你要是年纪小点，未来可期点，那也就忍了，说不定你这个奥运会回来之后还有挺多的进步空间。
结果这个年纪一个个也都二十二三岁了，好像还动过一下年龄游成这个样子真的没有办法让人给你机会。
看看跟你们同龄的宋博文，人家什么成绩人家稳稳定定的有一个48秒多一点都不让人操心，发挥好一点还有机会站上领奖台的，至少能够进个决赛。
你们这个50秒多是干嘛呀啊？是觉得我们吃的速效救心丸还不够多，血压还不够高是吧？
所以宋博文在领导询问之后，咬咬牙还是把这个项目给兼了。
最后的面子。
李诺霜对宋博文的被动怨种行为进行了安慰：“想开点，其实我一开始08年的时候也不准备报400米自由泳还有100米蛙泳的，我那个时候就觉得，哎呀咱们国内这个项目好像是有点太菜了，决赛都进不去又是本土奥运会，没有咱们中国人这怎么行？”
“所以我就一咬牙都给报上了，但是你看最后游出来成绩还挺不错的嘛，俩银牌呢。”
对此宋博文完全没有被安慰到的意思。
“我要是有你这个体能别说多给我报个100米自由泳了，再给我报个50自，那我也是一样的游。”
“你这个体能要是分我一半，那我200米自由泳的接力我也可以游。”
“问题就是我这个体能确实是有限的呀，那亚运会试过那么一次我后来哎哟真的是不堪回首，难以回想，反正就是很痛苦的回忆。”
“所以这个项目给我报上是报上了，现在我就是担心别最后一天，等我要比混合泳接力的时候，到时候蝶泳那一棒给拖后腿了。”
李诺霜给他吃了颗定心丸：“哥们，不至于。”
“你蝶泳那一棒，体能差一点的话也顶多就拉个半秒了，半秒钟还是能给你填一填的。”
“主要是今年他们自由泳棒虽然说还是有点坎坷，但是仰泳棒牛纪宇进步不小啊，现在估计运气好都能进个决赛了，他这一棒进步了之后，你们后面几棒的压力就会小很多。”
“而且我想真的我觉得今年这个说不定真有大突破。”
宋博文有点狐疑：“季哥今年能有大突破？”
“不是吧，你京队的人，你没听说季哥今年外训换教练啊。”
宋博文还真没听说：“我这一天到晚闷头训练，什么消息我也不清楚，季哥新换的这个教练是很有方法还是咋样？”
“好像是个搞快乐训练的教练，反正季哥现在每天训练的可快乐了，上次还给我打电话说说我的那个方法非常的有用，他感觉自己这次奥运会说不定能有不错的发挥。”
“等会儿你让我缕一缕这个新教练是搞快乐训练的，那跟你之前说的话有什么关系呢？”
“我之前不是劝季哥想开点嘛，人家游的那么大，照样每天开开心心的，他都已经是国内最好的男子自由泳运动员了，干嘛每天跟自己过不去？”
“反正他之前不开心的时候，成绩也不让自己满意都满意不了了，那干嘛不让自己开心一点呢？简单通俗一点的就是说，咱们直接从心态上开始摆嘛。”
“什么叫摆？”
“摆这件事情就是说哪怕我努力也没有用了，那么咱们就顺其自然，爱咋咋地，懒得去管。”
“换在咱们的训练上，那就是打卡上班，每天完成教练的训练任务，下训之后一秒钟都不多想训练的事情，去找点让自己快乐的事情玩一玩。”
“这能有用？”
“还是那句话，反正情况都这样了，你就干脆摆了得了，好歹你摆的时候不会那么痛苦，就算自己最后失败了，还有一个给自己找借口的空间，就是我失败，是因为我不努力，不是因为我不行，只要我努力我还是行的。”
“说白了，就是给自己找个台阶。”
宋博文仔细思考一下，发现这事好像放在季鹤鸣身上还挺合理。
“你真别说，如果这个不在乎成绩的话，说不定他决赛真的能比的好呢。”
“那他那个新教练的快乐训练又是咋回事？”
“季哥没有给我描述太多具体的训练内容，因为毕竟是人教练的独家秘方。”
“但是按照我对澳洲那边教练的了解，估计是一个让人重新发现爱好的过程，可能在训练当中会加入比较多的激发兴趣的部分，有点像带小孩训练，但是训练量上还是针对职业运动员的。”
宋博文放弃思考到底是什么样的训练内容，主要是他也用不上。
“那好吧，反正季哥要是能恢复的话，那也是好事一桩，毕竟这个心态问题也是折磨季哥挺久的。”
“我突然发现我这个100米自由泳，好像也可以按照你那个心态来。”
“进了决赛我就见机行事呗，反正上面给我定的目标本来也就是进决赛。”
“我肯定还是自己的主项最重要，是这个道理吧？”
“那必须得是这个道理呀，你要是因为100米自由泳拿个牌儿把你后面能拿的金牌丢了，你不就是纯纯的丢西瓜捡芝麻。”
“而且我跟你说实话吧，有可能你如果到时候比下来100自，对你体能影响比较大的话呀，可能对李会直接安排你决赛退赛的。”
“咱们这项目，反正退赛也不是新鲜事，不要有那么大的压力，又不是你主项重在参与就行了。”
