烈日下，大鹏几人浑身汗水，有的身上都结了盐巴，每个人的身体都在打颤，全身肌肉酸痛无比，特别是那种麻痒的感觉，难受无比，每个人都想躺下来休息会，他们已经整整的站了三个小时的军姿了。
“两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开六十度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然弯曲，拇指尖紧贴食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方！”大鹏心里默念站军姿的要领，就连体力最为强大的他也是感觉头晕眼花，两腿打颤，只能用这种方法来转移注意力。
“谁再动就继续站两个小时！”狗头老高扯着嗓子说到，看着眼前全身已经都不知道湿了几遍的菜鸟们，老高满意的点点头，竟然和自己玩投机取巧，自己一个没注意让这帮兔崽子开车回来了。老高非常生气，后果很严重。他不高兴，菜鸟们们能有好么？所有就有了眼前的这一出。
“解散！”
一个小时以后，天都黑了，狗头老高终于下令可以解散了，大鹏重来没有觉的老高的声音有怎么动听的一天。几个人听到老高的命令后，都鬼哭狼嚎的冲向了宿舍。连床都不上了直接躺在了地上。
“啊呀！我快要死了，着腿还是我的嘛，这个变态老高要折磨死我们呀。”伞兵还在发着牢骚。
“伞兵，你还有力气发牢骚，看来你还是不累呀，你还可以再站两个小时。”卫生员继续和伞兵斗着嘴。
“小庄，我先给你按摩，一会你再给我按。”大鹏走到小庄床前开始给小庄按摩推拿，舒经活血。
“啊～哦～舒服！”小庄不由的发出一阵阵令人浮想联翩的声音，如果是站在门口听到这种声音，保准让人误会。
“小庄，你可以小声点吗，你这个声音听了让人误会，不知道的还以为我们宿舍在搞什么呢。”一边的老炮被陈排按的也是龇牙咧嘴，疼啊！
“忍不住啊，大鹏按摩的手法太刺激了，你又不是不知道。哦～啊～”话还没说完又发出了几声怪异的叫声。
“他奶奶的，你这声音跟叫床似的，受不了了，我鸡皮疙瘩起一身！真有那么神奇嘛？”伞兵看着陈排他们几个都在相互按摩也是好奇的问道。
“这个按摩手法是大鹏教我们的，具体专业不专业我不知道，但是每次按摩完以后，体力，精神恢复的都很快，而且第二天浑身也不会酸疼，效果杠杠的。”老炮和伞兵嘚瑟的说到。
“大鹏，你这就不够意思了，有怎么好的东西尽然不早给我们大家分享一下，太过分了。”强子也加入了谴责大鹏的队伍里。
“这个不怨我，你们又不是第一次看见我给他们按摩，你们一直没问呀。”大鹏一脸坏笑的辩解道。
“现在我们都知道了，你可不能私藏啊，一定要手把手的教给我们。”老耿和大鹏一脸认真的说到。
“好！没问题。”
“嘟……”
听到集结哨声，大家赶紧起床集合。“哎，大鹏额方法还真管用，好像就是没有以前疼了，不亏是养身大师！”伞兵扭扭了肩膀说到。
“嘿嘿，不然你以为呢，我和你说大鹏还有好东XC着呢，至于能不能掏出来，掏出多少就看你的本事了。”小庄还鼓动着伞兵挖大鹏的老本。
……
狼牙训练基地后山的一处山崖。
“轰！轰！”
一道瀑布竖立在山崖边，在山崖边上依山而建了一处跳出台。今天是个好天气，蓝天，白云，绿水，奇石。如果在这个地方现在举办一个烧烤派对绝对会非常爽，不过他们也就是梦游之时想想而已，狗头老高怎么可能带他们来烧烤呢。
“今天我们训练跳水项目，动作要领你们都已经学过了，我就不再重复了，现在你们两人一组，开始训练。”狗头老高举着个大喇叭大声吼道。
看着大家磨磨蹭蹭的往前走，老高又继续喊道：“怎么？就这么点高度你们就怂了！”
闻言，大鹏等人差点没朝着他的嘴上就是一拳，就这么点高度。哄鬼呢，大鹏目测水平高度差不多得有三十多米，这高度低吗？这个变态老高。
