随着球队集体训练的结束，大部分的湖人队球员都已经离开了球馆，他们大部分的名字我都不得而知，不过既然以后大家都是队友了，我也得找机会去慢慢的熟悉他们，了解一下他们的性格以及球技，当然最重要的还是后者。
一开始我只是做了一些简单的拉伸运动，前世的运动常识还是告诉我保护身体得从年轻的时候开始，要知道以前的我就是在年纪很小的时候没有注意保护身体，才导致后来身体素质出现了大幅度的下滑，如今我有机会拥有科比.布莱恩特这刚满十八岁的健康身体，要想在以后的nba之中闯出个名堂来，这身体是一定要好好养护的！
特别是考虑到我今天即将要进行的一场魔鬼训练，要想第二天自己身上的酸痛感少一些的话，就必须严格认真的对身体进行拉伸放松，尽管科比这十八岁的身体估计不会有任何疲惫的感觉，但是身体的磨损是会累积的，如果现在不注意的话，征战了几年高强度的nba之后身体就不一定还能这么好用了。
这一点我也是想到了在nba历史上影响力甚至超越了科比的勒布朗.詹姆斯，他极其严格且自律的生活训练习惯，才是他能够在将近二十年里大部分时间都能够统治nba联盟的关键。
在完成了拉伸运动之后我就开始对自己现在所能够掌握的各项基本篮球技术进行专项训练了，这包括了从运球、传球、投篮、脚步移动、背身技术、要位技巧等等方面，我第一步需要做的就是找到手掌对于球的感觉。
当我想要将球单手抓起来的时候发现这似乎并没有想象之中的那么容易，果然科比的手掌相对于什么乔丹和卡哇伊这样的超级大手来说显得真的挺小的，我左右手各拍着一个球，然后绕着身体两侧来回运球，然而再一边走动一边运球绕圈。
这些简单的动作我整整进行了将近二十分钟，之所以花这么多时间进行运球训练，最重要的一点在于重新培养我大脑对于球的感觉，毕竟无论之前我的这具身体拥有了多么强悍的肌肉记忆，但是现在的我似乎还没有办法完全控制住它们，所以我必须重新强化肌肉记忆与大脑的联结。
运球训练完成之后我给自己安排了大约十组冲刺跑和慢跑的间隔训练，一组全场全力冲刺再加一组绕篮球场一圈的慢跑，完成之后再次进行拉伸运动。
令我自己也没有想到的是，科比这十八岁的身体内所蕴藏的体力实在堪称怪物，在结束了队内训练比赛之后又完成了运球与跑步训练之后，我的身体竟然丝毫没有一点疲惫的感觉，甚至就连汗水也仅仅是微微打湿了球衣。
也难怪科比能够进行那传说之中6*6的恐怖魔鬼训练了，所谓的6*6就是每天六小时，连续六天的超高强度特训，如果换了一般人的身体别说是得到多么大的提高了，这么练恐怕身体早就得给练废掉了。
正当我想要进行一些专项的投篮训练的时候，只见一个比我矮了半个脑袋身高应该在一米九左右的家伙将球丢向了我，只见他留着一对小胡子，笑起来感觉有点猥琐的样子。
“科比，你今天队内训练的时候可真够独的，你知道要想和沙克那么具有统治力的内线球员成为好搭档，至少得需要一手不错的传球技术以及开阔的传球视野，就像是当年魔术师和天勾之间的搭配一样。”
“不好意思，我好像忘记你叫什么名字了！”我略带尴尬的看向他，只见这家伙立刻露出一副现在的年轻人真是不怎么样的表情，他的样子本来就长的比较显老，现在看来还很有可能是早前湖人showtime时期留下来的老球员，以至于我一开始还以为他只是一个陪练而已。
“我叫拜伦.斯科特，小子你记住这个名字了，我可不是什么无名小卒，也不会像你这样直接从高中就进入nba的家伙一样，最多在联盟里边闪耀那么一两个赛季就会像流星一般陨落，这已经是我在nba的第十一个赛季，拥有了三枚总冠
军戒指。”
“有什么了不起的吗？要不是有三个状元魔术师、天勾以及詹姆斯.沃西，你凭什么拿三个总冠军戒指啊，不要做出一副倚老卖老的样子好吧，也不要说我不尊重前辈，这是一个靠实力生存的联盟，要想让我服你，除非你打服我啊！”
