第1063章 还原本色
“……放慢速度,保持节奏,慢慢地,对,慢慢地。”
“你不能机械式地重复动作,你需要感受背部肌肉的变化,拉紧、放松,感受肌肉,你需要在身体和大脑之间建立联结,不止是为了恢复,同时也是为了熟悉自己的身体。”
“保持,保持。”
“记住呼吸,匀速,平缓。”
一旁,物理治疗师正在以不紧不慢的姿态,帮助安森进行复健。
看似简单平缓的动作,却要求强大的控制力和绝对的专注力,腹部朝下、四肢腾空,正在做飞机姿势的安森汗如雨下,大颗大颗的汗水顺着脸颊滑落,尽管竭尽全力保持呼吸平稳,却还是略显困难。
特别是当物理治疗师一直要求安森去感受肌肉的时候,那就更加困难了——
感受?怎么感受?
噗。
终究,安森没有能够控制住自己,因为笑声而破功,四肢力竭,直接趴在瑜伽垫上,脸部埋了起来。
物理治疗师看着安森轻轻抖动的肩膀,表情略显担忧,担心训练量达到极限。
难道没有看到吗,安森的肌肉无法控制地颤抖起来?
“安森,你还好吗?”
噗,哈哈哈。
安森再也控制不住,直接笑出声,他侧过头看向物理治疗师,“抱歉,请原谅我。”
“我,我知道这不礼貌,但我真的不知道应该如何在身体和大脑之间建立联结。你是否研究过印度瑜伽?”
物理治疗师一下明白了过来,“安森,现在不是开玩笑的时候。”
停顿一下,“你不会是利用玩笑掩盖自己在偷偷摸摸休息的这件事吧?”
安森眼珠子一转,“啊,我的背,我的背……”
脑袋一转,又脸部朝下,双手规规矩矩地放在大腿两侧,乖乖躺好。
物理治疗师却已经见怪不怪,“休息三十秒。还有最后一组。”
安森闷闷的声音发出哀嚎,“你刚刚就已经说最后一组了。我们这最后一组已经重复了三百三十三遍,这是什么土拨鼠之日的时间循环吗?”
物理治疗师,“真的最后一组。结束之后,有一根棒棒。”
安森,“切,棒棒,你当我三岁吗?”
物理治疗师,“那就算了,什么奖励都没有。”
安森再次侧过头看向物理治疗师,“一包薯片。瞒着卢卡。”
物理治疗师,“一个棒棒。不然就算了。”
安森抗议,“棒棒和薯片,根本就是一回事。”
物理治疗师,“……一包薯片。但不能瞒着卢卡斯。”
安森,“这样吧,我就在这里吃完,然后你再告诉卢卡?”
物理治疗师:……
安森看着那张没有表情却不经意间流露出些许无奈的脸颊,露出一个笑容,“我休息好了,我们马上开始吧。你刚刚说最后一组?”
物理治疗师看着眼前生龙活虎完全没有一丝疲倦的安森,尽管过去这二十天,每天每天都在提醒自己,但不经意间还是会再次震撼:
原来安森是演员。
那出神入化的演技,简直次次把他玩弄于股掌之间;但重点在于,他一点都不讨厌,反而觉得真实。
和电影电视屏幕之上看到的形象截然不同,不是一个光鲜亮丽的虚构人物,而是生活里有血有肉的真实存在。
其实,好莱坞巨星也和他们一样都是普通人。
当意识到这一点的时候,普通人往往会怯魅,因为演员光环消失;但对他来说,这才是演员重新注入全新魅力的时刻。
“对,最后一组,但这次,我们稍稍改变一下动作,提升一点点强度。”安森马上警觉,“一点点,你确定只是一点点吗?”
物理治疗师满脸认真,“真的。”
五分钟后,安森满身大汗如同一条死鱼一般躺在瑜伽垫上,就连说话的力气也没有——
一组,的确只是一组,却是强度和质量全部翻三倍的一组。
物理治疗师依旧是一脸淡定,轻轻拍了拍安森的肩膀,“非常好,最后一组也顺利完成了呢。奖励一颗星星。”
安森:……
眼看着物理治疗师准备离开,安森才想起来一件要事。
“薯片,我的薯片。”
不等安森起身,正前方就出现一双嫩黄色的细带高跟鞋,白皙而细腻的皮肤似乎正在闪闪发光,隐隐约约能够看到白色纺纱裙摆在上方轻轻飘荡,然后弯腰把薯片放在安森眼前。
安森满脸困惑的抬起头,然后就看见安妮-海瑟薇那张憋笑憋得格外辛苦的脸庞,用力抿着嘴角。
安森重新低垂脑袋,用额头顶着瑜伽垫,沉默不语。
见状,安妮眼睛里的笑意更浓了,但她连忙控制住自己,“我什么都没有看见,真的。”
安森却已经恢复了过来,一骨碌敏捷地站起来,“那就是全部都看见了的意思,对吧?从哪里开始?”
