经过仙灵的详细解释，方羽才算搞明白。
原来人的肉身和神魂既相辅相成，同时也相互限制。
一方的强大固然会带动另一方的提升。
可当这种强弱差距过大的时候，就会超出身体或者神魂的负担极限。
只有削弱强势的一方，才能重新达成平衡和稳定。
方羽现在就是这种情况。
携妖体境大妖的神魂感悟强势归来，方羽如今的精神层次当然不止战将级。
但战将级的精神力却已经是他身体目前所能承载的极限。
这就好比水桶装水一样。
假如说他的精神力是水，身体就是水桶。
水倒有的是。
可水桶就那么大，只能装下那么一桶水，倒得再多也只会溢出来。
想要装更多的水，就必须要把水桶做的更大。
“看来必须要尽快晋升武者了。”
方羽喃喃自语道。
现在身体素质已经成为他的最大短板了。
想要尽快提升实力，头一个就得先解决这个问题。
心念一动，运转起‘混元大道诀’的第一层心法，顿时一股引力从他的体内散发而出。
霎时间周遭的天地灵气受到吸引，纷纷向他涌来，强烈的灵气流动甚至在他的身周形成了一股小旋风。
不仅如此，连星光月华也都被这股引力所引动，宛若平静的湖面荡漾了一下，也都纷纷向着方羽汇聚而来，在他的身上铺盖出了一层淡淡的银辉。
不愧是截教秘传功法，效率就是不一般。
地球可不是地仙界，灵气浓度根本不在一个层级上。
就算是一般的武者修行起来都不会引发任何外在异象，也只有那些顶尖高手才会有这样的排场。
要是让别人看到方羽一个小小武徒修炼居然能引起这么大动静，非得惊掉下巴不可。
“不行啊！”
方羽忽然睁开了双眼，无奈地叹了口气。
周遭汇聚的灵气旋风和星光月华也都停止了汇聚，瞬间消散开来。
“这身体实在是太弱了。”
方羽低头看了看自己，失望地摇了摇头。
‘混元大道诀’是强悍，仅仅是第一层心法，运行这么一小会儿，效果起码比得上从前十天半月的修炼。
但问题是他的身体底子太差。
修炼这么一小会儿就已经“吃”撑了，再继续吸收能量也消化不了。
按照他现在这个效率，想要按部就班地修炼到武者层次。
即使有‘混元大道诀’这种奇功在身也起码还得几个月的时间。
他可等不了那么久。
好在他出生在一个豪富之家。
“看来又得让老爹他出点血了。”
方羽的嘴角忽然微微翘起，流露出一抹窃笑。
……
“小羽，起床洗漱吃饭啦。”
清早，母亲熟悉的声音传进房间。
床上的方羽忽然睁开双眼，眼底闪过一抹温暖和怀念。
好熟悉的感觉啊！
这种感觉已经有十年没有感受过了。
“小羽，你听到没有？该起床了。”
然而或许是因为他回味的时间有点长了。
叫了两声没见回应，母亲这次直接走到卧室门外，敲起门来。
“知道了妈，我这就起来。”
方羽这次不敢耽搁了，连忙回道。
“知道你倒是答应一声啊。”
张淑兰没好气地在门外埋怨了一句，然后嘟囔着离开了：“真是的，这么大的孩子了还整天睡懒觉，不叫不起来。”
“果然还是老妈的唠叨听着舒服啊！”
方羽心中暗自叹道，全没有了以往的不耐。
一晃十年不见，此时老妈的声音在他耳中简直比天籁还要动听。
别说是唠叨了，就算是训斥喝骂，他也甘之如饴。
洗漱完了来到餐厅，发现饭菜已经摆上桌，父母也都已经在座。
“爸，妈，见到你们真好。”
看着父母熟悉的面孔，方羽忍不住感慨说道。
方海山和张淑兰一齐愕然。
张淑兰蹙眉道：“你这孩子怎么了？一大早说这么没头没脑的话。”
方海山一脸怀疑地看向方羽：“你小子不会是又惹了什么祸，要我给你收拾烂摊子吧？”
方羽：“……”