我露出一副十分不屑的表情，以前看nba的时候就一直不怎么喜欢这小老儿，我之前就是装作不认识他的样子，事实上在科比的生涯最后几个赛季的主教练就是拜伦.斯科特，还有詹姆斯第一次离开骑士之后的那几个赛季的骑士队主教练也是他，可以说这家伙除了会说点灌鸡汤的话以外实在算得上是一个相当合格的摆烂教练。
“单挑？”只见斯科特的脸上露出一副相当有趣的神色，似乎对于我会提出这样的要求感到不可思议。“别看我现在年纪是有点大了，但是要打爆你这样的高中生菜鸟还不是信手拈来的事情嘛！”
说完我们就走向了其中一个篮球场，对于这样的结果我也有点想笑，真没想到这么容易就让我的激将法成功了，我今天非要好好收拾下他。
“打多少个？”我将球丢给他示意让他率先发球，随后他问道。
“当然是打一百个球啊，今天的队内训练我连汗水都没有流，就指望着你这样的前辈能够陪我好好练练，好指导指导我的球技啊！”
“哼！一百个就一百个，难道我还会怕你不成吗？”
话音刚落这家伙就率先发难，趁我还没有反应过来的时候，扬手就在三分线外出手，当我刚反应过来想要上去封盖的时候，篮球那清脆的穿过球网的声音已经传来。
接下来换我进攻，正当我准备进行一个体前变向绕过他的时候，身体却突然一个踉跄，球似乎已经被一只手给淘走了，我还没来得及回防，斯科特已经进了第二个球了。
第三球我迎着斯科特的防守强行突破，然而这家伙的防守比我想象之中的更加强硬，最终篮球打在篮板之上并没有顺利的弹入篮筐之中，斯科特已经抢到了防守篮板将球运出了界外。
“怎么样小子，现在投降还来得及，你要是真的非得打一百个球我也是可以奉陪到底的，怕就怕到时候你输的实在太惨了，会在心理上留下难以磨灭的痕迹的！”
这老小子的话实在气人，然而我现在也并没有什么话可以去反驳他的，篮球场上从来都是靠实力说话的，我现在还没有办法完全自如的操控这身天赋惊人的身体，要想打败他这样经验丰富的球场老大爷，除了累死他还真想不到其他更好的办法。
“废话这么多干嘛，尽管放马过来吧。”
我嘴上也不服软，随之又将重心压低，做好要认真去防守他的准备。
这一次他的进攻就没有那么顺利了，我利用脚步的优势紧紧的跟住了他的进攻脚步，丝毫不给他轻易突破我的机会，最后成功的逼得他在进入三分线一步的地方强行出手打铁。
“换我了！”
我背身运球，用后背去感受他防守的重心方向，然后一个压低重心的运球顺利的摆脱掉他的防守，面对无人防守的篮筐就是一个战斧劈扣，尴尬的是似乎我的起跳距离有点远，加上起跳动作不够充分，这个扣篮竟然被篮筐给冒了个正着，真是有点尴尬啊！
憋了一口气的我在下一个回合之中进一步加强了防守的的强度，毕竟我的身高和脚步速度都处于优势，只要能够忍住不去吃他的假动作就能够最大限度的将他限制在外线出手。
不过这个球我显然有点防的过于紧，以至于当他做了一个拜佛的假动作之后，我的身体顺势有些失去平衡，当再次反应过来要过去封盖的时候，他已经使用了一个小抛投完成了得分。
好像我一个球都还没有进，这
家伙都已经进了三个了，然而奈何我的投篮感觉都还没有找到。
“怎么了，你难道就只会上篮和扣篮吗？今天队内训练的时候你不是挺敢出手三分的吗？尽管投了个三个三不沾，五个打铁，哈哈哈哈！快要笑死我了。”
妈个鸡的老小子竟然这么瞧不起我！
我身体一热，求胜欲望一下子就被他给挑了起来，哼我这就让你见识见识我的后仰投篮。
“砰！”结果尴尬的一逼，尽管后仰的动作是挺帅的，但是结果换来的还是一次打铁。
一个小时不到，我们之间的比分已经来到了五十比二十，那个五十分遥遥领先的家伙自然并不是我，而是那个我一直觉得很菜的拜伦.斯科特，看来人不可貌相海水不可斗量啊，能在nba打上十多年主力的家伙怎么也不可能太差，然而让我就这么认输那也是绝对不可能的，在这一点上我和科比有着相同的偏执，对于胜利的极度渴望！
“继续！”我大声的吼了出来，像是想要将心中的郁闷完全发泄出来一样。
随后我再次提高了对他的防守强度，特别是提高了防守端的身体对抗强度，毕竟斯科特已经上了年纪了，而我的优势就是年轻体力好，要想在后边反败为胜就必须利用好我的优势项。
