第28章 力由地起，发于腰，爆发于拳
晚上，
陈阳回到出租屋，洗漱完躺在床上。
他取出自己枕头底下的一个笔记本！
上面记录的是欠所有亲戚朋友的债，还了三叔的五万块后，还剩下六十九万！
这一年来，
他前前后后还了十七万！
当然，其中借老猫五万，实际上只还了十二万！
接下来的债，自己要想办法早一点还！
缺钱啊！
想起自己身上背着的一身债，陈阳的心情就很沉重。
点开脑海中的系统界面：
【暴击系统】
宿主：陈阳
年龄：21
武技：金钟罩——铁布衫（入门）；铁拳功（入门）！
暴击积分：7000点
经过今天早上晨练的两个小时，
陈阳的铁拳功终于入门，爆发力提升了不少。
呼……！
陈阳深吸一口气，心里稍微放松了一些。
只要自己的实力变得越来越强，赚钱不会很困难！
用不了多久，
自己就能将所有债务都还掉。
第二天一大早，
陈阳来到平时晨练的地方，开始了疯狂的训练。
一个小时的金钟罩铁布衫和铁拳功训练！
一个小时的散打基本功训练！
花费了1000点暴击积分购买【训练增强劵】后，训练效果百倍提升。
散打的拳法看上去很简单，
类似于拳击的拳法，粗暴，简单，没有什么多余动作。
直拳，勾拳，摆拳，刺拳，速击拳，冲步拳……
拳法的招式变幻莫测，攻守兼备！
当然，
散打的进攻招式中，拳法其实只是占据了百分之三十左右！
真正拥有杀伤力的是腿功，肘击，和摔法！
打法上，
其实散打与泰拳的区别并不大。
拳法，肘击，腿法，膝法等等，都能成为最致命的杀招！
重拳横砸，扫腿连环，膝顶绝杀，肘击冲撞！
这，就是散打功夫的精髓！
发力短，速度快，技巧转换灵活，打法全面！
陈阳昨天在巨石拳馆内，教练只教过他拳法方面的技巧。
接下来，
就要求陈阳自己去刻苦训练！
勾拳，直拳，摆拳，动作迅猛如雷，爆发力很猛！
刺拳，速击拳，冲步拳，动作敏捷，一触及收，不仅能试探对手的下一步动作，同时能起到防守的作用！
陈阳练的套路中，原本就包含了这些基本功动作！
所以，
他练这些散打基本功，非常容易！
直拳！
以脚后跟踮起，身体前倾，形成一股俯冲之势。
同时腰部就像一股绳子，形成一股拧劲！
一拳往前，直线进攻！
招式简单，直接！
力由地起，发于腰，爆发于拳！
腰部是力量的核心，相当于身体力量爆发的中枢系统！
所以，
腰部形成拧转后，脚下往前跨出一步，爆发出直拳的杀伤力是非常可怕的！
关键是速度，在脚下冲刺步法爆发下，让人惊叹！
陈阳对着前方，不断的爆发出直拳空击，苦练直拳的杀伤力！
连续三百次的全力击打，
在【训练增强劵】百倍训练效果增幅下，他对直拳的杀伤力感悟变得更为深刻！
接下来，
他开始苦练勾拳！
与直拳的打法有些差别，不过力量上，勾拳更猛，更狠，更快！
拳头呈弧线进攻，让人防不胜防！
脚下形成一股拧转的姿势，崩而不发，拳头挥出后，有种旋转进攻的锤击效果！
瞬间爆发，犹如绷弓！
三百次的重勾拳苦练为一个训练周期！
接下来是摆拳重击！
摆拳的攻击，大开大合，杀伤力非常可怕！
进攻距离远，动作幅度比较大，形成的惯性冲击更加凶猛！
陈阳没有投机取巧，而是埋头苦练。
从散打搏击的基本拳法开始练起，每个训练周期都是三百次！
当训练完一个周期后，他已经累得快要躺在地上，体能到了极限！
不过，
【训练增强劵】太让人震惊了！
只要激活，两个小时内，根本就不用考虑体力的消耗！
每当体能达到极限时，【训练增强劵】的体能恢复效果就开始展现出来。
另外，
陈阳在前天晚上的拳赛中，试过想要激活【训练增强劵】恢复体力！
没有成功！
很明显，想要激活【训练增强劵】必须要是训练状态。
如果是战斗状态，无法激活！
两个小时的晨练，
陈阳将散打基本功拳法，已经练得很熟练。
百倍训练效果，这可不是闹着玩的！
而且他的动作不仅快，当与铁拳功的劲力融合在一起时，杀伤力非常猛！
每一记重拳爆发，爆发力都突破极限！
要知道，陈阳现在的铁拳功可是突破到了入门境界，威力自然与之前不同。
晨练结束，