安森站立起来,从一旁拿起毛巾,快速擦拭一下汗水。
安妮稍稍安心下来,“看来,你还是留有余力,那位治疗师是正确的。”
安森马上转身,“嘘。千万不能让那个家伙听见,否则明天就是加倍,他最不喜欢别人挑战权威了。如果我说自己能够胜任,他绝对会继续挑战极限。”
安妮没有见过安森如此一面,嘴角的笑容完全绽放开来,“这是不是意味着,你已经恢复得差不多了?”
安森擦拭完汗水,从安妮手里接过薯片,熟练地打开,递了过去。
安妮连连摆手,“你那么辛辛苦苦才赚到的薯片,还是你好好享用吧。”
安森,“糟糕,刚刚耍无赖的模样全部都被你看到了,我是不是应该认真考虑一下灭口的事宜?”
安妮直接爆笑。
安森眉梢也跟着上扬起来,“既然是辛辛苦苦赚到的,那就更加应该和朋友一起分享,幸福分享之后才能够演变为两倍,对吧?”
安森看向安妮。
“等等,还是说,你正在控制饮食,不能吃薯片?看我,我都忘记好莱坞对女演员多么苛刻了。”
安妮连连摆手,从袋子里掏出一小叠薯片放在掌心里,一片一片往嘴巴里丢,“没有,我的确需要控制饮食,但我也不是每天都那么乖巧听话的。”
“一点点果,或者一小杯啤酒,嘘,我们应该保密。”
安妮也跟着调侃起来。
“更何况,好莱坞对男演员也一样苛刻,你的六块腹肌呢?”
“我猜测,‘蜘蛛侠2’里面应该有毫无理由就脱掉上衣的戏份吧?”
安森满脸认真,“所以,你在期待吗?”
安妮猝不及防,脸颊一红,慌乱得不知道应该如何回应。
安森注意到了,“哦,抱歉,我没有那个意思,真的,我只是……”顺口调侃了一下,“还是你真的在期待?”
安妮差点就被口水呛到,“没有想到你是这样的安森!”
安森举手投降,“这再次证明我是一位优秀的演员,被当作瓶使用着实是大材小用了。请记住,所有男人都是披着不同外衣的狼。”
安妮,“哈哈,哈哈哈。”看着安森,笑容完全绽放。
(本章完)
“……放慢速度,保持节奏,慢慢地,对,慢慢地。”
“你不能机械式地重复动作,你需要感受背部肌肉的变化,拉紧、放松,感受肌肉,你需要在身体和大脑之间建立联结,不止是为了恢复,同时也是为了熟悉自己的身体。”
“保持,保持。”
“记住呼吸,匀速,平缓。”
一旁,物理治疗师正在以不紧不慢的姿态,帮助安森进行复健。
看似简单平缓的动作,却要求强大的控制力和绝对的专注力,腹部朝下、四肢腾空,正在做飞机姿势的安森汗如雨下,大颗大颗的汗水顺着脸颊滑落,尽管竭尽全力保持呼吸平稳,却还是略显困难。
特别是当物理治疗师一直要求安森去感受肌肉的时候,那就更加困难了——
感受?怎么感受?
噗。
终究,安森没有能够控制住自己,因为笑声而破功,四肢力竭,直接趴在瑜伽垫上,脸部埋了起来。
物理治疗师看着安森轻轻抖动的肩膀,表情略显担忧,担心训练量达到极限。
难道没有看到吗,安森的肌肉无法控制地颤抖起来?
“安森,你还好吗?”
噗,哈哈哈。
安森再也控制不住,直接笑出声,他侧过头看向物理治疗师,“抱歉,请原谅我。”
“我,我知道这不礼貌,但我真的不知道应该如何在身体和大脑之间建立联结。你是否研究过印度瑜伽?”
物理治疗师一下明白了过来,“安森,现在不是开玩笑的时候。”
停顿一下,“你不会是利用玩笑掩盖自己在偷偷摸摸休息的这件事吧?”
安森眼珠子一转,“啊,我的背,我的背……”
脑袋一转,又脸部朝下,双手规规矩矩地放在大腿两侧,乖乖躺好。
物理治疗师却已经见怪不怪,“休息三十秒。还有最后一组。”
安森闷闷的声音发出哀嚎,“你刚刚就已经说最后一组了。我们这最后一组已经重复了三百三十三遍,这是什么土拨鼠之日的时间循环吗?”
物理治疗师,“真的最后一组。结束之后,有一根棒棒。”
安森,“切,棒棒,你当我三岁吗?”
