7月初，乐凯就回到了伦敦。
在外度假一个月的时间，但除了刚开始的一周之外，其余时间走在跑商业活动。
乐凯不是普通的球员，凭借他的知名度以及多项商业化的合同，需要天南地北的飞来飞去，履行自己的合同。
刚开始，乐凯先跑了一趟国内，在拍摄一些广告之后，又跑到意大利以及美国。
连续的拍摄日常令乐凯大呼受不了。
不过凭借着契约精神，他还是要忍受这种拍摄日常的。
一个月下来，乐凯感觉比踢了一个赛季的球还要累。
拍摄时，他都快笑不出来了，但还是要勉强微笑，面对球迷时更是如此。
唯一可以缓解疲劳的就是一些公益球赛了。
而完成了这些项目之后，乐凯就马不停蹄的回到了伦敦。
还是在家里窝着舒服。
等乐凯回到家里时，家中依旧是一尘不染。
尽管离开了一个月，但经纪人雇佣的家政对于房子还是会进行定期的清扫的。
为此，等乐凯回来之后，并不需要自己亲自动手。
简单的洗漱一番之后，乐凯就将自己的身子朝着床上一扔，开启了躺平模式。
躺在床上，乐凯刷着手机。
最近一个月，他都跟社会脱轨了。
每天睁眼拍摄，闭眼睡觉，完全没有自己的时间。
为此，他先是看了一眼俱乐部的观望，查看新赛季的转会问题。
不看不知道，一看吓一跳。
阿森纳俱乐部首页，一个大大的照片。
照片中，俱乐部主席乌斯马诺夫以及埃里克森捧着阿森纳的八号球衣，进行拍摄。
埃里克森加盟阿森纳了？
乐凯勐地从床上坐起来。
这是他完全没有想到的事情，不过转头一想，这也是一件非常不错的事情。
一方面，此时的埃里克森正处于巅峰，并未有任何的伤病预兆。
另一方面，凭借上赛季的埃里克森的表现，他的加盟必然会给阿森纳提高在中场的控制力。
尽管威尔希尔也是一名不错的球员，但乐凯很清楚，威尔希尔的能力以及状态下滑的厉害。
尽管在阿森纳担任首发，但已经无法在中场独当一面了。
为此，很多时候，乐凯会踢得非常的累。
如果不是由于乐凯在后方的强力支援，威尔希尔可能在中场就要遭遇爆破。
而这种问题对埃里克森并不存在，尽管埃里克森也不是一个能够抗压的中场球员，甚至在热刺时期由于扛不住压力，选择消失。
可是阿森纳有乐凯，有着稳定的出球以及持球点，这可以在埃里克森的后方进行保护。
有着乐凯的帮助，埃里克森的发挥空间将变得更加的巨大了。
相比于德容来说，乐凯还是更加倾向于埃里克森的。
起码这个阶段来说，埃里克森可以为阿森纳带来更加强力的中场控制力。
基于埃里克森的能力，他高昂的转会费用也非常的值得。
唯一需要考量的就是他能否融入阿森纳的团队了。
其次是德里赫特。
这名阿贾克斯的年轻中卫，他有着野心，也有些态度。
阿森纳就是将他当成未来的后防核心去培养的，所以受，不会有抛弃一说。
即便是犯错了也会给予机会，除非是那种原则性的问题或者自己作死。
不过凭借着德里赫特的性格，估计不会做出这种事情。
新的赛季，老人走了很多，但新人也加盟了很多。
三代枪手中，除了乐凯之外，其余人全部已经离开了，包括温格在内。
而现在，严格意义来说已经是第四代了。
而他们之间又能踢出怎样的节奏？这是乐凯颇为关心的事情。
但相比于担忧来说，期待还是更多一些。
毕竟纸面上，阵容强度提高了不止一个档次。
......
