第955章 昨天忘记传了……
进行极限突破的训练可不是那么简单就能做的，没有厉害的健身高手在身边看护以及珍贵的药物进行搭配的话，分分钟把你给练废了。
不过这也不意味着周江就一直要在郑国强的看护下进行训练。
只要他训练的多了，在适应后，差不多就能出师自己训练了。
不过对于自己能不能出师，周江有些报以怀疑。
毕竟他还记得之前郑国强跟他说过的话，他曾说过，这训练不是谁都能坚持着做完的，他训练过的人，基本没人能坚持到最后。
虽然他说周江有这个天赋，但是周江却还是报以怀疑。
不过怀疑归怀疑，周江现在也不会放弃就是了。
毕竟做不下去那也是之后的事情了，反正这锻炼对身体也没有什么坏处，做不下去那就到那里停止呗，他可不会强求自己。
下午三点。
训练完毕后，周江又累趴在了那里。
看着趴在那里大口喘气的周江，郑国强有些惊奇。
在他的预想当中，周江在大概两点半左右就已经到极限了，可以进行休息了的，结果周江却硬生生地做到了三点。
有他在监督，周江自然是不可能练过头的，他能看得出来，在两点半的时候，那真的不是周江的极限。
虽然奇怪，但是他相信自己的眼力以及多年锻炼下来的感觉，所以他并没有让周江停下，继续让他训练下去。
果然，周江做到了，三点钟，在最后一组的时候到了极限。
按理来说，周江在两点半确实会到达极限的，但是他却突破到了三点。
两种可能。
一：周江经过上午的训练，突破了现有的极限，把极限推到了更高的位置。
二：周江上午训练后身体的不适消失了。
第一种的可能性很小，他能感觉得出来，周江的极限应该还在那个位置，毕竟极限可不是那么好突破的。
既然第一种可能性很小，几乎是不可能，那么第二种呢？
如果说周江早上训练后身体的酸麻胀痛消失了，那他能够和早上一样，做了接近两个小时的训练（中间有停，分组做）才到达极限，那就不是一件什么奇怪的事情了。
相比起第一种可能性，第二种可能性明显要合理、大得多。
张了张嘴，郑国强本想要问什么，但是想了想，他还是没开口。
这或许是周江的秘密也说不准，而且这也不是什么坏事，他只需要让周江做到极限锻炼，然后在极限的边缘疯狂试探就行了，其他不需要他多管。
丢下一句“早点回去休息，别感冒了”后，郑国强便离开了训练室。
虽然大部分的文件都被他弄完了，但是。这不意味着他能闲下来。
虽然说文件多是这几天的事情，平时基本都是挺闲的。
但是在这种关键时期，天知道哪天会出现大问题，所以即使慢慢来也没问题，他依旧不敢放松。
早点把堆着的文件批完早点安心。
把基地经营好，那么即使“异世界”那边出事了，那也能进行充分的防守，不至于基地这边还出问题导致手忙脚乱的。
身为个联盟老人了，对于管理，他是绝对不敢疏忽的。
在沙奈朵的帮助下回到了房间，和上午一样，放下了滚烫的热水，随后在浴盆里面放入兑换出来的药物。
舒坦地泡完澡后，周江再次倒在了床上。
虽然泡药浴能减轻肌肉的疲劳，但是精神上的疲劳却是无法缓解的。
突破极限可不是那么好突破的。
有郑国强在边上看着，他能知道自己的极限大致在那里，只要没到就继续锻炼。
但是知道是一回事，能不能做到又是另一回事了。
每一次突破极限都像是一次重生。
只有练过了的人才知道那是怎样的痛苦，要不是周江心大，练过后，一段时间后就会渐渐忘记那感觉，不然他怕是早就放弃了。
突破极限……真的不是人该干的事情。
