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影帝每天都被厨神打脸 作者:狐狸尾巴浪耳朵
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接下来是菜谱教学时间：
当当当小狐狸课堂开课啦！
菜名：松鼠鳜鱼
主料：鳜鱼 （一条)
辅料：糖、盐、番茄酱
厨具：平底锅
难易程度：普通难度
具体步骤：
一、鲜活鳜鱼宰杀去内脏；
二、将鱼头切开，鱼下巴留作松鼠头；
三、剔除鱼的脊骨，让其两侧鱼肉尾部相连；
四、去除腹部的鱼刺；
五、两侧的鱼肉剞菱形花刀；
六、把剞好花刀的鳜鱼放入葱姜盐水中浸泡一会；
七、沥干水分，扑生粉，入油锅炸熟捞出；
八、锅上大火，放入少许油，加入清汤，番茄酱，糖，盐，醋调好酱汁，加芡粉勾芡，加少许热油搅匀，浇在鱼身上。
☆、菌子火锅
彩云之南，吃货的天堂。
无数驴友前来旅游，不仅是因为美景，还因为这里盛产各种菌类。
这些野生菌生在山林、长在山林，是天然绿色食品，营养丰富，风味鲜美独特，有的食用菌还有治疗癌症和多种疾病的药理作用。
从古至今，中国人的文化里就离不开一个吃字。
但凡能入口的，就没有能逃出国人手掌心的。
既然如此，为了拍出最极致的美食，摄制组不惜耗费重金，带上全套摄影器材坐上几个小时的飞机，就没什么好奇怪的了。
这一站，他们来到了昆明。
因为黎落没来，这段时间浮景辉的所有饮食都由经纪人小姐安排。出门在外的，也不可能给他整出一套满汉全席来，自然是当地有什么，他就吃什么。
节目导演灵机一动，为了拍出更真实的场景，直接下了飞机安顿好，就让摄制组扛着摄像机一起进山去了。
这一期的节目主题是《大山的馈赠》。浮景辉一开始以为是要拍野味，结果蒙湉告诉他：节目组要提倡保护野生动物。
“那拍什么？全素宴？”啃着蒙湉给他从外面买的竹筒糕，浮景辉咋舌：“没肉吃的话，我会没力气的啊。”
拍的时候吃素，撤了镜头还不是你想吃什么吃什么？没想提醒对方这一点，蒙湉起了心思逗他：“你这次要吃的可是好东西，在北京城里打着灯笼都不好找，就图个新鲜！”
这年头，连澳洲龙虾都能空运过来，什么精贵东西是北京吃不到的？浮景辉突然对于这次的拍摄无比期待。
大伙这次是被安排住在当地的民宿，领他们上山的向导，就是借住的主人家的小儿子。
少年叫阿贵，面色晒得黧黑，精瘦的一个，浑身满是力气，走起来脚下带风。他还在上高中，周末放假正好给这些外乡人做向导，帮家里赚点钱。
云南有三大野生菌，堪称菌子届的明星，分别是鸡枞、松茸、牛肝菌。
这些玩意儿虽然好吃，却实在不易保存。除了鸡枞常年市场有售，其他的得在当季亲自过来吃。
一大帮子人，就在阿贵的带领下，浩浩荡荡的进了山，寻找传说中的野生菌。
山里的东西都是埋在草丛里：牛肝菌菌盖扁半球形或稍平展，光滑，黄褐色、土褐色或赤褐色，菌肉白色；鸡枞菌则长得像个斗笠，颜色似黄褐色鸡的羽毛；松茸菌扁半球形至近平展，污白色，一个个挤在一起很是团结。
阿贵解说的很详细，详细到见到一种菌类就会停下来指给他们看，然后耽误的功夫多了，大家伙就有点吃不消。
城里生活久了，爬山这种健身方式就不大适合这些亚健康的家伙。一年到头最消耗体能的运动不是追公交就是挤地铁，一口气爬山爬个两小时之后，剧组里的各位纷纷开始流汗的流汗，大喘气的大喘气。
潘今念虽然没说什么，一个女孩子体力总归不比男生，也找了棵树靠着休息。
脚底有些疼，浮景辉默默把脚尖踮了踮，转转脚踝，估摸着自己这是脚底磨了水泡了，偏偏脸上还要装出若无其事的笑来，心底把当初建议自己来参加节目的蒙湉抱怨个没完。
一看团队这副样子，再勉强拍摄的话，那些摄像器材都不轻，从不能让导演自己上吧？果断的让大伙撤回去，导演直接吼了一嗓子收工。
回到民宿，看进山采摘的菌子还不够吃，于是剧组出钱，让阿贵父亲把村里其他人家的菌子收了来，做成一顿菌子火锅。
菌子火锅是云南当地特色，集合数种不同种类的菌菇一起，炖煮成火锅。各种菌菇的独特味道在高温的作用下被逼出，鲜得能直接把海鲜比下去，滑腻爽口，绝不是那些干货泡水发开后能比拟的味道。