翌日，乐凯就来到了训练基地。
设备管理员看到乐凯，他也没有丝毫的意外，直接将钥匙扔给乐凯，表示自己还在假期中，让他自己开门。
乐凯也是习惯于此，因此熟练的来到更衣室，拉开电闸，换衣服，然后又在器械室内拿出一网皮球拎着来到训练场开始恢复性训练。
在训练这边，乐凯尽管没有教练证，但绝对是有着足够的经验了。
甚至在某些方面，他甚至可以帮助教练组的忙。
同时，乐凯也很清楚自己的身体状态。
在疲劳过后，修养完毕，身体会处于一段时间的冷却期，这段时间整体的状态都是处于不断下滑的情况。
为此，他摔先需要做的就是激活身体机能。
整体的训练是以热身+器械组合，更要结合有球、无球训练。
每一天的训练内容都被乐凯标注下来，甚至有着一定的指标。
刚开始第一天，乐凯明显可以感觉到身体是沉重的。
这是休息之后，身体尚为被激活的反应。
为此，他需要进行一些高负荷的运动，以此来激活身体。
当然训练是循循渐进的，他不可能直接就上强度，为此刚开始的几天，乐凯大多以出汗为主。
三天之后，高负荷训练正式开始。
6月8号，炙热的阳光下，一道身影在训练场中挥汗如雨的跑动。
连续的折返跑+鸭子步不断的刺激着大腿的肌肉，有时候，乐凯都能感觉到大腿在颤抖，不过这是必须要度过的环节。
在咬牙坚持的一阵之后，终于乐凯倒在一片树萌下，剧烈的喘息。
“休息...太久了，身体激活起来，太累！”
乐凯断断续续的自言自语。
休息了一阵，他又爬起来开始下一项的训练。
与此同时，二楼的教练室内，穆里尼奥站在落地窗前，看着训练场中的一幕，不断的摇头叹气。
“你就不去阻止他吗？”
穆里尼奥转头朝着阿尔特塔说道。
阿尔特塔略显窘态道；“我尝试劝说了，但他比我了解自己的身体状态，而且经过检测确实如他所述，如今正处于身体激活训练，即便是现在不做，集训时也要进行的项目，而他只不过提前一个月而已。”
穆里尼奥：“他的身体恢复过来了吗？”
阿尔特塔点头：“经过检测，他的身体已经完全恢复了，目前处于一个激活状态，为此他也在给自己制定了身体激活的训练。”
“凯的身体机能很棒！这是常年锻炼下来的成果，目前状态保持的也很好，所以说，我们并不需要担心这些问题。”
听到这句话，穆里尼奥这才点头道；“那就随他去吧。”
“登贝来的情况怎样了？”穆里尼奥询问道。
“他的情况很复杂，目前已经回到了巴塞罗那，但没有任何消息传回来，估计还在谈判当中，巴塞罗那不会那么容易放人，而且他们的态度也很坚决，认为登贝来必须要就在巴塞罗那。”
闻言，穆里尼奥微微皱眉，旋即道；“再等等看看吧。”
目前的情况下，阿森纳如果在登贝来这边得不到突破，那就要重新启用马内了。
当然，马内的表现也是非常的出色的，这也是穆里尼奥的底气所在。
更何况在，在登贝来的压迫下，马内有着更多的一份压力，他也变得更加的努力。
前场三叉戟固然好，但阿森纳是一支踢中场的球队。
只要他们的中场稳住，那么其他环节都是次要的。
为此，穆里尼奥也不是特别的担心。
能把登贝来带到阿森纳固然是很好的事情，但如果不行，那也无所谓。
毕竟登贝来已经完成了自己的价值利用，他帮助阿森纳拿到了五冠王，并度过了艰难的赛季末期。
新的赛季，阿森纳有着更多的挑战。
也有着更为艰难的任务。
而这一切都是朝着‘那一层面’踏出一步。