很显然在经过了几十个球的连续鏖战之后，斯科特已经显出疲态来了，加上我不断提高的防守强度，很快他的投篮就已经有连续十来个没有能够顺利的进入篮筐了，而反过来利用他的失误和体力不支的时机，我已经很快将比分追到了四十比五十五了。
“不行了，我们先中场休息一下。”斯科特终于有点扛不住了，率先认了一波怂。
“我今天的投篮感觉是有点差，不过刚才那几个球我已经逐渐找到感觉了，等会我只会越来越准的，你现在投降还来得及，我们按老规矩投降算一半好了，我们不是赌谁输了谁就请对方一个月晚餐吗，你现在投降就请半个月，不，就十天好了。”
“废话少说，不知道的人还以为是你现在领先着十五分啦，你别以为我年纪有点大了就打不动了，告诉你我邮箱里边油还多了去，就算再在nba打上五年也没有任何问题。”
“好吧，那我就让你输得心服口服好了。”
之后的情况正如我所说的那样，随着我之前打铁的次数的积累，已经逐渐掌握了不那么铁的窍门，特别是等到身体完全热开之后，那种源源不断的力量就从我的身体之中涌出来，这让我的进攻变得越来越犀利与凶悍起来。
当我以一次强硬的顶开斯科特的防守重重的扣篮成功之后，我们之间的比分差距已经来到了三十分，不过领先与落后的关系已经反了过来，我已经以九十八比六十八领先于斯科特了，也就是意味着当我再进一个球之后就算是取得了这次单挑比赛的胜利。
“好吧，我投降，你说的哈，投降只算输一半的，额不是三分之一，我只需要给你带十天晚餐就行了。”
只见斯科特这老小子的嘴角露出一丝狡黠的笑容，要是不知道的人看到了还以为是他赢得了比赛似的。
“得了，我哪里还需要你老带晚餐啊，你只需要承认我这个高中生的水平足够打nba就行了！”
然而斯科特的表情却瞬间凝重了起来，假装出一副挺为难的样子。
“那可说不好啊，你也就欺负欺负我这样就快要从联盟退役的老头子，要想在nba立足你当然得去战胜更加强大的对手。”
“比如说谁？”我有点好奇的问道。
“比如说艾弗森啊！就是你们这一届的状元，我看那小子就比你厉害上十倍不止，要不然为什么人家是状元而你只是个十三号秀啦？”
一开始我只是做了一些简单的拉伸运动，前世的运动常识还是告诉我保护身体得从年轻的时候开始，要知道以前的我就是在年纪很小的时候没有注意保护身体，才导致后来身体素质出现了大幅度的下滑，如今我有机会拥有科比.布莱恩特这刚满十八岁的健康身体，要想在以后的nba之中闯出个名堂来，这身体是一定要好好养护的！
特别是考虑到我今天即将要进行的一场魔鬼训练，要想第二天自己身上的酸痛感少一些的话，就必须严格认真的对身体进行拉伸放松，尽管科比这十八岁的身体估计不会有任何疲惫的感觉，但是身体的磨损是会累积的，如果现在不注意的话，征战了几年高强度的nba之后身体就不一定还能这么好用了。
这一点我也是想到了在nba历史上影响力甚至超越了科比的勒布朗.詹姆斯，他极其严格且自律的生活训练习惯，才是他能够在将近二十年里大部分时间都能够统治nba联盟的关键。
在完成了拉伸运动之后我就开始对自己现在所能够掌握的各项基本篮球技术进行专项训练了，这包括了从运球、传球、投篮、脚步移动、背身技术、要位技巧等等方面，我第一步需要做的就是找到手掌对于球的感觉。
当我想要将球单手抓起来的时候发现这似乎并没有想象之中的那么容易，果然科比的手掌相对于什么乔丹和卡哇伊这样的超级大手来说显得真的挺小的，我左右手各拍着一个球，然后绕着身体两侧来回运球，然而再一边走动一边运球绕圈。
这些简单的动作我整整进行了将近二十分钟，之所以花这么多时间进行运球训练，最重要的一点在于重新培养我大脑对于球的感觉，毕竟无论之前我的这具身体拥有了多么强悍的肌肉记忆，但是现在的我似乎还没有办法完全控制住它们，所以我必须重新强化肌肉记忆与大脑的联结。
运球训练完成之后我给自己安排了大约十组冲刺跑和慢跑的间隔训练，一组全场全力冲刺再加一组绕篮球场一圈的慢跑，完成之后再次进行拉伸运动。
