“好，良九奶一口，我们暂时休息一下，吃个午饭。”
下午两点时，张大佬眼中早上的训练结束。一旁的良九见休息时间到，立马从保温箱中拿出还留有一点温度的食物给奇诺栗鼠递上。
正常情况下吃吃能量方块，普通的食物补充下体力就好，但像奇诺栗鼠这么高强度的训练的话，能量方块里的营养物质就不够，普通食物也没那么充足的能量，必须要有特质的宝可梦食物。
这也是宝可梦食物在能量方块这类新型便携，压缩式食物出现后，还没有被淘汰的一个很重要的原因。
“奇诺~”用两三分钟快速吃完良九准备的一箱食物，奇诺栗鼠摸着凸起的腹部，一点都不想动。收拾碗碟，良九开始给奇诺栗鼠进行半个小时的按摩。
在这几天中，张大佬说的休息时间其实就是给你吃饭和消化食物的时间，只有半个小时。半个小时后继续开始训练，训练到晚上七八点的时候吃完饭，然后睡觉迎接明天的训练。
“良九，这里再按重一点。”良九把手从奇诺栗鼠的肩膀移至他的小腿肚。“对，就是这里，再重一点，舒~服”
张大佬的爆发技巧非常的高端，学习的一个前提之一就是能够对全身的力量进行有效的控制和使用。论对身体的控制力，掌握大量技巧并能灵活运用的奇诺栗鼠虽然远强于同水平其他宝可梦，但按张大佬的要求还是差点，只是堪堪及格。
今早的训练是奇诺栗鼠能够通过腿部发力，将力量传导至身体的每一处，故而奇诺栗鼠的腿部会有一点使用过度的酸痛。
“好，休息过后继续训练。”
“奇诺0.0”
还在享受良九按摩的奇诺栗鼠瞬间弹起，跑到一旁站好，双手拍拍脸蛋。我准备好了。
“接下来我要说的是......”
根据张大佬说的，奇诺栗鼠双手压在地上，双腿开始慢慢的积蓄起力量，尾巴有节奏的摆动，像发条一样给双腿注入力量，加快他的蓄力过程。
“就是现在。”
奇诺栗鼠双脚用力一蹬，后压的身体飞射出去，带着一连串的幻影朝着前方的一块岩石冲去。先是双手在快接触到岩石的时候收力，看似柔和的按在上面，将自身的冲力朝着里面按去。
同时双手微微旋动，以刚刚按进去的冲力为中心进行旋转，将自己的方向进行120°的旋转，两只腿踩到岩石上弯曲，极限蓄力。在刚刚的基础上糅合新加入的旋转力将自己甩飞出去。
明明没有使用任何技能，飞在空中的奇诺栗鼠速度却比用了电光一闪还要快，金色身影在良九的视线中以极快的划过，出现在远处的岩壁之上，然后沿着去的方向用更快的速度返回。
砰~
砰的声音突然响起，并不是远处奇诺栗鼠踩着的墙壁，而是一开始踩得岩石。或许是奇诺栗鼠按进去的旋力在其内旋转了一圈，直到奇诺栗鼠返回时才炸开？良九如是猜想。
开启心意相通状态，良九只能帮奇诺栗鼠查漏补缺，具体的操作还是要奇诺栗鼠自己进行，所以最后为什么这颗岩石迟了一秒多才炸开，良九就不是很清楚。
“很好”
见奇诺栗鼠这么快就能将力道控制住，在一般的岩石中运转个一两秒，饶是以张卯滕几十年的阅历，也忍不住说一声好。
在良九的帮助下，奇诺栗鼠对于身体力量的掌控进步的非常快。在短短两天内便将在身体控制的评分从堪堪及格提升到75~80分之间。
一方面是奇诺栗鼠本身的基本功扎实，扫尾拍打等技能长期练习和技师特性的缘故，另一方面就是张大佬教授的水平非常高，一眼就能看出奇诺栗鼠哪里出错，出错的原因是什么，该怎么改。
掌控力达标了后，奇诺栗鼠就开始了正式的爆发技巧的学习。于是乎良九就又被化石翼龙抓着带到了长耳兔所在的巨石林那边。