王朝的奠定从来不是一蹶而就的。
最起码需要有着足够的统治力。
而这个赛季就是阿森纳展现统治力的时候。
并且也是朝着‘枪手王朝’迈出坚实一步的关键！
在外度假一个月的时间，但除了刚开始的一周之外，其余时间走在跑商业活动。
乐凯不是普通的球员，凭借他的知名度以及多项商业化的合同，需要天南地北的飞来飞去，履行自己的合同。
刚开始，乐凯先跑了一趟国内，在拍摄一些广告之后，又跑到意大利以及美国。
连续的拍摄日常令乐凯大呼受不了。
不过凭借着契约精神，他还是要忍受这种拍摄日常的。
一个月下来，乐凯感觉比踢了一个赛季的球还要累。
拍摄时，他都快笑不出来了，但还是要勉强微笑，面对球迷时更是如此。
唯一可以缓解疲劳的就是一些公益球赛了。
而完成了这些项目之后，乐凯就马不停蹄的回到了伦敦。
还是在家里窝着舒服。
等乐凯回到家里时，家中依旧是一尘不染。
尽管离开了一个月，但经纪人雇佣的家政对于房子还是会进行定期的清扫的。
为此，等乐凯回来之后，并不需要自己亲自动手。
简单的洗漱一番之后，乐凯就将自己的身子朝着床上一扔，开启了躺平模式。
躺在床上，乐凯刷着手机。
最近一个月，他都跟社会脱轨了。
每天睁眼拍摄，闭眼睡觉，完全没有自己的时间。
为此，他先是看了一眼俱乐部的观望，查看新赛季的转会问题。
不看不知道，一看吓一跳。
阿森纳俱乐部首页，一个大大的照片。
照片中，俱乐部主席乌斯马诺夫以及埃里克森捧着阿森纳的八号球衣，进行拍摄。
埃里克森加盟阿森纳了？
乐凯勐地从床上坐起来。
这是他完全没有想到的事情，不过转头一想，这也是一件非常不错的事情。
一方面，此时的埃里克森正处于巅峰，并未有任何的伤病预兆。
另一方面，凭借上赛季的埃里克森的表现，他的加盟必然会给阿森纳提高在中场的控制力。
尽管威尔希尔也是一名不错的球员，但乐凯很清楚，威尔希尔的能力以及状态下滑的厉害。
尽管在阿森纳担任首发，但已经无法在中场独当一面了。
为此，很多时候，乐凯会踢得非常的累。
如果不是由于乐凯在后方的强力支援，威尔希尔可能在中场就要遭遇爆破。
而这种问题对埃里克森并不存在，尽管埃里克森也不是一个能够抗压的中场球员，甚至在热刺时期由于扛不住压力，选择消失。
可是阿森纳有乐凯，有着稳定的出球以及持球点，这可以在埃里克森的后方进行保护。
有着乐凯的帮助，埃里克森的发挥空间将变得更加的巨大了。
相比于德容来说，乐凯还是更加倾向于埃里克森的。
起码这个阶段来说，埃里克森可以为阿森纳带来更加强力的中场控制力。
基于埃里克森的能力，他高昂的转会费用也非常的值得。
唯一需要考量的就是他能否融入阿森纳的团队了。
其次是德里赫特。
这名阿贾克斯的年轻中卫，他有着野心，也有些态度。
阿森纳就是将他当成未来的后防核心去培养的，所以受，不会有抛弃一说。
即便是犯错了也会给予机会，除非是那种原则性的问题或者自己作死。
不过凭借着德里赫特的性格，估计不会做出这种事情。
新的赛季，老人走了很多，但新人也加盟了很多。
三代枪手中，除了乐凯之外，其余人全部已经离开了，包括温格在内。
而现在，严格意义来说已经是第四代了。
而他们之间又能踢出怎样的节奏？这是乐凯颇为关心的事情。
但相比于担忧来说，期待还是更多一些。
毕竟纸面上，阵容强度提高了不止一个档次。
......
