陆宁的自责非常明显：“看起来我好像又要拖你们后腿了。”
“霜霜, 你现在还有单项要病, 我觉得你的400自比这个更有希望, 你还是全力冲你的400自吧。”
邓芷涵也持赞同意见。
“是的霜霜, 我觉得你真的就可以稍微放一下我们这个接力, 这次接力确实面临的压力太大了。”
章静敏点点头：“我回来的太晚了, 状态没有恢复的特别好, 第一棒可能我跟她们正面对抗的话不一定能够取得领先，中间两棒压力就会比较大。”
“接力是4个人的比赛，你没有必要因为我们的状态不好给自己太大的压力，我觉得你的单项更加重要, 你今年状态这么好, 真的不要因为后面我们有接力, 导致自己单项没有好的表现。”
“去年能够拿到一个奥运会的金牌，我们大家心里都已经非常的满足了，这个世界上的金牌确实是我们现在没有去拿他的能力，因为我们的状态不好。”
“所以待会儿你就保存好体力，为你晚上两三单上的比赛攒攒体力。”
李诺霜目前还没有理会这些姐姐们说的话，因为她心里还在计算自己队里七个人成绩叠加之后到底会是多少，有没有游到3分31秒的希望。
这时候她恨不得自己手里能够有一个计算器来给他随时按一按，不然纯靠心算的话好像找不到什么希望。
现在摆在她面前的就是两条路，一条是400自和安德丽娜硬碰硬，另外一条就是100自接力挽狂澜。
但是不管她怎么算，都觉得自己400自更加有希望。
因为400米自由泳是她自己一个人游过400米，全程由她自己所控制。
而4×100米自由泳接力虽然也是400米，但是前面300米都是有队友掌控的，在队友状态不好的情况下，最后100米留给她力挽狂澜的空间实在是太小了。
唉，尽人事听天命吧。
中国队的4位姑娘在四道出场，这次预赛晋级压力其实并没有特别大，因为前面除了德国队和荷兰队之外，其他一些有竞争力的队伍派出来的人员都比较的保守，所以有出来的成绩也比较一般。
｛我勒个去，这个德国队和荷兰队，她们今天是疯了吧｝
｛妈呀，这个成绩真的完胜，决赛还要换人，压力太大了｝
｛我觉得今年美国队和澳大利亚应该都没戏了，感觉决赛的时候肯定也是这两个队在前面｝
｛我们的任务应该就是跟美国和澳大利亚竞争一块铜牌吧，感觉金牌银牌已经挂她们脖子上了｝
｛唉，虽然我们是去年的奥运冠军，也是世界纪录，但是过去的这一年里，不得不承认其他国家的进步也非常的大｝
｛为什么就没有点新的好苗子出来啊？结果小诺霜现在年纪最小游的最快，还要给其他姐姐填坑｝
｛你以为我们游泳是什么很强势的队吗？去年我们去年奥运会那真的就是天时地利人和，正好碰到4个人状态都不差
然后小诺霜在状态奇佳的情况下爆种，我们才拿到这块金牌的。这个项目我们是没有绝对统治力的，说句不好听那就是捡的｝
｛去年奥运会说是捡的也太过分了，但是确实有幸运的成分在里面，因为陆宁的那个成绩真的非常的坑｝
｛我这么说吧，陆宁那个刚到a标的成绩站上领奖台都是不行的，是因为其他队友就尤其是章静敏和小诺霜两个人把她的坑补了起来，所以她才能够上领奖台｝
｛小诺霜接棒的时候都排名第五了，这意味着什么不可能不懂吧｝
｛今天再看看陆宁的情况吧，但是我不对陆宁抱有什么比较乐观的期待，我觉得她今年状态比去年还要差，可能会游出一个a标都到不了的成绩｝
｛她今年确实到A标就是很勉强啊，如果不是因为她是去年奥运接力队的成员，今年这个名额真不一定给她｝
｛去年全国冠军赛的时候，魔都自己的接力队不是有个小队员看起来成绩还挺好的吗？怎么她今年没有游过陆宁吗？｝
｛主要是这个赛程真的也太坑了，如果是放在中间比赛的话，好歹我们还有一个别的人可以上｝
｛你说的谁呀？不会是贺芸淇吧｝
｛肯定啊，我看着感觉贺芸淇今年状态还挺好的，她继续上接力应该也没什么问题吧｝
｛那怎么办呢？现在赛程就是这个赛程，确实贺芸淇也上不了｝
｛这个4×100米自由泳接力的赛程，跟贺芸淇的主项撞了个彻底，她能上才有鬼呢，她又不是小诺霜这种体能恢复怪，一天可以游很多枪｝
｛赛马哥确认一下分段成绩吧｝
｛章静敏这个第一棒感觉恢复的还可以，没有我们想象中的差，应该和奥运会时候的水平是持平的｝
｛54秒41，其实还可以啊，这个成绩。｝
｛接下来就看第二榜邓芷涵了，她全国冠军赛的时候真的表现很一般，我倾向于她是因为全国冠军赛没有调状态，所以才游得不好的｝
｛她现在这个状态一般般吧，前程这个速度没有拉起来｝
｛她分段多少？｝
｛54秒11。倾向于是因为今天上午是预赛，所以稍微放了一点，应该决赛的时候能够游得更好一点吧｝
｛她这个成绩倒是也可以接受｝
｛现在我们的目标非常明确，就是赢过美国，挪威，澳大利亚，我们要站上领奖台｝
