“而且我觉得这次亚运会的机会也特别的难得，因为毕竟是我们在国内举办的亚运会。”
“何况亚运会的赛程和赛制，也相对来说比其他的世界大赛要更宽松一些，少游好几枪呢，长距离只需要由一枪，短距离也只需要有两枪，对于体能上的消耗就更加轻松了。”
“所以我觉得在自己体能能够撑得住的情况下，适当的多报几项也是对咱们队伍有好处的，您觉得呢？”
乔珺笑而不语。
李诺霜着急了：“乔妈，您别光笑不说话呀，您一直这么笑，我心里一点底都没有。”
“行或者不行，您都给我一个理由嘛，咱们之前不是商量好的嘛，这种事情您可以直接给我原因了呀，哪怕您不同意。”
乔珺不逗孩子了：“现在的训练量限制呢，反正是不会给你松开的。你奥运会的时候确实赛程排的比较紧，非常影响你的体能。并且呢你那个赛后犯的那一下抽筋也确实挺吓人的。”
“现在给你限制训练量呢是为了你之后在比赛的时候能够更加尽情的进行报项。”
“我还是那句话，报项上，我不会对你做一些限制。只要你能够支撑下来你的赛程，那么不管你想要报多少项，不管外面对你的报项有多少阻力，我都会帮你存下来。”
“但是平时训练的时候，不能再像以前一样消耗你的体能了，之前我是觉得7500米，你自己撑下来之后感觉很轻松，所以没有对你的训练量进行一个太多的限制。”
“但是实际上证明了这样的一个训练量并不是对你的身体完全没有任何影响的。”
“你奥运会的时候会抽筋，不仅仅是因为你奥运会的赛程比较的严峻一些，如果是这样的话，即使你的身体会有反应，也不应该是那么严重的反应。”
“我知道你想跟我说，你只是个人体质比较怕疼，所以当时看起来比较严重，但是医生的判断是你的抽筋程度并不轻，你明白吗？”
“那么这就代表着一定是平时训练中给你积累下来了一些负担，但是在训练当中没有像比赛中那么极限地压榨你的体能，所以这些负担都隐藏着，没有爆发出来。”
“在奥运会的比赛当中，因为你自己对自己的要求也比较高，每一场比赛都拼的比较厉害，引爆了这些负担，才会导致你最后在游完之后有那么严重的反应。”
“运动员的伤病是需要非常注意的。不要小看平时的每一次反应，是要从微小的时刻进行注意，尤其是你现在年纪小。不要觉得自己年纪上恢复好，就不重视这些问题。”
“你有没有想过你在这么小的年纪，居然会积累出来伤病，并且引起这么严重的反应，正是身体传递给你的一种信号呢？”
“所以说这个训练量我是不会在短期内给你进行调整的。”
“定的是6000，那就是6000。不会给你再多加，不管你说什么都没有用。”
“至于你说的，你是从3月份的时候就开始长高，而不是奥运会的时候才开始长高，这个问题我觉得现在进行讨论还为时过早了一些。”
“我会每两个月给你检查一次你的身高和其他的身体数据。让专业人士判断你到底还有没有处在这个比较快速的生长发育的时期。”
“所以什么时候能够进入正常的成年运动员的训练量，并不是说你嘴上说几句，觉得自己没有长高，就算结束了。”
“一切都需要等待专业人士的判断，对这点你有任何意见吗？”
还能有什么意见，李诺霜心里也知道，乔珺做这个决定也是为她好，再唧唧歪歪就有点不识好歹了。
而且好歹现在每天还能有6km的训练量呢，总比之前一不小心感冒一次，直接让乔珺限制她半个月不能下池子要强吧。
“好吧，我知道了。”
打一棍子也得给一个甜枣，乔珺在这一点上也是运用纯熟。
“而且近期除了训练之外，我觉得还有一个更重要的任务要交给你。”
更重要的任务？李诺霜有点疑惑。
“什么更重要的任务呀？”
“你可以猜一下。”
乔珺卖了个关子。
李诺霜想要从乔珺的表情上看出点什么，但是乔珺怎么可能让她这么简单的就能猜出来。
“您确定这个重要的任务对我来说是个好消息吗？不会是让我跟芸淇姐一起出去接商务吧。”
“那这个任务就算再重要，我觉得我也不能同意呀，首先我现在还是个未成年人，本身咱们未成年人是直接商务就有限制呢，而且这个东西还挺麻烦的。”
“其次，我自己真的不是很喜欢这种商务活动。您都不知道，港澳行的时候，两边都办了欢迎酒会，那个酒会我在里面待的，实在是太煎熬了。”
乔珺强忍笑意：“你在那个酒会的表现，我可全都听说了啊。”
“好几个队的教练回来之后都要特意跟我说一句，说老乔啊，你带的那个小徒弟，她是真能吃呀。”
“人家给办个欢迎酒会，最后他一个人默默地端个盘子，站在一边，对着那些吃的调到东边，调到西边。搁那扫货呢？”
“你们海军队平时是不是都不给孩子吃饭啊？她怎么能一吃吃两个小时还意犹未尽？那些参加酒会的当地人员都看啥了？好几个都在问呢，说运动员真的消耗有这么大吗？一个个的都这么能吃吗？”