现在就如此的痛苦了，周江都有些不敢想象以后会怎么样了。
在胡思乱想当中，周江抵挡不住一波又一波袭来的睡意，缓缓地闭上了眼睛。
可能是周江没有调闹钟，也有可能是一整天训练下来太累了，周江一直睡到了晚上七点多才醒来。
一下子睡了三个多小时，直接到了晚上，还错过了食堂的吃饭时间。
即使如此，醒来后的周江依旧感觉头昏脑涨的。
不过除了脑袋难受以外，身体其他的部位倒是没啥太大的感觉。
那药浴还是很有效的，不愧是三百多积分换的，效果就是不俗。
穿上外套，周江带上背包和精灵球走出房间，朝着记忆中小卖铺的方位走去。
虽然可以吃空间戒指里面的食物，但是周江也还是有些好奇这里的小卖铺里面有些什么东西，反正之后也没什么事了，晚上也不需要继续锻炼，那就走一趟吧。
说是小卖铺，其实是个小型的超市。
至少是和周江印象中那种在狭窄的小房间里面放个木板然后在上面放上一些东西的乡下小卖铺是不同的。
好吧……这种上世纪的小卖铺其实早就不存在了，毕竟环境可是直接影响着人们的购买欲望的。
不说好的环境能不能让游人源源不断的进来，反正差的环境，普通人是绝对不想进去的！
白石铺设的地砖，浅灰色的粉刷墙，柔和的灯光、精致的收银台以及货架。
好家伙，周江直接好家伙。
这装修比他们房间可精致多了。
他们的休息的房间要是去掉了墙上的粉刷的话，那就直接和山里面挖空一个洞，然后放入家具一样了。
好吧，地板还是不差的，也是白石铺设的，不过那白石的质量以及美观程度就没有这边小超市这里的那么好了。
周江严重怀疑这里的小超市是外包给别人然后开起来的，就像那些学校里面开设的小店一样。
不过不管它是不是外人开的，这都和周江没什么关系，只要它卖给周江东西就行了。
小超市里面没什么人，只有一个坐在收银台前面看着手机的女人。
见周江进来，她也只是抬头看过去，然后和他点了下头而已。
和霓虹的便利店不同，霓虹的便利店这种时候都是要喊“欢迎光临”的。
不过女人没喊也没啥，反正周江不需要她的帮助，他更喜欢自己慢慢的逛，然后找自己喜欢的东西。
走进里面，从一排排的货架面前慢慢地逛过去。
周江打算买多一点东西，除了填饱肚子以外，零食也是不可或缺的。
虽然锻炼健身的时候吃零食不太好，但是这世界调料比前世健康的多，所以吃一吃也无妨，而且除了零食以外，周江每次吃饭都是吃的大肉的，所以营养也都跟得上。
要不是知道周江喜欢吃肉，所以郑国强才放任他自己去吃饭，不然他怕是直接给他规定一日三餐了。
毕竟锻炼身体的时候，肉食也是要跟上去的。
吃，对于锻炼影响很大。
拿了两罐泡面，然后再选了两根香肠，看了眼货架上的薯片以及pocky等零食，周江摇摇头，朝着收银台走去。
“这些加两个茶叶蛋，麻烦了。”周江把手中的泡面和香肠放下，随后朝着边上煮着的茶叶蛋那边走去。
收银员点了点头，开始扫码，并输入编号。
“一共十五块。”
周江点点头，拿出手机调出扫码界面。
他已经看过了，收银台上面没有刷饭卡的机器，看样子真的是外包给外面的商人的。
不过和周江没什么关系就是了。
由于没其他客人，所以付完钱后，周江也没离开，就在收营台这里把一罐泡面撕开，随后把调料都倒了进去。
收银员小姐也只是默默地看着周江，等待他弄完然后去接热水。
由于怕吃的太慢导致泡面糊了，所以周江打算一罐一罐的泡。
在收银员小姐去接热水的时候，周江拿起剩余的东西去了边上的卡座那里。
