武现虽得神牛相助，脱胎换骨，也传授了内视法和外引术，特别是吸收天地灵气的牛饮术和反刍功。牛饮术能比别人更快更大量的吸收灵气，反刍功是提纯灵气精华的不二法门。牛饮术和反刍功相互为用，前者偏重灵气吸收的数量，后者重灵气的品质和纯度。武现的真气修为临近真武后天境，可说到武技几乎一片空白，连凡武境还不如。实战经验更是无从谈起。正因为如此，武现在恶狼谷的表现弱爆了，就是一只呆头呆脑的菜鸟。空有一身充沛内力，却是一点不晓得使用。就象一个小孩腰缠万贯，却不知如何花。
修真从来都是体用双修的。
花不语私下里跟妈妈说过武现在恶狼谷的情况。她没有看不起武现的意思，只是希望他迅速变强。
林雪儿是个恩怨分明的奇女子，也在考虑如何帮助武现。武现提出请她教授武功的要求，她自然答应。
“武现，和人对战，首先要善于闪避，只有自己先立于不被伤到之地，才能再讲伤人。明天，我就先教你一套步法。你记住了。这步法名叫鱼龙变。”林雪儿微笑地看着武现。
“是。”武现应道。
林雪儿又对女儿吩附道：“不语，你也不要睡懒觉，在花湖的东边空坪上弄个千刀万刺阵，限明日辰时前完成。”
花不语笑道：“好嘞。小菜一碟。可是一上来就千刀万刺阵，武现哥哥能受得了吗？”
“怎么受不得，难道你忘了那件如意金缕衣了。”
“对啊。我怎么忘了，那可是了不得的宝物，刀枪不入，水火不惧，大小如意。”
次日，忽然下起雨来，雨势不大，山谷和湖面却是一片空濛。武兰在湖中折腾了半夜，早消停了，正困累得呼呼大睡。
辰时中刻，吃过早饭后，一身火红的林雪儿带着女儿不语和武现，坐着黑白双猿的小舟，上湖登岸，分花拂柳，朝东边的空坪走去。
三人也不打伞，可雨线却落不到她们身上，显然是林雪儿护体真气化成气罩悬在她们头上。
到了东边空坪，武现只见万竿林立，高矮不一，距离不一。让武现心惊的是，每根竹竿上都生满森森尖刺，竹竿之间更是横七竖八插满明晃晃的长刀。
武现回头看着花不语，笑问道：“这就是你大清早就起来布的千刀万刺阵。这么快速啊。”
花不语笑道：“对啊，略施小仙术而已。武现哥哥，你怕吗？”
武现面上一窘：“我，我不怕，只要学成功夫，我什么都不怕。”虽说不怕，毕竟心虚。
林雪儿接口道：“说得好。想学武，就要能吃苦。别看这阵看上去吓人，可只要照我教得去做，你又有如意金缕衣护体，伤不着你的。”
武现强笑道：“是。”
“不语，你不必留在这里，你去看看武兰姑姑，若醒了陪她说说话，带她谷中走走。还有，别让小金过来，要不然这阵就给她咬吃没了。”
花不语应声道：“好的，妈妈。”对武现晃了晃小粉拳：“武现哥哥，加油！”便飞身离去。
“那开始吧。”林雪儿右手向阵法上空一挥，顿时浮现一层透明气罩，雨不能下。
“武现，我先演示一遍，你要仔细看。”还没等武现应声，林雪儿人如游鱼般没了阵中。武现连忙宁神观看。但见一片火红在阵中转折腾挪，时而象红鲤跃波，时而象赤龙翻浪。
一个来回，林雪儿出阵，站在一脸错愕的武现面前，意态悠然，衣裳完好，毫发无伤。微笑地看着武现：“看清了吗？要不要林姨再走一遍。”
武现不好思笑道：“只看了一个大概。”
“好，我再走一遍，你不仅要眼睛看，更要用心看。”说完又进入阵中。
这回林雪儿明显放慢了步法，武现也看得更清楚了。
再度出阵，林雪儿没让武现马上进阵，而是详细讲起步法的重要性和练习要领。
“在近身战中，步法比任何技法都重要。若是二人交战，步法强的一方，闪转腾挪敏滑难测……就能让对方难以伤你，而你却能轻易伤他。”
