当马克勤送完艾明去上学，到了梅尔伍德门口的时候，他发现自己来早了，成年队的训练时间主要是在中午、下午和傍晚，早上不用到的那么早，沿着柏油路走到梅尔伍德入口，梅尔伍德的英文大字挂在拐角的楼外，很有现代时尚气息。
梅尔伍德的四周用铁丝网隔离，还有将近2米多高的挡板，是为了避免外界打扰球队训练和刺探球队战术，只有踩着梯子才能看见里面。
马克勤给门卫打了招呼，就先进去了，虽然来过几回，但是从来没有进过办公楼，只好在外面草皮上等着，还好有足球，反正没人，马克勤就露天换了衣服，在球场上做起了热身训练，几年坚持下来的习惯，几套热身动作下来，除了一身细汗，然后开始颠球熟悉球感，现在马克勤能一口气颠个几百下不失误，还能做一些花活，踩球、横拨、挑起、换脚、再横拨，已然有了职业球手的风姿。
马克勤自己练了一阵子，陆陆续续的工作人员和教练组就到了，看到马克勤在场上训练，心想这小子来的够早的，认识是早认识了，这小子去年没少往这边跑，前几天教练组开会也通知到了，预备队主教练休吉-麦克奥利走过去，对马克勤说道：“小子，来的够早的啊，这边跟科克比不一样，下次不用来着么早”
马克勤停了球，擦了把汗，笑着对休吉说道：“休吉，你早，以后我就跟着你训练了是吧”
“小家伙，太聪明了可不好，呵呵”，休吉笑着说道。
“我就是来蹭场地的，不跟着你跟着谁，比赛也轮不到我，嘿嘿”，马克勤嘿嘿笑着说。
休吉点了点马克勤，“你小子，拉法平时很认真，在他面前不要嬉皮笑脸的”
“去找工作人员安排好自己的柜子，你的装备都准备好了，等会集合的时候我会安排训练计划”
“明白”，马克勤拎起包，去了更衣室
他还是头一次进来，训练基地的更衣室跟安菲尔德不一样，安菲尔德他参观过，非常豪华，梅尔伍德虽然也经过了装修，但看起来要朴素一些，柜子也比安菲尔德多，毕竟比赛最多也就带18个人，多了没用。有些柜子上写着号码，那些是不能动的，都是一线队的球员，有些空柜子靠里，是预备队的年轻队员使用的，没有常用号码，因为没有注册，随便披一个就是了，马克勤找工作人员要了自己的装备，随便找了个空柜子，正准备换，门就被推开了。
进来的是杰拉德，看到马克勤，他很兴奋，走过来搂着马克勤说道：“前两天听说你要过来，没想到你到这这么早，怎么样小家伙，还适应么？”
马克勤又见到杰拉德也挺高兴：“斯蒂文你早，挺好的，离家还近了呢”
“呵呵，努力训练，有困难找我”，说完放开了他准备去换衣服。
“没问题”，参加了夏天的世界杯，杰拉德明显还没歇过来，感觉有点疲惫。
说着陆续就有人进来，大部分都认识，偶尔几个新面孔，今年利物浦的阵容基本保持了稳定，莫伦特斯、哈曼、特劳雷，巴拉甘等几个走了，来了库伊特、马斯切拉诺、阿贝罗阿，奥雷里奥，彭南特，贝拉米，除了马斯切拉诺，都是边路，马斯切拉诺还是租借的，可见贝尼特斯对利物浦的边路进攻有多么失望。
里瑟和芬南多少有点紧张，贝尼特斯这两个赛季一直在推行西班牙的技术流派和年轻化，虽然打得是防守反击，但对传接球的要求很高，对边后卫的策应能力很看重，里瑟是勇猛有余灵巧不足，芬南更像英格兰传统的边后卫，而且年龄也30了，贝尼特斯这是准备更新换代了。
杰拉德作为队长，提前跟几个新人通过电话，表示了欢迎，又在更衣室正式做了介绍，当然一会训练场上的介绍是教练的保留曲目，两码事。对于有实力的引援，杰拉德，海皮亚，卡拉格等更衣室大佬都是比较满意的，说明俱乐部有野心有追求，谁也不愿意待在一个每赛季就知道卖人的俱乐部。
