“让我想想，我以前也在书上看到过食用虫草的方法，好像可以煮水当茶喝，炖小鸡···！”董廷华回忆着吃虫草的方法。
冬虫夏草的吃法，主要也就下面几种！
煮水当茶喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6～10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4～6次。
跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情可见下面的一些常见食谱。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。
其次就是用来泡药酒喝，或使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。
上面的几种方法都可以把虫草喂进周天翼的肚子，可是却没有这个条件，董廷华看着让在草堆中一动不动的周天翼，在毫无办法的情况下，把虫草塞到了嘴里。
“华子，你想干嘛，这可是拿来救小神命的！”苗伟强惊道。
董廷华的嘴还在嚼动，不便说话用手指了指躺在地上的周天翼，苗伟强顿时醒悟过来，一阵恶心加反胃的感觉，在这种情况下嚼碎了喂给周天翼，是唯一的办法！
看着董廷华把嚼碎的虫草，捏着周天翼的嘴，嘴对嘴的吐到周天翼的嘴里，苗伟强站在后面强忍着没笑出来，心想要是有个女的在也还好一些吧，两个大男人这样搞实在有点不雅观，恍然间想到了小狐狸，依哈莉她们，也不知道她们现在怎么样了！
董廷华一脸纠结的擦了擦嘴，心想这算不算是同性恋呢？
吃了虫草后，周天翼的身上竟然奇迹般的冒起了白烟，身上变得滚烫，开始发热！
折腾了大半夜，当周天翼醒过来的时候，天际已经发白经过大半夜的疗伤，老喇嘛身上的伤也好得差不多了。
周天翼疑惑的目光看着眼前的苗伟强，董廷华，老喇嘛，老和尚想起了昨天晚上的事情，自己好像被冻晕了，怎么突然醒过来了呢？在老喇嘛的脸上周天翼看到了死了亲爹的表情，自己昏迷后又发生了什么事情？
“呵呵，没事就好，臭小子，你能活到现在全是这个老和尚的功劳，他守护了几十年的千年虫草，让你一顿就给吃了，还不赶快磕几个头谢谢人家！”老喇嘛笑道。
周天翼疑惑的目光看向苗伟强，董廷华，两个人同时点了点头，在确定了老喇嘛说的是真的后，心中暗惊，千年虫草，那可比千年人参贵重多了，急忙起身趴在地上跪在老和尚面前：“多谢前辈救命之恩！”
老和尚哭丧着脸，痛苦的模样看着周天翼说道：“你们赶快走吧，我看到你们就想到了那棵虫草！”说完竟大哭了起来。
老喇嘛第一个跑出了山洞，董廷华，苗伟强，周天翼紧跟在后面，走到门口的时候还不忘了说一声谢谢，紧接着转身离开，身后传来老和尚大哭的声音，听着老和尚的哭声，周天翼心中愧疚不已，守了几十年的冬虫夏草，就这么让自己给吃了，对老和尚一定很心疼吧！
暴风雪已经停了，高原地区依然异常寒冷，但吃了千年虫草后的周天翼感觉丹田内的气息涌动异常，全身的经络变得通顺了起来，在寒冷的高原地区行走，竟然感觉不到寒冷了，这棵千年虫草果然不是凡品。
苗伟强，董廷华，周天翼跟在老喇嘛的身后，踏着厚厚的积雪继续向前走去！
“你们三个走快点，争取天黑之前赶到活佛寺，要是赶不到的话，今天晚上就要露宿荒野了！”老喇嘛说道。
苗伟强，董廷华，周天翼跟在老喇嘛的身后加快了步伐，走了大约一个小时的路程，一直走在前面的老喇嘛突然停住了脚步，惊讶的目光看着前面雪地上盛开的花朵！
苗伟强，董廷华，周天翼也慢慢的停住了脚步，被眼前的一幕吸引，一朵朵圣洁的花朵，在白雪上绽放，美艳动人！
“这···这就是雪莲花吗，真的好漂亮啊！”董廷华惊道。
“嗯，这应该就是西藏雪山上独有的雪莲花！”周天翼说道。
雪莲花，因其顶形似莲花，故得名雪莲花，简称雪莲。为多年生草本，高15-35厘米。根状茎粗，颈部被多数褐色的叶残迹。茎粗壮，无毛。叶密集，基生叶和茎生叶无柄，叶片椭圆形或卵状椭圆形；最上部叶苞叶状，膜质，淡黄色，包围总花序，边缘有尖齿。头状花序10-20个，在茎顶密集成球形的总花序。总苞半球形，直径1厘米；总苞片3-4层，边缘或全部紫褐色，小花紫色，瘦果长圆形，冠毛污白色。
雪莲花主要分布于中国多地高寒地带，俄罗斯及哈萨克斯坦也有分布。生于高山雪线附近的岩缝、石壁和冰磺砾石滩中，海拔2400-4000米。以天山所产最多，质亦最佳。可作药用，也有一定的观赏价值。1996年中国已将天山雪莲列为二级保护植物，天山雪莲是唯一列入《中国植物红皮书》的雪莲植物，是中国国家三级濒危物种。
雪莲花生长的环境极其恶劣，其生长的环境一般的植物根本无法存活，雪莲花却能在零下几十度的严寒中和空气稀薄的缺氧环境中傲霜斗雪、顽强生长。也正是雪莲却这种独有的生存习性和独特的生长环境使其天然而稀有，并造就了它独特的药理作用和药用价值。
雪莲花产量极低，雪莲从发芽到开花需要历经五年，其种子在零摄氏度发芽，三至五摄氏度生长，幼苗能够抵御零下二十一摄氏度的低温，实际的生长期却不到两个月。就在这短短的生长期里，雪莲凭借着旺盛的生命力，植株高度能超过其它植物五到七倍。(未完待续。)