黑省这边，一处冻结的河面上，白海狮族群和帝牙海狮族群在欢快的玩耍，玩耍的项目是打海豹球。
一只白海狮先是一尾巴把球一样的海豹球拍向空中，在其落下时一头把他撞向对面的帝牙海狮。
面对白海狮速度极快，笔直的一球，帝牙海狮先是用自己充满弹性的肚子将球停住，然后肚皮一挺，朝着白海狮快速的弹了回去。
面对着帝牙海狮反弹后速度增加，还比自己高的一球，白海狮尾巴猛地一抽地面，胖胖的身体高高跃起，空中反向倒挂金钩。
海豹球炮弹般朝着帝牙海狮射去，然后，打在他的肚子上，被他biu的一下弹飞。
咔擦~
喀嚓声响起，旁边一个洞窟外面，将洞窟封锁住的冰墙碎裂。洞窟内飞出一条长蛇一样的生物，一尾巴将这颗明显是被打歪的海豹球抽了回去。
“哈克龙，又是海豹球吗”
“克咯”哈克龙用攀瀑技能制造出一面水墙，然后在外面白海狮和帝牙海狮的帮助下快速的变成一面冰墙。看着这半米厚的冰墙，哈克龙不是非常满意，在里面又自动冻上几公分的厚度。
“宝贝，宝贝宝贝（楚凡还有多久我们才能离开这里啊。）”
因为冰墙被打破，冷风灌了进来。原本吃完饭正在美滋滋睡觉的宝贝龙一下子冻醒，使出火花技能给自己加温。
“快了快了。”感觉有点冷，楚凡往宝贝龙这边靠了靠。
“上次你也是这么说的”怕冷的宝贝龙等了两天没等到楚凡说离开，狠不开心。
“真的快了，冰伊布体内的能量今天下午就能稳定下来。”
一起同行的翁美玲的伊布突然要进化，原本已经挑战完黑省道馆往南走了个把星期的楚凡一行人只好再度回到黑省，找到一个冰系能量充足的冰之洞窟让伊布进化。
可是谁曾想因为伊布之前学习其他系的技能太多，导致体内的冰系能量不能压倒性的一举压制其他系能量，整整弄了两天才在洞外的那两群白海狮和帝牙海狮的帮助下进化成功。
“真的吗！”宝贝龙的两只眼睛睁的大大的，满脸的兴奋。
“黏黏？”黏黏宝听到宝贝龙的声音从楚凡的怀里迷糊的钻了出来。
“真的，我还要去打道馆呢，骗你干嘛。”
下午两点时，张大佬眼中早上的训练结束。一旁的良九见休息时间到，立马从保温箱中拿出还留有一点温度的食物给奇诺栗鼠递上。
正常情况下吃吃能量方块，普通的食物补充下体力就好，但像奇诺栗鼠这么高强度的训练的话，能量方块里的营养物质就不够，普通食物也没那么充足的能量，必须要有特质的宝可梦食物。
这也是宝可梦食物在能量方块这类新型便携，压缩式食物出现后，还没有被淘汰的一个很重要的原因。
“奇诺~”用两三分钟快速吃完良九准备的一箱食物，奇诺栗鼠摸着凸起的腹部，一点都不想动。收拾碗碟，良九开始给奇诺栗鼠进行半个小时的按摩。
在这几天中，张大佬说的休息时间其实就是给你吃饭和消化食物的时间，只有半个小时。半个小时后继续开始训练，训练到晚上七八点的时候吃完饭，然后睡觉迎接明天的训练。
“良九，这里再按重一点。”良九把手从奇诺栗鼠的肩膀移至他的小腿肚。“对，就是这里，再重一点，舒~服”
张大佬的爆发技巧非常的高端，学习的一个前提之一就是能够对全身的力量进行有效的控制和使用。论对身体的控制力，掌握大量技巧并能灵活运用的奇诺栗鼠虽然远强于同水平其他宝可梦，但按张大佬的要求还是差点，只是堪堪及格。
今早的训练是奇诺栗鼠能够通过腿部发力，将力量传导至身体的每一处，故而奇诺栗鼠的腿部会有一点使用过度的酸痛。
“好，休息过后继续训练。”
“奇诺0.0”
还在享受良九按摩的奇诺栗鼠瞬间弹起，跑到一旁站好，双手拍拍脸蛋。我准备好了。
“接下来我要说的是......”