物理治疗师,“那就算了,什么奖励都没有。”
安森再次侧过头看向物理治疗师,“一包薯片。瞒着卢卡。”
物理治疗师,“一个棒棒。不然就算了。”
安森抗议,“棒棒和薯片,根本就是一回事。”
物理治疗师,“……一包薯片。但不能瞒着卢卡斯。”
安森,“这样吧,我就在这里吃完,然后你再告诉卢卡?”
物理治疗师:……
安森看着那张没有表情却不经意间流露出些许无奈的脸颊,露出一个笑容,“我休息好了,我们马上开始吧。你刚刚说最后一组?”
物理治疗师看着眼前生龙活虎完全没有一丝疲倦的安森,尽管过去这二十天,每天每天都在提醒自己,但不经意间还是会再次震撼:
原来安森是演员。
那出神入化的演技,简直次次把他玩弄于股掌之间;但重点在于,他一点都不讨厌,反而觉得真实。
和电影电视屏幕之上看到的形象截然不同,不是一个光鲜亮丽的虚构人物,而是生活里有血有肉的真实存在。
其实,好莱坞巨星也和他们一样都是普通人。
当意识到这一点的时候,普通人往往会怯魅,因为演员光环消失;但对他来说,这才是演员重新注入全新魅力的时刻。
“对,最后一组,但这次,我们稍稍改变一下动作,提升一点点强度。”安森马上警觉,“一点点,你确定只是一点点吗?”
物理治疗师满脸认真,“真的。”
五分钟后,安森满身大汗如同一条死鱼一般躺在瑜伽垫上,就连说话的力气也没有——
一组,的确只是一组,却是强度和质量全部翻三倍的一组。
物理治疗师依旧是一脸淡定,轻轻拍了拍安森的肩膀,“非常好,最后一组也顺利完成了呢。奖励一颗星星。”
安森:……
眼看着物理治疗师准备离开,安森才想起来一件要事。
“薯片,我的薯片。”
不等安森起身,正前方就出现一双嫩黄色的细带高跟鞋,白皙而细腻的皮肤似乎正在闪闪发光,隐隐约约能够看到白色纺纱裙摆在上方轻轻飘荡,然后弯腰把薯片放在安森眼前。
安森满脸困惑的抬起头,然后就看见安妮-海瑟薇那张憋笑憋得格外辛苦的脸庞,用力抿着嘴角。
安森重新低垂脑袋,用额头顶着瑜伽垫,沉默不语。
见状,安妮眼睛里的笑意更浓了,但她连忙控制住自己,“我什么都没有看见,真的。”
安森却已经恢复了过来,一骨碌敏捷地站起来,“那就是全部都看见了的意思,对吧?从哪里开始?”
安森站立起来,从一旁拿起毛巾,快速擦拭一下汗水。
安妮稍稍安心下来,“看来,你还是留有余力,那位治疗师是正确的。”
安森马上转身,“嘘。千万不能让那个家伙听见,否则明天就是加倍,他最不喜欢别人挑战权威了。如果我说自己能够胜任,他绝对会继续挑战极限。”
安妮没有见过安森如此一面,嘴角的笑容完全绽放开来,“这是不是意味着,你已经恢复得差不多了?”
安森擦拭完汗水,从安妮手里接过薯片,熟练地打开,递了过去。
安妮连连摆手,“你那么辛辛苦苦才赚到的薯片,还是你好好享用吧。”
安森,“糟糕,刚刚耍无赖的模样全部都被你看到了,我是不是应该认真考虑一下灭口的事宜?”
安妮直接爆笑。
安森眉梢也跟着上扬起来,“既然是辛辛苦苦赚到的,那就更加应该和朋友一起分享,幸福分享之后才能够演变为两倍,对吧?”
安森看向安妮。
“等等,还是说,你正在控制饮食,不能吃薯片?看我,我都忘记好莱坞对女演员多么苛刻了。”
安妮连连摆手,从袋子里掏出一小叠薯片放在掌心里,一片一片往嘴巴里丢,“没有,我的确需要控制饮食,但我也不是每天都那么乖巧听话的。”
“一点点果,或者一小杯啤酒,嘘,我们应该保密。”
安妮也跟着调侃起来。
“更何况,好莱坞对男演员也一样苛刻,你的六块腹肌呢?”
“我猜测,‘蜘蛛侠2’里面应该有毫无理由就脱掉上衣的戏份吧?”
安森满脸认真,“所以,你在期待吗?”
安妮猝不及防,脸颊一红,慌乱得不知道应该如何回应。
安森注意到了,“哦,抱歉,我没有那个意思,真的,我只是……”顺口调侃了一下,“还是你真的在期待?”
安妮差点就被口水呛到,“没有想到你是这样的安森!”
安森举手投降,“这再次证明我是一位优秀的演员,被当作瓶使用着实是大材小用了。请记住,所有男人都是披着不同外衣的狼。”
安妮,“哈哈,哈哈哈。”看着安森,笑容完全绽放。
(本章完)