那卡座有四个座位，边上也有一个垃圾桶，虽然垃圾桶里面没有异味，但是周江还是选了个远离垃圾桶的位置。
等他把东西放下并折返的时候，收银员小姐已经帮他接好了热水。
默默地接过泡面，周江回到卡座那里，把香肠和茶叶蛋剥皮后放了进去，然后再把另一罐泡面撕开，倒入调料以及香肠、茶叶蛋。
弄完一切后，他才拿出手机慢慢地等着泡面变软。
吃完泡面，又买了一些零食后，周江才离开小超市。
回到房间里面把零食放下后，周江便朝着训练室走去。
不是周江要训练，而是要给精灵们喂食了。
虽然把能量方块自动制作机交给了这边厨房，但是周江手上是有两个这玩意儿的，所以他也不需要去拿回来。
来到训练室，放出了精灵后，让它们随便在那里玩玩，然后他便开始制作能量方块。
原本沙奈朵是想要上手来帮忙的，但是被周江拒绝了。
毕竟她还空着肚子呢。
他吃饱喝足了坐在一边，让空着肚子的沙奈朵来干活？
虽然对于她来说这没什么影响，但是周江内心却也还是有些过意不去的。
虽然由于鬼斯和凯西“大军”的存在，但是需要制作的能量方块也不用太多，毕竟它们等级都不高，所以吃的很少。
看着在那里狼吞虎咽地吃着能量方块的众精灵，周江的嘴角也不自觉地微微勾起。
待众精灵们吃完饭，又让它们休息了一会儿后，周江才离开训练室，准备回自己的房间。
走在空荡无人的廊道里面，感受着周围静默的氛围，周江的内心微微有些起伏。
这地下基地实在是太安静了，安静到有些可怕……
在没有任何声音的时候，周江差点都要觉得这世界上现在只有他一人还活着了。
回到房间，一路上没有遇到任何人。
由于时间也才八点多，所以周江也没急着躺上床去睡觉，在十点之前睡下就可以了。
游戏也没什么好玩的，昨天也才跟周楠他们通完话，又不是小情侣，所以暂时也没什么好说的。
于是，周江便只能被逼无奈地继续去看英语辅导书。
翌日。
早早的起床，周江去吃早餐，结果他刚坐下没多久，便有一个人在他桌子的对面坐了下来。
周江一愣，抬头朝着来人看去，发现居然是钱亮！
“怎么，很惊讶？”钱亮笑眯眯地问道。
“额……嗯，确实有些惊讶，没想到前辈你会坐过来。”
虽然钱亮是带他进来的“熟人”，但是他对他也不知道该怎么称呼，所以便只能规矩的喊一声“前辈”了。
反正喊“前辈”这种事情，始终是不会出错的，不管关系是亲密也好一般也罢，都不会得罪人。
对于周江的称呼钱亮倒是没觉得什么，虽然第一次被称作前辈有些害羞，但是他也不会轻易的表现出来。
钱亮坐下来，看着周江问道：“怎么样，这两天，在这里待得还习惯吗？”
“嗯。”周江点了点头，“挺好的。”
确实挺好的，就是训练的时候每次都是累的想死，其他都还好。
“是吗，那就好。”钱亮点点头，拿起餐盘上的包子咬了一口。
这里的食堂的师傅手艺还是非常了得的，早餐的种类非常多，光是包子的种类就有十多种了。不仅如此，价格也很便宜，在外面能卖出二三十块一个的大型蟹黄汤包在这里只要十多块就能买一个，而且味道还不差！
也亏得是联盟出钱的，不然就吃饭都能把这基地给吃垮了。
不过虽然这方面联盟“大出血”，但是他们在这里为联盟所带来的利益却也能补回来。
别以为这基地只是为了防御“异世界”精灵的进攻的，这其实还是“异世界”资源的屯集点！
在“异世界”里面探索，能找到各式各样的稀有材料，而且就算是普通的材料，如矿脉这些，它们都比现实世界多的多。