根据张大佬说的，奇诺栗鼠双手压在地上，双腿开始慢慢的积蓄起力量，尾巴有节奏的摆动，像发条一样给双腿注入力量，加快他的蓄力过程。
“就是现在。”
奇诺栗鼠双脚用力一蹬，后压的身体飞射出去，带着一连串的幻影朝着前方的一块岩石冲去。先是双手在快接触到岩石的时候收力，看似柔和的按在上面，将自身的冲力朝着里面按去。
同时双手微微旋动，以刚刚按进去的冲力为中心进行旋转，将自己的方向进行120°的旋转，两只腿踩到岩石上弯曲，极限蓄力。在刚刚的基础上糅合新加入的旋转力将自己甩飞出去。
明明没有使用任何技能，飞在空中的奇诺栗鼠速度却比用了电光一闪还要快，金色身影在良九的视线中以极快的划过，出现在远处的岩壁之上，然后沿着去的方向用更快的速度返回。
砰~
砰的声音突然响起，并不是远处奇诺栗鼠踩着的墙壁，而是一开始踩得岩石。或许是奇诺栗鼠按进去的旋力在其内旋转了一圈，直到奇诺栗鼠返回时才炸开？良九如是猜想。
开启心意相通状态，良九只能帮奇诺栗鼠查漏补缺，具体的操作还是要奇诺栗鼠自己进行，所以最后为什么这颗岩石迟了一秒多才炸开，良九就不是很清楚。
“很好”
见奇诺栗鼠这么快就能将力道控制住，在一般的岩石中运转个一两秒，饶是以张卯滕几十年的阅历，也忍不住说一声好。
在良九的帮助下，奇诺栗鼠对于身体力量的掌控进步的非常快。在短短两天内便将在身体控制的评分从堪堪及格提升到75~80分之间。
一方面是奇诺栗鼠本身的基本功扎实，扫尾拍打等技能长期练习和技师特性的缘故，另一方面就是张大佬教授的水平非常高，一眼就能看出奇诺栗鼠哪里出错，出错的原因是什么，该怎么改。
掌控力达标了后，奇诺栗鼠就开始了正式的爆发技巧的学习。于是乎良九就又被化石翼龙抓着带到了长耳兔所在的巨石林那边。
黑省这边，一处冻结的河面上，白海狮族群和帝牙海狮族群在欢快的玩耍，玩耍的项目是打海豹球。
一只白海狮先是一尾巴把球一样的海豹球拍向空中，在其落下时一头把他撞向对面的帝牙海狮。
面对白海狮速度极快，笔直的一球，帝牙海狮先是用自己充满弹性的肚子将球停住，然后肚皮一挺，朝着白海狮快速的弹了回去。
面对着帝牙海狮反弹后速度增加，还比自己高的一球，白海狮尾巴猛地一抽地面，胖胖的身体高高跃起，空中反向倒挂金钩。
海豹球炮弹般朝着帝牙海狮射去，然后，打在他的肚子上，被他biu的一下弹飞。
咔擦~
喀嚓声响起，旁边一个洞窟外面，将洞窟封锁住的冰墙碎裂。洞窟内飞出一条长蛇一样的生物，一尾巴将这颗明显是被打歪的海豹球抽了回去。
“哈克龙，又是海豹球吗”
“克咯”哈克龙用攀瀑技能制造出一面水墙，然后在外面白海狮和帝牙海狮的帮助下快速的变成一面冰墙。看着这半米厚的冰墙，哈克龙不是非常满意，在里面又自动冻上几公分的厚度。
“宝贝，宝贝宝贝（楚凡还有多久我们才能离开这里啊。）”
因为冰墙被打破，冷风灌了进来。原本吃完饭正在美滋滋睡觉的宝贝龙一下子冻醒，使出火花技能给自己加温。
“快了快了。”感觉有点冷，楚凡往宝贝龙这边靠了靠。
“上次你也是这么说的”怕冷的宝贝龙等了两天没等到楚凡说离开，狠不开心。
“真的快了，冰伊布体内的能量今天下午就能稳定下来。”
一起同行的翁美玲的伊布突然要进化，原本已经挑战完黑省道馆往南走了个把星期的楚凡一行人只好再度回到黑省，找到一个冰系能量充足的冰之洞窟让伊布进化。
可是谁曾想因为伊布之前学习其他系的技能太多，导致体内的冰系能量不能压倒性的一举压制其他系能量，整整弄了两天才在洞外的那两群白海狮和帝牙海狮的帮助下进化成功。
“真的吗！”宝贝龙的两只眼睛睁的大大的，满脸的兴奋。
“黏黏？”黏黏宝听到宝贝龙的声音从楚凡的怀里迷糊的钻了出来。
“真的，我还要去打道馆呢，骗你干嘛。”