“近身战不是傻乎乎的你一拳我一脚，你一剑我一刀，而是犹如幻影般彼此不断变换位置交手。武道高手个个都非常重视步法。只要步法精妙，对方十拳百拳都打不到你，即便打到，力量也很弱了。因此步法是武技的重中之重。我传授你的步法，名为鱼龙变，这是一套玄妙的法门，是我林氏的家传步法，现今只有我一人会用！这门步法……你一旦学会了，也就懂得了小范围内的闪转腾挪，同时也就学会了轻功。”
“你先仔细看入门十步吧。”林雪儿一翻手，手中多了一本深蓝色的古装书籍。
武现接过，翻开细看。这本书中详细描述了《鱼龙变》的入门十步的施展方法，步法在力量运转方面极为精妙。书中还讲道，鱼龙变共分三重境界：一是入门，二是通微，三是化神。
武现整整看了近一个时辰。
“入门十步的奥妙可都记下了？”林雪儿问道。
武现向林雪儿问了几个问题，才说道：“我记住了。”
“那你到阵中去。规则只一个，身体任何部位不能碰到一根尖刺和利刀。记住，身法步法要有游鱼的轻滑，飞龙的多变。”
“是。”武现一跨步进入阵中。
林雪儿道：“武现听我口令，我叫你施展入门十步的哪一步，你就施展哪一步。”
“是。”
林雪儿道：“进步！”
武现记着书中的发力方法，尝试着一个前冲，嗖的就一步冲到前面的竹竿上，差点碰到了尖刺，急忙止步，却晃了一上，碰到了旁边的尖刺。有如意金缕衣，身子没伤着，但不语妹妹做的新衣却给刺了一个口子。
“记住，在阵中竹杆间移动，禁止碰到任何一个尖刺和利刀。一旦碰到，就的重来。”林雪儿道。
武现咬紧牙。不信邪了。又冲进竹杆里，跟着一个弓身进步，躲过了左边的尖刺。却身子微晃，还是碰到了右前方的尖刺。
“记住，每一步出，都要恰到好处，做到四不可：小不可，大不可，过轻不可，过重不可。像你刚才那样乱晃，生死厮杀早给对方发现破绽。”林雪儿道，“继续，进步！”
“进步！”“行步！”
“跃步！”“撤步！”
“虚步！”“退步！”
残步！”“侧步！”
“回步！”“旋步！“
林雪儿一次次喊出口令。武现依令而做。
一套动作做完，一套新衣已是千疮百孔，篮篮缕缕了。要不是贴身穿着如意金缕衣，武现几乎是光着身子在竹杆间钻来钻去。
林雪儿看了想笑，却忍住了。见武现出阵，手上一翻，多了一件披风，云一般飘向武现，武现连忙接过裹在身上。
“先歇息一下，林姨再给你讲讲要领和步法组合。”林雪儿说道，“不管什么步法，入门步法都是这几步。可是不同法门，在技巧组合上却有天壤之别……有的变换如闪电，有的虚浮如轻风，有的飘逸如蝶舞，有的怪异如鬼魅，有的软滑如泥鳅……步法组合不同，奥妙自然不同，施展出来境界也完全不一样。”
“继续。”武现也管不得什么看相了，将披风扔在一根竹竿上随风飘舞，一声不吭钻进阵中继续。
不对，重来；
又不对，再重来……一次次闪身而进，疯狂锻炼着这入门十步。
“重心要稳！”
“身法要稳！”
“回步太急！”
“虚步不够！”
林雪儿也严苛地一遍遍提醒纠正。
武现被虐惨了。全身骨头要散架一般，趴在地上像狗一样喘着粗气。
不！我不要做狗。我要做人，做个顶天立地的男人！
武现跌倒又爬起，全身汗出如浆，却在咬牙继续。
林雪儿也不出声阻止，默默地看着，心中却很是赞许：“体质超人，意志如钢，此子甚佳，将来必非池中之物。”
也不知几千次，雨早停了，阳光复出，日影西移。林雪儿才让武现稍作休息。并和他讲道：“在千刀万刺阵中，不着片伤只是一方面。还要讲速度，要在二十息之间入阵出阵，才算是达到第一境界的‘入门’。在平地练熟后，我还将在阵中地上泼油让你练习，练习好后，最终还得进湖中的千刀万刺阵中练习。如此不断加强难度的练习，是为了让你全身肌肤和每一根毛发在有外力来袭时，不通过大脑就能作出相对的反应。做到这一步便进入第二境界‘通微’，鱼龙变才算练成。至于第三境界“化神”，已达天人合一之境，林姨也还在明悟中，无法教你，只能靠你自己了。”
武现惊异地问道：“那通微境界的鱼龙变有多厉害？”