马克勤是没这个待遇被介绍的，他还不够资格，杰拉德能进来跟他表示亲密，已经是看在认识和同出于科克比的优待了，哪怕是更衣室这么一个30人的小集体，也是有潜规则的，不然这个组织不可能稳定存在。
到了集合时间，杰拉德带领队员出去，贝尼特斯已经站在了外面，等球员到齐了，背着手站在前面训道：“伙计们，欢迎回来，新的赛季又要开始了，我希望你们每个人在休假期间保持了健康，不然我的名单里会没有你的名字。上个赛季我们干的不错，但这个赛季我们要干的更好，所以我们又有一些新的血液加入，我们的目标就是冠军！，不论哪一个冠军，我们都要去努力争夺，下面新来的队员各自介绍一下自己”。贝尼特斯的训话没有抑扬顿挫，很低沉，就像例行公事。连续两年斩获桂冠，他在球队的威慑力与日剧增，基本上完全消弭了霍利尔的痕迹。
等今年加入的新援介绍完了，贝尼特斯一挥手就开始了训练，而马克勤和一些边缘人物还有超过18岁的年轻队员，自动到预备队报道，这种集合，也就今天一次，平时贝尼特斯带的都是25人大名单，没事儿不会叫预备队来。
预备队这东西，对于豪门来说，就是青训和小妖投资的回收站，基本上如果到20岁不被调上一线队25人大名单，就等着被不停的租借、租借然后卖掉的命运，说明你的天赋有限，进不了一线队，甚至进入不了高级别联赛，只能去低级别厮混。所以别看今天预备队人挺多，过几天就会走一大批，全都是被租借出去练级的。
预备队有自己的联赛，一般在主队联赛的前一天，基本和主队的赛程一致，是英足总组织的青年级别的联赛，各国的情况都有不同，但大体是差不多的，没人看中这个，都是闲散人员为了保持状态踢着玩的玩意。
预备队的训练模式，基本上和一线队是一致的，一天两练，赛前半天或一天休息，赛后就看主教练的心情了，所以进了预备队，也就相当于过上了职业球员的生活，也是每周要在主场或者到客场打比赛的。
贝尼特斯鸟都没鸟马克勤一眼，这也在马克勤的意料之中，所以没什么接受不了的，一个妥妥的新人，就要有新人的觉悟，马克勤跟着休吉，先慢跑几圈，然后分组进行有球练习，中午吃个简单的营养餐，休息一个小时，下午继续训练，如果有特殊情况，还有傍晚的加练，没有特殊情况，一天两练也就完了。
至于锻炼身体，受伤了恢复，或是什么特殊技能，那是体能教练、队医和专项教练单独安排的，不算在日常训练里，如果冲突，教练协调好日程安排就行，从集合开始，一个赛季的训练内容教练组都安排好了，赛前的体能储备期，赛初的磨合，战术的演练，技能的训练，现代足球的细致程度简直令人发指。
贝尼特斯的整个教练组加起来有十几个人，分工和职责极为明确，从营养到装备，从情报分析到日常训练，战术分析，所以一个名帅，往往是一个极为优秀的团队。
需要说的是，预备队的比赛，也是在安菲尔德进行的，并且对球迷免费开放，所以踢预备队，就相当于正式联赛的实习期，极有利于球员尽快熟悉规则，赛程，找到踢职业比赛的感觉，大部分俱乐部的青训球员，都是通过预备队联赛展露头角，被一线队相中，然后替补，轮换阵容，绝对主力，核心这个路数走下去，当然大部分走不到核心的位置，只有极少数天才是跳跃式发展。
