她低头致意：“老师好。”
牧云行有些惊讶，抬腕看了看表：“来这么早？”
“啊……反正闲着也是闲着……”
说完她就后悔了，她开始在心里骂自己，怎么词汇系统越关键的时候越紊乱。
没等牧云行说什么，江愉指着泳池里的两人问道：“她们是？”
“李叶淑，还有陈萱。”
见识过李叶淑的本事，江愉大概能想到陈萱也是女队的骨干队员，两人现在一起训练，可能是都有比赛要参加吧。
“太厉害了，”江愉禁不住赞叹道。
“嗯，毕竟是队里的主力，叶淑入校的时候就已经有一级水平了，”牧云行转向她，“既然来了就拉伸去吧，一会下水，不用非要等人来齐。”
“好。”
江愉走到一边去拉伸，结果牧云行又叫住了她：“等会儿。”
江愉停住脚步，回头看她。
牧云行饶有兴味的笑了笑：“你坐位体前屈多少分？”
江愉想起自己体育课时压腿的画面，脸腾地一下变红了，她纵使看不到，也能感受到自己的脸突然升温，为什么会脸红啊喂！！！
江愉暗骂自己没出息，有些难为情的开口了：“一点四……”
牧云行点点头，从池边走了下来：“来，过来。”
江愉带着些期待跟在后面，竟然有点感激自己极差的柔韧性。
“可以先从站位体前屈练起，”牧云行站直身子，然后把上半身一百八十度折叠，用手去碰地面。
“哦好，”江愉正要跟着她做，不料牧云行扶着她的胳膊拦住了她。
“你现在就别做了，”她用下巴示意了一下江愉身上的泳衣，“穿泳衣不方便。”
好的，江愉第二次光荣的脸红了。她发现自己现在有些搞不懂自己的生理机能，但是眼下只顾得上僵硬的点点头。
牧云行随口问道：“你很热？”
“没，”江愉憋出一个尽可能自然的笑来，“就练那个就行？”
“嗯，有条件的话坚持压压腿，”牧云行比划了比划，“一只脚搭在杆上，下面的脚尖摆正，身子正着往下压。”
“好的好的！我回去一定练。”
江愉的语气，仿佛下一秒就要抬手敬个礼，牧云行看着她愣了愣，旋即转身离开了：“行了，自己拉伸吧。”
江愉看着她的背影，默默地思考到底什么是脸红的契机。
集训的女生有十个人左右，集合的时候江愉已经游了有一会儿，而学姐仍在水里训练，所以两排人里只有她湿漉漉的。
牧云行抱着名单点名，然后开始带着她们进训练项目。
她简单介绍了一遍所有项目之后，回头把李叶淑叫了上来：“这是你们的队长，李叶淑。”
“各位好，”李叶淑刚摘了泳帽，用手把湿漉漉的头发拢了拢。
队员们冲她鞠躬：“队长好。”
“以后就由叶淑带大家集训，我随时有可能来检查，”牧云行道，“就刚才介绍的那些项目，都别想着偷懒昂。”
女孩们纷纷点头，虽然想到会是这样，不过江愉还是难掩失望。
“好了，可以下水了，先自由活动，”牧云行点了两个人，“张雯，刘明月，你们过来一下。”
被叫到的两个人出列了，江愉跟着大部队下水，可是心思一直在她们那边。牧云行又把李叶淑拉了过去，四个人在岸上交流着什么。
其实很容易从身材看出来，张雯和刘明月二人应该就是那两位特招生，叫过去的话，应该是商量她们专属的训练方案吧。
没什么好酸的，这是人家的本事——
“小心！”
江愉不留神滑了一下，身后的姑娘眼疾手快的扶住她。
“谢谢谢谢，”江愉赶忙道谢，差点滑下去，她吓出一身冷汗。
“没事儿，小心点。”
“好，这里好滑。”
“确实。”
大家坐在岸边往身上泼水，几分钟后陆续下水了，只有江愉迟迟不肯下去。
她偷偷地关注那四个人的动向，她知道这件事没什么意义，但是——
就在这时，四个人散开了。
江愉本来就在愣神，没有反应过来，于是还没来得及低头，便和牧云行的目光撞了个正着。
她愣住了，自己的小心思露出来，有种被抓到犯罪的感觉。
张雯和刘明月走了过来，江愉趁着她们挡在中间的空档，赶紧跳了下去。
好凉，她感觉自己瞬间起了一身鸡皮疙瘩，但是没办法，再对视下去她就要窒息。她深吸了一口气，然后一头扎进水里。
现在是自由活动时间，她想也没想直接往深水区游去，她需要点疯狂的事来让身体忙起来，同时也想赶紧逃离这边。
自由泳，水花飞溅打在她身上，水里有牧云行叫她名字的幻觉，于是她游的更加卖力了。
碰到瓷砖，她近乎虚脱的扣着池壁，让脖子以上浮出水面。
没有经过适应就进行高强度游泳，让她有些吃不消，但是疲劳让精神变得亢奋——她喜欢这种沉醉于运动的感觉。
她大口呼吸着空气，休息过来后她单手把泳镜移到额头上。
跟着水波上下起伏时，她晃晃荡荡中看见一只脚，还有熟悉的拖鞋。
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牧云行有些惊讶，抬腕看了看表：“来这么早？”
