凌七跟着教官比划动作，小猫女也兴致勃勃有样学样，于是出现一幅怪异的情景。
教官在示范讲解动作，方阵外边有一个少年带着个萌萌的小猫女跟着模仿，学生们神色古怪，一会看看教官这边，一会又看向小猫女那边。
一位教官不得不干预，他冲凌七道：“你们干嘛的？不要在这里影响训练！”
“这军体术很帅，我们就是想学习一下！”凌七挠头，老实说道。
“哦，那你们到这边来跟着学！”那名教官满意地点头，让凌七和小猫女去军训队伍第一排的最后，像其他学生一样蹲下。
事实上凌七已经学会了。
“掌握修炼方法：基础军体术，坚持锻炼能有效开发身体潜能，缓慢提升身体综合素质，对于基础格斗技巧有加成作用！”
他四维都达到1.9，其中意志1.9对他的记忆理解能力有一定的强化效果，看着教官示范讲解一遍就记住了动作要领，敏捷1.9又让他拥有很强的肢体模仿能力，只要多加实践锻炼就行。
基础军体术共有八组动作，每组动作又有几个不同的架式组成，有点像把凌七印象中的军体拳和瑜珈动作揉合在一起，配合特定的呼吸节奏，其中有些动作还隐藏有格斗的技巧。
经过教官的讲解，凌七感觉自已的格斗技巧有了一些提高。他心痒难耐，很想找个人切磋验证一番，可惜现在是没有机会的。
教官开始教导分解动作，凌七带着满满的智商优越感离开队伍，自已去一边练习。完整锻炼一遍，身体热乎乎的，他再接再厉，连续练了几遍，满身出汗，有一种畅快淋漓的感觉。
“经过有效锻炼，船长体质、意志、力量、敏捷分别增加0.1……”
凌七大喜，想不到这基础军体术见效这么快，有机会还得学习更高级的体术。
旁边，教官和学生见鬼般看着他锻炼，忘了教学。他们连第一组动作都还没记住，这小子就学会了，有这么简单么？他们不由对自已的智商产生了怀疑。
学生看热闹，教官却看出了门道，心下震撼。这套体术如果严格做到位，普通人一遍下来就能累得够呛，这小子每个动作标准到位，还连续做了七八遍，把他们给吓住了。
这身体是铁做的么，还是说这小子扮猪吃老虎，其实身体素质本来就很强？
趁他们休息，凌七悄悄凑到一位教官身边问他：“教官，这套基础军体术我已经学会了，能不能教我更高级的军体术？”
教官仿佛看怪物，上下打量他半晌才解释道：“这套基础军体术经过长期坚持锻炼，可以把身体素质提高到常人的两倍。中级军体术强度太高，必须是两倍以上体质才可以学习，要配合服用营养液，而且限定了传授范围，连我们都没资格学习的！”
他没有问凌七的身体素质为什么这么变态，明蓝星少数顶级的家族子弟，是有条件接触使用到体能强化剂的，在他们看来凌七应该就是服用过一些强化剂。
他和另一位教官对视一眼，默契地统一了思想，只是不明白这种太子级的人物，为什么会带只小猫女跑来这里晃悠。要装逼，也应该是去首府那些一流大学里装才对。
凌七不知道两位教官的误会，失望地哦了一声。这套基础军体术只能提高到两倍，他现在已经是两倍了，那意味着后面再练，估计效果也不明显。
“短期内先用着吧，起码可以快速适应升级强化后的身体！”他和小猫女去远远看了一眼凌巧巧所在的训练队伍，见她没有什么不适，便离开校园……
根据从网上搜索来的信息，省城比较有名的训练馆有三家，他们都是连锁经营，在下边一些大城市拥有分馆。
凌七和小猫女回家换了干净衣服，再出来找个无人的角落放出空中快艇，开始造访这些训练馆。
泰隆训练馆在省城是公认规模最大，服务和信誉最好的训练馆。它建设在郊区，占地面积很大，有露天的体能训练场和室内体术训练场。
馆长泰隆是三级强者，意思即指四维中随便一项属性达到3.0以上。
在本省的势力中，三级算是强者了。一般人得不到体术传授，只能通过常规的体能训练提高身体素质，能达到常人一点五倍都少见。
即使基础军体术，也需要经过长期坚持不懈的锻炼，才有可能提升到二倍。这还得看个人基础，不是人人都能练出来，也不是人人都会愿意吃那个苦去坚持练。
泰隆有自己的体术，脱胎于基础军体术，是他自己琢磨改进的。这成为了他吃饭的家伙，依靠这套体术开办起了自己的训练馆。