锅里还下了米线，浸透了菌子的鲜味，就算烫的直吐舌头，还是让人忍不住继续吃。
俗话说得好，吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃一条腿的。
这一条腿的野生菌子，吃得大家连话都顾不得唠，筷子下得慢了，就被别人抢走了。
席间，阿贵父亲见大家吃的开心，还特意又加了一碟子牛肝菌。浮景辉坐的位置正好对着，占了地利，着实有了口福，吃的不少。
可有时候，口福这东西吧，也得看人。对有些人是口福，对有些人就难说了。
——浮景辉出现幻觉了。
村子里的饭桌都是摆在大厅里的，正对着大门，浮景辉眼瞅着门栏上长处一丛丛喇叭花，一个个喇叭滴滴答答的冲他响，直闹得他脑袋疼。
起身想要把那些恼人的喇叭花给堵住口，他摇摇晃晃的上前，还没到门边，又看见一大群蜜蜂嗡嗡的飞过来，蜜蜂群里，还混进去一条红鲤鱼。
红鲤鱼在空中飘着，瞧见浮景辉，一甩尾巴变成一群小人，拇指大小，带着金色的尖尖帽子，跟哈利波特里的小巫师似的，一股脑的朝浮景辉冲过来。
这样子的场景，浮景辉见了居然也不害怕，只觉得脑袋重得慌，头重脚轻的，伸出手去，就抓到了一个小人儿，毛茸茸的，可爱得紧。
——他抓到的，实际上是节目组导演的假发。
可怜导演这几年辛辛苦苦保存的秘密，就这么光天化日的暴露在全剧组和阿贵一家的眼皮子底下，顿时脸色紫了又绿，绿了又红，红里透着润，润里还发着一股子黑气。
在场的除了肇事者，全都憋笑憋的很是辛苦：开玩笑，得罪了这位，回去全部扣奖金！
“哎呀我忘了这菌子我们当地人吃惯了没事，你们外乡人吃了可能会产生幻觉。这小伙子可能就是不适应，才这么迷迷糊糊的。”转个背回来看见浮景辉的模样，阿贵父亲见怪不怪，招呼儿子扶着浮景辉去村里的诊所挂个水。
完了回头还安慰一桌子没回过神的众人：“没事，吃菌子么，哪有那么好的，晕个几天就没事了。这么点牛肝菌吃不死人的，上回我家娃娃还吃过凉拌手见青，傻了一
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当当当小狐狸课堂开课啦！
菜名：松鼠鳜鱼
主料：鳜鱼 （一条)
辅料：糖、盐、番茄酱
厨具：平底锅
难易程度：普通难度
具体步骤：
一、鲜活鳜鱼宰杀去内脏；
二、将鱼头切开，鱼下巴留作松鼠头；
三、剔除鱼的脊骨，让其两侧鱼肉尾部相连；
四、去除腹部的鱼刺；
五、两侧的鱼肉剞菱形花刀；
六、把剞好花刀的鳜鱼放入葱姜盐水中浸泡一会；
七、沥干水分，扑生粉，入油锅炸熟捞出；
八、锅上大火，放入少许油，加入清汤，番茄酱，糖，盐，醋调好酱汁，加芡粉勾芡，加少许热油搅匀，浇在鱼身上。
☆、菌子火锅
彩云之南，吃货的天堂。
无数驴友前来旅游，不仅是因为美景，还因为这里盛产各种菌类。
这些野生菌生在山林、长在山林，是天然绿色食品，营养丰富，风味鲜美独特，有的食用菌还有治疗癌症和多种疾病的药理作用。
从古至今，中国人的文化里就离不开一个吃字。
但凡能入口的，就没有能逃出国人手掌心的。
既然如此，为了拍出最极致的美食，摄制组不惜耗费重金，带上全套摄影器材坐上几个小时的飞机，就没什么好奇怪的了。
这一站，他们来到了昆明。
因为黎落没来，这段时间浮景辉的所有饮食都由经纪人小姐安排。出门在外的，也不可能给他整出一套满汉全席来，自然是当地有什么，他就吃什么。
节目导演灵机一动，为了拍出更真实的场景，直接下了飞机安顿好，就让摄制组扛着摄像机一起进山去了。
这一期的节目主题是《大山的馈赠》。浮景辉一开始以为是要拍野味，结果蒙湉告诉他：节目组要提倡保护野生动物。
“那拍什么？全素宴？”啃着蒙湉给他从外面买的竹筒糕，浮景辉咋舌：“没肉吃的话，我会没力气的啊。”
拍的时候吃素，撤了镜头还不是你想吃什么吃什么？没想提醒对方这一点，蒙湉起了心思逗他：“你这次要吃的可是好东西，在北京城里打着灯笼都不好找，就图个新鲜！”
