而且因为这段时间她身高没确定，乔珺不给她上强度，所以说她已经做好自己可能今年世锦赛包括全运会的成绩会比较惨淡的心理准备了。
但是没想到的是，这个她觉得目前功能还比较初级的辅助训练检测系统，会给她带来非常大的帮助。
因为她现在的问题就是要把细微的动作调整成自己最适合的状态，所以说她每一次训练之后，这个东西都会帮她分析她的游进的状态以及效果数据这些。
而且因为这个东西调试的时候就是一直用的她的数据，所以在监测她的数据的时候，因为数据库比较大，准确率就变得更高了。
所以说，虽然现在李诺霜已经长到了1米66，快要接近章静敏的身高了，但是她目前的游进动作并没有受到很大的影响，基本上都是很快的就调整成了非常适应现在的身体状态的模式。
当然相对来说她的划水频率会没有以前那么的快了。
毕竟她的划水实效有了提升，再像以前一样，一味的追求频率，那对划水实效的牺牲就有些太大了。
所以说，虽然身高有变化，但是李诺霜对自己的成绩还是非常有信心的。
1月颁奖回来到2月这段时间，对于李诺霜而言，是非常充实的一个月。
今年除夕，她依然没有回家，而是在队里全力备战冲刺2月份的比赛。
这个月她几乎放下了其他所有项目的训练，专攻800m自由泳。
2月11日，fina分站赛的第一站在欧洲开启，这也是今年的第一个相对较大的游泳赛事。
这个时间段其实并不是游泳运动员状态比较好的时间，所以愿意参加的顶尖运动员并不多。
大多数的运动员都是为了检验自己的训练结果，而过来参加比赛的。
所以，报名人数上也非常的少，只有16人报名了800自的比赛。
Fina的分站赛奖金是非常的少的，对部分路途比较远的运动员而言，过来一趟就算能够拿到冠军，所获得的收益也不一定能够弥补自己过来比上一趟的支出。
这也是因为fina今年调整了奖金结构，将前几站的分站赛奖金进行了减少，将大头的奖金集中到了最后一站，也就是同时兼任年度颁奖典礼的那一站上。
不过李诺霜参加这个比赛，本来也不是冲着奖金来的。
对于他们这些体制内的运动员而言，好处就是不太需要像其他自负盈亏的运动员一样，计算着自己训练的支出，费心费力的去找赞助。
不过因为这次比赛只有她一个人参加，所以一并出国的人员并不多。
乔珺本来是要跟着她一起出来的，但是李诺霜从贺芸淇那里了解到，其实乔珺的签证非常难办，每次出国的手续都非常的复杂。
这是因为乔珺的爱人身份相对特殊，所以她单独出国都需要打好几重报告，这也是海军队一般不选择外训的原因。
而且贺芸淇还在国内进行训练，李诺霜觉得，这样的小比赛，实在没必要让乔珺跟着她一起出来，毕竟这并不是一整个队伍都会参加的比赛，只是她一个人的需要。
所以跟她一起出来的是领队，队医，以及体能教练。
乔珺本来想派个助教以及翻译和她一块儿来的，但是那样人员就超标了，所以干脆只带了领队。
毕竟领队当年也是出过国留过学的，完全可以兼任翻译。
其实日常交流的内容，李诺霜自己没什么问题，就是她也不能自己去办一些比赛需要的手续，所以还是需要一个懂英语的人。
抵达之后，李诺霜和领队他们一起抵达了这边主办方安排的酒店进行入住，然后就准备倒时差，进行适当的训练。
严格意义上来说，这是李诺霜第一次参加要出国的世界性比赛，她上辈子对时差的适应能力还是挺好的，但是不知道这辈子情况到底怎么样。
所以她心里还是稍微有点忐忑，因为时间上来说比较紧，而且这毕竟也是一个小比赛，你不能说一个小比赛，就在国外待上那么长的时间。
因此她只是提前了两天到达了当地，不知道这个时差的颠倒会不会影响她最终的比赛状态。
不过这也算是她对自己的一次练手吧。
虽然是比较希望能够在这次小比赛里面顺顺利利的把800自的新纪录拿到手，但是如果没有能够顺利的拿到这个新纪录，哪怕成绩没有那么的理想，也没什么关系。
第一，出国比赛一趟，首先会给她提供自己倒时差相关的经验，让她更了解自己倒时差需要准备一些什么东西，总比世锦赛的时候再临时开始第一次倒时差要好一点吧。
其次就是哪怕这次不比赛，她也是要出来一趟的，毕竟劳伦斯奖的颁奖仪式就定在2月14号。
今年这个主办方也不知道脑子里装的是什么东西，偏偏设在情人节去搞这个颁奖典礼，一起提名的好多人都是有男女朋友的，总不能到时候把自己的男女朋友一起带过去吧。
对外国人来说，情人节不让人家一起过，是不是有点太残忍了呀？
她搞不懂。
她的800自的比赛是2月12号决赛比完，今年的劳伦斯奖设置在美国的加州进行颁奖，所以到时候她比赛完了之后，还得坐飞机飞加州，参加完这个拿不到奖的颁奖仪式之后，再飞回国。
