他知道她并不需要安慰，她自有她的傲骨，旁人的怜悯对她来说没有意义。
“那时候的我还懵懵懂懂，只知道在弟弟出生之后，我就变得孤身一人了。本能让我想要活下去，所以我到处混饭吃，有时候帮商人吆喝，有时候帮船夫摆渡，最后是在一家绣坊找到了栖身之处。”她说，“其实，在拜入宗门的时候，我的手上全部都是伤口，一点也不好看，是庄轻师姐偶然发现了这件事，塞给我好多她私藏的药膏，所以我手上的那些旧伤才渐渐地消了，如今又被常年炼丹的茧代替，或许也算与前尘道别。”
“成为绣娘之后，我偶尔也会碰见当初的父母，他们带着弟弟来置办新衣，那时候我就会躲到帘子后边去，不愿意见他们，想来他们或许也觉得我已经死了。这样的生活持续了好几年，偶然的一次，两名高阶修士在附近争斗，战火波及到了这个小村落。”
她在风雨飘摇中逃亡。
原本记忆中应该是房屋的地方，已经被夷为平地。
昨天还在交谈的人，还没来得及发出声音，几乎在瞬息间就化为了尘埃。
当这个时候真正到来之际，唐姣发现自己其实没有那么难过。
她所有的难过都来源于“我无能为力”，而不是“他们都死了”。
直到这一刻，她才真正读懂自己，原来是如此的恨这个地方。
这个地方烟消云散才好。
所有曾在她感到煎熬的往事中停留过的人都消失才好。
“我以为我真的要死在那里了，忍不住一直掉眼泪，很害怕，也很茫然。”唐姣说到这里的时候，神情释然，“但是却有一个剑修救了我，她给了我一枚回春丹，就径直走向了纷乱的源头，我甚至没来得及对她说谢谢......师兄，你猜猜那个剑修是谁？”
徐沉云说：“既然你这么问了，说明是我认识的剑修？”
唐姣点点头，“而且，还是大师兄非常要好的友人。”
徐沉云思考了一下，“会做出这种事的人，莫非是江赴亭？”
唐姣说：“对，就是江师姐。我那时候只看到了她的剑，没看到她的长相，若不是在师兄的意识中看到她的剑，我还不知道救命恩人的姓名呢，现在想起来觉得好巧。”
徐沉云轻轻地呼出一口气，神色有些复杂。
唐姣问他：“师兄，你怎么了？”
徐沉云说：“小师妹，你知道吗？剑宗是没有丹修的。几十年前，江赴亭教你的柳师姐剑术，你的柳师姐偶尔就会从宗门购入丹药过去同她交换，江赴亭不甚使用丹药，平日里就都存下来了，如果我没猜错，她那时给你的回春丹，正是方长老所炼制的。”
唐姣仔细将这关系一梳理，也愣了，“竟有如此巧合的事情？”
“该说是巧合，还是该说是冥冥中的注定？”
徐沉云握住唐姣的手，垂眼看去。
月光下，她的指缝间确实只有常年炼丹留下的茧，不见其他伤痕。
“我到现在还十分心有余悸，我很庆幸那时候你遇到的是她，也很庆幸她能够遇到你......如今我才能见到你。”他缓缓说道，“过段时间，你想与我一起见见她吗？”
“如果师兄能带我去见见她，那是最好不过的了，我也想当面感谢她呢。”
唐姣说着，翻过手腕，小指轻扫过他的掌心。
“师兄还记得，我曾在你意识深处说过，你并没有完全抛却过往吗？”
徐沉云说：“我记得。”
“我很少跟别人剖析自己，也很少试图去了解自己。”唐姣看着他的眼睛，“其实那句话，我实在是感同身受，因为，即使是我的身上多多少少也烙下了前尘的沉疴。”
她是那样的急于证明自己。
她并不比任何人差，她不该是那个被抛弃的人。
尽管没有人催促她，没有人追赶她，但唐姣总觉得自己在被催促着，在被追赶着，而当她回过头，看到身后的人竟是自己——女孩很急切地说，往前跑，继续往前跑吧。