翌日，乐凯就来到了训练基地。
设备管理员看到乐凯，他也没有丝毫的意外，直接将钥匙扔给乐凯，表示自己还在假期中，让他自己开门。
乐凯也是习惯于此，因此熟练的来到更衣室，拉开电闸，换衣服，然后又在器械室内拿出一网皮球拎着来到训练场开始恢复性训练。
在训练这边，乐凯尽管没有教练证，但绝对是有着足够的经验了。
甚至在某些方面，他甚至可以帮助教练组的忙。
同时，乐凯也很清楚自己的身体状态。
在疲劳过后，修养完毕，身体会处于一段时间的冷却期，这段时间整体的状态都是处于不断下滑的情况。
为此，他摔先需要做的就是激活身体机能。
整体的训练是以热身+器械组合，更要结合有球、无球训练。
每一天的训练内容都被乐凯标注下来，甚至有着一定的指标。
刚开始第一天，乐凯明显可以感觉到身体是沉重的。
这是休息之后，身体尚为被激活的反应。
为此，他需要进行一些高负荷的运动，以此来激活身体。
当然训练是循循渐进的，他不可能直接就上强度，为此刚开始的几天，乐凯大多以出汗为主。
三天之后，高负荷训练正式开始。
6月8号，炙热的阳光下，一道身影在训练场中挥汗如雨的跑动。
连续的折返跑+鸭子步不断的刺激着大腿的肌肉，有时候，乐凯都能感觉到大腿在颤抖，不过这是必须要度过的环节。
在咬牙坚持的一阵之后，终于乐凯倒在一片树萌下，剧烈的喘息。
“休息...太久了，身体激活起来，太累！”
乐凯断断续续的自言自语。
休息了一阵，他又爬起来开始下一项的训练。
与此同时，二楼的教练室内，穆里尼奥站在落地窗前，看着训练场中的一幕，不断的摇头叹气。
“你就不去阻止他吗？”
穆里尼奥转头朝着阿尔特塔说道。
阿尔特塔略显窘态道；“我尝试劝说了，但他比我了解自己的身体状态，而且经过检测确实如他所述，如今正处于身体激活训练，即便是现在不做，集训时也要进行的项目，而他只不过提前一个月而已。”
穆里尼奥：“他的身体恢复过来了吗？”
阿尔特塔点头：“经过检测，他的身体已经完全恢复了，目前处于一个激活状态，为此他也在给自己制定了身体激活的训练。”
“凯的身体机能很棒！这是常年锻炼下来的成果，目前状态保持的也很好，所以说，我们并不需要担心这些问题。”
听到这句话，穆里尼奥这才点头道；“那就随他去吧。”
“登贝来的情况怎样了？”穆里尼奥询问道。
“他的情况很复杂，目前已经回到了巴塞罗那，但没有任何消息传回来，估计还在谈判当中，巴塞罗那不会那么容易放人，而且他们的态度也很坚决，认为登贝来必须要就在巴塞罗那。”
闻言，穆里尼奥微微皱眉，旋即道；“再等等看看吧。”
目前的情况下，阿森纳如果在登贝来这边得不到突破，那就要重新启用马内了。
当然，马内的表现也是非常的出色的，这也是穆里尼奥的底气所在。
更何况在，在登贝来的压迫下，马内有着更多的一份压力，他也变得更加的努力。
前场三叉戟固然好，但阿森纳是一支踢中场的球队。
只要他们的中场稳住，那么其他环节都是次要的。
为此，穆里尼奥也不是特别的担心。
能把登贝来带到阿森纳固然是很好的事情，但如果不行，那也无所谓。
毕竟登贝来已经完成了自己的价值利用，他帮助阿森纳拿到了五冠王，并度过了艰难的赛季末期。
新的赛季，阿森纳有着更多的挑战。
也有着更为艰难的任务。
而这一切都是朝着‘那一层面’踏出一步。
王朝的奠定从来不是一蹶而就的。
最起码需要有着足够的统治力。
而这个赛季就是阿森纳展现统治力的时候。
并且也是朝着‘枪手王朝’迈出坚实一步的关键！