今天是赛季集训第一天，所以主要的训练内容是恢复，身体测试，没什么实质性的东西，马克勤比较特殊，刚刚15岁多一些，对他身体测试没什么意义，所以主要的内容还是进行个人训练。好么，在科克比是因为水平超了所以单练比较多，到了梅尔伍德，是因为你年龄太小，别人没法带你玩，所以继续单练！
我迟早要结束单练的生活！
好在一些技术分组训练自己还是能参与的，不然自己在家练算了！
其中抢圈马克勤玩儿的最溜，虽然普遍年龄大他4，5岁，但是脚感都没有他好，处理球很轻盈，即使队友传歪了传大了，马克勤处理起来也不慌不忙，几乎不会失误，不到一个礼拜，预备队剩下的十几个人都知道科克比新来的这个小子脚法很好。
每天日常的训练，比科克比增加的是战术演练，经常性的两人配合，三人配合，四人配合小范围战术演练，对球员基本的跑位接应，锻炼效果很好，再复杂的战术，都是由这些基础构成的。
每天的训练内容依旧很枯燥，马克勤就是再喜欢足球，不比赛光锻炼也得疯，不过他还上不了场，一是教练还不熟悉，二是年龄太小，俱乐部既然给了这么小的孩子职业合同，说明对他的重视，伤了就麻烦了，最起码要等身体发育到一定程度再说。
没办法，马克勤只能自己找点乐子，在科克比的时候他给自己树立了一个小目标，签署职业合同已经完成了，并且超额完成，还来了一线队。通过一个礼拜的适应，在梅尔伍德，他给自己设立了另外一个小目标：尽快上场。
没错，这个对他至关重要，足球靠练是练不出来的，一定要通过大量的比赛才行，马克勤已经如饥似渴！而且不仅有助于自己的锻炼，竞技足球归根结底是一个依靠球迷群体消费的项目，说白了就是粉丝经济，不上场，不踢球，怎么圈粉？没有人会关注一个只在预备队训练的娃娃。
为了尽快提前自己上场的概率，马克勤准备加练两个项目，一脚出球和任意球，是的，一脚出球是为了最大发挥自己的优势，避免自己的身体劣势，任意球是一种直接的攻击手段，一个任意球好手是哪个球队都需要的，哪怕是替补。
梅尔伍德的四周用铁丝网隔离，还有将近2米多高的挡板，是为了避免外界打扰球队训练和刺探球队战术，只有踩着梯子才能看见里面。
马克勤给门卫打了招呼，就先进去了，虽然来过几回，但是从来没有进过办公楼，只好在外面草皮上等着，还好有足球，反正没人，马克勤就露天换了衣服，在球场上做起了热身训练，几年坚持下来的习惯，几套热身动作下来，除了一身细汗，然后开始颠球熟悉球感，现在马克勤能一口气颠个几百下不失误，还能做一些花活，踩球、横拨、挑起、换脚、再横拨，已然有了职业球手的风姿。
马克勤自己练了一阵子，陆陆续续的工作人员和教练组就到了，看到马克勤在场上训练，心想这小子来的够早的，认识是早认识了，这小子去年没少往这边跑，前几天教练组开会也通知到了，预备队主教练休吉-麦克奥利走过去，对马克勤说道：“小子，来的够早的啊，这边跟科克比不一样，下次不用来着么早”
马克勤停了球，擦了把汗，笑着对休吉说道：“休吉，你早，以后我就跟着你训练了是吧”
“小家伙，太聪明了可不好，呵呵”，休吉笑着说道。
“我就是来蹭场地的，不跟着你跟着谁，比赛也轮不到我，嘿嘿”，马克勤嘿嘿笑着说。
休吉点了点马克勤，“你小子，拉法平时很认真，在他面前不要嬉皮笑脸的”
“去找工作人员安排好自己的柜子，你的装备都准备好了，等会集合的时候我会安排训练计划”
“明白”，马克勤拎起包，去了更衣室