令我自己也没有想到的是，科比这十八岁的身体内所蕴藏的体力实在堪称怪物，在结束了队内训练比赛之后又完成了运球与跑步训练之后，我的身体竟然丝毫没有一点疲惫的感觉，甚至就连汗水也仅仅是微微打湿了球衣。
也难怪科比能够进行那传说之中6*6的恐怖魔鬼训练了，所谓的6*6就是每天六小时，连续六天的超高强度特训，如果换了一般人的身体别说是得到多么大的提高了，这么练恐怕身体早就得给练废掉了。
正当我想要进行一些专项的投篮训练的时候，只见一个比我矮了半个脑袋身高应该在一米九左右的家伙将球丢向了我，只见他留着一对小胡子，笑起来感觉有点猥琐的样子。
“科比，你今天队内训练的时候可真够独的，你知道要想和沙克那么具有统治力的内线球员成为好搭档，至少得需要一手不错的传球技术以及开阔的传球视野，就像是当年魔术师和天勾之间的搭配一样。”
“不好意思，我好像忘记你叫什么名字了！”我略带尴尬的看向他，只见这家伙立刻露出一副现在的年轻人真是不怎么样的表情，他的样子本来就长的比较显老，现在看来还很有可能是早前湖人showtime时期留下来的老球员，以至于我一开始还以为他只是一个陪练而已。
“我叫拜伦.斯科特，小子你记住这个名字了，我可不是什么无名小卒，也不会像你这样直接从高中就进入nba的家伙一样，最多在联盟里边闪耀那么一两个赛季就会像流星一般陨落，这已经是我在nba的第十一个赛季，拥有了三枚总冠
军戒指。”
“有什么了不起的吗？要不是有三个状元魔术师、天勾以及詹姆斯.沃西，你凭什么拿三个总冠军戒指啊，不要做出一副倚老卖老的样子好吧，也不要说我不尊重前辈，这是一个靠实力生存的联盟，要想让我服你，除非你打服我啊！”
我露出一副十分不屑的表情，以前看nba的时候就一直不怎么喜欢这小老儿，我之前就是装作不认识他的样子，事实上在科比的生涯最后几个赛季的主教练就是拜伦.斯科特，还有詹姆斯第一次离开骑士之后的那几个赛季的骑士队主教练也是他，可以说这家伙除了会说点灌鸡汤的话以外实在算得上是一个相当合格的摆烂教练。
“单挑？”只见斯科特的脸上露出一副相当有趣的神色，似乎对于我会提出这样的要求感到不可思议。“别看我现在年纪是有点大了，但是要打爆你这样的高中生菜鸟还不是信手拈来的事情嘛！”
说完我们就走向了其中一个篮球场，对于这样的结果我也有点想笑，真没想到这么容易就让我的激将法成功了，我今天非要好好收拾下他。
“打多少个？”我将球丢给他示意让他率先发球，随后他问道。
“当然是打一百个球啊，今天的队内训练我连汗水都没有流，就指望着你这样的前辈能够陪我好好练练，好指导指导我的球技啊！”
“哼！一百个就一百个，难道我还会怕你不成吗？”
话音刚落这家伙就率先发难，趁我还没有反应过来的时候，扬手就在三分线外出手，当我刚反应过来想要上去封盖的时候，篮球那清脆的穿过球网的声音已经传来。
接下来换我进攻，正当我准备进行一个体前变向绕过他的时候，身体却突然一个踉跄，球似乎已经被一只手给淘走了，我还没来得及回防，斯科特已经进了第二个球了。
第三球我迎着斯科特的防守强行突破，然而这家伙的防守比我想象之中的更加强硬，最终篮球打在篮板之上并没有顺利的弹入篮筐之中，斯科特已经抢到了防守篮板将球运出了界外。
“怎么样小子，现在投降还来得及，你要是真的非得打一百个球我也是可以奉陪到底的，怕就怕到时候你输的实在太惨了，会在心理上留下难以磨灭的痕迹的！”
这老小子的话实在气人，然而我现在也并没有什么话可以去反驳他的，篮球场上从来都是靠实力说话的，我现在还没有办法完全自如的操控这身天赋惊人的身体，要想打败他这样经验丰富的球场老大爷，除了累死他还真想不到其他更好的办法。
“废话这么多干嘛，尽管放马过来吧。”
我嘴上也不服软，随之又将重心压低，做好要认真去防守他的准备。
这一次他的进攻就没有那么顺利了，我利用脚步的优势紧紧的跟住了他的进攻脚步，丝毫不给他轻易突破我的机会，最后成功的逼得他在进入三分线一步的地方强行出手打铁。