“我的体术虽然达不到中级军体术的锻炼效果，强度却更加温和，开发潜能的效果超越基础军体术，可以达到常人的三倍。”这时，泰隆正在向一位有些来头的青年人推荐自己的体术。
对方是本地一个姓贾的大家族子弟，如果能获得对方认可，开发成为学员，再通过他发展其家族的其他子弟，可以为训练馆增加不少收入，所以他亲自出面接待。
青年表现出极大的兴趣：“听说要从小训练才可能达到最佳效果，我这年纪能练出成绩吗？会不会太辛苦？”
“成绩肯定会有，相信以你的条件也能买得起营养液，用来辅助锻炼效果明显。至于能达到什么程度需要看你的努力，以及是否长期的坚持，没有一种修炼方法不辛苦的！”泰隆解释。
顿了一顿，他又说道：“当然如果你有渠道有能力获得体能强化剂甚至是基因进化液，那锻炼起来就是事半功倍，要达到三级以上都是轻而易举之事。”
青年无语，那两种药剂对他而言只存在于传说中，听说文明中心星域倒是很常见，西汀公国的首都星也常有出现，但极少有流传到这么偏远的小星球。
“算了，随便练练吧！第一年三万信用点，以后每年一万信用点的指导费用，倒也不贵。”青年无所谓地同意报名了。
“很好，你可以介绍亲朋好友一起来，每成功介绍来一个，今后每年的指导费减免10%，减完即止。当然如果你介绍来的人退学了，他对应的减免额度取消。”
“再说吧，我先看看有没有效果！”
……
正在这时，泰隆的通讯器收到信息：“总教官，您最好出来一下，又来了一位客人，身份好像不一般！”
泰隆示意助理带青年去办理手续，青年却饶有兴趣地说道：“不忙，我也想见见这位身份不一般的朋友！”
泰隆犹豫，考虑到对方身后的贾家在省城的实力属于顶层，也不好拒绝。于是两人一起走出贵宾接待室。
凌七的飞船造型吓住了两名接待人员。能把空中快艇改装成这样子的人，就算穿着一身普通衣服，也没人敢小觑。所以他刚拉着小猫女跳下快艇，接待人员第一时间通知了泰隆。
凌七好奇地打量了周围一眼，露天体能训练场有一个足球场大小，布置了很多设施，包括平衡木、攀爬障碍、水中障碍、模拟沼泽……都是以户外环境模拟为主，两名教官正各自带领一组学员在负重训练。
泰隆和那名姓贾的青年穿过接待大厅来到门口，一眼看到停在旁边泊位的空中快艇，不由嘴角一抽。他们不是没见过世面之人，两人实际上都有自己的快艇。
但看看人家这艘，那斧头般的船首，光看着就感觉寒意直冒。
再看流线美感十足的船身和舱室之后，那两具挂出半边身子的巨大推进器，以及它们背上那明显高一个规格的雷达装置，两人对视一眼，都露出凝重之色。
能把飞船改装玩到这种境界，不会是从首府来的哪家公子爷吧？这种人不好伺候！
“欢迎来到我的训练馆，我是泰隆，不知道小兄弟是？”
凌七惊讶地看着这个壮汉，没想到馆主会亲自在门口接客，哦不对，是迎接客人。
他说道：“泰馆主你好，久仰大名了！”
泰隆：“……我名叫泰隆.布，姓布，不姓泰！”
“……我知道，我只是觉得泰馆主比布馆主叫起来好听！不是吗？”凌七眨眨眼，一本正经问。
“好吧，我就是泰馆主，不知道小兄弟贵姓？来我的训练馆是？”
“我来踢……哦，就是提个想法，我打算在贵馆训练一段时间的！可以派人带我参观介绍一下么？”
泰隆和贾姓青年面面相觑。
“怎么了，有问题吗？我可以按照学员身份付费的！”凌七看向他们。
泰隆伸手引路：“当然没问题，我亲自带小兄弟你去参观，这边请！”
在馆主的亲自引路介绍下，凌七见识了重力训练室、测试室、体术训练室、格斗训练室等室内训练场所。
在重力训练室，几名学员正在1.5倍的模拟重力下进行体术锻炼，看他们那挥汗如雨咬牙坚持的样子，跟来参观的贾姓青年眼神一缩，突然没了什么信心。
“本来我的体术强度就介于基础军体术和中级军体术之间，循序渐进长期坚持下来，达到三级强者是没有问题的。不过有些学员急于提升，以大量营养液配合，通过提高模拟重力的方式增加体术锻炼的强度，加快身体素质的提升。”泰隆解释。
他还指出，这种修炼方式其实很危险，一个把握不好，就会对身体造成巨大的损伤，得不偿失。
