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但转头看至穹峰，他就拧了眉。
陆一舟神识耗空，这个还算好。
可看向紧闭着双眼、口吐鲜血的阎琰，裁决长老面上就有了薄怒。
“愚蠢，强行服丹提升修为，丹田透支，现在气血两空！本来剑道可期，可现在靠丹药拔苗助长，根基不稳，心境不够，以后到金丹门槛时，难上加难。”
卫钊原本的喜悦僵住。
一众至穹峰弟子喜色全消。
裁决长老甩袖，“去找些滋补气血的丹药，先行疗伤。恢复后，多去冥思院巩固修为！”
说罢，他就缩地成寸，一步踏出塔外。
卫钊忙道，“多谢长老指点！”
一众师弟妹立刻围住了陆一舟跟阎琰，忧愁不已。
“往年三等擂台这么惨烈的，也是少见。”
“至穹峰没有退路，金丹不在，只能筑基硬抗。”
“这伤势短期恢复不了。二十日后，长老堂就要出题了吧？到时定三等峰的序位，至穹峰一群伤员，毫无表现机会，看来又是末尾了——”
“都慌什么！”
众人正议论着，却有一道清丽嗓音从至穹峰看座上隐隐传来。
这道声音，他们都有些陌生。
转头看去，就见坐在至穹峰峰主之位上的那姜黄衣裙女修，眉眼如星辰，红唇如秋枫，好一个俊俏飒爽，但她负手而立，神情淡然，显得十分镇定。
而她手中此刻正是一个普普通通的双耳铁铸大锅。
比斗塔三层，有些弟子觉得尘埃落定，早已离去，可还有少数几个留着看热闹。
这一看就傻了。
上次应对缥缈峰时，苏渔也掏出大锅做了五锅拔丝，可当时观赛弟子的注意力都还在擂台上，尚未发现她异常。
可如今，留下的人全在关注至穹峰两筑基的伤势。
在场都是修炼之人，目力极佳，把苏渔素手纤纤中那个有些年份的厨房铁铸大锅，看得清清楚楚。
他们修仙之人，大多辟谷。
为了将所有心神用于修炼，并且不让普通食物的杂质进入体内，他们不用餐食许久。
可谁想，堂堂三等峰如今的暂代峰主，竟会随身携带个锅，实在不符合这等身份。
但至穹峰一众人却在看到这大锅后，露出了几分期待跟希望。
“二师姐，六师兄就拜托你了。”
“师姐，若你能治好六师兄，以后我小十六无所不从！”
“二师姐，求你救救六师兄！”
至穹峰众人的急切声音，隐隐传了出来。
离得最近的围观弟子面色复杂。
至穹峰的人，也是有点毛病在身上的。
什么医修功法与锅有关？
“难道她锅里真是丹药？”
“哎，我刚是开玩笑的，怎么可能。被炼丹师看见，她就完了。”
用铁锅去祸害丹药，必将惹怒炼丹师。
丹药保存不力，会让药力飞快流失，炼丹师心血全毁。而且用锅装丹，这本身就是一种对炼丹师蔑视的挑衅行为。
围观弟子想想就害怕。
然而他们刚觉得至穹峰不可能这么蠢，就见苏渔从峰主之位站了起来，将这双耳铁锅放到了茶桌上。
而后，她从芥子袋里拿出了一把银光闪闪的菜铲。
“？？”
这又是什么操作啊。
所有人愕然。
……
补气血。
苏渔闭眼，脑海里就迅速闪过二十来个食补菜谱。
她翻看了下芥子袋，第一眼就相中了几袋色深、小粒的一品、二品灵植果实。
四红补血粥。
现代料理中用花生、红豆、紫米、红枣，四种食材炖煮，补血补气，调解心脏动力。
按照现代烹饪化学的科学理论，深色小粒的谷物要比浅色更富含多酚类、蛋白质，能加强毛细血管的收缩，促进造血。
苏渔当即挥动锅铲，眼疾手快，从芥子袋里各取了四勺深色类灵植谷物。
飞快去除劣质、发育不良的颗粒。
分别投入灵水浸泡，灵火略微加热，加速涨发过程。
而后抛入茶桌上的大锅中。
苏渔闭眼，丹田五行灵火一瞬点燃。
不久，她举起铁锅，其中灵水沸腾，冒出浅浅小窝，宛若涟漪，热气蒸腾。
一股甜香灵气，顿时朝左右四散而开。
不知是谁醒悟过来，在苏渔周边落下一层禁制，顿时隔绝了这股令人闻着身上一松的气味。
围观弟子这才如梦初醒。
但他们醒来之时，就见身边人的嘴角或多或少，都呈现着古怪的迷醉上扬模样，而偏偏他们眼中又都是震撼之色。
众人一惊，不由也摸上自己的嘴角。
这甜香令他们观看大比半日的疲惫消散半分，不知不觉心海生起了沉迷渴求，如同半醉。
然而清醒之后——
“怎、怎么会……是锅！”
“灵气……怎么从这锅中涌出？”
“她为何把二品红皮谷，放到铁锅里灵火炖煮！？”
一个个问题，在他们识海中雷鸣锤击，让他们心神剧震。
然而谁都回答不出。
最终，不知道谁唏嘘道，“莫非是用锅炼丹……？”
“大胆！”
“住口！万一惹得炼丹师不高兴——”