光是当煤老板来“挖煤”所赚的就能支撑起这里基地的运营了，更别说其他方面的了。
不过这也不意味着周江就一直要在郑国强的看护下进行训练。
只要他训练的多了，在适应后，差不多就能出师自己训练了。
不过对于自己能不能出师，周江有些报以怀疑。
毕竟他还记得之前郑国强跟他说过的话，他曾说过，这训练不是谁都能坚持着做完的，他训练过的人，基本没人能坚持到最后。
虽然他说周江有这个天赋，但是周江却还是报以怀疑。
不过怀疑归怀疑，周江现在也不会放弃就是了。
毕竟做不下去那也是之后的事情了，反正这锻炼对身体也没有什么坏处，做不下去那就到那里停止呗，他可不会强求自己。
下午三点。
训练完毕后，周江又累趴在了那里。
看着趴在那里大口喘气的周江，郑国强有些惊奇。
在他的预想当中，周江在大概两点半左右就已经到极限了，可以进行休息了的，结果周江却硬生生地做到了三点。
有他在监督，周江自然是不可能练过头的，他能看得出来，在两点半的时候，那真的不是周江的极限。
虽然奇怪，但是他相信自己的眼力以及多年锻炼下来的感觉，所以他并没有让周江停下，继续让他训练下去。
果然，周江做到了，三点钟，在最后一组的时候到了极限。
按理来说，周江在两点半确实会到达极限的，但是他却突破到了三点。
两种可能。
一：周江经过上午的训练，突破了现有的极限，把极限推到了更高的位置。
二：周江上午训练后身体的不适消失了。
第一种的可能性很小，他能感觉得出来，周江的极限应该还在那个位置，毕竟极限可不是那么好突破的。
既然第一种可能性很小，几乎是不可能，那么第二种呢？
如果说周江早上训练后身体的酸麻胀痛消失了，那他能够和早上一样，做了接近两个小时的训练（中间有停，分组做）才到达极限，那就不是一件什么奇怪的事情了。
相比起第一种可能性，第二种可能性明显要合理、大得多。
张了张嘴，郑国强本想要问什么，但是想了想，他还是没开口。
这或许是周江的秘密也说不准，而且这也不是什么坏事，他只需要让周江做到极限锻炼，然后在极限的边缘疯狂试探就行了，其他不需要他多管。
丢下一句“早点回去休息，别感冒了”后，郑国强便离开了训练室。
虽然大部分的文件都被他弄完了，但是。这不意味着他能闲下来。
虽然说文件多是这几天的事情，平时基本都是挺闲的。
但是在这种关键时期，天知道哪天会出现大问题，所以即使慢慢来也没问题，他依旧不敢放松。
早点把堆着的文件批完早点安心。
把基地经营好，那么即使“异世界”那边出事了，那也能进行充分的防守，不至于基地这边还出问题导致手忙脚乱的。
身为个联盟老人了，对于管理，他是绝对不敢疏忽的。
在沙奈朵的帮助下回到了房间，和上午一样，放下了滚烫的热水，随后在浴盆里面放入兑换出来的药物。
舒坦地泡完澡后，周江再次倒在了床上。
虽然泡药浴能减轻肌肉的疲劳，但是精神上的疲劳却是无法缓解的。
突破极限可不是那么好突破的。
有郑国强在边上看着，他能知道自己的极限大致在那里，只要没到就继续锻炼。
但是知道是一回事，能不能做到又是另一回事了。
每一次突破极限都像是一次重生。
只有练过了的人才知道那是怎样的痛苦，要不是周江心大，练过后，一段时间后就会渐渐忘记那感觉，不然他怕是早就放弃了。
突破极限……真的不是人该干的事情。
现在就如此的痛苦了，周江都有些不敢想象以后会怎么样了。