教官在示范讲解动作，方阵外边有一个少年带着个萌萌的小猫女跟着模仿，学生们神色古怪，一会看看教官这边，一会又看向小猫女那边。
一位教官不得不干预，他冲凌七道：“你们干嘛的？不要在这里影响训练！”
“这军体术很帅，我们就是想学习一下！”凌七挠头，老实说道。
“哦，那你们到这边来跟着学！”那名教官满意地点头，让凌七和小猫女去军训队伍第一排的最后，像其他学生一样蹲下。
事实上凌七已经学会了。
“掌握修炼方法：基础军体术，坚持锻炼能有效开发身体潜能，缓慢提升身体综合素质，对于基础格斗技巧有加成作用！”
他四维都达到1.9，其中意志1.9对他的记忆理解能力有一定的强化效果，看着教官示范讲解一遍就记住了动作要领，敏捷1.9又让他拥有很强的肢体模仿能力，只要多加实践锻炼就行。
基础军体术共有八组动作，每组动作又有几个不同的架式组成，有点像把凌七印象中的军体拳和瑜珈动作揉合在一起，配合特定的呼吸节奏，其中有些动作还隐藏有格斗的技巧。
经过教官的讲解，凌七感觉自已的格斗技巧有了一些提高。他心痒难耐，很想找个人切磋验证一番，可惜现在是没有机会的。
教官开始教导分解动作，凌七带着满满的智商优越感离开队伍，自已去一边练习。完整锻炼一遍，身体热乎乎的，他再接再厉，连续练了几遍，满身出汗，有一种畅快淋漓的感觉。
“经过有效锻炼，船长体质、意志、力量、敏捷分别增加0.1……”
凌七大喜，想不到这基础军体术见效这么快，有机会还得学习更高级的体术。
旁边，教官和学生见鬼般看着他锻炼，忘了教学。他们连第一组动作都还没记住，这小子就学会了，有这么简单么？他们不由对自已的智商产生了怀疑。
学生看热闹，教官却看出了门道，心下震撼。这套体术如果严格做到位，普通人一遍下来就能累得够呛，这小子每个动作标准到位，还连续做了七八遍，把他们给吓住了。
这身体是铁做的么，还是说这小子扮猪吃老虎，其实身体素质本来就很强？
趁他们休息，凌七悄悄凑到一位教官身边问他：“教官，这套基础军体术我已经学会了，能不能教我更高级的军体术？”
教官仿佛看怪物，上下打量他半晌才解释道：“这套基础军体术经过长期坚持锻炼，可以把身体素质提高到常人的两倍。中级军体术强度太高，必须是两倍以上体质才可以学习，要配合服用营养液，而且限定了传授范围，连我们都没资格学习的！”
他没有问凌七的身体素质为什么这么变态，明蓝星少数顶级的家族子弟，是有条件接触使用到体能强化剂的，在他们看来凌七应该就是服用过一些强化剂。
他和另一位教官对视一眼，默契地统一了思想，只是不明白这种太子级的人物，为什么会带只小猫女跑来这里晃悠。要装逼，也应该是去首府那些一流大学里装才对。
凌七不知道两位教官的误会，失望地哦了一声。这套基础军体术只能提高到两倍，他现在已经是两倍了，那意味着后面再练，估计效果也不明显。
“短期内先用着吧，起码可以快速适应升级强化后的身体！”他和小猫女去远远看了一眼凌巧巧所在的训练队伍，见她没有什么不适，便离开校园……
根据从网上搜索来的信息，省城比较有名的训练馆有三家，他们都是连锁经营，在下边一些大城市拥有分馆。
凌七和小猫女回家换了干净衣服，再出来找个无人的角落放出空中快艇，开始造访这些训练馆。
泰隆训练馆在省城是公认规模最大，服务和信誉最好的训练馆。它建设在郊区，占地面积很大，有露天的体能训练场和室内体术训练场。
馆长泰隆是三级强者，意思即指四维中随便一项属性达到3.0以上。
在本省的势力中，三级算是强者了。一般人得不到体术传授，只能通过常规的体能训练提高身体素质，能达到常人一点五倍都少见。
即使基础军体术，也需要经过长期坚持不懈的锻炼，才有可能提升到二倍。这还得看个人基础，不是人人都能练出来，也不是人人都会愿意吃那个苦去坚持练。
泰隆有自己的体术，脱胎于基础军体术，是他自己琢磨改进的。这成为了他吃饭的家伙，依靠这套体术开办起了自己的训练馆。
