王文龙边打着太极拳边解释每一步骤的拳理，这东西都是当年网上教程里的。
“太极拳需要头顶太极，手玩八卦脚踏五行，我门中的前辈曾经说过‘拳成于《易》而理成于医’，太极内功心法乃是出自《黄庭经》，练习时需要气达四梢：发为血之梢，舌为肉之梢，甲为筋之梢，齿为骨之梢……”
三一门的四位长老听着听着原本闲适的表情渐渐转为庄重卢文辉的眉头渐渐皱紧，双眼紧盯着王文龙的每一个动作。
他倒不是被王文龙花狸狐哨的说法给迷住，关键是发现王文龙这太极拳里的确有东西。
太极拳的拳理和中医有相当深的关系，其中还有许多传统内功的研究成果，虽然后世大学生们许多只想挣学分不一定能学到啥东西，但是放在练功者眼里这套拳法绝对是有来路的。
四人带来的亲传弟子也全都是九序心法的练习者，对于气功颇有研究，一些弟子跟着王文龙的运动也不经活动，手脚悄悄模仿他的动作。
打完一套太极拳之后，四位长老纷纷点头。
朱逢时第一个开口说道：“这套拳法极为精妙，虚实结合、气脉贯通，建阳这太极门当初一定是高人所创。”
张洪都也是连连点头，“这套拳法是在调动任、督、冲、带四脉，接着要畅通手足十二正经，以及四奇经。”
张洪都对于内功的研究极为精深，看着王文龙运动之时就发现太极拳的整套动作虽然不断变化画圆但是王文龙的尾闾一直保持中正，拳路运转时许多动作都刻意在挤压长强穴，此处是任督二脉汇合之处，明显是想要调通小周天。
卢文辉则是开口询问：“不知建阳的师傅是何人，有没有更全的太极套路？”
王文龙当然不可能把自己这个门派编出太多人物，越多人物越容易出纰漏，最好是快绝了才好。
他擦擦汗回答说道：“我这道门人口凋零，现在在大明境内想必已经断绝，我师父也不过是一个下西洋的水手而已，只传了些祖先的本事，更多的招式他却是不知了。”
卢文辉和林至敬听着不禁同时道了一声：“可惜1
林至敬对王文龙解释道：“我猜这二十四式太极拳乃是简化版本，其中许多动作改的并不算太如意，照建阳所说，怕是全本已经失传。”
大学体育课上标准的二十四式太极拳是改编过后的版本，便于学习，但是也删减了许多内容，眼前四人都是气功练习者，以专业眼光来看，很容易就看出太极拳被改动过。
张洪都说道：“这套拳法极其深奥，不光有实战意义，在炼气养气上也是绝佳法门，若有机会建阳当去寻访自己本门人物将拳法补齐，之后日夜练习，想来于保生实有大意义。”
王文龙心中一笑，太极拳要到清末才被改造出来，他现在找谁学去？
四人对王文龙所学的太极拳连连称赞，王文龙主动说道：“贵教愿意出手帮助推广新作物，在下感激不尽，我愿意将太极拳教给夏教中人。”
四人一愣，卢文辉露出惊喜神色，连忙问道：“建阳公所言是真？”
王文龙点点头，这东西他藏私也没啥用，这时放出来也好拉拉关系。
而三一教的四位长老以及众多弟子早已经满脸欣喜。
林兆恩当年打下的好底子，三一教本来就是收纳了儒家、道家、佛家的武术、药理、思想然后形成的，九序心法的包容性，连西医西药都能吸收进来，收纳个太极拳没有丝毫问题。
刚才看到太极拳四大长老就已经感觉到这拳法之中有颇多妙处，问都不用问，如果这东西能够被收纳入三一教的传承系统，必然能够对于教门发展有重大补益。
王文龙也不藏私，说教就教，他在酒席上就表示愿意现场传授太极拳。
四位长老对此极为重视，王文龙已经如此宽宏大度地传授拳法，四人自然不敢多劳累王文龙。
四人一商量便选了十二个得意门生，每人就学两招，缩短王文龙的教学时间。
第一个上来的是朱逢时的大徒弟，就是刚才演练艮背法的那位，王文龙做了一个起手势：
“两脚并拢，两手下沉，下肢半蹲。” 朱逢时的弟子看一眼就学会了，然后重复了两遍。
王文龙渐渐发现虽然是同样的动作，但是朱逢时的弟子打两遍之后虽然动作不变，但是整个人的气势都改了。
只见他头上灵需顶劲，马步气沉丹田，双手缓缓上绷下按，和王文龙自己松松垮垮的起势完全是两个状态，倒是让他想起当年看的太极拳教学视频中的示范动作。
王文龙问道：“这位师兄如何将动作改成这模样？”
那师兄这才发现自己已经把发力改了，生怕王文龙不满意，连忙说道：“我打了两遍，感觉这动作似乎意要向上力却向下，非要如此绞着劲来气脉才觉通畅……敢是做错了？”
王文龙却突然想到了当年看的资料中解释太极拳起势要点：“如意要向上，即寓下意”。