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结果这个年纪一个个也都二十二三岁了，好像还动过一下年龄游成这个样子真的没有办法让人给你机会。
看看跟你们同龄的宋博文，人家什么成绩人家稳稳定定的有一个48秒多一点都不让人操心，发挥好一点还有机会站上领奖台的，至少能够进个决赛。
你们这个50秒多是干嘛呀啊？是觉得我们吃的速效救心丸还不够多，血压还不够高是吧？
所以宋博文在领导询问之后，咬咬牙还是把这个项目给兼了。
最后的面子。
李诺霜对宋博文的被动怨种行为进行了安慰：“想开点，其实我一开始08年的时候也不准备报400米自由泳还有100米蛙泳的，我那个时候就觉得，哎呀咱们国内这个项目好像是有点太菜了，决赛都进不去又是本土奥运会，没有咱们中国人这怎么行？”
“所以我就一咬牙都给报上了，但是你看最后游出来成绩还挺不错的嘛，俩银牌呢。”
对此宋博文完全没有被安慰到的意思。
“我要是有你这个体能别说多给我报个100米自由泳了，再给我报个50自，那我也是一样的游。”
“你这个体能要是分我一半，那我200米自由泳的接力我也可以游。”
“问题就是我这个体能确实是有限的呀，那亚运会试过那么一次我后来哎哟真的是不堪回首，难以回想，反正就是很痛苦的回忆。”
“所以这个项目给我报上是报上了，现在我就是担心别最后一天，等我要比混合泳接力的时候，到时候蝶泳那一棒给拖后腿了。”
李诺霜给他吃了颗定心丸：“哥们，不至于。”
“你蝶泳那一棒，体能差一点的话也顶多就拉个半秒了，半秒钟还是能给你填一填的。”
“主要是今年他们自由泳棒虽然说还是有点坎坷，但是仰泳棒牛纪宇进步不小啊，现在估计运气好都能进个决赛了，他这一棒进步了之后，你们后面几棒的压力就会小很多。”
“而且我想真的我觉得今年这个说不定真有大突破。”
宋博文有点狐疑：“季哥今年能有大突破？”
“不是吧，你京队的人，你没听说季哥今年外训换教练啊。”
宋博文还真没听说：“我这一天到晚闷头训练，什么消息我也不清楚，季哥新换的这个教练是很有方法还是咋样？”
“好像是个搞快乐训练的教练，反正季哥现在每天训练的可快乐了，上次还给我打电话说说我的那个方法非常的有用，他感觉自己这次奥运会说不定能有不错的发挥。”
“等会儿你让我缕一缕这个新教练是搞快乐训练的，那跟你之前说的话有什么关系呢？”
“我之前不是劝季哥想开点嘛，人家游的那么大，照样每天开开心心的，他都已经是国内最好的男子自由泳运动员了，干嘛每天跟自己过不去？”
“反正他之前不开心的时候，成绩也不让自己满意都满意不了了，那干嘛不让自己开心一点呢？简单通俗一点的就是说，咱们直接从心态上开始摆嘛。”
“什么叫摆？”
“摆这件事情就是说哪怕我努力也没有用了，那么咱们就顺其自然，爱咋咋地，懒得去管。”
“换在咱们的训练上，那就是打卡上班，每天完成教练的训练任务，下训之后一秒钟都不多想训练的事情，去找点让自己快乐的事情玩一玩。”
“这能有用？”
“还是那句话，反正情况都这样了，你就干脆摆了得了，好歹你摆的时候不会那么痛苦，就算自己最后失败了，还有一个给自己找借口的空间，就是我失败，是因为我不努力，不是因为我不行，只要我努力我还是行的。”
“说白了，就是给自己找个台阶。”
宋博文仔细思考一下，发现这事好像放在季鹤鸣身上还挺合理。
“你真别说，如果这个不在乎成绩的话，说不定他决赛真的能比的好呢。”
“那他那个新教练的快乐训练又是咋回事？”
“季哥没有给我描述太多具体的训练内容，因为毕竟是人教练的独家秘方。”
“但是按照我对澳洲那边教练的了解，估计是一个让人重新发现爱好的过程，可能在训练当中会加入比较多的激发兴趣的部分，有点像带小孩训练，但是训练量上还是针对职业运动员的。”
宋博文放弃思考到底是什么样的训练内容，主要是他也用不上。
“那好吧，反正季哥要是能恢复的话，那也是好事一桩，毕竟这个心态问题也是折磨季哥挺久的。”
“我突然发现我这个100米自由泳，好像也可以按照你那个心态来。”
“进了决赛我就见机行事呗，反正上面给我定的目标本来也就是进决赛。”
“我肯定还是自己的主项最重要，是这个道理吧？”
“那必须得是这个道理呀，你要是因为100米自由泳拿个牌儿把你后面能拿的金牌丢了，你不就是纯纯的丢西瓜捡芝麻。”
“而且我跟你说实话吧，有可能你如果到时候比下来100自，对你体能影响比较大的话呀，可能对李会直接安排你决赛退赛的。”
“咱们这项目，反正退赛也不是新鲜事，不要有那么大的压力，又不是你主项重在参与就行了。”
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