闯北什么奇闻怪事没有见过，加之陆渊此前的遭遇，有此心性也说的过去，只是早慧了一些罢了。
见着老道思绪发散，陆渊却是没有丝毫不耐，也未曾出声提醒，依旧是安静的等待着。老道也很快收拢思绪，定了定神，继续道：“我清鹤观分属道家玄门，这习练武艺自然也是以道家之理为基。”
“就修行一途而言，炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道这十六字早已说的明明白白，天下修行之法无不含于此中。但如今道途衰落，炼气之法早已沦为典籍中的一段记载罢了，如今所能做的不过是炼精化气四字而已，甚至只得炼精二字而已。这也是我等修行之人的悲哀。”
“所谓炼精者，于典籍之中所载，多是于静中打坐采药，以得一点先天元气，借此温养炉鼎，铸就根基。但就如我先前所言，修行之道早已衰落，炼气之法也早已遗失，如今所言炼精更多是的借助动功打熬体魄，孕养气血，这也是先贤为探索修行新路所得之法。”
“只是事随时移，这动功之法如今也是分作两类，以内外之别分之。外家者，主炼筋骨皮肉，修行之时刚猛酷烈，多需以外物辅佐，只是此法多以催发身体潜力为主，虽进境极快，但也容易留下暗伤，若是不能以药物或是内养之法佐之，衰败极快；而内家者，便是以脏腑为主，修习之时拳路柔和，以呼吸吐纳之法辅之，但进境自然比不得外家迅猛，若是悟性根骨不足，更是难有成就。”
“但两者虽分内外，但却殊途同归，只是一者由内而外，一者由外而内罢了。我在外游历之时，曾遇见一位高人，他曾与我探讨过修行之理。据他所言，无论内外之法，论起来不过三步功夫、三种练法。”
“细论起来，三步功夫不过易骨、易筋、洗髓；三种练法不过明劲、暗劲、化劲。这三步功夫层层递进，乃是对于自身体魄的打熬开发，但这三种练法却无高下之分，你可知为何？”
老道长篇大论之时突然提问，陆渊怔了一下，随即整理了一下思绪，想着老道方才所言开口道：“这三种功夫说白了不过是三种发力运劲之法，其间高明之处或有参差，但归根结底还要看自身体魄根基，若是身有千斤之力，管他何种练法，一拳过去谁又能挡得住。”
听得陆渊所言，老道愈发满意，点点头笑道：“你既能想明白此种道理，便算是明白了练拳的真谛何在。我等习武，说白了不过是一种修行的手段而已，那等外物技巧虽说是护道手段，不可或缺，但也不可沉迷其中。所谓本性俱足，神通自现，当你的境界到达一定程度之后，无需刻意强求，你自然而然的便会领悟其中的道理。你近日修行虽然刻苦，但却过于强求，心中魔障暗生而不自知，日后需将此理牢记心间，修行之时，要常养清净自在之心。”
陆渊闻言，思及近段时间的情形，只觉自身进步飞速，修行起来堪称一日千里，却是不由得生出一身冷汗，这练拳修行，本就是强健自身，若是过犹不及，难免损伤根基，有碍日后，若非老道点破，恐怕陆渊还沉浸其中难以自拔，连忙起身行礼回道：“弟子谨记师父教诲。”
老道抚须点头道：“嗯，这几日就先去抄写经文，莫要再练拳了，等你何时静了下来，何时再说吧。”陆渊自是无有二话。
拜别老道出来，陆渊不由得长出一口气，心中不由得一阵庆幸，若非师父提点教诲，等日后自己察觉有异之时，恐怕就以积重难返了，到那时便是悔之晚矣。