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陆一舟神识耗空，这个还算好。
可看向紧闭着双眼、口吐鲜血的阎琰，裁决长老面上就有了薄怒。
“愚蠢，强行服丹提升修为，丹田透支，现在气血两空！本来剑道可期，可现在靠丹药拔苗助长，根基不稳，心境不够，以后到金丹门槛时，难上加难。”
卫钊原本的喜悦僵住。
一众至穹峰弟子喜色全消。
裁决长老甩袖，“去找些滋补气血的丹药，先行疗伤。恢复后，多去冥思院巩固修为！”
说罢，他就缩地成寸，一步踏出塔外。
卫钊忙道，“多谢长老指点！”
一众师弟妹立刻围住了陆一舟跟阎琰，忧愁不已。
“往年三等擂台这么惨烈的，也是少见。”
“至穹峰没有退路，金丹不在，只能筑基硬抗。”
“这伤势短期恢复不了。二十日后，长老堂就要出题了吧？到时定三等峰的序位，至穹峰一群伤员，毫无表现机会，看来又是末尾了——”
“都慌什么！”
众人正议论着，却有一道清丽嗓音从至穹峰看座上隐隐传来。
这道声音，他们都有些陌生。
转头看去，就见坐在至穹峰峰主之位上的那姜黄衣裙女修，眉眼如星辰，红唇如秋枫，好一个俊俏飒爽，但她负手而立，神情淡然，显得十分镇定。
而她手中此刻正是一个普普通通的双耳铁铸大锅。
比斗塔三层，有些弟子觉得尘埃落定，早已离去，可还有少数几个留着看热闹。
这一看就傻了。
上次应对缥缈峰时，苏渔也掏出大锅做了五锅拔丝，可当时观赛弟子的注意力都还在擂台上，尚未发现她异常。
可如今，留下的人全在关注至穹峰两筑基的伤势。
在场都是修炼之人，目力极佳，把苏渔素手纤纤中那个有些年份的厨房铁铸大锅，看得清清楚楚。
他们修仙之人，大多辟谷。
为了将所有心神用于修炼，并且不让普通食物的杂质进入体内，他们不用餐食许久。
可谁想，堂堂三等峰如今的暂代峰主，竟会随身携带个锅，实在不符合这等身份。
但至穹峰一众人却在看到这大锅后，露出了几分期待跟希望。
“二师姐，六师兄就拜托你了。”
“师姐，若你能治好六师兄，以后我小十六无所不从！”
“二师姐，求你救救六师兄！”
至穹峰众人的急切声音，隐隐传了出来。
离得最近的围观弟子面色复杂。
至穹峰的人，也是有点毛病在身上的。
什么医修功法与锅有关？
“难道她锅里真是丹药？”
“哎，我刚是开玩笑的，怎么可能。被炼丹师看见，她就完了。”
用铁锅去祸害丹药，必将惹怒炼丹师。
丹药保存不力，会让药力飞快流失，炼丹师心血全毁。而且用锅装丹，这本身就是一种对炼丹师蔑视的挑衅行为。
围观弟子想想就害怕。
然而他们刚觉得至穹峰不可能这么蠢，就见苏渔从峰主之位站了起来，将这双耳铁锅放到了茶桌上。
而后，她从芥子袋里拿出了一把银光闪闪的菜铲。
“？？”
这又是什么操作啊。
所有人愕然。
……
补气血。
苏渔闭眼，脑海里就迅速闪过二十来个食补菜谱。
她翻看了下芥子袋，第一眼就相中了几袋色深、小粒的一品、二品灵植果实。
四红补血粥。
现代料理中用花生、红豆、紫米、红枣，四种食材炖煮，补血补气，调解心脏动力。
按照现代烹饪化学的科学理论，深色小粒的谷物要比浅色更富含多酚类、蛋白质，能加强毛细血管的收缩，促进造血。
苏渔当即挥动锅铲，眼疾手快，从芥子袋里各取了四勺深色类灵植谷物。
飞快去除劣质、发育不良的颗粒。
分别投入灵水浸泡，灵火略微加热，加速涨发过程。
而后抛入茶桌上的大锅中。
苏渔闭眼，丹田五行灵火一瞬点燃。
不久，她举起铁锅，其中灵水沸腾，冒出浅浅小窝，宛若涟漪，热气蒸腾。
一股甜香灵气，顿时朝左右四散而开。
不知是谁醒悟过来，在苏渔周边落下一层禁制，顿时隔绝了这股令人闻着身上一松的气味。
围观弟子这才如梦初醒。
但他们醒来之时，就见身边人的嘴角或多或少，都呈现着古怪的迷醉上扬模样，而偏偏他们眼中又都是震撼之色。
众人一惊，不由也摸上自己的嘴角。
这甜香令他们观看大比半日的疲惫消散半分，不知不觉心海生起了沉迷渴求，如同半醉。
然而清醒之后——
“怎、怎么会……是锅！”
“灵气……怎么从这锅中涌出？”
“她为何把二品红皮谷，放到铁锅里灵火炖煮！？”
一个个问题，在他们识海中雷鸣锤击，让他们心神剧震。
然而谁都回答不出。
最终，不知道谁唏嘘道，“莫非是用锅炼丹……？”
“大胆！”
“住口！万一惹得炼丹师不高兴——”
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