这年头，连澳洲龙虾都能空运过来，什么精贵东西是北京吃不到的？浮景辉突然对于这次的拍摄无比期待。
大伙这次是被安排住在当地的民宿，领他们上山的向导，就是借住的主人家的小儿子。
少年叫阿贵，面色晒得黧黑，精瘦的一个，浑身满是力气，走起来脚下带风。他还在上高中，周末放假正好给这些外乡人做向导，帮家里赚点钱。
云南有三大野生菌，堪称菌子届的明星，分别是鸡枞、松茸、牛肝菌。
这些玩意儿虽然好吃，却实在不易保存。除了鸡枞常年市场有售，其他的得在当季亲自过来吃。
一大帮子人，就在阿贵的带领下，浩浩荡荡的进了山，寻找传说中的野生菌。
山里的东西都是埋在草丛里：牛肝菌菌盖扁半球形或稍平展，光滑，黄褐色、土褐色或赤褐色，菌肉白色；鸡枞菌则长得像个斗笠，颜色似黄褐色鸡的羽毛；松茸菌扁半球形至近平展，污白色，一个个挤在一起很是团结。
阿贵解说的很详细，详细到见到一种菌类就会停下来指给他们看，然后耽误的功夫多了，大家伙就有点吃不消。
城里生活久了，爬山这种健身方式就不大适合这些亚健康的家伙。一年到头最消耗体能的运动不是追公交就是挤地铁，一口气爬山爬个两小时之后，剧组里的各位纷纷开始流汗的流汗，大喘气的大喘气。
潘今念虽然没说什么，一个女孩子体力总归不比男生，也找了棵树靠着休息。
脚底有些疼，浮景辉默默把脚尖踮了踮，转转脚踝，估摸着自己这是脚底磨了水泡了，偏偏脸上还要装出若无其事的笑来，心底把当初建议自己来参加节目的蒙湉抱怨个没完。
一看团队这副样子，再勉强拍摄的话，那些摄像器材都不轻，从不能让导演自己上吧？果断的让大伙撤回去，导演直接吼了一嗓子收工。
回到民宿，看进山采摘的菌子还不够吃，于是剧组出钱，让阿贵父亲把村里其他人家的菌子收了来，做成一顿菌子火锅。
菌子火锅是云南当地特色，集合数种不同种类的菌菇一起，炖煮成火锅。各种菌菇的独特味道在高温的作用下被逼出，鲜得能直接把海鲜比下去，滑腻爽口，绝不是那些干货泡水发开后能比拟的味道。
锅里还下了米线，浸透了菌子的鲜味，就算烫的直吐舌头，还是让人忍不住继续吃。
俗话说得好，吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃一条腿的。
这一条腿的野生菌子，吃得大家连话都顾不得唠，筷子下得慢了，就被别人抢走了。
席间，阿贵父亲见大家吃的开心，还特意又加了一碟子牛肝菌。浮景辉坐的位置正好对着，占了地利，着实有了口福，吃的不少。
可有时候，口福这东西吧，也得看人。对有些人是口福，对有些人就难说了。
——浮景辉出现幻觉了。
村子里的饭桌都是摆在大厅里的，正对着大门，浮景辉眼瞅着门栏上长处一丛丛喇叭花，一个个喇叭滴滴答答的冲他响，直闹得他脑袋疼。
起身想要把那些恼人的喇叭花给堵住口，他摇摇晃晃的上前，还没到门边，又看见一大群蜜蜂嗡嗡的飞过来，蜜蜂群里，还混进去一条红鲤鱼。
红鲤鱼在空中飘着，瞧见浮景辉，一甩尾巴变成一群小人，拇指大小，带着金色的尖尖帽子，跟哈利波特里的小巫师似的，一股脑的朝浮景辉冲过来。
这样子的场景，浮景辉见了居然也不害怕，只觉得脑袋重得慌，头重脚轻的，伸出手去，就抓到了一个小人儿，毛茸茸的，可爱得紧。
——他抓到的，实际上是节目组导演的假发。
可怜导演这几年辛辛苦苦保存的秘密，就这么光天化日的暴露在全剧组和阿贵一家的眼皮子底下，顿时脸色紫了又绿，绿了又红，红里透着润，润里还发着一股子黑气。
在场的除了肇事者，全都憋笑憋的很是辛苦：开玩笑，得罪了这位，回去全部扣奖金！
“哎呀我忘了这菌子我们当地人吃惯了没事，你们外乡人吃了可能会产生幻觉。这小伙子可能就是不适应，才这么迷迷糊糊的。”转个背回来看见浮景辉的模样，阿贵父亲见怪不怪，招呼儿子扶着浮景辉去村里的诊所挂个水。
完了回头还安慰一桌子没回过神的众人：“没事，吃菌子么，哪有那么好的，晕个几天就没事了。这么点牛肝菌吃不死人的，上回我家娃娃还吃过凉拌手见青，傻了一
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