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“何况亚运会的赛程和赛制，也相对来说比其他的世界大赛要更宽松一些，少游好几枪呢，长距离只需要由一枪，短距离也只需要有两枪，对于体能上的消耗就更加轻松了。”
“所以我觉得在自己体能能够撑得住的情况下，适当的多报几项也是对咱们队伍有好处的，您觉得呢？”
乔珺笑而不语。
李诺霜着急了：“乔妈，您别光笑不说话呀，您一直这么笑，我心里一点底都没有。”
“行或者不行，您都给我一个理由嘛，咱们之前不是商量好的嘛，这种事情您可以直接给我原因了呀，哪怕您不同意。”
乔珺不逗孩子了：“现在的训练量限制呢，反正是不会给你松开的。你奥运会的时候确实赛程排的比较紧，非常影响你的体能。并且呢你那个赛后犯的那一下抽筋也确实挺吓人的。”
“现在给你限制训练量呢是为了你之后在比赛的时候能够更加尽情的进行报项。”
“我还是那句话，报项上，我不会对你做一些限制。只要你能够支撑下来你的赛程，那么不管你想要报多少项，不管外面对你的报项有多少阻力，我都会帮你存下来。”
“但是平时训练的时候，不能再像以前一样消耗你的体能了，之前我是觉得7500米，你自己撑下来之后感觉很轻松，所以没有对你的训练量进行一个太多的限制。”
“但是实际上证明了这样的一个训练量并不是对你的身体完全没有任何影响的。”
“你奥运会的时候会抽筋，不仅仅是因为你奥运会的赛程比较的严峻一些，如果是这样的话，即使你的身体会有反应，也不应该是那么严重的反应。”
“我知道你想跟我说，你只是个人体质比较怕疼，所以当时看起来比较严重，但是医生的判断是你的抽筋程度并不轻，你明白吗？”
“那么这就代表着一定是平时训练中给你积累下来了一些负担，但是在训练当中没有像比赛中那么极限地压榨你的体能，所以这些负担都隐藏着，没有爆发出来。”
“在奥运会的比赛当中，因为你自己对自己的要求也比较高，每一场比赛都拼的比较厉害，引爆了这些负担，才会导致你最后在游完之后有那么严重的反应。”
“运动员的伤病是需要非常注意的。不要小看平时的每一次反应，是要从微小的时刻进行注意，尤其是你现在年纪小。不要觉得自己年纪上恢复好，就不重视这些问题。”
“你有没有想过你在这么小的年纪，居然会积累出来伤病，并且引起这么严重的反应，正是身体传递给你的一种信号呢？”
“所以说这个训练量我是不会在短期内给你进行调整的。”
“定的是6000，那就是6000。不会给你再多加，不管你说什么都没有用。”
“至于你说的，你是从3月份的时候就开始长高，而不是奥运会的时候才开始长高，这个问题我觉得现在进行讨论还为时过早了一些。”
“我会每两个月给你检查一次你的身高和其他的身体数据。让专业人士判断你到底还有没有处在这个比较快速的生长发育的时期。”
“所以什么时候能够进入正常的成年运动员的训练量，并不是说你嘴上说几句，觉得自己没有长高，就算结束了。”
“一切都需要等待专业人士的判断，对这点你有任何意见吗？”
还能有什么意见，李诺霜心里也知道，乔珺做这个决定也是为她好，再唧唧歪歪就有点不识好歹了。
而且好歹现在每天还能有6km的训练量呢，总比之前一不小心感冒一次，直接让乔珺限制她半个月不能下池子要强吧。
“好吧，我知道了。”
打一棍子也得给一个甜枣，乔珺在这一点上也是运用纯熟。
“而且近期除了训练之外，我觉得还有一个更重要的任务要交给你。”
更重要的任务？李诺霜有点疑惑。
“什么更重要的任务呀？”
“你可以猜一下。”
乔珺卖了个关子。
李诺霜想要从乔珺的表情上看出点什么，但是乔珺怎么可能让她这么简单的就能猜出来。
“您确定这个重要的任务对我来说是个好消息吗？不会是让我跟芸淇姐一起出去接商务吧。”
“那这个任务就算再重要，我觉得我也不能同意呀，首先我现在还是个未成年人，本身咱们未成年人是直接商务就有限制呢，而且这个东西还挺麻烦的。”
“其次，我自己真的不是很喜欢这种商务活动。您都不知道，港澳行的时候，两边都办了欢迎酒会，那个酒会我在里面待的，实在是太煎熬了。”
乔珺强忍笑意：“你在那个酒会的表现，我可全都听说了啊。”
“好几个队的教练回来之后都要特意跟我说一句，说老乔啊，你带的那个小徒弟，她是真能吃呀。”
“人家给办个欢迎酒会，最后他一个人默默地端个盘子，站在一边，对着那些吃的调到东边，调到西边。搁那扫货呢？”
“你们海军队平时是不是都不给孩子吃饭啊？她怎么能一吃吃两个小时还意犹未尽？那些参加酒会的当地人员都看啥了？好几个都在问呢，说运动员真的消耗有这么大吗？一个个的都这么能吃吗？”
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