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“霜霜, 你现在还有单项要病, 我觉得你的400自比这个更有希望, 你还是全力冲你的400自吧。”
邓芷涵也持赞同意见。
“是的霜霜, 我觉得你真的就可以稍微放一下我们这个接力, 这次接力确实面临的压力太大了。”
章静敏点点头：“我回来的太晚了, 状态没有恢复的特别好, 第一棒可能我跟她们正面对抗的话不一定能够取得领先，中间两棒压力就会比较大。”
“接力是4个人的比赛，你没有必要因为我们的状态不好给自己太大的压力，我觉得你的单项更加重要, 你今年状态这么好, 真的不要因为后面我们有接力, 导致自己单项没有好的表现。”
“去年能够拿到一个奥运会的金牌，我们大家心里都已经非常的满足了，这个世界上的金牌确实是我们现在没有去拿他的能力，因为我们的状态不好。”
“所以待会儿你就保存好体力，为你晚上两三单上的比赛攒攒体力。”
李诺霜目前还没有理会这些姐姐们说的话，因为她心里还在计算自己队里七个人成绩叠加之后到底会是多少，有没有游到3分31秒的希望。
这时候她恨不得自己手里能够有一个计算器来给他随时按一按，不然纯靠心算的话好像找不到什么希望。
现在摆在她面前的就是两条路，一条是400自和安德丽娜硬碰硬，另外一条就是100自接力挽狂澜。
但是不管她怎么算，都觉得自己400自更加有希望。
因为400米自由泳是她自己一个人游过400米，全程由她自己所控制。
而4×100米自由泳接力虽然也是400米，但是前面300米都是有队友掌控的，在队友状态不好的情况下，最后100米留给她力挽狂澜的空间实在是太小了。
唉，尽人事听天命吧。
中国队的4位姑娘在四道出场，这次预赛晋级压力其实并没有特别大，因为前面除了德国队和荷兰队之外，其他一些有竞争力的队伍派出来的人员都比较的保守，所以有出来的成绩也比较一般。
｛我勒个去，这个德国队和荷兰队，她们今天是疯了吧｝
｛妈呀，这个成绩真的完胜，决赛还要换人，压力太大了｝
｛我觉得今年美国队和澳大利亚应该都没戏了，感觉决赛的时候肯定也是这两个队在前面｝
｛我们的任务应该就是跟美国和澳大利亚竞争一块铜牌吧，感觉金牌银牌已经挂她们脖子上了｝
｛唉，虽然我们是去年的奥运冠军，也是世界纪录，但是过去的这一年里，不得不承认其他国家的进步也非常的大｝
｛为什么就没有点新的好苗子出来啊？结果小诺霜现在年纪最小游的最快，还要给其他姐姐填坑｝
｛你以为我们游泳是什么很强势的队吗？去年我们去年奥运会那真的就是天时地利人和，正好碰到4个人状态都不差
然后小诺霜在状态奇佳的情况下爆种，我们才拿到这块金牌的。这个项目我们是没有绝对统治力的，说句不好听那就是捡的｝
｛去年奥运会说是捡的也太过分了，但是确实有幸运的成分在里面，因为陆宁的那个成绩真的非常的坑｝
｛我这么说吧，陆宁那个刚到a标的成绩站上领奖台都是不行的，是因为其他队友就尤其是章静敏和小诺霜两个人把她的坑补了起来，所以她才能够上领奖台｝
｛小诺霜接棒的时候都排名第五了，这意味着什么不可能不懂吧｝
｛今天再看看陆宁的情况吧，但是我不对陆宁抱有什么比较乐观的期待，我觉得她今年状态比去年还要差，可能会游出一个a标都到不了的成绩｝
｛她今年确实到A标就是很勉强啊，如果不是因为她是去年奥运接力队的成员，今年这个名额真不一定给她｝
｛去年全国冠军赛的时候，魔都自己的接力队不是有个小队员看起来成绩还挺好的吗？怎么她今年没有游过陆宁吗？｝
｛主要是这个赛程真的也太坑了，如果是放在中间比赛的话，好歹我们还有一个别的人可以上｝
｛你说的谁呀？不会是贺芸淇吧｝
｛肯定啊，我看着感觉贺芸淇今年状态还挺好的，她继续上接力应该也没什么问题吧｝
｛那怎么办呢？现在赛程就是这个赛程，确实贺芸淇也上不了｝
｛这个4×100米自由泳接力的赛程，跟贺芸淇的主项撞了个彻底，她能上才有鬼呢，她又不是小诺霜这种体能恢复怪，一天可以游很多枪｝
｛赛马哥确认一下分段成绩吧｝
｛章静敏这个第一棒感觉恢复的还可以，没有我们想象中的差，应该和奥运会时候的水平是持平的｝
｛54秒41，其实还可以啊，这个成绩。｝
｛接下来就看第二榜邓芷涵了，她全国冠军赛的时候真的表现很一般，我倾向于她是因为全国冠军赛没有调状态，所以才游得不好的｝
｛她现在这个状态一般般吧，前程这个速度没有拉起来｝
｛她分段多少？｝
｛54秒11。倾向于是因为今天上午是预赛，所以稍微放了一点，应该决赛的时候能够游得更好一点吧｝
｛她这个成绩倒是也可以接受｝
｛现在我们的目标非常明确，就是赢过美国，挪威，澳大利亚，我们要站上领奖台｝
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