人和人之间还能不能有点信任了？
你们这样让我很受伤啊！
方羽感觉自己的满腔思念瞬间消失了一大半。
“爸，你这话我就不爱听了，就好像我老给你找麻烦似的。”
方羽一脸委屈地道。
“难道不是吗？”
方海山撇嘴反问道。
“平常也没见你跟你爹多亲近，也就在需要用到你爹我的时候才会临时讨好一下，好糊弄你爹去给你擦屁.股，”
“每次都是这套路，你爹我早就熟悉了。”
更让方羽郁闷的是，老妈居然还在旁边一脸赞同地点了点头。
emmmmmmmmmm
我不就是早熟了点，从小就不爱撒娇卖萌，让你们少了些带孩子的乐趣吗？
用得着这么大怨念和偏见吗？
算了，不和你们一般见识！
方羽没好气地拉开椅子，一屁.股坐在饭桌上。
醋溜白菜，番茄炒蛋，红烧鲤鱼，溜肉段，排骨海带汤！
四菜一汤。
看的方羽口水都要流出来了。
这些前世普通人家都常吃的菜肴，放在现今却称得上“奢侈”二字。
自从大灾变之后，怪兽崛起，横行于世，人类的生存空间严重压缩，耕地面积也跟着严重缩水。
为了养活大量的人口，有限的耕地绝大多数都用来种植粮食了。
因此像番茄、白菜这种前世最亲民不过的平价蔬菜，现如今却是不折不扣的高级食材，价格不是一般的高冷。
海带是渔民冒险打捞的青丝海带。
鸡蛋也是拥有普通鸡类怪兽血统的蛋鸡所下，营养丰富，但价格也绝不亲民。
鱼肉就更加难得了。
鱼是龙须鲤鱼，肉是独角野猪肉，都是怪兽出品，一般人家就是想买都不一定能买得到。
这些菜都是方羽平时爱吃的，一晃十年没吃到了，他不馋才怪。
上来也不忙盛饭，先舀了一羹匙排骨海带汤送进嘴里。
啧！
还是原来的配方，还是熟悉的味道！
浓郁的肉香糅合了青丝海带的鲜味，浓而香而不腻！
品尝着口中的浓汤，味蕾都要欢呼起来了。
原来人的肉身和神魂既相辅相成，同时也相互限制。
一方的强大固然会带动另一方的提升。
可当这种强弱差距过大的时候，就会超出身体或者神魂的负担极限。
只有削弱强势的一方，才能重新达成平衡和稳定。
方羽现在就是这种情况。
携妖体境大妖的神魂感悟强势归来，方羽如今的精神层次当然不止战将级。
但战将级的精神力却已经是他身体目前所能承载的极限。
这就好比水桶装水一样。
假如说他的精神力是水，身体就是水桶。
水倒有的是。
可水桶就那么大，只能装下那么一桶水，倒得再多也只会溢出来。
想要装更多的水，就必须要把水桶做的更大。
“看来必须要尽快晋升武者了。”
方羽喃喃自语道。
现在身体素质已经成为他的最大短板了。
想要尽快提升实力，头一个就得先解决这个问题。
心念一动，运转起‘混元大道诀’的第一层心法，顿时一股引力从他的体内散发而出。
霎时间周遭的天地灵气受到吸引，纷纷向他涌来，强烈的灵气流动甚至在他的身周形成了一股小旋风。
不仅如此，连星光月华也都被这股引力所引动，宛若平静的湖面荡漾了一下，也都纷纷向着方羽汇聚而来，在他的身上铺盖出了一层淡淡的银辉。
不愧是截教秘传功法，效率就是不一般。
地球可不是地仙界，灵气浓度根本不在一个层级上。
就算是一般的武者修行起来都不会引发任何外在异象，也只有那些顶尖高手才会有这样的排场。
要是让别人看到方羽一个小小武徒修炼居然能引起这么大动静，非得惊掉下巴不可。
“不行啊！”
方羽忽然睁开了双眼，无奈地叹了口气。
周遭汇聚的灵气旋风和星光月华也都停止了汇聚，瞬间消散开来。
“这身体实在是太弱了。”
方羽低头看了看自己，失望地摇了摇头。