“你们要是害怕了，可以选择退出啊有没人逼你们非得留在这里，特种部队不要连跳水都害怕的弱者，特种部队只有强者才可以留下来！”老高继续刺激道。
“我上！”小庄大声喊道，他知道这是老高的激将法，但是就是看不惯老高那个得意样儿，一定不能被这该死的狗头老高小瞧了。
“好！第一组准备”老高看着小庄冲上去，嘴角微微上扬，露出一丝不易察觉的笑容。
跳水训练，是特种部队的基础训练，因为特种兵的性质摆在那，如果是在救援行动中，落难者正在溺水，如果你水性不好，那么这个落难者可能就会因为你没有及时营救而死亡，相信没有那个特种兵会愿意看到落难者死在自己面前。
大鹏和小庄两人走了出来，两人对视一眼，然后开始做准备工作。
“这次训练的要求，在水中憋气时间最短的会被淘汰掉，没有机会从来，明确没有？”老高又在变着法子的淘汰！淘汰！。
“明确！”大家齐声吼道。
“我希望你们不要逞强，如果被淹死在水里，那你们就真的死了，你们都是知道的我们是有死亡指标的，灰狼随时做好营救准备！”老高严肃的警告着眼前这群菜鸟。
菜鸟们听到老高的话才清醒的认识到真的会死人的，但是没有人选择退出，一脸坚定的看着底下的湖水。看着大鹏和小庄已做好准备。
“第一组，跳！”
闻言，小庄和大鹏两人几乎同时跳下，每个人都一只手紧捏鼻子，闭紧嘴巴，一只手捂着裆部。
“咚！咚”两声。
大鹏跃身一跳之后就是感觉几秒的失重，然后就是“咚”的一声感觉脚上一痛，接着就是一阵的冰冷，周围有一股压力向自己挤来，不过很快就适应过来，屏住呼吸，在水下潜伏。看着不远处的小庄，不知道他能坚持多长时间。
一分钟过去了，二分钟过去了，直到四分钟过去后，水下还是没有动静，等待在岸边的灰狼几人眉头紧皱起来，一般的普通人在水中也就一分钟不喘气，经过专业的训练，可以提高到两到三分钟就算优秀的了，大鹏他们身体强壮，经过高强度的训练后能在水中潜伏三四分钟已经是非常优秀了，可是现在四分钟都过去了，该不会是出什么事了吧！
不光是灰狼，就连旁边的老高都皱起了眉头，拿着望眼镜一直盯着水面，眼角还时不时的瞅一下手表，六分钟后，就在灰狼要跳下水救人的时候，水下有了动静，小庄从水里冒出了脑袋。
“咳！咳！”
小庄吐出一口水，大口大口的喘息着，四周扫了一下看到大鹏还没有上来，长吸一口气有潜入了水中。
台上的老高看着大鹏一直没有冒头，也是有些担心，朝着灰狼说到：“准备下水救人。”
“是！”
灰狼几个走到跳板上正要跳水的时候，水下又有了动静，同时冒出了两个脑袋，老高看着手表，时间定格在了七分二十五。长出一口气以后：“下一组！”
紧接着，一组挨着一组的跳了下来，等他们憋完气游向岸边时，下一组就跳下来了。
跳水结束后！
“全体都有！立正！”
“稍息！”
“考核结束，最后一名淘汰，可以去退训处报道了，好了，看你们湿哒哒的挺难受，我让你们舒服舒服，去下一个训练地。”狗头老高举着喇叭大声问道。
“是，长官！”菜鸟们齐声回道。
等菜鸟们来到下一个训练场时，一个个早已经被点燃的火圈烧着熊熊大火，那火苗被风一吹窜的老高。
“这不会是准备烧死我们吧，怎么没人性。”伞兵一脸生无可恋的说到。
“冰火两重天，刺激！”这是大鹏。
“这会不会太夸张了，刚刚跳完水就让我们钻火圈，这不是瞎搞嘛。”强子也是目瞪口呆的说到。
“没错，这就是你们的现在的训练科目。现在准备开始。”老高更本就不管大鹏他们的牢骚，看着火圈的火烧的正旺，赶忙下令道。
“第一组，上！”狗头老高突然大喝道。
闻言，小庄和大鹏两人同时站出来，手里抱着步枪，来到第一组火圈前。看着那正冒着黑烟火苗窜的老高的火圈，大鹏双眼一眯也不害怕，大吼一声就冲向第一组火圈。
一组火圈五个，每个相隔五米，也就是说大鹏穿过第一个火圈时，必须赶紧为跳过下一个火圈做准备，五米的距说长不长，说短不短，脚刚一落地就得计算好窜过第二个火圈，好在这个也难不到大鹏，以前也做过类似的训练。