“甚少敌手。但也有神武以上的大能者，能使用空间封锁和掌控时间场，迟滞鱼龙变的灵敏和速度。也不怕你笑话，打伤林姨的神秘人就有这能耐。因此，林姨也和你一样，想要找回体面，还得不断磨炼突破。武现，让我们一起努力，努力变强！”
修真从来都是体用双修的。
花不语私下里跟妈妈说过武现在恶狼谷的情况。她没有看不起武现的意思，只是希望他迅速变强。
林雪儿是个恩怨分明的奇女子，也在考虑如何帮助武现。武现提出请她教授武功的要求，她自然答应。
“武现，和人对战，首先要善于闪避，只有自己先立于不被伤到之地，才能再讲伤人。明天，我就先教你一套步法。你记住了。这步法名叫鱼龙变。”林雪儿微笑地看着武现。
“是。”武现应道。
林雪儿又对女儿吩附道：“不语，你也不要睡懒觉，在花湖的东边空坪上弄个千刀万刺阵，限明日辰时前完成。”
花不语笑道：“好嘞。小菜一碟。可是一上来就千刀万刺阵，武现哥哥能受得了吗？”
“怎么受不得，难道你忘了那件如意金缕衣了。”
“对啊。我怎么忘了，那可是了不得的宝物，刀枪不入，水火不惧，大小如意。”
次日，忽然下起雨来，雨势不大，山谷和湖面却是一片空濛。武兰在湖中折腾了半夜，早消停了，正困累得呼呼大睡。
辰时中刻，吃过早饭后，一身火红的林雪儿带着女儿不语和武现，坐着黑白双猿的小舟，上湖登岸，分花拂柳，朝东边的空坪走去。
三人也不打伞，可雨线却落不到她们身上，显然是林雪儿护体真气化成气罩悬在她们头上。
到了东边空坪，武现只见万竿林立，高矮不一，距离不一。让武现心惊的是，每根竹竿上都生满森森尖刺，竹竿之间更是横七竖八插满明晃晃的长刀。
武现回头看着花不语，笑问道：“这就是你大清早就起来布的千刀万刺阵。这么快速啊。”
花不语笑道：“对啊，略施小仙术而已。武现哥哥，你怕吗？”
武现面上一窘：“我，我不怕，只要学成功夫，我什么都不怕。”虽说不怕，毕竟心虚。
林雪儿接口道：“说得好。想学武，就要能吃苦。别看这阵看上去吓人，可只要照我教得去做，你又有如意金缕衣护体，伤不着你的。”
武现强笑道：“是。”
“不语，你不必留在这里，你去看看武兰姑姑，若醒了陪她说说话，带她谷中走走。还有，别让小金过来，要不然这阵就给她咬吃没了。”
花不语应声道：“好的，妈妈。”对武现晃了晃小粉拳：“武现哥哥，加油！”便飞身离去。
“那开始吧。”林雪儿右手向阵法上空一挥，顿时浮现一层透明气罩，雨不能下。
“武现，我先演示一遍，你要仔细看。”还没等武现应声，林雪儿人如游鱼般没了阵中。武现连忙宁神观看。但见一片火红在阵中转折腾挪，时而象红鲤跃波，时而象赤龙翻浪。
一个来回，林雪儿出阵，站在一脸错愕的武现面前，意态悠然，衣裳完好，毫发无伤。微笑地看着武现：“看清了吗？要不要林姨再走一遍。”
武现不好思笑道：“只看了一个大概。”
“好，我再走一遍，你不仅要眼睛看，更要用心看。”说完又进入阵中。
这回林雪儿明显放慢了步法，武现也看得更清楚了。
再度出阵，林雪儿没让武现马上进阵，而是详细讲起步法的重要性和练习要领。
“在近身战中，步法比任何技法都重要。若是二人交战，步法强的一方，闪转腾挪敏滑难测……就能让对方难以伤你，而你却能轻易伤他。”
“近身战不是傻乎乎的你一拳我一脚，你一剑我一刀，而是犹如幻影般彼此不断变换位置交手。武道高手个个都非常重视步法。只要步法精妙，对方十拳百拳都打不到你，即便打到，力量也很弱了。因此步法是武技的重中之重。我传授你的步法，名为鱼龙变，这是一套玄妙的法门，是我林氏的家传步法，现今只有我一人会用！这门步法……你一旦学会了，也就懂得了小范围内的闪转腾挪，同时也就学会了轻功。”