那时候他完全没在意，此时看了这师兄的动作他突然就明白了——果然隔行如隔山，当年练太极拳时他跟着教材都没学会的东西，人家自学居然悟了出来。
他知道在明白人面前装相只会出丑，于是点头笑道：“我道门中说太极拳起势“意在里不在外”，想来就是这个意思，多谢师兄解惑。”
朱逢时见自己的弟子做的动作和王文龙不一样，原本还以为王文龙会生气，却没想到王文龙居然大度的接受，还说出感谢的话语。
朱逢时一愣，然后便忍不住感叹说道：“建阳公虚怀若谷，高士风范令人佩服。”
王文龙一笑道：“我本就不通武艺，正好将拳法交给好手研究。”
夏教中选出的十二个弟子一一上场，选出来的全都是练武高手，王文龙的动作只打了一遍，十二人便全都学会了。
王文龙又将自己知道的拳经内容全部吐露，王文龙的许多动作发力方式都不对，而众人见王文龙大度，便当场一起分析太极拳的真正用法，王文龙也说出自己记忆之中的教材内容给众人参考。
很快，整套太极拳的发力方式几乎都被改变。
比如搂膝坳步这个动作，原本王文龙打出来的时候会把重心后移免得摔倒，但是众人分析之后王文龙才知道正确的发力应该是重心不变。
朱逢时一边尝试一边亲自起身把这动作做了一遍，连环三步，重心稳稳的沉在下盘中央，下虚上实，上虚下实，每一步落脚之时楼板都嗡的一响，手掌推出的时候衣袖都带着风声。
不需要会太极拳也能看出朱逢时的发力才是正确的，气脉中贯，能将全身的力量全都打出去。
而众人对于王文龙也不敢轻视，虽然王文龙练的不到家，但这到底是人家的功夫。
越是练习内功的人越能感觉到太极拳的奥妙，朱逢时刚才只是打了几招就感觉身体气脉贯通，心中已经对这太极拳赞不绝口。
二十四式太极拳全部分析完，三一教中众人对王文龙早已是感激不荆
这么精深的拳法无论放在哪个会道门中都是镇山法宝级别的，王文龙愿意倾囊相授，绝对是莫大的人情。
王文龙也颇高兴——他啥也没损失，听众人一番分析讲解，还学会了太极拳动作真正的发力方法。
三一教分“文道”“武道”，也是有自己的武术传承的，就朱逢时手下的这些弟子，站出来拿上武器就是军队。
王文龙教几套全路就得到了三一教的友谊，关键时刻好处不可估量。
(本章完)
“太极拳需要头顶太极，手玩八卦脚踏五行，我门中的前辈曾经说过‘拳成于《易》而理成于医’，太极内功心法乃是出自《黄庭经》，练习时需要气达四梢：发为血之梢，舌为肉之梢，甲为筋之梢，齿为骨之梢……”
三一门的四位长老听着听着原本闲适的表情渐渐转为庄重卢文辉的眉头渐渐皱紧，双眼紧盯着王文龙的每一个动作。
他倒不是被王文龙花狸狐哨的说法给迷住，关键是发现王文龙这太极拳里的确有东西。
太极拳的拳理和中医有相当深的关系，其中还有许多传统内功的研究成果，虽然后世大学生们许多只想挣学分不一定能学到啥东西，但是放在练功者眼里这套拳法绝对是有来路的。
四人带来的亲传弟子也全都是九序心法的练习者，对于气功颇有研究，一些弟子跟着王文龙的运动也不经活动，手脚悄悄模仿他的动作。
打完一套太极拳之后，四位长老纷纷点头。
朱逢时第一个开口说道：“这套拳法极为精妙，虚实结合、气脉贯通，建阳这太极门当初一定是高人所创。”
张洪都也是连连点头，“这套拳法是在调动任、督、冲、带四脉，接着要畅通手足十二正经，以及四奇经。”
张洪都对于内功的研究极为精深，看着王文龙运动之时就发现太极拳的整套动作虽然不断变化画圆但是王文龙的尾闾一直保持中正，拳路运转时许多动作都刻意在挤压长强穴，此处是任督二脉汇合之处，明显是想要调通小周天。
卢文辉则是开口询问：“不知建阳的师傅是何人，有没有更全的太极套路？”
王文龙当然不可能把自己这个门派编出太多人物，越多人物越容易出纰漏，最好是快绝了才好。
他擦擦汗回答说道：“我这道门人口凋零，现在在大明境内想必已经断绝，我师父也不过是一个下西洋的水手而已，只传了些祖先的本事，更多的招式他却是不知了。”
卢文辉和林至敬听着不禁同时道了一声：“可惜1
林至敬对王文龙解释道：“我猜这二十四式太极拳乃是简化版本，其中许多动作改的并不算太如意，照建阳所说，怕是全本已经失传。”
大学体育课上标准的二十四式太极拳是改编过后的版本，便于学习，但是也删减了许多内容，眼前四人都是气功练习者，以专业眼光来看，很容易就看出太极拳被改动过。