“啊……反正闲着也是闲着……”
说完她就后悔了，她开始在心里骂自己，怎么词汇系统越关键的时候越紊乱。
没等牧云行说什么，江愉指着泳池里的两人问道：“她们是？”
“李叶淑，还有陈萱。”
见识过李叶淑的本事，江愉大概能想到陈萱也是女队的骨干队员，两人现在一起训练，可能是都有比赛要参加吧。
“太厉害了，”江愉禁不住赞叹道。
“嗯，毕竟是队里的主力，叶淑入校的时候就已经有一级水平了，”牧云行转向她，“既然来了就拉伸去吧，一会下水，不用非要等人来齐。”
“好。”
江愉走到一边去拉伸，结果牧云行又叫住了她：“等会儿。”
江愉停住脚步，回头看她。
牧云行饶有兴味的笑了笑：“你坐位体前屈多少分？”
江愉想起自己体育课时压腿的画面，脸腾地一下变红了，她纵使看不到，也能感受到自己的脸突然升温，为什么会脸红啊喂！！！
江愉暗骂自己没出息，有些难为情的开口了：“一点四……”
牧云行点点头，从池边走了下来：“来，过来。”
江愉带着些期待跟在后面，竟然有点感激自己极差的柔韧性。
“可以先从站位体前屈练起，”牧云行站直身子，然后把上半身一百八十度折叠，用手去碰地面。
“哦好，”江愉正要跟着她做，不料牧云行扶着她的胳膊拦住了她。
“你现在就别做了，”她用下巴示意了一下江愉身上的泳衣，“穿泳衣不方便。”
好的，江愉第二次光荣的脸红了。她发现自己现在有些搞不懂自己的生理机能，但是眼下只顾得上僵硬的点点头。
牧云行随口问道：“你很热？”
“没，”江愉憋出一个尽可能自然的笑来，“就练那个就行？”
“嗯，有条件的话坚持压压腿，”牧云行比划了比划，“一只脚搭在杆上，下面的脚尖摆正，身子正着往下压。”
“好的好的！我回去一定练。”
江愉的语气，仿佛下一秒就要抬手敬个礼，牧云行看着她愣了愣，旋即转身离开了：“行了，自己拉伸吧。”
江愉看着她的背影，默默地思考到底什么是脸红的契机。
集训的女生有十个人左右，集合的时候江愉已经游了有一会儿，而学姐仍在水里训练，所以两排人里只有她湿漉漉的。
牧云行抱着名单点名，然后开始带着她们进训练项目。
她简单介绍了一遍所有项目之后，回头把李叶淑叫了上来：“这是你们的队长，李叶淑。”
“各位好，”李叶淑刚摘了泳帽，用手把湿漉漉的头发拢了拢。
队员们冲她鞠躬：“队长好。”
“以后就由叶淑带大家集训，我随时有可能来检查，”牧云行道，“就刚才介绍的那些项目，都别想着偷懒昂。”
女孩们纷纷点头，虽然想到会是这样，不过江愉还是难掩失望。
“好了，可以下水了，先自由活动，”牧云行点了两个人，“张雯，刘明月，你们过来一下。”
被叫到的两个人出列了，江愉跟着大部队下水，可是心思一直在她们那边。牧云行又把李叶淑拉了过去，四个人在岸上交流着什么。
其实很容易从身材看出来，张雯和刘明月二人应该就是那两位特招生，叫过去的话，应该是商量她们专属的训练方案吧。
没什么好酸的，这是人家的本事——
“小心！”
江愉不留神滑了一下，身后的姑娘眼疾手快的扶住她。
“谢谢谢谢，”江愉赶忙道谢，差点滑下去，她吓出一身冷汗。
“没事儿，小心点。”
“好，这里好滑。”
“确实。”
大家坐在岸边往身上泼水，几分钟后陆续下水了，只有江愉迟迟不肯下去。
她偷偷地关注那四个人的动向，她知道这件事没什么意义，但是——
就在这时，四个人散开了。
江愉本来就在愣神，没有反应过来，于是还没来得及低头，便和牧云行的目光撞了个正着。
她愣住了，自己的小心思露出来，有种被抓到犯罪的感觉。
张雯和刘明月走了过来，江愉趁着她们挡在中间的空档，赶紧跳了下去。
好凉，她感觉自己瞬间起了一身鸡皮疙瘩，但是没办法，再对视下去她就要窒息。她深吸了一口气，然后一头扎进水里。
现在是自由活动时间，她想也没想直接往深水区游去，她需要点疯狂的事来让身体忙起来，同时也想赶紧逃离这边。
自由泳，水花飞溅打在她身上，水里有牧云行叫她名字的幻觉，于是她游的更加卖力了。
碰到瓷砖，她近乎虚脱的扣着池壁，让脖子以上浮出水面。
没有经过适应就进行高强度游泳，让她有些吃不消，但是疲劳让精神变得亢奋——她喜欢这种沉醉于运动的感觉。
她大口呼吸着空气，休息过来后她单手把泳镜移到额头上。
跟着水波上下起伏时，她晃晃荡荡中看见一只脚，还有熟悉的拖鞋。
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