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苏渔一个退休王者，又找到了当年研发新菜的乐趣与挑战，当即表情认真了起来。
煮粥，首先从筛选每一粒谷米开始，将略低一筹的米粒挑选出去。
清洗浸泡后，扔入锅中，点燃炉火。
一碗粥也有讲究，要做到沸而不溢，火候正好。保证米粒与米粒、米粒与净水、米粒与锅壁之间，恰到好处地温和翻滚、碰撞，让颗颗谷米爆开成花，糊化软稠，又不至于稀烂成浆。
当初有个老食客连续三年来她店里，日日都要先点一碗白粥，雷打不动，可见其中功夫。
此刻苏渔站在灶前闭了眼，侧耳倾听锅内动静，不断调整灵火，又一次进入了奇妙的感官体验。
眼前稻谷生长、绿意盎然，一团灵气缭绕……
身后的陆一舟看她将灵谷撒入铁锅时，就已目瞪口呆。
“二师姐你饿了？”
可怎么不用辟谷丹。
陆一舟满腔疑惑，喊了苏渔几声，她似乎都没听见。
而正想离开，他就感到小厨房铁锅内，谷米灵气逐渐清澈、充盈稳定，这是精华提取成功的迹象。
？
！
陆一舟呆滞原地，差点心神失守。
一样的。
跟刚才三师兄吃下的，是一样的。甚至，灵气更纯粹了些。
而再看苏渔，只见她似乎福临心至，上前一步，素手揭开锅盖，谷米灵气正到最精华时，她一个滑铲就铲出了里面闪着月华般光泽的玉石粉末，装入瓷碗。
动作一气呵成！
陆一舟蹭蹭倒退两步，不敢置信地看向此刻灶台上的青花瓷碗。
一时之间，他不知如今是自己的魔障梦境，还是进入了哪位高人的幻境。
原来如此，怪不得，之前让三师兄赞不绝口的玉丹粉，是盛在碗里拿出来的！
一切都合理了。
不是。
怎会合理？
陆一舟心头大震。
他听说，门派中最天才的炼丹者，也是用的丹炉！
不，明明所有炼丹师，都是用丹炉的啊。
陆一舟哭笑不得。
丹炉上刻有法阵，能帮助炼丹修士更好地感知灵草、传递灵火热度。
没有这些，哪怕拥有火灵力，也无法成丹。
可他呆滞抬头，就眼睁睁又看苏渔抓起下一把灵谷，筛选、清洗，注入锅中……很快又有了精华流泻而出。
陆一舟倒抽一口气，看向这第二只青花瓷碗。
又成了？
半年前，门派一个长老炼丹，满头大汗，面色疲惫苍白，如临大敌，最后三炉也只成了一炉。
而他身边的二师姐，唇角带笑，杏眸弯起，表情宛若飞升的快乐，一共两锅，惬意轻松，竟都成了？
陆一舟不懂丹道，但不止一次听说过，炼丹给修士续命，有如逆天而行，难上加难。
不仅要专注逼出体内灵火，控制丹炉，还要用识海感知丹炉内草药变化。光是这两项，就让炼丹师们开炉一次憔悴一分，还频频失败。
这也是为什么玉丹粉原料便宜、成品却如此昂贵的原因。
可现在苏渔的脸色却越来越红润，双眼越来越莹亮，明显是更精神了。
她才炼气五层！
陆一舟觉得自己识海都要被震碎了。
……
循环，重复。
苏渔丹田内五彩大锅的光辉，似乎都更宽阔了一分。
热气在她体内升腾，沿着经脉循环，让她每个毛孔都似乎泡在温泉之中，还有人替她轻轻揉搓似的舒畅，这滋味□□，欲罢不能，根本不愿停下。
苏渔觉得自己可以一直煮到天荒地老。
太爽快了。
但到第七锅煮上，她面色古怪地停住。
“好了，就到这里。”
苏渔盛出来六小碟自留，灶上还余下六海碗装的薄粉。
“这些拿去给你三师兄。我贴了标记，一至六，让他分别尝一口，做个玉丹粉效果、口味横向比对调查手札给我。”
陆一舟愣住。
而苏渔说完，小脸红润地朝他挥了挥手，
“去吧，你二师姐劳心劳力，现在需要休息了。”
陆一舟本来还觉得她状态奇好，炼丹竟然如此简单，但这么一听，当即心中一凛。
大师兄说过，有些人强撑之下，哪怕走火入魔，都能看起来毫无异常。
看来二师姐就是这样的！
连开六锅、不、六炉，她怎么可能不累？
她才炼气五层，识海一定疲惫不堪了吧。
陆一舟当即深深看了一眼苏渔。
只觉得二师姐今日的背影，在夕阳下，似乎高大了一分。
……
等他走后，苏渔才浑身毛孔舒畅地伸了个懒腰。
揭开锅盖，看向锅内冉冉热气升腾、谷米粒粒翻滚的雪色白粥。
她哭笑不得，内视丹田大锅。
果然它的五彩光泽暂时收敛。
所以谷米的精华提取，并不是无限次数，以她目前的情况，一天只能做六次左右。
这丹田大锅表面的五色光芒，应该就是她这个废物五灵根体内的五行灵力。
一旦耗尽，就暂时不能使用了。
只是不知道，恢复灵力需要多久。
苏师傅摸了摸红润小脸，幸亏把心魔少年赶走了，否则这些问题，她可都回答不出。