“换我了！”
我背身运球，用后背去感受他防守的重心方向，然后一个压低重心的运球顺利的摆脱掉他的防守，面对无人防守的篮筐就是一个战斧劈扣，尴尬的是似乎我的起跳距离有点远，加上起跳动作不够充分，这个扣篮竟然被篮筐给冒了个正着，真是有点尴尬啊！
憋了一口气的我在下一个回合之中进一步加强了防守的的强度，毕竟我的身高和脚步速度都处于优势，只要能够忍住不去吃他的假动作就能够最大限度的将他限制在外线出手。
不过这个球我显然有点防的过于紧，以至于当他做了一个拜佛的假动作之后，我的身体顺势有些失去平衡，当再次反应过来要过去封盖的时候，他已经使用了一个小抛投完成了得分。
好像我一个球都还没有进，这
家伙都已经进了三个了，然而奈何我的投篮感觉都还没有找到。
“怎么了，你难道就只会上篮和扣篮吗？今天队内训练的时候你不是挺敢出手三分的吗？尽管投了个三个三不沾，五个打铁，哈哈哈哈！快要笑死我了。”
妈个鸡的老小子竟然这么瞧不起我！
我身体一热，求胜欲望一下子就被他给挑了起来，哼我这就让你见识见识我的后仰投篮。
“砰！”结果尴尬的一逼，尽管后仰的动作是挺帅的，但是结果换来的还是一次打铁。
一个小时不到，我们之间的比分已经来到了五十比二十，那个五十分遥遥领先的家伙自然并不是我，而是那个我一直觉得很菜的拜伦.斯科特，看来人不可貌相海水不可斗量啊，能在nba打上十多年主力的家伙怎么也不可能太差，然而让我就这么认输那也是绝对不可能的，在这一点上我和科比有着相同的偏执，对于胜利的极度渴望！
“继续！”我大声的吼了出来，像是想要将心中的郁闷完全发泄出来一样。
随后我再次提高了对他的防守强度，特别是提高了防守端的身体对抗强度，毕竟斯科特已经上了年纪了，而我的优势就是年轻体力好，要想在后边反败为胜就必须利用好我的优势项。
很显然在经过了几十个球的连续鏖战之后，斯科特已经显出疲态来了，加上我不断提高的防守强度，很快他的投篮就已经有连续十来个没有能够顺利的进入篮筐了，而反过来利用他的失误和体力不支的时机，我已经很快将比分追到了四十比五十五了。
“不行了，我们先中场休息一下。”斯科特终于有点扛不住了，率先认了一波怂。
“我今天的投篮感觉是有点差，不过刚才那几个球我已经逐渐找到感觉了，等会我只会越来越准的，你现在投降还来得及，我们按老规矩投降算一半好了，我们不是赌谁输了谁就请对方一个月晚餐吗，你现在投降就请半个月，不，就十天好了。”
“废话少说，不知道的人还以为是你现在领先着十五分啦，你别以为我年纪有点大了就打不动了，告诉你我邮箱里边油还多了去，就算再在nba打上五年也没有任何问题。”
“好吧，那我就让你输得心服口服好了。”
之后的情况正如我所说的那样，随着我之前打铁的次数的积累，已经逐渐掌握了不那么铁的窍门，特别是等到身体完全热开之后，那种源源不断的力量就从我的身体之中涌出来，这让我的进攻变得越来越犀利与凶悍起来。
当我以一次强硬的顶开斯科特的防守重重的扣篮成功之后，我们之间的比分差距已经来到了三十分，不过领先与落后的关系已经反了过来，我已经以九十八比六十八领先于斯科特了，也就是意味着当我再进一个球之后就算是取得了这次单挑比赛的胜利。
“好吧，我投降，你说的哈，投降只算输一半的，额不是三分之一，我只需要给你带十天晚餐就行了。”
只见斯科特这老小子的嘴角露出一丝狡黠的笑容，要是不知道的人看到了还以为是他赢得了比赛似的。
“得了，我哪里还需要你老带晚餐啊，你只需要承认我这个高中生的水平足够打nba就行了！”
然而斯科特的表情却瞬间凝重了起来，假装出一副挺为难的样子。
“那可说不好啊，你也就欺负欺负我这样就快要从联盟退役的老头子，要想在nba立足你当然得去战胜更加强大的对手。”
“比如说谁？”我有点好奇的问道。
“比如说艾弗森啊！就是你们这一届的状元，我看那小子就比你厉害上十倍不止，要不然为什么人家是状元而你只是个十三号秀啦？”