这种急切如影随形，即使到现在，比起依靠别人，唐姣仍然更想依靠自己。
“我是丹修，但是我有自保的能力。”
“我不需要帮助，我自己可以。”
“我的计划中只有我一个人。”
像是这样类似的话，她不知道说过多少遍了。
然而物极必反，唐姣最终还是在丹修大会上栽了个跟头。
那一瞬间的痛苦几乎扼住了她的喉咙，让她做出了不理智的行为。
“......那时候，是师兄阻止了我。”唐姣语气温柔地说，“尽管师兄或许并不知道，但其实师兄早在我拯救你之前就已经拯救过我了，所以我当时说‘我确实被你虚假的温柔所拯救了’，这句话不是冠冕堂皇的假话，而是真心话。我如今才发现，我一直想得到的不过是一句承认，只不过嘛......师兄你总对我不吝赞美，我有点习惯了。”
徐沉云露出苦恼的神色：“看来我需要再学习一下其他方式了？”
唐姣笑道：“你可以再对我严厉一些。”
此时，旁边的白泽已是鼾声大作，如雷声滚滚，踏云而来。
徐沉云若有所思地点点头，说道：“我知道了，那就从明天开始。”
明天？明天要做什么？
唐姣这时候没问。
但是，很快，第二天她就知道了徐沉云这话的意思。
因为从这一天起，徐沉云就像他许诺的那般，开始亲自教她吐息之法。
第99章
◎“解释一下怎么回事。”◎
翌日, 天还没亮，唐姣就被叫醒了。
她认为自己很自律了，在药王谷的修习的时候起得就挺早。
没想到, 徐沉云竟然比她起得还早，天都是黑的，伸手不见五指的程度。
早有耳闻, 剑修皆苦。
今日一见，果然如此。
唐姣匆匆换好衣服，赶往和徐沉云约好的地方。
桃林深处有一块空地，她赶到的时候，剑修已经在那里久候多时了。
“昨夜，你说你想学吐息之法。”徐沉云见她来了, 将手里的剑递给她，“我从今日起便开始教你，希望你能够在七日内学会, 以你的水平, 这对你来说应该不难学。”
唐姣信心满满地接过了剑，“好！”
然后, 徐沉云一松手，她的瞳孔就急剧收缩了一下。
这柄雪白的剑纤细而轻薄，看起来很轻巧, 真正拿到手里的时候她才发现它竟然这么重，好似有千斤，秤砣一样让她的手往下坠去——唐姣不得不用上双手，浑身上下连脚趾都在用力, 但是她平日里缺乏锻炼, 即使她再如何施力, 剑还是当啷一声掉下了。
看着地面上，剑砸出来的那个坑，唐姣意识到事情并不简单。
她怎么记得当初从徐沉云手中抢走这柄剑的时候，它并没有这么重呢？
许是看出唐姣的疑惑，徐沉云俯下身，轻松地拿起了剑，解释道：“天岩琉璃本身是没有多少重量的，但是当我将真气注入其中的时候，随着真气增多，它的重量也会增加。我现在只加了一点真气，所以它还并不是很重，正适合你这样的初学者来练习。”
这还不重吗？唐姣肃然起敬。
她问：“可是......这和吐息之法有什么关系？”
“这是在模拟遭受阴火侵蚀的情况。”徐沉云说，“阴火入侵体内后，会不断地挤压丹田、收缩经脉，并且会让你感觉身体变得非常沉重，这也是阴火事件的时候许多修士未能逃过追赶的原因之一。我会教你如何吐息，在吐息的同时，你需要拿着这柄剑，承受住压力，调动浑身的真气，促使周天运转，用比经脉毁损更快的速度修补经脉。”
唐姣觉得，自己身为一个丹修，迟早是要面对缺乏锻炼的事实的。
珩清那胳膊也没什么肌肉，和她半斤八两。
等她充分锻炼之后，站在他面前的时候也更有底气了。
再者，这毕竟也是她自己要学的，唐姣咬咬牙，也就答应了。
......