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但是没想到的是，这个她觉得目前功能还比较初级的辅助训练检测系统，会给她带来非常大的帮助。
因为她现在的问题就是要把细微的动作调整成自己最适合的状态，所以说她每一次训练之后，这个东西都会帮她分析她的游进的状态以及效果数据这些。
而且因为这个东西调试的时候就是一直用的她的数据，所以在监测她的数据的时候，因为数据库比较大，准确率就变得更高了。
所以说，虽然现在李诺霜已经长到了1米66，快要接近章静敏的身高了，但是她目前的游进动作并没有受到很大的影响，基本上都是很快的就调整成了非常适应现在的身体状态的模式。
当然相对来说她的划水频率会没有以前那么的快了。
毕竟她的划水实效有了提升，再像以前一样，一味的追求频率，那对划水实效的牺牲就有些太大了。
所以说，虽然身高有变化，但是李诺霜对自己的成绩还是非常有信心的。
1月颁奖回来到2月这段时间，对于李诺霜而言，是非常充实的一个月。
今年除夕，她依然没有回家，而是在队里全力备战冲刺2月份的比赛。
这个月她几乎放下了其他所有项目的训练，专攻800m自由泳。
2月11日，fina分站赛的第一站在欧洲开启，这也是今年的第一个相对较大的游泳赛事。
这个时间段其实并不是游泳运动员状态比较好的时间，所以愿意参加的顶尖运动员并不多。
大多数的运动员都是为了检验自己的训练结果，而过来参加比赛的。
所以，报名人数上也非常的少，只有16人报名了800自的比赛。
Fina的分站赛奖金是非常的少的，对部分路途比较远的运动员而言，过来一趟就算能够拿到冠军，所获得的收益也不一定能够弥补自己过来比上一趟的支出。
这也是因为fina今年调整了奖金结构，将前几站的分站赛奖金进行了减少，将大头的奖金集中到了最后一站，也就是同时兼任年度颁奖典礼的那一站上。
不过李诺霜参加这个比赛，本来也不是冲着奖金来的。
对于他们这些体制内的运动员而言，好处就是不太需要像其他自负盈亏的运动员一样，计算着自己训练的支出，费心费力的去找赞助。
不过因为这次比赛只有她一个人参加，所以一并出国的人员并不多。
乔珺本来是要跟着她一起出来的，但是李诺霜从贺芸淇那里了解到，其实乔珺的签证非常难办，每次出国的手续都非常的复杂。
这是因为乔珺的爱人身份相对特殊，所以她单独出国都需要打好几重报告，这也是海军队一般不选择外训的原因。
而且贺芸淇还在国内进行训练，李诺霜觉得，这样的小比赛，实在没必要让乔珺跟着她一起出来，毕竟这并不是一整个队伍都会参加的比赛，只是她一个人的需要。
所以跟她一起出来的是领队，队医，以及体能教练。
乔珺本来想派个助教以及翻译和她一块儿来的，但是那样人员就超标了，所以干脆只带了领队。
毕竟领队当年也是出过国留过学的，完全可以兼任翻译。
其实日常交流的内容，李诺霜自己没什么问题，就是她也不能自己去办一些比赛需要的手续，所以还是需要一个懂英语的人。
抵达之后，李诺霜和领队他们一起抵达了这边主办方安排的酒店进行入住，然后就准备倒时差，进行适当的训练。
严格意义上来说，这是李诺霜第一次参加要出国的世界性比赛，她上辈子对时差的适应能力还是挺好的，但是不知道这辈子情况到底怎么样。
所以她心里还是稍微有点忐忑，因为时间上来说比较紧，而且这毕竟也是一个小比赛，你不能说一个小比赛，就在国外待上那么长的时间。
因此她只是提前了两天到达了当地，不知道这个时差的颠倒会不会影响她最终的比赛状态。
不过这也算是她对自己的一次练手吧。
虽然是比较希望能够在这次小比赛里面顺顺利利的把800自的新纪录拿到手，但是如果没有能够顺利的拿到这个新纪录，哪怕成绩没有那么的理想，也没什么关系。
第一，出国比赛一趟，首先会给她提供自己倒时差相关的经验，让她更了解自己倒时差需要准备一些什么东西，总比世锦赛的时候再临时开始第一次倒时差要好一点吧。
其次就是哪怕这次不比赛，她也是要出来一趟的，毕竟劳伦斯奖的颁奖仪式就定在2月14号。
今年这个主办方也不知道脑子里装的是什么东西，偏偏设在情人节去搞这个颁奖典礼，一起提名的好多人都是有男女朋友的，总不能到时候把自己的男女朋友一起带过去吧。
对外国人来说，情人节不让人家一起过，是不是有点太残忍了呀？
她搞不懂。
她的800自的比赛是2月12号决赛比完，今年的劳伦斯奖设置在美国的加州进行颁奖，所以到时候她比赛完了之后，还得坐飞机飞加州，参加完这个拿不到奖的颁奖仪式之后，再飞回国。
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