听从老道的教诲，陆渊来到存放经书的房间之内，随手拿起书架上的一本经书，正是流传甚广的《太上老君常说清静经》。这经文可以说是道门中人必读的一本经书，陆渊自是早早读过，更是在老道的要求下不敢说倒背如流，却也是牢记心间。本想换上一本，突然思及老道所言，陆渊拿着《清静经》来到书桌前坐定，展纸研墨，却是开始一字一句的抄写起这本早已熟读的经文。
这《清静经》陆渊不知读过多少遍，但今日抄写这篇经文的时候，陆渊心中却是有了一种往日从未体会过的感觉，那是一种很难用言语表达的感受，只觉得心中像是被打扫干净一般，平静之中有一种莫大的喜悦，这种喜悦之情并不剧烈，就像溪流一般潺潺而过，连绵不绝，让人发自内心由内而外的有种通畅之感，犹如置身广阔天地一般。
陆渊沉浸在这种喜悦之中，渐入佳境，却未曾注意到窗边老道正看着他面带微笑抄写经书的场景而满意的点了点头，继而脚步轻快的转身离去。
就这样，陆渊抄了一天的经书，却是未有一点疲惫之感，反而有种前所未有的满足，只觉得体力充沛，浑身轻松。
等到第二日，老道便告诉他可以开始练拳了。但陆渊却也未曾像之前那般，除了日常的功课与吃饭睡觉外，几乎无时无刻的不在练拳。
他每日诵经抄书，采药习武，练拳不再是最为重要的事情，行走山林如仙鹤飞腾，抄书之时自然便在站桩，呼吸吐纳之法更是习惯成自然。他没有时刻练拳，但却也在时刻练拳，拳理融入到了他生活的方方面面，他的一举一动无不是在修行拳法，但却顺其自然，犹如水到渠成一般，他的境界体魄自然也是水涨船高。
三月之后。
陆渊随着老道刚做完早课，正准备去练功之时，却被老道喊住。
陆渊依言坐下，就听得老道开口道：“你学拳也有三月，得益于你之前的基础打得不错，如今也算入了正途，日后只需勤加苦练，但若是不知道途为何，却也有误入歧途之险，今日我便和你说一说这习武的道路该如何走下去。”
闻言，陆渊当即正襟危坐，一脸严肃的听着老道接下来所说的内容。
看见陆渊的神态，老道心中极为满意。他自收养陆渊以来，便起了收徒之心，不仅是因为陆渊资质不错，悟性不凡。更是因为陆渊全然不似孩童一般的惊人心性，对这点老道却是未曾怀疑过什么，毕竟他走南闯北什么奇闻怪事没有见过，加之陆渊此前的遭遇，有此心性也说的过去，只是早慧了一些罢了。
见着老道思绪发散，陆渊却是没有丝毫不耐，也未曾出声提醒，依旧是安静的等待着。老道也很快收拢思绪，定了定神，继续道：“我清鹤观分属道家玄门，这习练武艺自然也是以道家之理为基。”
“就修行一途而言，炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道这十六字早已说的明明白白，天下修行之法无不含于此中。但如今道途衰落，炼气之法早已沦为典籍中的一段记载罢了，如今所能做的不过是炼精化气四字而已，甚至只得炼精二字而已。这也是我等修行之人的悲哀。”
“所谓炼精者，于典籍之中所载，多是于静中打坐采药，以得一点先天元气，借此温养炉鼎，铸就根基。但就如我先前所言，修行之道早已衰落，炼气之法也早已遗失，如今所言炼精更多是的借助动功打熬体魄，孕养气血，这也是先贤为探索修行新路所得之法。”
“只是事随时移，这动功之法如今也是分作两类，以内外之别分之。外家者，主炼筋骨皮肉，修行之时刚猛酷烈，多需以外物辅佐，只是此法多以催发身体潜力为主，虽进境极快，但也容易留下暗伤，若是不能以药物或是内养之法佐之，衰败极快；而内家者，便是以脏腑为主，修习之时拳路柔和，以呼吸吐纳之法辅之，但进境自然比不得外家迅猛，若是悟性根骨不足，更是难有成就。”