半个时辰后。
唐姣有点意识模糊。
她头发本来就梳得松松垮垮，如今也散开了，被汗水黏在脖颈上，很不舒服。
唐姣试图提意见：“师兄，我想重新整理一下头发。”
徐沉云提醒道：“别忘记吐息。”
唐姣立刻开始手动吐息，小声道：“所以，头发——”
徐沉云没有同意，但是默不作声地走了过来，摘下垂在她肩头的发带，指尖掠过她的脖颈，挑起一缕缕发丝，拢在掌心中，骨节分明的手指夹着发带，将她的长发束起。
一个时辰后。
唐姣开始思考人生。
锻炼身体，原来是件比锻炼神识还要痛苦的事情！
她浑身的衣服都被汗水浸得湿透，湿哒哒地黏在身上，鬓间还不断地有汗珠滑落，她却已经没有那个心思去在意了，身体抖得非常厉害，几乎两股战战，站不稳脚跟。
徐沉云沿她侧腹绕后，从身后托了托她欲塌未塌的腰，说道：“腰别垮。”
唐姣艰难地问：“师兄，到底还要多久才结束？”
“再坚持一下。”徐沉云温柔且不失严厉地说道。
两个时辰后。
唐姣快要脱力跌倒。
“师兄......我真的不行了......”她一边剧烈地喘息，一边求饶道，“要不然，你松开手好了，你这样一直扶着我，我似乎也没有锻炼到哪里......你说是不是？”
她几乎是将身体的重量都放在徐沉云身上，才不至于摔倒在地。
徐沉云没有说话。
他今日似乎格外的沉默寡言，几乎没怎么说过话。
当然，他也没有松开手。
明明唐姣身上已经很热了，可是徐沉云的掌心似乎还要烫一些，让她有些战栗，抖得像新生的小鹿，甚至想躲开他的手掌，可没等她迈出一步，徐沉云又握住她的腰身将她硬生生拉回怀中——这一撞令唐姣措手不及，手中的剑登时飞了出去，嵌入了树中。
身后的人胸膛震颤，语气没有波动：“不是说了，不要松手吗？”
唐姣解释道：“我没有料到师兄会忽然将我拖回来......”
徐沉云叹息一声，说道：“罢了，既然如此，今日就到这里好了。”
“那时候的我还懵懵懂懂，只知道在弟弟出生之后，我就变得孤身一人了。本能让我想要活下去，所以我到处混饭吃，有时候帮商人吆喝，有时候帮船夫摆渡，最后是在一家绣坊找到了栖身之处。”她说，“其实，在拜入宗门的时候，我的手上全部都是伤口，一点也不好看，是庄轻师姐偶然发现了这件事，塞给我好多她私藏的药膏，所以我手上的那些旧伤才渐渐地消了，如今又被常年炼丹的茧代替，或许也算与前尘道别。”
“成为绣娘之后，我偶尔也会碰见当初的父母，他们带着弟弟来置办新衣，那时候我就会躲到帘子后边去，不愿意见他们，想来他们或许也觉得我已经死了。这样的生活持续了好几年，偶然的一次，两名高阶修士在附近争斗，战火波及到了这个小村落。”
她在风雨飘摇中逃亡。
原本记忆中应该是房屋的地方，已经被夷为平地。
昨天还在交谈的人，还没来得及发出声音，几乎在瞬息间就化为了尘埃。
当这个时候真正到来之际，唐姣发现自己其实没有那么难过。
她所有的难过都来源于“我无能为力”，而不是“他们都死了”。
直到这一刻，她才真正读懂自己，原来是如此的恨这个地方。
这个地方烟消云散才好。
所有曾在她感到煎熬的往事中停留过的人都消失才好。
“我以为我真的要死在那里了，忍不住一直掉眼泪，很害怕，也很茫然。”唐姣说到这里的时候，神情释然，“但是却有一个剑修救了我，她给了我一枚回春丹，就径直走向了纷乱的源头，我甚至没来得及对她说谢谢......师兄，你猜猜那个剑修是谁？”
徐沉云说：“既然你这么问了，说明是我认识的剑修？”
唐姣点点头，“而且，还是大师兄非常要好的友人。”