张洪都说道：“这套拳法极其深奥，不光有实战意义，在炼气养气上也是绝佳法门，若有机会建阳当去寻访自己本门人物将拳法补齐，之后日夜练习，想来于保生实有大意义。”
王文龙心中一笑，太极拳要到清末才被改造出来，他现在找谁学去？
四人对王文龙所学的太极拳连连称赞，王文龙主动说道：“贵教愿意出手帮助推广新作物，在下感激不尽，我愿意将太极拳教给夏教中人。”
四人一愣，卢文辉露出惊喜神色，连忙问道：“建阳公所言是真？”
王文龙点点头，这东西他藏私也没啥用，这时放出来也好拉拉关系。
而三一教的四位长老以及众多弟子早已经满脸欣喜。
林兆恩当年打下的好底子，三一教本来就是收纳了儒家、道家、佛家的武术、药理、思想然后形成的，九序心法的包容性，连西医西药都能吸收进来，收纳个太极拳没有丝毫问题。
刚才看到太极拳四大长老就已经感觉到这拳法之中有颇多妙处，问都不用问，如果这东西能够被收纳入三一教的传承系统，必然能够对于教门发展有重大补益。
王文龙也不藏私，说教就教，他在酒席上就表示愿意现场传授太极拳。
四位长老对此极为重视，王文龙已经如此宽宏大度地传授拳法，四人自然不敢多劳累王文龙。
四人一商量便选了十二个得意门生，每人就学两招，缩短王文龙的教学时间。
第一个上来的是朱逢时的大徒弟，就是刚才演练艮背法的那位，王文龙做了一个起手势：
“两脚并拢，两手下沉，下肢半蹲。” 朱逢时的弟子看一眼就学会了，然后重复了两遍。
王文龙渐渐发现虽然是同样的动作，但是朱逢时的弟子打两遍之后虽然动作不变，但是整个人的气势都改了。
只见他头上灵需顶劲，马步气沉丹田，双手缓缓上绷下按，和王文龙自己松松垮垮的起势完全是两个状态，倒是让他想起当年看的太极拳教学视频中的示范动作。
王文龙问道：“这位师兄如何将动作改成这模样？”
那师兄这才发现自己已经把发力改了，生怕王文龙不满意，连忙说道：“我打了两遍，感觉这动作似乎意要向上力却向下，非要如此绞着劲来气脉才觉通畅……敢是做错了？”
王文龙却突然想到了当年看的资料中解释太极拳起势要点：“如意要向上，即寓下意”。
那时候他完全没在意，此时看了这师兄的动作他突然就明白了——果然隔行如隔山，当年练太极拳时他跟着教材都没学会的东西，人家自学居然悟了出来。
他知道在明白人面前装相只会出丑，于是点头笑道：“我道门中说太极拳起势“意在里不在外”，想来就是这个意思，多谢师兄解惑。”
朱逢时见自己的弟子做的动作和王文龙不一样，原本还以为王文龙会生气，却没想到王文龙居然大度的接受，还说出感谢的话语。
朱逢时一愣，然后便忍不住感叹说道：“建阳公虚怀若谷，高士风范令人佩服。”
王文龙一笑道：“我本就不通武艺，正好将拳法交给好手研究。”
夏教中选出的十二个弟子一一上场，选出来的全都是练武高手，王文龙的动作只打了一遍，十二人便全都学会了。
王文龙又将自己知道的拳经内容全部吐露，王文龙的许多动作发力方式都不对，而众人见王文龙大度，便当场一起分析太极拳的真正用法，王文龙也说出自己记忆之中的教材内容给众人参考。
很快，整套太极拳的发力方式几乎都被改变。
比如搂膝坳步这个动作，原本王文龙打出来的时候会把重心后移免得摔倒，但是众人分析之后王文龙才知道正确的发力应该是重心不变。
朱逢时一边尝试一边亲自起身把这动作做了一遍，连环三步，重心稳稳的沉在下盘中央，下虚上实，上虚下实，每一步落脚之时楼板都嗡的一响，手掌推出的时候衣袖都带着风声。
不需要会太极拳也能看出朱逢时的发力才是正确的，气脉中贯，能将全身的力量全都打出去。
而众人对于王文龙也不敢轻视，虽然王文龙练的不到家，但这到底是人家的功夫。
越是练习内功的人越能感觉到太极拳的奥妙，朱逢时刚才只是打了几招就感觉身体气脉贯通，心中已经对这太极拳赞不绝口。
二十四式太极拳全部分析完，三一教中众人对王文龙早已是感激不荆
这么精深的拳法无论放在哪个会道门中都是镇山法宝级别的，王文龙愿意倾囊相授，绝对是莫大的人情。
王文龙也颇高兴——他啥也没损失，听众人一番分析讲解，还学会了太极拳动作真正的发力方法。
三一教分“文道”“武道”，也是有自己的武术传承的，就朱逢时手下的这些弟子，站出来拿上武器就是军队。
王文龙教几套全路就得到了三一教的友谊，关键时刻好处不可估量。
(本章完)