“两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开六十度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然弯曲，拇指尖紧贴食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方！”大鹏心里默念站军姿的要领，就连体力最为强大的他也是感觉头晕眼花，两腿打颤，只能用这种方法来转移注意力。
“谁再动就继续站两个小时！”狗头老高扯着嗓子说到，看着眼前全身已经都不知道湿了几遍的菜鸟们，老高满意的点点头，竟然和自己玩投机取巧，自己一个没注意让这帮兔崽子开车回来了。老高非常生气，后果很严重。他不高兴，菜鸟们们能有好么？所有就有了眼前的这一出。
“解散！”
一个小时以后，天都黑了，狗头老高终于下令可以解散了，大鹏重来没有觉的老高的声音有怎么动听的一天。几个人听到老高的命令后，都鬼哭狼嚎的冲向了宿舍。连床都不上了直接躺在了地上。
“啊呀！我快要死了，着腿还是我的嘛，这个变态老高要折磨死我们呀。”伞兵还在发着牢骚。
“伞兵，你还有力气发牢骚，看来你还是不累呀，你还可以再站两个小时。”卫生员继续和伞兵斗着嘴。
“小庄，我先给你按摩，一会你再给我按。”大鹏走到小庄床前开始给小庄按摩推拿，舒经活血。
“啊～哦～舒服！”小庄不由的发出一阵阵令人浮想联翩的声音，如果是站在门口听到这种声音，保准让人误会。
“小庄，你可以小声点吗，你这个声音听了让人误会，不知道的还以为我们宿舍在搞什么呢。”一边的老炮被陈排按的也是龇牙咧嘴，疼啊！
“忍不住啊，大鹏按摩的手法太刺激了，你又不是不知道。哦～啊～”话还没说完又发出了几声怪异的叫声。
“他奶奶的，你这声音跟叫床似的，受不了了，我鸡皮疙瘩起一身！真有那么神奇嘛？”伞兵看着陈排他们几个都在相互按摩也是好奇的问道。
“这个按摩手法是大鹏教我们的，具体专业不专业我不知道，但是每次按摩完以后，体力，精神恢复的都很快，而且第二天浑身也不会酸疼，效果杠杠的。”老炮和伞兵嘚瑟的说到。
“大鹏，你这就不够意思了，有怎么好的东西尽然不早给我们大家分享一下，太过分了。”强子也加入了谴责大鹏的队伍里。
“这个不怨我，你们又不是第一次看见我给他们按摩，你们一直没问呀。”大鹏一脸坏笑的辩解道。
“现在我们都知道了，你可不能私藏啊，一定要手把手的教给我们。”老耿和大鹏一脸认真的说到。
“好！没问题。”
“嘟……”
听到集结哨声，大家赶紧起床集合。“哎，大鹏额方法还真管用，好像就是没有以前疼了，不亏是养身大师！”伞兵扭扭了肩膀说到。
“嘿嘿，不然你以为呢，我和你说大鹏还有好东XC着呢，至于能不能掏出来，掏出多少就看你的本事了。”小庄还鼓动着伞兵挖大鹏的老本。
……
狼牙训练基地后山的一处山崖。
“轰！轰！”
一道瀑布竖立在山崖边，在山崖边上依山而建了一处跳出台。今天是个好天气，蓝天，白云，绿水，奇石。如果在这个地方现在举办一个烧烤派对绝对会非常爽，不过他们也就是梦游之时想想而已，狗头老高怎么可能带他们来烧烤呢。
“今天我们训练跳水项目，动作要领你们都已经学过了，我就不再重复了，现在你们两人一组，开始训练。”狗头老高举着个大喇叭大声吼道。
看着大家磨磨蹭蹭的往前走，老高又继续喊道：“怎么？就这么点高度你们就怂了！”
闻言，大鹏等人差点没朝着他的嘴上就是一拳，就这么点高度。哄鬼呢，大鹏目测水平高度差不多得有三十多米，这高度低吗？这个变态老高。
“你们要是害怕了，可以选择退出啊有没人逼你们非得留在这里，特种部队不要连跳水都害怕的弱者，特种部队只有强者才可以留下来！”老高继续刺激道。