“你先仔细看入门十步吧。”林雪儿一翻手，手中多了一本深蓝色的古装书籍。
武现接过，翻开细看。这本书中详细描述了《鱼龙变》的入门十步的施展方法，步法在力量运转方面极为精妙。书中还讲道，鱼龙变共分三重境界：一是入门，二是通微，三是化神。
武现整整看了近一个时辰。
“入门十步的奥妙可都记下了？”林雪儿问道。
武现向林雪儿问了几个问题，才说道：“我记住了。”
“那你到阵中去。规则只一个，身体任何部位不能碰到一根尖刺和利刀。记住，身法步法要有游鱼的轻滑，飞龙的多变。”
“是。”武现一跨步进入阵中。
林雪儿道：“武现听我口令，我叫你施展入门十步的哪一步，你就施展哪一步。”
“是。”
林雪儿道：“进步！”
武现记着书中的发力方法，尝试着一个前冲，嗖的就一步冲到前面的竹竿上，差点碰到了尖刺，急忙止步，却晃了一上，碰到了旁边的尖刺。有如意金缕衣，身子没伤着，但不语妹妹做的新衣却给刺了一个口子。
“记住，在阵中竹杆间移动，禁止碰到任何一个尖刺和利刀。一旦碰到，就的重来。”林雪儿道。
武现咬紧牙。不信邪了。又冲进竹杆里，跟着一个弓身进步，躲过了左边的尖刺。却身子微晃，还是碰到了右前方的尖刺。
“记住，每一步出，都要恰到好处，做到四不可：小不可，大不可，过轻不可，过重不可。像你刚才那样乱晃，生死厮杀早给对方发现破绽。”林雪儿道，“继续，进步！”
“进步！”“行步！”
“跃步！”“撤步！”
“虚步！”“退步！”
残步！”“侧步！”
“回步！”“旋步！“
林雪儿一次次喊出口令。武现依令而做。
一套动作做完，一套新衣已是千疮百孔，篮篮缕缕了。要不是贴身穿着如意金缕衣，武现几乎是光着身子在竹杆间钻来钻去。
林雪儿看了想笑，却忍住了。见武现出阵，手上一翻，多了一件披风，云一般飘向武现，武现连忙接过裹在身上。
“先歇息一下，林姨再给你讲讲要领和步法组合。”林雪儿说道，“不管什么步法，入门步法都是这几步。可是不同法门，在技巧组合上却有天壤之别……有的变换如闪电，有的虚浮如轻风，有的飘逸如蝶舞，有的怪异如鬼魅，有的软滑如泥鳅……步法组合不同，奥妙自然不同，施展出来境界也完全不一样。”
“继续。”武现也管不得什么看相了，将披风扔在一根竹竿上随风飘舞，一声不吭钻进阵中继续。
不对，重来；
又不对，再重来……一次次闪身而进，疯狂锻炼着这入门十步。
“重心要稳！”
“身法要稳！”
“回步太急！”
“虚步不够！”
林雪儿也严苛地一遍遍提醒纠正。
武现被虐惨了。全身骨头要散架一般，趴在地上像狗一样喘着粗气。
不！我不要做狗。我要做人，做个顶天立地的男人！
武现跌倒又爬起，全身汗出如浆，却在咬牙继续。
林雪儿也不出声阻止，默默地看着，心中却很是赞许：“体质超人，意志如钢，此子甚佳，将来必非池中之物。”
也不知几千次，雨早停了，阳光复出，日影西移。林雪儿才让武现稍作休息。并和他讲道：“在千刀万刺阵中，不着片伤只是一方面。还要讲速度，要在二十息之间入阵出阵，才算是达到第一境界的‘入门’。在平地练熟后，我还将在阵中地上泼油让你练习，练习好后，最终还得进湖中的千刀万刺阵中练习。如此不断加强难度的练习，是为了让你全身肌肤和每一根毛发在有外力来袭时，不通过大脑就能作出相对的反应。做到这一步便进入第二境界‘通微’，鱼龙变才算练成。至于第三境界“化神”，已达天人合一之境，林姨也还在明悟中，无法教你，只能靠你自己了。”
武现惊异地问道：“那通微境界的鱼龙变有多厉害？”
“甚少敌手。但也有神武以上的大能者，能使用空间封锁和掌控时间场，迟滞鱼龙变的灵敏和速度。也不怕你笑话，打伤林姨的神秘人就有这能耐。因此，林姨也和你一样，想要找回体面，还得不断磨炼突破。武现，让我们一起努力，努力变强！”