他还是头一次进来，训练基地的更衣室跟安菲尔德不一样，安菲尔德他参观过，非常豪华，梅尔伍德虽然也经过了装修，但看起来要朴素一些，柜子也比安菲尔德多，毕竟比赛最多也就带18个人，多了没用。有些柜子上写着号码，那些是不能动的，都是一线队的球员，有些空柜子靠里，是预备队的年轻队员使用的，没有常用号码，因为没有注册，随便披一个就是了，马克勤找工作人员要了自己的装备，随便找了个空柜子，正准备换，门就被推开了。
进来的是杰拉德，看到马克勤，他很兴奋，走过来搂着马克勤说道：“前两天听说你要过来，没想到你到这这么早，怎么样小家伙，还适应么？”
马克勤又见到杰拉德也挺高兴：“斯蒂文你早，挺好的，离家还近了呢”
“呵呵，努力训练，有困难找我”，说完放开了他准备去换衣服。
“没问题”，参加了夏天的世界杯，杰拉德明显还没歇过来，感觉有点疲惫。
说着陆续就有人进来，大部分都认识，偶尔几个新面孔，今年利物浦的阵容基本保持了稳定，莫伦特斯、哈曼、特劳雷，巴拉甘等几个走了，来了库伊特、马斯切拉诺、阿贝罗阿，奥雷里奥，彭南特，贝拉米，除了马斯切拉诺，都是边路，马斯切拉诺还是租借的，可见贝尼特斯对利物浦的边路进攻有多么失望。
里瑟和芬南多少有点紧张，贝尼特斯这两个赛季一直在推行西班牙的技术流派和年轻化，虽然打得是防守反击，但对传接球的要求很高，对边后卫的策应能力很看重，里瑟是勇猛有余灵巧不足，芬南更像英格兰传统的边后卫，而且年龄也30了，贝尼特斯这是准备更新换代了。
杰拉德作为队长，提前跟几个新人通过电话，表示了欢迎，又在更衣室正式做了介绍，当然一会训练场上的介绍是教练的保留曲目，两码事。对于有实力的引援，杰拉德，海皮亚，卡拉格等更衣室大佬都是比较满意的，说明俱乐部有野心有追求，谁也不愿意待在一个每赛季就知道卖人的俱乐部。
马克勤是没这个待遇被介绍的，他还不够资格，杰拉德能进来跟他表示亲密，已经是看在认识和同出于科克比的优待了，哪怕是更衣室这么一个30人的小集体，也是有潜规则的，不然这个组织不可能稳定存在。
到了集合时间，杰拉德带领队员出去，贝尼特斯已经站在了外面，等球员到齐了，背着手站在前面训道：“伙计们，欢迎回来，新的赛季又要开始了，我希望你们每个人在休假期间保持了健康，不然我的名单里会没有你的名字。上个赛季我们干的不错，但这个赛季我们要干的更好，所以我们又有一些新的血液加入，我们的目标就是冠军！，不论哪一个冠军，我们都要去努力争夺，下面新来的队员各自介绍一下自己”。贝尼特斯的训话没有抑扬顿挫，很低沉，就像例行公事。连续两年斩获桂冠，他在球队的威慑力与日剧增，基本上完全消弭了霍利尔的痕迹。
等今年加入的新援介绍完了，贝尼特斯一挥手就开始了训练，而马克勤和一些边缘人物还有超过18岁的年轻队员，自动到预备队报道，这种集合，也就今天一次，平时贝尼特斯带的都是25人大名单，没事儿不会叫预备队来。
预备队这东西，对于豪门来说，就是青训和小妖投资的回收站，基本上如果到20岁不被调上一线队25人大名单，就等着被不停的租借、租借然后卖掉的命运，说明你的天赋有限，进不了一线队，甚至进入不了高级别联赛，只能去低级别厮混。所以别看今天预备队人挺多，过几天就会走一大批，全都是被租借出去练级的。
预备队有自己的联赛，一般在主队联赛的前一天，基本和主队的赛程一致，是英足总组织的青年级别的联赛，各国的情况都有不同，但大体是差不多的，没人看中这个，都是闲散人员为了保持状态踢着玩的玩意。
