第23章 双双升级
第23章 双双升级
“呼~吸~”
残阳如血，沈百炼迎着霞光慢跑在人行道上，随着自己的步频保持着一种有规律的呼吸节奏。
放学之后，原本和他跑步回家的魏鹏，因为有事，所以就只能让他一个人孤独的回家了。
沈百炼也没勉强他，因为心里门清。
有事？
怕不是为了和齐诗雨约会而找的借口吧。
【完成一次长跑，你的技能跑步获得了提升，经验值＋12】
【你的铁身技能获得了提升，经验值＋2】
“这几天没白努力。”
沈百炼看着面板上跳出的提示，满意的擦了擦额头的汗水，虽然他的体魄很强，但是架不住午后的蒸笼。
再看向技能一栏。
【跑步lv3（45/600）
铁身lv1（297/300）
五灵拳lv2（320/400）】
三天的时间，因为要忙于复习月考，还要帮家里干活，所以实际上用来修炼的时间并没有多长。
跑步经验值获取了66点，提升了一级，奖励了0.1点的体魄属性值。
铁身和五灵拳两个技能距离升级，前者就差三点经验值，后者还差80点。
但是沈百炼全然不慌，因为今天他已经给班主任请过假了，今天就可以把两个技能都肝升级，然后明天就可以去市政服务大厅测试一下拳力，顺便测量一下自己的身体素质等级。
毕竟测量身体素质等级这件事，已经有两三个人给他说过了，他现在也很好奇。
到底会有什么意想不到的收获。
回到家里，帮父母挪动了一些较重的货物，然后照看了一会儿店里，就到了吃晚饭的时间。
沈百炼足足吃了六碗米饭。
这个饭量直接把老妈给吓呆住了，连忙问他怎么了，然后去厨房里又做了一锅子菜，蒸了几碗米饭。
“吃饱了没？”
“吃饱了，放心吧妈。”
沈百炼摸了摸自己的肚子，老妈做的饭太好吃了，一个没控制住，现在有点撑。
他看了一眼时间，现在才七点，顺势就可以出门修炼五灵拳，将铁身和五灵拳两个技能都升级。
“妈，我出去转悠两圈，跑跑步锻炼一下。”
“去吧去吧，考试完了放松一下也可以，但是别去没人的小巷子。”
“知道了。”
沈百炼将桌子上的碗筷收拾好放到厨房里的水池之中后，就下楼走了出去。
他先是来到楼下小店内拿了几瓶苏打水，随后出门散步了五六分钟的时间，用来消食，顺便提前热身一番。
随后就慢跑到了离家不远处的一个废弃篮球常
这里距离居民楼有着一二百米的距离，除了路边零零散散饭后出来暴走的大爷大妈之外，很少有人会路过。
再加上这里绿植丰富，连带着空气都干净了很多。
所以大可以放心大胆的修炼。
简单的清理出一块空地，将带来的几瓶苏打水放在了不远处的一个废弃篮球架旁边，方便取用。
“呼~吸~”
沈百炼缓缓深吸了一口气，摆好架势之后整个人便完全放松了下来，突然他的目光一凝，一股压迫感四散开来，惊的四周小虫子纷纷四散开来。
五灵拳已经修炼的有模有样起来。
晚上七点半。 铁拳在空中划过一道极富力量感的弧线，带起了呼呼作响的破空声。
【你的技能五灵拳获得了提升，经验值＋20】
【你的技能铁身获得了提升，经验值＋9】
【恭喜，你的技能铁身等级提升？
【你的体魄属性值得到了提升？
沈百炼看到了面板上跳出来的信息提示，虽然很是惊喜，但是他的动作并没有因此停下来。
他要借助这个间隙，更上一层楼。
于是乎，借助体魄属性提升时下腹之中涌现的那股暖流，不仅身上的疲惫感一瞬间就被冲刷殆尽，并且还有许多盈余。
沈百炼顺势全力轰出一拳。
轰！！
巨大的力量直接轰爆空气，惊人的炸响声中，他身前两米之内的落叶被一阵狂风吹起，在地面上翻滚……
一个小时之后~
咚！
咚！咚！咚！！！
原本就已经接近力竭的身体，丹田之处再次涌现了一股暖流，心脏剧烈的跳动了起来，血液如长河一般被催发出来，飞速的奔向四肢百骸之中。
沈百炼能清晰的感受到、听到自己身体内部那如擂鼓一般的心脏跳动声。
他的血肉仿佛在进行洗礼，变得更加澄澈，精气神异常的充沛，全身都充满了力量，欲与天公试比高！
呼哧~呼哧~