在胡思乱想当中，周江抵挡不住一波又一波袭来的睡意，缓缓地闭上了眼睛。
可能是周江没有调闹钟，也有可能是一整天训练下来太累了，周江一直睡到了晚上七点多才醒来。
一下子睡了三个多小时，直接到了晚上，还错过了食堂的吃饭时间。
即使如此，醒来后的周江依旧感觉头昏脑涨的。
不过除了脑袋难受以外，身体其他的部位倒是没啥太大的感觉。
那药浴还是很有效的，不愧是三百多积分换的，效果就是不俗。
穿上外套，周江带上背包和精灵球走出房间，朝着记忆中小卖铺的方位走去。
虽然可以吃空间戒指里面的食物，但是周江也还是有些好奇这里的小卖铺里面有些什么东西，反正之后也没什么事了，晚上也不需要继续锻炼，那就走一趟吧。
说是小卖铺，其实是个小型的超市。
至少是和周江印象中那种在狭窄的小房间里面放个木板然后在上面放上一些东西的乡下小卖铺是不同的。
好吧……这种上世纪的小卖铺其实早就不存在了，毕竟环境可是直接影响着人们的购买欲望的。
不说好的环境能不能让游人源源不断的进来，反正差的环境，普通人是绝对不想进去的！
白石铺设的地砖，浅灰色的粉刷墙，柔和的灯光、精致的收银台以及货架。
好家伙，周江直接好家伙。
这装修比他们房间可精致多了。
他们的休息的房间要是去掉了墙上的粉刷的话，那就直接和山里面挖空一个洞，然后放入家具一样了。
好吧，地板还是不差的，也是白石铺设的，不过那白石的质量以及美观程度就没有这边小超市这里的那么好了。
周江严重怀疑这里的小超市是外包给别人然后开起来的，就像那些学校里面开设的小店一样。
不过不管它是不是外人开的，这都和周江没什么关系，只要它卖给周江东西就行了。
小超市里面没什么人，只有一个坐在收银台前面看着手机的女人。
见周江进来，她也只是抬头看过去，然后和他点了下头而已。
和霓虹的便利店不同，霓虹的便利店这种时候都是要喊“欢迎光临”的。
不过女人没喊也没啥，反正周江不需要她的帮助，他更喜欢自己慢慢的逛，然后找自己喜欢的东西。
走进里面，从一排排的货架面前慢慢地逛过去。
周江打算买多一点东西，除了填饱肚子以外，零食也是不可或缺的。
虽然锻炼健身的时候吃零食不太好，但是这世界调料比前世健康的多，所以吃一吃也无妨，而且除了零食以外，周江每次吃饭都是吃的大肉的，所以营养也都跟得上。
要不是知道周江喜欢吃肉，所以郑国强才放任他自己去吃饭，不然他怕是直接给他规定一日三餐了。
毕竟锻炼身体的时候，肉食也是要跟上去的。
吃，对于锻炼影响很大。
拿了两罐泡面，然后再选了两根香肠，看了眼货架上的薯片以及pocky等零食，周江摇摇头，朝着收银台走去。
“这些加两个茶叶蛋，麻烦了。”周江把手中的泡面和香肠放下，随后朝着边上煮着的茶叶蛋那边走去。
收银员点了点头，开始扫码，并输入编号。
“一共十五块。”
周江点点头，拿出手机调出扫码界面。
他已经看过了，收银台上面没有刷饭卡的机器，看样子真的是外包给外面的商人的。
不过和周江没什么关系就是了。
由于没其他客人，所以付完钱后，周江也没离开，就在收营台这里把一罐泡面撕开，随后把调料都倒了进去。
收银员小姐也只是默默地看着周江，等待他弄完然后去接热水。
由于怕吃的太慢导致泡面糊了，所以周江打算一罐一罐的泡。
在收银员小姐去接热水的时候，周江拿起剩余的东西去了边上的卡座那里。
那卡座有四个座位，边上也有一个垃圾桶，虽然垃圾桶里面没有异味，但是周江还是选了个远离垃圾桶的位置。