“我的体术虽然达不到中级军体术的锻炼效果，强度却更加温和，开发潜能的效果超越基础军体术，可以达到常人的三倍。”这时，泰隆正在向一位有些来头的青年人推荐自己的体术。
对方是本地一个姓贾的大家族子弟，如果能获得对方认可，开发成为学员，再通过他发展其家族的其他子弟，可以为训练馆增加不少收入，所以他亲自出面接待。
青年表现出极大的兴趣：“听说要从小训练才可能达到最佳效果，我这年纪能练出成绩吗？会不会太辛苦？”
“成绩肯定会有，相信以你的条件也能买得起营养液，用来辅助锻炼效果明显。至于能达到什么程度需要看你的努力，以及是否长期的坚持，没有一种修炼方法不辛苦的！”泰隆解释。
顿了一顿，他又说道：“当然如果你有渠道有能力获得体能强化剂甚至是基因进化液，那锻炼起来就是事半功倍，要达到三级以上都是轻而易举之事。”
青年无语，那两种药剂对他而言只存在于传说中，听说文明中心星域倒是很常见，西汀公国的首都星也常有出现，但极少有流传到这么偏远的小星球。
“算了，随便练练吧！第一年三万信用点，以后每年一万信用点的指导费用，倒也不贵。”青年无所谓地同意报名了。
“很好，你可以介绍亲朋好友一起来，每成功介绍来一个，今后每年的指导费减免10%，减完即止。当然如果你介绍来的人退学了，他对应的减免额度取消。”
“再说吧，我先看看有没有效果！”
……
正在这时，泰隆的通讯器收到信息：“总教官，您最好出来一下，又来了一位客人，身份好像不一般！”
泰隆示意助理带青年去办理手续，青年却饶有兴趣地说道：“不忙，我也想见见这位身份不一般的朋友！”
泰隆犹豫，考虑到对方身后的贾家在省城的实力属于顶层，也不好拒绝。于是两人一起走出贵宾接待室。
凌七的飞船造型吓住了两名接待人员。能把空中快艇改装成这样子的人，就算穿着一身普通衣服，也没人敢小觑。所以他刚拉着小猫女跳下快艇，接待人员第一时间通知了泰隆。
凌七好奇地打量了周围一眼，露天体能训练场有一个足球场大小，布置了很多设施，包括平衡木、攀爬障碍、水中障碍、模拟沼泽……都是以户外环境模拟为主，两名教官正各自带领一组学员在负重训练。
泰隆和那名姓贾的青年穿过接待大厅来到门口，一眼看到停在旁边泊位的空中快艇，不由嘴角一抽。他们不是没见过世面之人，两人实际上都有自己的快艇。
但看看人家这艘，那斧头般的船首，光看着就感觉寒意直冒。
再看流线美感十足的船身和舱室之后，那两具挂出半边身子的巨大推进器，以及它们背上那明显高一个规格的雷达装置，两人对视一眼，都露出凝重之色。
能把飞船改装玩到这种境界，不会是从首府来的哪家公子爷吧？这种人不好伺候！
“欢迎来到我的训练馆，我是泰隆，不知道小兄弟是？”
凌七惊讶地看着这个壮汉，没想到馆主会亲自在门口接客，哦不对，是迎接客人。
他说道：“泰馆主你好，久仰大名了！”
泰隆：“……我名叫泰隆.布，姓布，不姓泰！”
“……我知道，我只是觉得泰馆主比布馆主叫起来好听！不是吗？”凌七眨眨眼，一本正经问。
“好吧，我就是泰馆主，不知道小兄弟贵姓？来我的训练馆是？”
“我来踢……哦，就是提个想法，我打算在贵馆训练一段时间的！可以派人带我参观介绍一下么？”
泰隆和贾姓青年面面相觑。
“怎么了，有问题吗？我可以按照学员身份付费的！”凌七看向他们。
泰隆伸手引路：“当然没问题，我亲自带小兄弟你去参观，这边请！”
在馆主的亲自引路介绍下，凌七见识了重力训练室、测试室、体术训练室、格斗训练室等室内训练场所。
在重力训练室，几名学员正在1.5倍的模拟重力下进行体术锻炼，看他们那挥汗如雨咬牙坚持的样子，跟来参观的贾姓青年眼神一缩，突然没了什么信心。
“本来我的体术强度就介于基础军体术和中级军体术之间，循序渐进长期坚持下来，达到三级强者是没有问题的。不过有些学员急于提升，以大量营养液配合，通过提高模拟重力的方式增加体术锻炼的强度，加快身体素质的提升。”泰隆解释。
他还指出，这种修炼方式其实很危险，一个把握不好，就会对身体造成巨大的损伤，得不偿失。