陈阳吃过早餐，前往巨石拳馆！
辞去送快递的工作后，陈阳将全部的时间，都用来练拳。
他的状态很好，精力充沛。
【训练增强劵】非常神奇，哪怕他今天早上经历了高强度的苦练。
可是当训练结束后，他的身体恢复的非常快。
似乎感觉不到疲倦！
这样的训练效果，哪怕陈阳经历了几次，还是感到非常震惊！
《铁拳功》和《铁布衫》都已经突破到了入门境界！
只要再苦练几天，相信能将这两门铁功练到入门巅峰境界！
在更衣室换好衣服后，
陈阳来到训练场内，跟着教练开始训练。
一般来说，
教练第一天会教散打的拳法基本动作。
第二天就由学员自己去训练，在训练中领悟动作要领。
而教练在旁边，会对学员动作进行纠正，同时教动作的变化技巧。
陈阳将昨天教练教给自己的散打基本功，在训练场内练了一遍！
他没有激活【训练增强劵】！
【训练增强劵】有冷却时间，二十四小时之内，只能激活一次。
而且，
陈阳能感觉到，一天之内，只激活一次【训练增强劵】，效果最好。
砰，砰，砰……
陈阳戴着拳套，对着训练场的沙袋，疯狂的出拳！
直拳，勾拳，刺拳，摆拳……
每一拳都拥有极强的爆发力，速度非常快！
陈阳练得很用心，绝不敷衍。
此时在他的眼中，沙袋就像是对手。
他对着沙袋疯狂的击打，重拳的爆发力让人惊骇。
此时，
旁边负责的散打教练，看到陈阳练拳后，双眼睁大，彻底震惊了！
不会吧？
力量这么猛？动作这么标准？
关键是，每一记重拳之间的换力，怎么如此流畅！
没理由啊……？
这小子昨天才报名练拳，昨天下午才刚学的散打基本功。
他怎么能这么快就掌握散打的基本拳法？
教练站在一旁，越看越心惊！
这哪里像是一个刚学拳的新学员？
更让教练感到不可思议的是，
陈阳的重拳爆发力，凶猛的让人震惊！
那股至刚至猛的劲力，击打在沙袋上，形成一股爆炸力，让人心惊胆战！
太猛了！
怎么会这样？
昨天教练明明看到他刚学散打基本功，对招式的转换不熟悉。
这一刻，
教练只感到自己的脑瓜子嗡嗡的，半天没有回过神来。
陈阳回到出租屋，洗漱完躺在床上。
他取出自己枕头底下的一个笔记本！
上面记录的是欠所有亲戚朋友的债，还了三叔的五万块后，还剩下六十九万！
这一年来，
他前前后后还了十七万！
当然，其中借老猫五万，实际上只还了十二万！
接下来的债，自己要想办法早一点还！
缺钱啊！
想起自己身上背着的一身债，陈阳的心情就很沉重。
点开脑海中的系统界面：
【暴击系统】
宿主：陈阳
年龄：21
武技：金钟罩——铁布衫（入门）；铁拳功（入门）！
暴击积分：7000点
经过今天早上晨练的两个小时，
陈阳的铁拳功终于入门，爆发力提升了不少。
呼……！
陈阳深吸一口气，心里稍微放松了一些。
只要自己的实力变得越来越强，赚钱不会很困难！
用不了多久，
自己就能将所有债务都还掉。
第二天一大早，
陈阳来到平时晨练的地方，开始了疯狂的训练。
一个小时的金钟罩铁布衫和铁拳功训练！
一个小时的散打基本功训练！
花费了1000点暴击积分购买【训练增强劵】后，训练效果百倍提升。
散打的拳法看上去很简单，
类似于拳击的拳法，粗暴，简单，没有什么多余动作。
直拳，勾拳，摆拳，刺拳，速击拳，冲步拳……
拳法的招式变幻莫测，攻守兼备！
当然，
散打的进攻招式中，拳法其实只是占据了百分之三十左右！
真正拥有杀伤力的是腿功，肘击，和摔法！
打法上，
其实散打与泰拳的区别并不大。
拳法，肘击，腿法，膝法等等，都能成为最致命的杀招！
重拳横砸，扫腿连环，膝顶绝杀，肘击冲撞！
这，就是散打功夫的精髓！
发力短，速度快，技巧转换灵活，打法全面！
陈阳昨天在巨石拳馆内，教练只教过他拳法方面的技巧。
接下来，
就要求陈阳自己去刻苦训练！
勾拳，直拳，摆拳，动作迅猛如雷，爆发力很猛！
刺拳，速击拳，冲步拳，动作敏捷，一触及收，不仅能试探对手的下一步动作，同时能起到防守的作用！
陈阳练的套路中，原本就包含了这些基本功动作！
所以，