此时，沈百炼的呼吸愈发急促而又沉重起来，灼热的气息从他的口鼻之中喷出，他此时的体温高的吓人。
但是他没有一刻放松，继续演练着五灵拳，手臂上的肌肉逐渐隆起，肌肉在这样的剧烈变化之中愈发坚韧有力。
拳头挥动之间，响起了一道道“啪！啪1如鞭炮一般的空击声。
最后一式练完之后，沈百炼收束招式，闭上双眸停了下来，用心细细感受着身体每一寸的变化，感受着两个技能都升级后所带来的变化。
过了许久。
随着一阵夏日晚风的吹过。
沈百炼缓缓睁开双目，蓦的一瞬，像是有点点的金光在一瞬间消散，此时他的身体已经恢复平静，原本的高温也急速散去。
呼~
他突然张嘴，吐出口中的浊气，化为了一道凝实的莹白气浪，在三四米外才彻底消散开来。
“听说高阶武者有心之下，吹口气都能杀人，看来果然不假。”
沈百炼微微颔首，露出了满意的神色。
心意转念的瞬间，眼眸如平静的湖面丢进了一颗石子一般泛起道道涟漪，刹那间就浮现了几行文字。
【人物等级lv4（305/700）】
【体魄：3.6；精神：2.4】
【跑步lv3（57/600）
铁身lv2（40/700）
五灵拳lv3（4/800）】
至此，两个技能铁身和五灵拳双双升级，前者升级直接让体魄属性值提升了0.5，是有史以来的提升幅度最大的一次。
也是借助这个，沈百炼一口气就修炼了四遍五灵拳，直到现在依然面色红润，神采奕奕，只是有些口渴而已。
后者五灵拳升级，还是老模样，体魄属性值提升了0.3，精神属性提升了0.1。
体魄属性值已经来到了可怖的3.6点，相较于一周前的测试，足足翻了近三倍。
其中由【强身】利用神性物质进阶而来的【铁身】，就共计带来了约有1.2点的提升，足以可见进阶技能的强大之处。
“不过，该怎么加强精神属性？”
沈百炼看着面板上的精神属性值，陷入了沉思。
现在他所有的技能都严重偏科，精神属性值的提升只能依靠人物等级的提升，亦或者技能五灵拳……
(本章完)
“呼~吸~”
残阳如血，沈百炼迎着霞光慢跑在人行道上，随着自己的步频保持着一种有规律的呼吸节奏。
放学之后，原本和他跑步回家的魏鹏，因为有事，所以就只能让他一个人孤独的回家了。
沈百炼也没勉强他，因为心里门清。
有事？
怕不是为了和齐诗雨约会而找的借口吧。
【完成一次长跑，你的技能跑步获得了提升，经验值＋12】
【你的铁身技能获得了提升，经验值＋2】
“这几天没白努力。”
沈百炼看着面板上跳出的提示，满意的擦了擦额头的汗水，虽然他的体魄很强，但是架不住午后的蒸笼。
再看向技能一栏。
【跑步lv3（45/600）
铁身lv1（297/300）
五灵拳lv2（320/400）】
三天的时间，因为要忙于复习月考，还要帮家里干活，所以实际上用来修炼的时间并没有多长。
跑步经验值获取了66点，提升了一级，奖励了0.1点的体魄属性值。
铁身和五灵拳两个技能距离升级，前者就差三点经验值，后者还差80点。
但是沈百炼全然不慌，因为今天他已经给班主任请过假了，今天就可以把两个技能都肝升级，然后明天就可以去市政服务大厅测试一下拳力，顺便测量一下自己的身体素质等级。
毕竟测量身体素质等级这件事，已经有两三个人给他说过了，他现在也很好奇。
到底会有什么意想不到的收获。
回到家里，帮父母挪动了一些较重的货物，然后照看了一会儿店里，就到了吃晚饭的时间。
沈百炼足足吃了六碗米饭。
这个饭量直接把老妈给吓呆住了，连忙问他怎么了，然后去厨房里又做了一锅子菜，蒸了几碗米饭。
“吃饱了没？”
“吃饱了，放心吧妈。”
沈百炼摸了摸自己的肚子，老妈做的饭太好吃了，一个没控制住，现在有点撑。
他看了一眼时间，现在才七点，顺势就可以出门修炼五灵拳，将铁身和五灵拳两个技能都升级。
“妈，我出去转悠两圈，跑跑步锻炼一下。”
“去吧去吧，考试完了放松一下也可以，但是别去没人的小巷子。”
