客厅里,三个女人一台戏,正在搞着形体训练。

    所谓形体训练,就是练一下各式各样的舞蹈,或者一些礼仪,让自己的肢体语言更加优美丰富,同时也能培养自身多变的气质。

    饰演不同的角色,就需要演员有不同的气质,而这些气质,靠装是装不出来的,只能靠平时训练培养出来,然后再运用到表演中去。

    跳芭蕾的人,气质肯定跟跳街舞的人不一样,前者宁静,后者活泼,作为演员不需要精通所有舞蹈,但是需要能在各种气质之间切换。

    所以形体训练涉及的舞蹈种类特别繁杂,东西方古现代都有,不是要你跳得多专业,要的是气质。

    这个训练在跳了十几年舞的帕尼和sunny面前,只能说简单加轻松,论动作的模仿学习能力,她们绝对是顶级的。

    所以难度是不存在的,只不过需要每天都坚持练,然后让不同舞种的动作成为肌肉记忆,才能达到改变体态进而改变气质的作用而已。

    帕尼和sunny练的都是popin和jazz之类的街舞,青春活力可爱有余,端庄优雅却多少有点欠缺,所以,韩樰现在在教她们天朝的一些民族舞蹈。

    动作优美,身姿绰约,难度很高,但是两人学得都很快。

    这一项训练的轻松进行,让她们的自信心大幅度提升,今天早上被打击得体无完肤的沮丧心情,也淡去了不少。

    只有一点不愉快的就是,sunny发现韩樰的柔韧性很一般。

    其实也不能说很一般,只是比起专门跳舞的人来说有所不如而已,sunny原本轻轻松松能做到的一字马,现在用韩樰的身体只能下去一半过一点。

    韩樰之前的强化卡都给奶奶用了,老人家的身体也在慢慢好转,她也没有特意拉过韧带,当然比不上专业的。

    不过这个对形体训练影响其实不是很大,只是sunny习惯做事做到尽善尽美,所以才自觉地在一边劈叉而已。

    双手抓着沙发背,两腿叉开,然后慢慢用力下压。

    大腿内侧的两条筋绷紧,产生了撕裂般的痛楚。

    整个人的状态就像是在拉皮筋,从松弛到紧绷再到极限状态,再到变形成很细很细的一根,仿佛碰一下就会断裂一样,让人不由自主地心惊胆战。

    其中酸爽,劈过叉的人都知道。

    虽然是她自己非要劈叉的,但她还是禁不住有点幽怨,劈叉的痛苦已经吃过一次了,现在又得再吃一次。

    然后幽怨的同时,她又挺享受这种挥洒汗水的感觉,很单纯,什么也不用想。

    洛阳披上大衣,走到客厅准备出门,看到韩樰和帕尼都在那里翩翩起舞转圈圈,美得不要不要的,只有sunny在那儿龇牙咧嘴地劈着叉。

    汗水顺着红扑扑的脸颊流下,倔强认真的表情,不像是平常的她。

    洛阳告诉自己,那是sunny,不是韩樰,但他还是看得有点儿心疼,站在一边,装作随意地问道:“怎么突然之间在劈叉?”

    sunny咬着牙说:“形体训练啊,没看到吗?”

    洛阳被呛了一下,有点悻悻地说:“干嘛那么凶,我只是随便问一下...再说了,形体训练也用不着这样提升柔韧度吧?”

    “我就是要练。”sunny一时之间也不知道怎么回答,干脆就敷衍过去了。

    做一件事老是在权衡利弊,不是她的风格,她只是想到了就去做,没有想过什么特别的理由。

    洛阳没权利要她停下来,又实在没办法就这么走开,于是想了想之后,说道:“我有办法让你一次到位,想试试吗?”

    sunny摇头说:“不用了,循序渐进才好。”

    强行劈叉可以速成一字马,但是一定会造成肌肉挫伤,而且很容易造成韧带拉伤。

    所以sunny对此很抗拒。

    洛阳看出了sunny的顾虑,说道:“你不用担心,不是强行劈叉,对身体无害的,而且也不痛。”

    “什么?”sunny不可思议地看着洛阳:“还有这样的方法吗?”

    帕尼和韩樰也被两人的对话吸引了注意力,好奇地走过来围观。

    “只要你同意,我就给你试试。”洛阳走上前,从大衣里拿出了粉笔。

    “哦~”sunny一副吃惊的样子:“你要用超能力吗?”

    洛阳笑着点头,sunny马上跃跃欲试:“那你动手吧。”

    洛阳走上前,用粉笔在地上开始画圈圈,画好了炼成阵之后,就把手伸到了sunny腋下,架住了她。

    突如其来的身体接触,让sunny有点慌:“你...你干嘛?”

    “放松。”洛阳悄咪咪地用幻术,蒙蔽了她的感官:“当我数三二一,你的全身都会放松下来。”

    “喂,你想干嘛...”

    “三、二、一!”