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煮粥，首先从筛选每一粒谷米开始，将略低一筹的米粒挑选出去。
清洗浸泡后，扔入锅中，点燃炉火。
一碗粥也有讲究，要做到沸而不溢，火候正好。保证米粒与米粒、米粒与净水、米粒与锅壁之间，恰到好处地温和翻滚、碰撞，让颗颗谷米爆开成花，糊化软稠，又不至于稀烂成浆。
当初有个老食客连续三年来她店里，日日都要先点一碗白粥，雷打不动，可见其中功夫。
此刻苏渔站在灶前闭了眼，侧耳倾听锅内动静，不断调整灵火，又一次进入了奇妙的感官体验。
眼前稻谷生长、绿意盎然，一团灵气缭绕……
身后的陆一舟看她将灵谷撒入铁锅时，就已目瞪口呆。
“二师姐你饿了？”
可怎么不用辟谷丹。
陆一舟满腔疑惑，喊了苏渔几声，她似乎都没听见。
而正想离开，他就感到小厨房铁锅内，谷米灵气逐渐清澈、充盈稳定，这是精华提取成功的迹象。
？
！
陆一舟呆滞原地，差点心神失守。
一样的。
跟刚才三师兄吃下的，是一样的。甚至，灵气更纯粹了些。
而再看苏渔，只见她似乎福临心至，上前一步，素手揭开锅盖，谷米灵气正到最精华时，她一个滑铲就铲出了里面闪着月华般光泽的玉石粉末，装入瓷碗。
动作一气呵成！
陆一舟蹭蹭倒退两步，不敢置信地看向此刻灶台上的青花瓷碗。
一时之间，他不知如今是自己的魔障梦境，还是进入了哪位高人的幻境。
原来如此，怪不得，之前让三师兄赞不绝口的玉丹粉，是盛在碗里拿出来的！
一切都合理了。
不是。
怎会合理？
陆一舟心头大震。
他听说，门派中最天才的炼丹者，也是用的丹炉！
不，明明所有炼丹师，都是用丹炉的啊。
陆一舟哭笑不得。
丹炉上刻有法阵，能帮助炼丹修士更好地感知灵草、传递灵火热度。
没有这些，哪怕拥有火灵力，也无法成丹。
可他呆滞抬头，就眼睁睁又看苏渔抓起下一把灵谷，筛选、清洗，注入锅中……很快又有了精华流泻而出。
陆一舟倒抽一口气，看向这第二只青花瓷碗。
又成了？
半年前，门派一个长老炼丹，满头大汗，面色疲惫苍白，如临大敌，最后三炉也只成了一炉。
而他身边的二师姐，唇角带笑，杏眸弯起，表情宛若飞升的快乐，一共两锅，惬意轻松，竟都成了？
陆一舟不懂丹道，但不止一次听说过，炼丹给修士续命，有如逆天而行，难上加难。
不仅要专注逼出体内灵火，控制丹炉，还要用识海感知丹炉内草药变化。光是这两项，就让炼丹师们开炉一次憔悴一分，还频频失败。
这也是为什么玉丹粉原料便宜、成品却如此昂贵的原因。
可现在苏渔的脸色却越来越红润，双眼越来越莹亮，明显是更精神了。
她才炼气五层！
陆一舟觉得自己识海都要被震碎了。
……
循环，重复。
苏渔丹田内五彩大锅的光辉，似乎都更宽阔了一分。
热气在她体内升腾，沿着经脉循环，让她每个毛孔都似乎泡在温泉之中，还有人替她轻轻揉搓似的舒畅，这滋味□□，欲罢不能，根本不愿停下。
苏渔觉得自己可以一直煮到天荒地老。
太爽快了。
但到第七锅煮上，她面色古怪地停住。
“好了，就到这里。”
苏渔盛出来六小碟自留，灶上还余下六海碗装的薄粉。
“这些拿去给你三师兄。我贴了标记，一至六，让他分别尝一口，做个玉丹粉效果、口味横向比对调查手札给我。”
陆一舟愣住。
而苏渔说完，小脸红润地朝他挥了挥手，
“去吧，你二师姐劳心劳力，现在需要休息了。”
陆一舟本来还觉得她状态奇好，炼丹竟然如此简单，但这么一听，当即心中一凛。
大师兄说过，有些人强撑之下，哪怕走火入魔，都能看起来毫无异常。
看来二师姐就是这样的！
连开六锅、不、六炉，她怎么可能不累？
她才炼气五层，识海一定疲惫不堪了吧。
陆一舟当即深深看了一眼苏渔。
只觉得二师姐今日的背影，在夕阳下，似乎高大了一分。
……
等他走后，苏渔才浑身毛孔舒畅地伸了个懒腰。
揭开锅盖，看向锅内冉冉热气升腾、谷米粒粒翻滚的雪色白粥。
她哭笑不得，内视丹田大锅。
果然它的五彩光泽暂时收敛。
所以谷米的精华提取，并不是无限次数，以她目前的情况，一天只能做六次左右。
这丹田大锅表面的五色光芒，应该就是她这个废物五灵根体内的五行灵力。
一旦耗尽，就暂时不能使用了。
只是不知道，恢复灵力需要多久。
苏师傅摸了摸红润小脸，幸亏把心魔少年赶走了，否则这些问题，她可都回答不出。
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