预备队的训练模式，基本上和一线队是一致的，一天两练，赛前半天或一天休息，赛后就看主教练的心情了，所以进了预备队，也就相当于过上了职业球员的生活，也是每周要在主场或者到客场打比赛的。
贝尼特斯鸟都没鸟马克勤一眼，这也在马克勤的意料之中，所以没什么接受不了的，一个妥妥的新人，就要有新人的觉悟，马克勤跟着休吉，先慢跑几圈，然后分组进行有球练习，中午吃个简单的营养餐，休息一个小时，下午继续训练，如果有特殊情况，还有傍晚的加练，没有特殊情况，一天两练也就完了。
至于锻炼身体，受伤了恢复，或是什么特殊技能，那是体能教练、队医和专项教练单独安排的，不算在日常训练里，如果冲突，教练协调好日程安排就行，从集合开始，一个赛季的训练内容教练组都安排好了，赛前的体能储备期，赛初的磨合，战术的演练，技能的训练，现代足球的细致程度简直令人发指。
贝尼特斯的整个教练组加起来有十几个人，分工和职责极为明确，从营养到装备，从情报分析到日常训练，战术分析，所以一个名帅，往往是一个极为优秀的团队。
需要说的是，预备队的比赛，也是在安菲尔德进行的，并且对球迷免费开放，所以踢预备队，就相当于正式联赛的实习期，极有利于球员尽快熟悉规则，赛程，找到踢职业比赛的感觉，大部分俱乐部的青训球员，都是通过预备队联赛展露头角，被一线队相中，然后替补，轮换阵容，绝对主力，核心这个路数走下去，当然大部分走不到核心的位置，只有极少数天才是跳跃式发展。
今天是赛季集训第一天，所以主要的训练内容是恢复，身体测试，没什么实质性的东西，马克勤比较特殊，刚刚15岁多一些，对他身体测试没什么意义，所以主要的内容还是进行个人训练。好么，在科克比是因为水平超了所以单练比较多，到了梅尔伍德，是因为你年龄太小，别人没法带你玩，所以继续单练！
我迟早要结束单练的生活！
好在一些技术分组训练自己还是能参与的，不然自己在家练算了！
其中抢圈马克勤玩儿的最溜，虽然普遍年龄大他4，5岁，但是脚感都没有他好，处理球很轻盈，即使队友传歪了传大了，马克勤处理起来也不慌不忙，几乎不会失误，不到一个礼拜，预备队剩下的十几个人都知道科克比新来的这个小子脚法很好。
每天日常的训练，比科克比增加的是战术演练，经常性的两人配合，三人配合，四人配合小范围战术演练，对球员基本的跑位接应，锻炼效果很好，再复杂的战术，都是由这些基础构成的。
每天的训练内容依旧很枯燥，马克勤就是再喜欢足球，不比赛光锻炼也得疯，不过他还上不了场，一是教练还不熟悉，二是年龄太小，俱乐部既然给了这么小的孩子职业合同，说明对他的重视，伤了就麻烦了，最起码要等身体发育到一定程度再说。
没办法，马克勤只能自己找点乐子，在科克比的时候他给自己树立了一个小目标，签署职业合同已经完成了，并且超额完成，还来了一线队。通过一个礼拜的适应，在梅尔伍德，他给自己设立了另外一个小目标：尽快上场。
没错，这个对他至关重要，足球靠练是练不出来的，一定要通过大量的比赛才行，马克勤已经如饥似渴！而且不仅有助于自己的锻炼，竞技足球归根结底是一个依靠球迷群体消费的项目，说白了就是粉丝经济，不上场，不踢球，怎么圈粉？没有人会关注一个只在预备队训练的娃娃。
为了尽快提前自己上场的概率，马克勤准备加练两个项目，一脚出球和任意球，是的，一脚出球是为了最大发挥自己的优势，避免自己的身体劣势，任意球是一种直接的攻击手段，一个任意球好手是哪个球队都需要的，哪怕是替补。