“但两者虽分内外，但却殊途同归，只是一者由内而外，一者由外而内罢了。我在外游历之时，曾遇见一位高人，他曾与我探讨过修行之理。据他所言，无论内外之法，论起来不过三步功夫、三种练法。”
“细论起来，三步功夫不过易骨、易筋、洗髓；三种练法不过明劲、暗劲、化劲。这三步功夫层层递进，乃是对于自身体魄的打熬开发，但这三种练法却无高下之分，你可知为何？”
老道长篇大论之时突然提问，陆渊怔了一下，随即整理了一下思绪，想着老道方才所言开口道：“这三种功夫说白了不过是三种发力运劲之法，其间高明之处或有参差，但归根结底还要看自身体魄根基，若是身有千斤之力，管他何种练法，一拳过去谁又能挡得住。”
听得陆渊所言，老道愈发满意，点点头笑道：“你既能想明白此种道理，便算是明白了练拳的真谛何在。我等习武，说白了不过是一种修行的手段而已，那等外物技巧虽说是护道手段，不可或缺，但也不可沉迷其中。所谓本性俱足，神通自现，当你的境界到达一定程度之后，无需刻意强求，你自然而然的便会领悟其中的道理。你近日修行虽然刻苦，但却过于强求，心中魔障暗生而不自知，日后需将此理牢记心间，修行之时，要常养清净自在之心。”
陆渊闻言，思及近段时间的情形，只觉自身进步飞速，修行起来堪称一日千里，却是不由得生出一身冷汗，这练拳修行，本就是强健自身，若是过犹不及，难免损伤根基，有碍日后，若非老道点破，恐怕陆渊还沉浸其中难以自拔，连忙起身行礼回道：“弟子谨记师父教诲。”
老道抚须点头道：“嗯，这几日就先去抄写经文，莫要再练拳了，等你何时静了下来，何时再说吧。”陆渊自是无有二话。
拜别老道出来，陆渊不由得长出一口气，心中不由得一阵庆幸，若非师父提点教诲，等日后自己察觉有异之时，恐怕就以积重难返了，到那时便是悔之晚矣。
听从老道的教诲，陆渊来到存放经书的房间之内，随手拿起书架上的一本经书，正是流传甚广的《太上老君常说清静经》。这经文可以说是道门中人必读的一本经书，陆渊自是早早读过，更是在老道的要求下不敢说倒背如流，却也是牢记心间。本想换上一本，突然思及老道所言，陆渊拿着《清静经》来到书桌前坐定，展纸研墨，却是开始一字一句的抄写起这本早已熟读的经文。
这《清静经》陆渊不知读过多少遍，但今日抄写这篇经文的时候，陆渊心中却是有了一种往日从未体会过的感觉，那是一种很难用言语表达的感受，只觉得心中像是被打扫干净一般，平静之中有一种莫大的喜悦，这种喜悦之情并不剧烈，就像溪流一般潺潺而过，连绵不绝，让人发自内心由内而外的有种通畅之感，犹如置身广阔天地一般。
陆渊沉浸在这种喜悦之中，渐入佳境，却未曾注意到窗边老道正看着他面带微笑抄写经书的场景而满意的点了点头，继而脚步轻快的转身离去。
就这样，陆渊抄了一天的经书，却是未有一点疲惫之感，反而有种前所未有的满足，只觉得体力充沛，浑身轻松。
等到第二日，老道便告诉他可以开始练拳了。但陆渊却也未曾像之前那般，除了日常的功课与吃饭睡觉外，几乎无时无刻的不在练拳。
他每日诵经抄书，采药习武，练拳不再是最为重要的事情，行走山林如仙鹤飞腾，抄书之时自然便在站桩，呼吸吐纳之法更是习惯成自然。他没有时刻练拳，但却也在时刻练拳，拳理融入到了他生活的方方面面，他的一举一动无不是在修行拳法，但却顺其自然，犹如水到渠成一般，他的境界体魄自然也是水涨船高。