“知道了。”
沈百炼将桌子上的碗筷收拾好放到厨房里的水池之中后，就下楼走了出去。
他先是来到楼下小店内拿了几瓶苏打水，随后出门散步了五六分钟的时间，用来消食，顺便提前热身一番。
随后就慢跑到了离家不远处的一个废弃篮球常
这里距离居民楼有着一二百米的距离，除了路边零零散散饭后出来暴走的大爷大妈之外，很少有人会路过。
再加上这里绿植丰富，连带着空气都干净了很多。
所以大可以放心大胆的修炼。
简单的清理出一块空地，将带来的几瓶苏打水放在了不远处的一个废弃篮球架旁边，方便取用。
“呼~吸~”
沈百炼缓缓深吸了一口气，摆好架势之后整个人便完全放松了下来，突然他的目光一凝，一股压迫感四散开来，惊的四周小虫子纷纷四散开来。
五灵拳已经修炼的有模有样起来。
晚上七点半。 铁拳在空中划过一道极富力量感的弧线，带起了呼呼作响的破空声。
【你的技能五灵拳获得了提升，经验值＋20】
【你的技能铁身获得了提升，经验值＋9】
【恭喜，你的技能铁身等级提升？
【你的体魄属性值得到了提升？
沈百炼看到了面板上跳出来的信息提示，虽然很是惊喜，但是他的动作并没有因此停下来。
他要借助这个间隙，更上一层楼。
于是乎，借助体魄属性提升时下腹之中涌现的那股暖流，不仅身上的疲惫感一瞬间就被冲刷殆尽，并且还有许多盈余。
沈百炼顺势全力轰出一拳。
轰！！
巨大的力量直接轰爆空气，惊人的炸响声中，他身前两米之内的落叶被一阵狂风吹起，在地面上翻滚……
一个小时之后~
咚！
咚！咚！咚！！！
原本就已经接近力竭的身体，丹田之处再次涌现了一股暖流，心脏剧烈的跳动了起来，血液如长河一般被催发出来，飞速的奔向四肢百骸之中。
沈百炼能清晰的感受到、听到自己身体内部那如擂鼓一般的心脏跳动声。
他的血肉仿佛在进行洗礼，变得更加澄澈，精气神异常的充沛，全身都充满了力量，欲与天公试比高！
呼哧~呼哧~
此时，沈百炼的呼吸愈发急促而又沉重起来，灼热的气息从他的口鼻之中喷出，他此时的体温高的吓人。
但是他没有一刻放松，继续演练着五灵拳，手臂上的肌肉逐渐隆起，肌肉在这样的剧烈变化之中愈发坚韧有力。
拳头挥动之间，响起了一道道“啪！啪1如鞭炮一般的空击声。
最后一式练完之后，沈百炼收束招式，闭上双眸停了下来，用心细细感受着身体每一寸的变化，感受着两个技能都升级后所带来的变化。
过了许久。
随着一阵夏日晚风的吹过。
沈百炼缓缓睁开双目，蓦的一瞬，像是有点点的金光在一瞬间消散，此时他的身体已经恢复平静，原本的高温也急速散去。
呼~
他突然张嘴，吐出口中的浊气，化为了一道凝实的莹白气浪，在三四米外才彻底消散开来。
“听说高阶武者有心之下，吹口气都能杀人，看来果然不假。”
沈百炼微微颔首，露出了满意的神色。
心意转念的瞬间，眼眸如平静的湖面丢进了一颗石子一般泛起道道涟漪，刹那间就浮现了几行文字。
【人物等级lv4（305/700）】
【体魄：3.6；精神：2.4】
【跑步lv3（57/600）
铁身lv2（40/700）
五灵拳lv3（4/800）】
至此，两个技能铁身和五灵拳双双升级，前者升级直接让体魄属性值提升了0.5，是有史以来的提升幅度最大的一次。
也是借助这个，沈百炼一口气就修炼了四遍五灵拳，直到现在依然面色红润，神采奕奕，只是有些口渴而已。
后者五灵拳升级，还是老模样，体魄属性值提升了0.3，精神属性提升了0.1。
体魄属性值已经来到了可怖的3.6点，相较于一周前的测试，足足翻了近三倍。
其中由【强身】利用神性物质进阶而来的【铁身】，就共计带来了约有1.2点的提升，足以可见进阶技能的强大之处。
“不过，该怎么加强精神属性？”
沈百炼看着面板上的精神属性值，陷入了沉思。
现在他所有的技能都严重偏科，精神属性值的提升只能依靠人物等级的提升，亦或者技能五灵拳……
(本章完)