他练这些散打基本功，非常容易！
直拳！
以脚后跟踮起，身体前倾，形成一股俯冲之势。
同时腰部就像一股绳子，形成一股拧劲！
一拳往前，直线进攻！
招式简单，直接！
力由地起，发于腰，爆发于拳！
腰部是力量的核心，相当于身体力量爆发的中枢系统！
所以，
腰部形成拧转后，脚下往前跨出一步，爆发出直拳的杀伤力是非常可怕的！
关键是速度，在脚下冲刺步法爆发下，让人惊叹！
陈阳对着前方，不断的爆发出直拳空击，苦练直拳的杀伤力！
连续三百次的全力击打，
在【训练增强劵】百倍训练效果增幅下，他对直拳的杀伤力感悟变得更为深刻！
接下来，
他开始苦练勾拳！
与直拳的打法有些差别，不过力量上，勾拳更猛，更狠，更快！
拳头呈弧线进攻，让人防不胜防！
脚下形成一股拧转的姿势，崩而不发，拳头挥出后，有种旋转进攻的锤击效果！
瞬间爆发，犹如绷弓！
三百次的重勾拳苦练为一个训练周期！
接下来是摆拳重击！
摆拳的攻击，大开大合，杀伤力非常可怕！
进攻距离远，动作幅度比较大，形成的惯性冲击更加凶猛！
陈阳没有投机取巧，而是埋头苦练。
从散打搏击的基本拳法开始练起，每个训练周期都是三百次！
当训练完一个周期后，他已经累得快要躺在地上，体能到了极限！
不过，
【训练增强劵】太让人震惊了！
只要激活，两个小时内，根本就不用考虑体力的消耗！
每当体能达到极限时，【训练增强劵】的体能恢复效果就开始展现出来。
另外，
陈阳在前天晚上的拳赛中，试过想要激活【训练增强劵】恢复体力！
没有成功！
很明显，想要激活【训练增强劵】必须要是训练状态。
如果是战斗状态，无法激活！
两个小时的晨练，
陈阳将散打基本功拳法，已经练得很熟练。
百倍训练效果，这可不是闹着玩的！
而且他的动作不仅快，当与铁拳功的劲力融合在一起时，杀伤力非常猛！
每一记重拳爆发，爆发力都突破极限！
要知道，陈阳现在的铁拳功可是突破到了入门境界，威力自然与之前不同。
晨练结束，
陈阳吃过早餐，前往巨石拳馆！
辞去送快递的工作后，陈阳将全部的时间，都用来练拳。
他的状态很好，精力充沛。
【训练增强劵】非常神奇，哪怕他今天早上经历了高强度的苦练。
可是当训练结束后，他的身体恢复的非常快。
似乎感觉不到疲倦！
这样的训练效果，哪怕陈阳经历了几次，还是感到非常震惊！
《铁拳功》和《铁布衫》都已经突破到了入门境界！
只要再苦练几天，相信能将这两门铁功练到入门巅峰境界！
在更衣室换好衣服后，
陈阳来到训练场内，跟着教练开始训练。
一般来说，
教练第一天会教散打的拳法基本动作。
第二天就由学员自己去训练，在训练中领悟动作要领。
而教练在旁边，会对学员动作进行纠正，同时教动作的变化技巧。
陈阳将昨天教练教给自己的散打基本功，在训练场内练了一遍！
他没有激活【训练增强劵】！
【训练增强劵】有冷却时间，二十四小时之内，只能激活一次。
而且，
陈阳能感觉到，一天之内，只激活一次【训练增强劵】，效果最好。
砰，砰，砰……
陈阳戴着拳套，对着训练场的沙袋，疯狂的出拳！
直拳，勾拳，刺拳，摆拳……
每一拳都拥有极强的爆发力，速度非常快！
陈阳练得很用心，绝不敷衍。
此时在他的眼中，沙袋就像是对手。
他对着沙袋疯狂的击打，重拳的爆发力让人惊骇。
此时，
旁边负责的散打教练，看到陈阳练拳后，双眼睁大，彻底震惊了！
不会吧？
力量这么猛？动作这么标准？
关键是，每一记重拳之间的换力，怎么如此流畅！
没理由啊……？
这小子昨天才报名练拳，昨天下午才刚学的散打基本功。
他怎么能这么快就掌握散打的基本拳法？
教练站在一旁，越看越心惊！
这哪里像是一个刚学拳的新学员？
更让教练感到不可思议的是，
陈阳的重拳爆发力，凶猛的让人震惊！
那股至刚至猛的劲力，击打在沙袋上，形成一股爆炸力，让人心惊胆战！
太猛了！
怎么会这样？
昨天教练明明看到他刚学散打基本功，对招式的转换不熟悉。
这一刻，
教练只感到自己的脑瓜子嗡嗡的，半天没有回过神来。