“我上！”小庄大声喊道，他知道这是老高的激将法，但是就是看不惯老高那个得意样儿，一定不能被这该死的狗头老高小瞧了。
“好！第一组准备”老高看着小庄冲上去，嘴角微微上扬，露出一丝不易察觉的笑容。
跳水训练，是特种部队的基础训练，因为特种兵的性质摆在那，如果是在救援行动中，落难者正在溺水，如果你水性不好，那么这个落难者可能就会因为你没有及时营救而死亡，相信没有那个特种兵会愿意看到落难者死在自己面前。
大鹏和小庄两人走了出来，两人对视一眼，然后开始做准备工作。
“这次训练的要求，在水中憋气时间最短的会被淘汰掉，没有机会从来，明确没有？”老高又在变着法子的淘汰！淘汰！。
“明确！”大家齐声吼道。
“我希望你们不要逞强，如果被淹死在水里，那你们就真的死了，你们都是知道的我们是有死亡指标的，灰狼随时做好营救准备！”老高严肃的警告着眼前这群菜鸟。
菜鸟们听到老高的话才清醒的认识到真的会死人的，但是没有人选择退出，一脸坚定的看着底下的湖水。看着大鹏和小庄已做好准备。
“第一组，跳！”
闻言，小庄和大鹏两人几乎同时跳下，每个人都一只手紧捏鼻子，闭紧嘴巴，一只手捂着裆部。
“咚！咚”两声。
大鹏跃身一跳之后就是感觉几秒的失重，然后就是“咚”的一声感觉脚上一痛，接着就是一阵的冰冷，周围有一股压力向自己挤来，不过很快就适应过来，屏住呼吸，在水下潜伏。看着不远处的小庄，不知道他能坚持多长时间。
一分钟过去了，二分钟过去了，直到四分钟过去后，水下还是没有动静，等待在岸边的灰狼几人眉头紧皱起来，一般的普通人在水中也就一分钟不喘气，经过专业的训练，可以提高到两到三分钟就算优秀的了，大鹏他们身体强壮，经过高强度的训练后能在水中潜伏三四分钟已经是非常优秀了，可是现在四分钟都过去了，该不会是出什么事了吧！
不光是灰狼，就连旁边的老高都皱起了眉头，拿着望眼镜一直盯着水面，眼角还时不时的瞅一下手表，六分钟后，就在灰狼要跳下水救人的时候，水下有了动静，小庄从水里冒出了脑袋。
“咳！咳！”
小庄吐出一口水，大口大口的喘息着，四周扫了一下看到大鹏还没有上来，长吸一口气有潜入了水中。
台上的老高看着大鹏一直没有冒头，也是有些担心，朝着灰狼说到：“准备下水救人。”
“是！”
灰狼几个走到跳板上正要跳水的时候，水下又有了动静，同时冒出了两个脑袋，老高看着手表，时间定格在了七分二十五。长出一口气以后：“下一组！”
紧接着，一组挨着一组的跳了下来，等他们憋完气游向岸边时，下一组就跳下来了。
跳水结束后！
“全体都有！立正！”
“稍息！”
“考核结束，最后一名淘汰，可以去退训处报道了，好了，看你们湿哒哒的挺难受，我让你们舒服舒服，去下一个训练地。”狗头老高举着喇叭大声问道。
“是，长官！”菜鸟们齐声回道。
等菜鸟们来到下一个训练场时，一个个早已经被点燃的火圈烧着熊熊大火，那火苗被风一吹窜的老高。
“这不会是准备烧死我们吧，怎么没人性。”伞兵一脸生无可恋的说到。
“冰火两重天，刺激！”这是大鹏。
“这会不会太夸张了，刚刚跳完水就让我们钻火圈，这不是瞎搞嘛。”强子也是目瞪口呆的说到。
“没错，这就是你们的现在的训练科目。现在准备开始。”老高更本就不管大鹏他们的牢骚，看着火圈的火烧的正旺，赶忙下令道。
“第一组，上！”狗头老高突然大喝道。
闻言，小庄和大鹏两人同时站出来，手里抱着步枪，来到第一组火圈前。看着那正冒着黑烟火苗窜的老高的火圈，大鹏双眼一眯也不害怕，大吼一声就冲向第一组火圈。
一组火圈五个，每个相隔五米，也就是说大鹏穿过第一个火圈时，必须赶紧为跳过下一个火圈做准备，五米的距说长不长，说短不短，脚刚一落地就得计算好窜过第二个火圈，好在这个也难不到大鹏，以前也做过类似的训练。