徐沉云思考了一下，“会做出这种事的人，莫非是江赴亭？”
唐姣说：“对，就是江师姐。我那时候只看到了她的剑，没看到她的长相，若不是在师兄的意识中看到她的剑，我还不知道救命恩人的姓名呢，现在想起来觉得好巧。”
徐沉云轻轻地呼出一口气，神色有些复杂。
唐姣问他：“师兄，你怎么了？”
徐沉云说：“小师妹，你知道吗？剑宗是没有丹修的。几十年前，江赴亭教你的柳师姐剑术，你的柳师姐偶尔就会从宗门购入丹药过去同她交换，江赴亭不甚使用丹药，平日里就都存下来了，如果我没猜错，她那时给你的回春丹，正是方长老所炼制的。”
唐姣仔细将这关系一梳理，也愣了，“竟有如此巧合的事情？”
“该说是巧合，还是该说是冥冥中的注定？”
徐沉云握住唐姣的手，垂眼看去。
月光下，她的指缝间确实只有常年炼丹留下的茧，不见其他伤痕。
“我到现在还十分心有余悸，我很庆幸那时候你遇到的是她，也很庆幸她能够遇到你......如今我才能见到你。”他缓缓说道，“过段时间，你想与我一起见见她吗？”
“如果师兄能带我去见见她，那是最好不过的了，我也想当面感谢她呢。”
唐姣说着，翻过手腕，小指轻扫过他的掌心。
“师兄还记得，我曾在你意识深处说过，你并没有完全抛却过往吗？”
徐沉云说：“我记得。”
“我很少跟别人剖析自己，也很少试图去了解自己。”唐姣看着他的眼睛，“其实那句话，我实在是感同身受，因为，即使是我的身上多多少少也烙下了前尘的沉疴。”
她是那样的急于证明自己。
她并不比任何人差，她不该是那个被抛弃的人。
尽管没有人催促她，没有人追赶她，但唐姣总觉得自己在被催促着，在被追赶着，而当她回过头，看到身后的人竟是自己——女孩很急切地说，往前跑，继续往前跑吧。
这种急切如影随形，即使到现在，比起依靠别人，唐姣仍然更想依靠自己。
“我是丹修，但是我有自保的能力。”
“我不需要帮助，我自己可以。”
“我的计划中只有我一个人。”
像是这样类似的话，她不知道说过多少遍了。
然而物极必反，唐姣最终还是在丹修大会上栽了个跟头。
那一瞬间的痛苦几乎扼住了她的喉咙，让她做出了不理智的行为。
“......那时候，是师兄阻止了我。”唐姣语气温柔地说，“尽管师兄或许并不知道，但其实师兄早在我拯救你之前就已经拯救过我了，所以我当时说‘我确实被你虚假的温柔所拯救了’，这句话不是冠冕堂皇的假话，而是真心话。我如今才发现，我一直想得到的不过是一句承认，只不过嘛......师兄你总对我不吝赞美，我有点习惯了。”
徐沉云露出苦恼的神色：“看来我需要再学习一下其他方式了？”
唐姣笑道：“你可以再对我严厉一些。”
此时，旁边的白泽已是鼾声大作，如雷声滚滚，踏云而来。
徐沉云若有所思地点点头，说道：“我知道了，那就从明天开始。”
明天？明天要做什么？
唐姣这时候没问。
但是，很快，第二天她就知道了徐沉云这话的意思。
因为从这一天起，徐沉云就像他许诺的那般，开始亲自教她吐息之法。
第99章
◎“解释一下怎么回事。”◎
翌日, 天还没亮，唐姣就被叫醒了。
她认为自己很自律了，在药王谷的修习的时候起得就挺早。
没想到, 徐沉云竟然比她起得还早，天都是黑的，伸手不见五指的程度。
早有耳闻, 剑修皆苦。
今日一见，果然如此。
唐姣匆匆换好衣服，赶往和徐沉云约好的地方。
桃林深处有一块空地，她赶到的时候，剑修已经在那里久候多时了。
“昨夜，你说你想学吐息之法。”徐沉云见她来了, 将手里的剑递给她，“我从今日起便开始教你，希望你能够在七日内学会, 以你的水平, 这对你来说应该不难学。”