    话音刚落,sunny就突然感觉自己全身力气瞬间被抽走,整个人就像瘫痪了一样软了下来。

    她吓了一跳,下意识地想要大声尖叫,却发现自己连嗓子都控制不了,整个人只有眼睛还能动。

    于是她瞪大了眼睛,左右摇摆眼球表示自己的不满。

    “喔!哦莫哦莫!软下来了!”帕尼看得惊叫连连,很是神奇,好奇地爬上沙发,然后跪在沙发上,伸手摇了摇sunny软绵绵垂下来的手。

    sunny心情顿时很不美丽。

    但是她还是只能瞪大眼看着帕尼表示不满。

    韩樰早就对洛阳各种神奇能力习以为常,所以看到这一幕她也不算特别吃惊。

    但是她心里有点吃醋。

    她是你谁呀你就这么抱着她!

    韩樰肯定忍不了,气鼓鼓地盯着洛阳说:“洛阳,你这样过分了啊!”

    “啊?”洛阳一下子没反应过来。

    “怎么了?”帕尼也懵懵地回头看韩樰。

    洛阳习惯了跟韩樰耳鬓厮磨,所以只是架住自己老婆身体这种程度的接触,他并没有什么感觉。

    帕尼则是被sunny神奇的状态吸引了注意力,没有注意到洛阳稍微越界的肢体接触。

    韩樰被两人这么一堵,顿时无语到想吐血,一时之间说不出话来,只能生气地看着洛阳。

    眼里充满杀气。

    大魔王生气了,后果很严重。

    第六感救了洛阳的命。

    他一个激灵,反应过来韩樰为什么生气,于是有点尴尬地说:“没注意...要不你来架住她先?”

    韩樰走上前接过了手,没好气地瞪他:“哪个是你老婆自己心里没数吗?怎么可以乱抱?”

    洛阳悻悻松手,指了指地上的炼成阵:“我帮她松筋骨,你架着。”

    帕尼听不懂中文,也不知道韩樰跟洛阳的关系,所以...她以为韩樰是因为自己的身体被抱了而生气。

    于是她就轻拍韩樰的手打圆场道:“不要那么敏感嘛,Cecilia,洛阳肯定不是故意的,而且只是架住了腋下而已嘛,也没什么大不了的吧?”

    可爱天真的眼神,布灵布灵的。

    面对不明真相的群众帕尼,韩樰实在不知道怎么解释。

    有种拳击棉花的感觉...

    于是她无力地点头,敷衍过去。

    洛阳很不厚道地偷笑,然后被敏锐的韩樰察觉,赏了一记白眼:“松你的筋骨去!”

    洛阳脖子一缩,很怂地跪了,假装是为了发动炼成阵,其实是为了求放过,还双手合十,小心翼翼抬眼看韩樰。

    不管怎么说,这都还是个看脸的世界。

    洛阳如今颜值颇高,装起可怜来,杀伤力也不小,小脸跟泰妍一样,仓鼠款。

    “哼...就知道卖萌!”

    韩樰看着,心肠实在硬不起来,头一撇,不管了。

    洛阳逃过一劫,嘿嘿笑了,这才把手放到炼成阵上,发动了炼金术。

    “滋——滋——”

    炼成阵光芒四射,无数蓝色电弧跳动,奔向了sunny。

    炼金术,可不只是用来搞土木工程的,随着洛阳知识越来越广博,精神力越来越强大,炼金术能做到的事情,也越来越多。

    比如说医疗和生物。

    炼金术的力量窜入了sunny身体内,奇妙的力量细微地调整着她全身的韧带和周边肌肉,让它们更加柔软而又富有弹性。

    这个过程其实非常让人难受,毕竟细胞都被分解,然后摆来摆去,肯定不好受,这也是洛阳事先屏蔽sunny各种感官的原因,等于是打一个麻醉。

    韩樰架着sunny,发现原本已经叉开到极限压不下去的腿,慢慢越叉越开,最后轻轻松松地张开了一百八十度。

    无数人天天努力拉韧带拉到怀疑人生才做得到的一字马,就这么成了...

    即使知道自家老公神通广大,韩樰还是感觉有点被吓到了。

    帕尼更是直接看呆了。

    洛阳停下了炼金术,拿出手帕把地上的粉笔擦掉。

    然后打了一个响指,解除了sunny的幻术。

    然而sunny也处于发愣状态。

    “啪啪!”

    “醒醒,各位。”洛阳拍了拍手,好笑地看着她们。

    “oh~my~god!”

    “大——发——”

    “哇...”

    三人不约而同地发出了感叹声,看外星人一样看着洛阳。

    特别是sunny,还前后滚动了几下,确定了腿还是有用的。

    然后就更加惊叹地看着洛阳,像是看到了一个无尽的宝藏。

    “洛阳小弟弟...哦不,洛阳小哥哥,洛阳大人!”sunny果断转身绕过韩樰,冲向了洛阳。

    洛阳哭笑不得地起身后退,但还是被sunny结结实实地抱住了大腿:“洛阳大人!有没有兴趣研究一下其他技能的速成办法?唱歌演戏也了解一下吧!”

    “这个不伤身体的你自己练啊喂!你个咸鱼不要太过分...”

    “唱歌损伤嗓子,演戏心理变态啊!你了解一下啊洛阳大人!”

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