等他把东西放下并折返的时候，收银员小姐已经帮他接好了热水。
默默地接过泡面，周江回到卡座那里，把香肠和茶叶蛋剥皮后放了进去，然后再把另一罐泡面撕开，倒入调料以及香肠、茶叶蛋。
弄完一切后，他才拿出手机慢慢地等着泡面变软。
吃完泡面，又买了一些零食后，周江才离开小超市。
回到房间里面把零食放下后，周江便朝着训练室走去。
不是周江要训练，而是要给精灵们喂食了。
虽然把能量方块自动制作机交给了这边厨房，但是周江手上是有两个这玩意儿的，所以他也不需要去拿回来。
来到训练室，放出了精灵后，让它们随便在那里玩玩，然后他便开始制作能量方块。
原本沙奈朵是想要上手来帮忙的，但是被周江拒绝了。
毕竟她还空着肚子呢。
他吃饱喝足了坐在一边，让空着肚子的沙奈朵来干活？
虽然对于她来说这没什么影响，但是周江内心却也还是有些过意不去的。
虽然由于鬼斯和凯西“大军”的存在，但是需要制作的能量方块也不用太多，毕竟它们等级都不高，所以吃的很少。
看着在那里狼吞虎咽地吃着能量方块的众精灵，周江的嘴角也不自觉地微微勾起。
待众精灵们吃完饭，又让它们休息了一会儿后，周江才离开训练室，准备回自己的房间。
走在空荡无人的廊道里面，感受着周围静默的氛围，周江的内心微微有些起伏。
这地下基地实在是太安静了，安静到有些可怕……
在没有任何声音的时候，周江差点都要觉得这世界上现在只有他一人还活着了。
回到房间，一路上没有遇到任何人。
由于时间也才八点多，所以周江也没急着躺上床去睡觉，在十点之前睡下就可以了。
游戏也没什么好玩的，昨天也才跟周楠他们通完话，又不是小情侣，所以暂时也没什么好说的。
于是，周江便只能被逼无奈地继续去看英语辅导书。
翌日。
早早的起床，周江去吃早餐，结果他刚坐下没多久，便有一个人在他桌子的对面坐了下来。
周江一愣，抬头朝着来人看去，发现居然是钱亮！
“怎么，很惊讶？”钱亮笑眯眯地问道。
“额……嗯，确实有些惊讶，没想到前辈你会坐过来。”
虽然钱亮是带他进来的“熟人”，但是他对他也不知道该怎么称呼，所以便只能规矩的喊一声“前辈”了。
反正喊“前辈”这种事情，始终是不会出错的，不管关系是亲密也好一般也罢，都不会得罪人。
对于周江的称呼钱亮倒是没觉得什么，虽然第一次被称作前辈有些害羞，但是他也不会轻易的表现出来。
钱亮坐下来，看着周江问道：“怎么样，这两天，在这里待得还习惯吗？”
“嗯。”周江点了点头，“挺好的。”
确实挺好的，就是训练的时候每次都是累的想死，其他都还好。
“是吗，那就好。”钱亮点点头，拿起餐盘上的包子咬了一口。
这里的食堂的师傅手艺还是非常了得的，早餐的种类非常多，光是包子的种类就有十多种了。不仅如此，价格也很便宜，在外面能卖出二三十块一个的大型蟹黄汤包在这里只要十多块就能买一个，而且味道还不差！
也亏得是联盟出钱的，不然就吃饭都能把这基地给吃垮了。
不过虽然这方面联盟“大出血”，但是他们在这里为联盟所带来的利益却也能补回来。
别以为这基地只是为了防御“异世界”精灵的进攻的，这其实还是“异世界”资源的屯集点！
在“异世界”里面探索，能找到各式各样的稀有材料，而且就算是普通的材料，如矿脉这些，它们都比现实世界多的多。
光是当煤老板来“挖煤”所赚的就能支撑起这里基地的运营了，更别说其他方面的了。