冬虫夏草的吃法，主要也就下面几种！
煮水当茶喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6～10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4～6次。
跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情可见下面的一些常见食谱。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。
其次就是用来泡药酒喝，或使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。
上面的几种方法都可以把虫草喂进周天翼的肚子，可是却没有这个条件，董廷华看着让在草堆中一动不动的周天翼，在毫无办法的情况下，把虫草塞到了嘴里。
“华子，你想干嘛，这可是拿来救小神命的！”苗伟强惊道。
董廷华的嘴还在嚼动，不便说话用手指了指躺在地上的周天翼，苗伟强顿时醒悟过来，一阵恶心加反胃的感觉，在这种情况下嚼碎了喂给周天翼，是唯一的办法！
看着董廷华把嚼碎的虫草，捏着周天翼的嘴，嘴对嘴的吐到周天翼的嘴里，苗伟强站在后面强忍着没笑出来，心想要是有个女的在也还好一些吧，两个大男人这样搞实在有点不雅观，恍然间想到了小狐狸，依哈莉她们，也不知道她们现在怎么样了！
董廷华一脸纠结的擦了擦嘴，心想这算不算是同性恋呢？
吃了虫草后，周天翼的身上竟然奇迹般的冒起了白烟，身上变得滚烫，开始发热！
折腾了大半夜，当周天翼醒过来的时候，天际已经发白经过大半夜的疗伤，老喇嘛身上的伤也好得差不多了。
周天翼疑惑的目光看着眼前的苗伟强，董廷华，老喇嘛，老和尚想起了昨天晚上的事情，自己好像被冻晕了，怎么突然醒过来了呢？在老喇嘛的脸上周天翼看到了死了亲爹的表情，自己昏迷后又发生了什么事情？
“呵呵，没事就好，臭小子，你能活到现在全是这个老和尚的功劳，他守护了几十年的千年虫草，让你一顿就给吃了，还不赶快磕几个头谢谢人家！”老喇嘛笑道。
周天翼疑惑的目光看向苗伟强，董廷华，两个人同时点了点头，在确定了老喇嘛说的是真的后，心中暗惊，千年虫草，那可比千年人参贵重多了，急忙起身趴在地上跪在老和尚面前：“多谢前辈救命之恩！”
老和尚哭丧着脸，痛苦的模样看着周天翼说道：“你们赶快走吧，我看到你们就想到了那棵虫草！”说完竟大哭了起来。
老喇嘛第一个跑出了山洞，董廷华，苗伟强，周天翼紧跟在后面，走到门口的时候还不忘了说一声谢谢，紧接着转身离开，身后传来老和尚大哭的声音，听着老和尚的哭声，周天翼心中愧疚不已，守了几十年的冬虫夏草，就这么让自己给吃了，对老和尚一定很心疼吧！
暴风雪已经停了，高原地区依然异常寒冷，但吃了千年虫草后的周天翼感觉丹田内的气息涌动异常，全身的经络变得通顺了起来，在寒冷的高原地区行走，竟然感觉不到寒冷了，这棵千年虫草果然不是凡品。
苗伟强，董廷华，周天翼跟在老喇嘛的身后，踏着厚厚的积雪继续向前走去！
“你们三个走快点，争取天黑之前赶到活佛寺，要是赶不到的话，今天晚上就要露宿荒野了！”老喇嘛说道。
苗伟强，董廷华，周天翼跟在老喇嘛的身后加快了步伐，走了大约一个小时的路程，一直走在前面的老喇嘛突然停住了脚步，惊讶的目光看着前面雪地上盛开的花朵！
苗伟强，董廷华，周天翼也慢慢的停住了脚步，被眼前的一幕吸引，一朵朵圣洁的花朵，在白雪上绽放，美艳动人！
“这···这就是雪莲花吗，真的好漂亮啊！”董廷华惊道。
“嗯，这应该就是西藏雪山上独有的雪莲花！”周天翼说道。
雪莲花，因其顶形似莲花，故得名雪莲花，简称雪莲。为多年生草本，高15-35厘米。根状茎粗，颈部被多数褐色的叶残迹。茎粗壮，无毛。叶密集，基生叶和茎生叶无柄，叶片椭圆形或卵状椭圆形；最上部叶苞叶状，膜质，淡黄色，包围总花序，边缘有尖齿。头状花序10-20个，在茎顶密集成球形的总花序。总苞半球形，直径1厘米；总苞片3-4层，边缘或全部紫褐色，小花紫色，瘦果长圆形，冠毛污白色。
雪莲花主要分布于中国多地高寒地带，俄罗斯及哈萨克斯坦也有分布。生于高山雪线附近的岩缝、石壁和冰磺砾石滩中，海拔2400-4000米。以天山所产最多，质亦最佳。可作药用，也有一定的观赏价值。1996年中国已将天山雪莲列为二级保护植物，天山雪莲是唯一列入《中国植物红皮书》的雪莲植物，是中国国家三级濒危物种。
雪莲花生长的环境极其恶劣，其生长的环境一般的植物根本无法存活，雪莲花却能在零下几十度的严寒中和空气稀薄的缺氧环境中傲霜斗雪、顽强生长。也正是雪莲却这种独有的生存习性和独特的生长环境使其天然而稀有，并造就了它独特的药理作用和药用价值。
雪莲花产量极低，雪莲从发芽到开花需要历经五年，其种子在零摄氏度发芽，三至五摄氏度生长，幼苗能够抵御零下二十一摄氏度的低温，实际的生长期却不到两个月。就在这短短的生长期里，雪莲凭借着旺盛的生命力，植株高度能超过其它植物五到七倍。(未完待续。)