唐姣信心满满地接过了剑，“好！”
然后, 徐沉云一松手，她的瞳孔就急剧收缩了一下。
这柄雪白的剑纤细而轻薄，看起来很轻巧, 真正拿到手里的时候她才发现它竟然这么重，好似有千斤，秤砣一样让她的手往下坠去——唐姣不得不用上双手，浑身上下连脚趾都在用力, 但是她平日里缺乏锻炼, 即使她再如何施力, 剑还是当啷一声掉下了。
看着地面上，剑砸出来的那个坑，唐姣意识到事情并不简单。
她怎么记得当初从徐沉云手中抢走这柄剑的时候，它并没有这么重呢？
许是看出唐姣的疑惑，徐沉云俯下身，轻松地拿起了剑，解释道：“天岩琉璃本身是没有多少重量的，但是当我将真气注入其中的时候，随着真气增多，它的重量也会增加。我现在只加了一点真气，所以它还并不是很重，正适合你这样的初学者来练习。”
这还不重吗？唐姣肃然起敬。
她问：“可是......这和吐息之法有什么关系？”
“这是在模拟遭受阴火侵蚀的情况。”徐沉云说，“阴火入侵体内后，会不断地挤压丹田、收缩经脉，并且会让你感觉身体变得非常沉重，这也是阴火事件的时候许多修士未能逃过追赶的原因之一。我会教你如何吐息，在吐息的同时，你需要拿着这柄剑，承受住压力，调动浑身的真气，促使周天运转，用比经脉毁损更快的速度修补经脉。”
唐姣觉得，自己身为一个丹修，迟早是要面对缺乏锻炼的事实的。
珩清那胳膊也没什么肌肉，和她半斤八两。
等她充分锻炼之后，站在他面前的时候也更有底气了。
再者，这毕竟也是她自己要学的，唐姣咬咬牙，也就答应了。
......
半个时辰后。
唐姣有点意识模糊。
她头发本来就梳得松松垮垮，如今也散开了，被汗水黏在脖颈上，很不舒服。
唐姣试图提意见：“师兄，我想重新整理一下头发。”
徐沉云提醒道：“别忘记吐息。”
唐姣立刻开始手动吐息，小声道：“所以，头发——”
徐沉云没有同意，但是默不作声地走了过来，摘下垂在她肩头的发带，指尖掠过她的脖颈，挑起一缕缕发丝，拢在掌心中，骨节分明的手指夹着发带，将她的长发束起。
一个时辰后。
唐姣开始思考人生。
锻炼身体，原来是件比锻炼神识还要痛苦的事情！
她浑身的衣服都被汗水浸得湿透，湿哒哒地黏在身上，鬓间还不断地有汗珠滑落，她却已经没有那个心思去在意了，身体抖得非常厉害，几乎两股战战，站不稳脚跟。
徐沉云沿她侧腹绕后，从身后托了托她欲塌未塌的腰，说道：“腰别垮。”
唐姣艰难地问：“师兄，到底还要多久才结束？”
“再坚持一下。”徐沉云温柔且不失严厉地说道。
两个时辰后。
唐姣快要脱力跌倒。
“师兄......我真的不行了......”她一边剧烈地喘息，一边求饶道，“要不然，你松开手好了，你这样一直扶着我，我似乎也没有锻炼到哪里......你说是不是？”
她几乎是将身体的重量都放在徐沉云身上，才不至于摔倒在地。
徐沉云没有说话。
他今日似乎格外的沉默寡言，几乎没怎么说过话。
当然，他也没有松开手。
明明唐姣身上已经很热了，可是徐沉云的掌心似乎还要烫一些，让她有些战栗，抖得像新生的小鹿，甚至想躲开他的手掌，可没等她迈出一步，徐沉云又握住她的腰身将她硬生生拉回怀中——这一撞令唐姣措手不及，手中的剑登时飞了出去，嵌入了树中。
身后的人胸膛震颤，语气没有波动：“不是说了，不要松手吗？”
唐姣解释道：“我没有料到师兄会忽然将我拖回来......”
徐沉云叹息一声，说道：“罢了，既然如此，今日就到这里好了。”