‘混元大道诀’是强悍，仅仅是第一层心法，运行这么一小会儿，效果起码比得上从前十天半月的修炼。
但问题是他的身体底子太差。
修炼这么一小会儿就已经“吃”撑了，再继续吸收能量也消化不了。
按照他现在这个效率，想要按部就班地修炼到武者层次。
即使有‘混元大道诀’这种奇功在身也起码还得几个月的时间。
他可等不了那么久。
好在他出生在一个豪富之家。
“看来又得让老爹他出点血了。”
方羽的嘴角忽然微微翘起，流露出一抹窃笑。
……
“小羽，起床洗漱吃饭啦。”
清早，母亲熟悉的声音传进房间。
床上的方羽忽然睁开双眼，眼底闪过一抹温暖和怀念。
好熟悉的感觉啊！
这种感觉已经有十年没有感受过了。
“小羽，你听到没有？该起床了。”
然而或许是因为他回味的时间有点长了。
叫了两声没见回应，母亲这次直接走到卧室门外，敲起门来。
“知道了妈，我这就起来。”
方羽这次不敢耽搁了，连忙回道。
“知道你倒是答应一声啊。”
张淑兰没好气地在门外埋怨了一句，然后嘟囔着离开了：“真是的，这么大的孩子了还整天睡懒觉，不叫不起来。”
“果然还是老妈的唠叨听着舒服啊！”
方羽心中暗自叹道，全没有了以往的不耐。
一晃十年不见，此时老妈的声音在他耳中简直比天籁还要动听。
别说是唠叨了，就算是训斥喝骂，他也甘之如饴。
洗漱完了来到餐厅，发现饭菜已经摆上桌，父母也都已经在座。
“爸，妈，见到你们真好。”
看着父母熟悉的面孔，方羽忍不住感慨说道。
方海山和张淑兰一齐愕然。
张淑兰蹙眉道：“你这孩子怎么了？一大早说这么没头没脑的话。”
方海山一脸怀疑地看向方羽：“你小子不会是又惹了什么祸，要我给你收拾烂摊子吧？”
方羽：“……”
人和人之间还能不能有点信任了？
你们这样让我很受伤啊！
方羽感觉自己的满腔思念瞬间消失了一大半。
“爸，你这话我就不爱听了，就好像我老给你找麻烦似的。”
方羽一脸委屈地道。
“难道不是吗？”
方海山撇嘴反问道。
“平常也没见你跟你爹多亲近，也就在需要用到你爹我的时候才会临时讨好一下，好糊弄你爹去给你擦屁.股，”
“每次都是这套路，你爹我早就熟悉了。”
更让方羽郁闷的是，老妈居然还在旁边一脸赞同地点了点头。
emmmmmmmmmm
我不就是早熟了点，从小就不爱撒娇卖萌，让你们少了些带孩子的乐趣吗？
用得着这么大怨念和偏见吗？
算了，不和你们一般见识！
方羽没好气地拉开椅子，一屁.股坐在饭桌上。
醋溜白菜，番茄炒蛋，红烧鲤鱼，溜肉段，排骨海带汤！
四菜一汤。
看的方羽口水都要流出来了。
这些前世普通人家都常吃的菜肴，放在现今却称得上“奢侈”二字。
自从大灾变之后，怪兽崛起，横行于世，人类的生存空间严重压缩，耕地面积也跟着严重缩水。
为了养活大量的人口，有限的耕地绝大多数都用来种植粮食了。
因此像番茄、白菜这种前世最亲民不过的平价蔬菜，现如今却是不折不扣的高级食材，价格不是一般的高冷。
海带是渔民冒险打捞的青丝海带。
鸡蛋也是拥有普通鸡类怪兽血统的蛋鸡所下，营养丰富，但价格也绝不亲民。
鱼肉就更加难得了。
鱼是龙须鲤鱼，肉是独角野猪肉，都是怪兽出品，一般人家就是想买都不一定能买得到。
这些菜都是方羽平时爱吃的，一晃十年没吃到了，他不馋才怪。
上来也不忙盛饭，先舀了一羹匙排骨海带汤送进嘴里。
啧！
还是原来的配方，还是熟悉的味道！
浓郁的肉香糅合了青丝海带的鲜味，浓而香而不腻！
品尝着口中的浓汤，味蕾都要欢呼起来了。