因为有外挂在,夏朝蕊完全不用控制食量,加上故意磨矶,这顿饭足足吃了接近四个小时,从七点半吃到了十一点半,店里已经只余了她们一桌,她还咬着一个肉片慢慢磨。
然后柏暮成站了起来:“行了,太晚了。”
夏朝蕊瞥了一眼8%的电量,心满意足的跟着站起:“嗯,好吧。”
他犹一路握着她手,走到停车场:“你车在哪儿?”夏朝蕊指了指,他把她送到车子旁边,才松开手:“上车走吧。”
他的手又大又暖,又握了整整一晚上,他一松开,就觉得一阵子凉,夏朝蕊下意识的蜷了下手指,后知后觉的有点羞涩,垂着眼嗯了一声,坐进车里,发动车子时,她向外看了一眼。
他就站在车外,高大俊朗,身姿挺拔,一双漆黑的眼睛,正静静的看着她。
她很小声的道:“充电宝拜拜。”一边打了打方向盘,开了出去。
他们俩住的地方一东一西,好比“丁”字的两边,中间的竖勾是重合的,所以她跑步,他基本上都能看到。早上一看到那辆金属色路虎,她就边跑边挥手,他略微放慢速度,落下车窗按了下喇叭,然后就飞快的开走了,隔了一会儿,微信叮咚一声,夏朝蕊一直跑到局里,才看了一眼,备注“充电宝”发过来一条:“加油!”
夏朝蕊乐了,也不知道有什么好乐的,自个儿傻笑了好半天。
吃过早饭一进办公室,她就跑去柏暮成身边,他听汇报,交待工作,走来走去,她全程背着小手笑眯眯的在后头等着,然后柏暮成回头看了她一眼:“嗯?”
“去训练场吧柏队!”她笑眯眯的跟他说:“我想请你指点一下我练拳。”
他挑了挑眉。
这姑娘乖的时候真是乖的不象话,要早这么乖,他至于那么骂她么?柏暮成拍了拍她头:“不错,精神可嘉,必须鼓励一下。走吧!”
于是他就带着她去了训练场,连衣服都没换,就往那一站:“来。”
来就来,她拉开架势就上去了,结果一胳膊格上去,他巍然不动,她咝了一声,然后她迅速变招,反了脚勾住他脚,我拐拐拐……他仍旧一动不动。
她起初真的是想好好练拳的,可是使尽浑身解数,整个人都挂上去也没用,到最后越打越毛燥,忍不住踢了他一脚,纯粹泄忿,结果他迅速抬手抓住她脚跟,轻轻松松一拧,她嗷的一声在空中翻了个身,整个人就啪叽一下糊到地上去了。
夏朝蕊疼的泪都下来了,胸都被他给摔平了。
他完全没有要扶她进来的意思,低头认真的道:“其实不管什么拳,力气永远是最重要的,你有劲儿,瞎打都可以,没劲儿,再取巧也有限,武侠小说里那什么四两拨千金,别信,现实中没有,除非做梦。”
夏朝蕊:“……”
她趴在地上装死,心里就一个念头:她到底是哪根筋不对,要约他来练拳的?活着不好吗?
就在这时,旁边有一个女警慢慢的跑了过来,状似无意的打了个招呼:“柏队!”
嗯?夏朝蕊迅速收起了四仰八叉的造型,爬了起来,动作自然的整理了一下衣服头发,特别淑女的站着。
柏暮成只点了下头,继续讲解:“其实你限于身体条件,强求多大力气不容易,只能是在原来的基础上改善,你可以在完成普通训练的基础上,加器械训练,例如举铁,或者……”
女警走过来,递给他一瓶矿泉水:“柏队,你经常过来吗?可不可以也教教我?我也想变厉害啦!”
夏朝蕊悄悄斜眼看她,十分不爽。变厉害就变厉害,声音这么嗲是想干嘛?再说了,说句话而已,需要搭配扭腰动作么?又不是蹬自行车,使不上劲儿还得站起来?
幸好柏队根本没接矿泉水,他摆手挡住,道:“我时间上不方便。”
“怎么会不方便嘛!”女警撅了一下小嘴,用下巴指了夏朝蕊一下:“你就教她的时候顺便教我一下下又怎么样?又不会多耽误你的时间,好不好嘛!”
不是,一下就一下,什么叫一下下?来人哪!这里需要一位鉴!婊!大!师!
柏暮成直接道:“不行。”
她道:“为什么嘛?”
他觉得已经解释的很清楚了,而且情况也是明摆着的,对这种明显别有用心的求助,没必要多说。他就没再回答,继续给夏朝蕊讲解,她在原地僵了几秒,一跺脚就走了。
夏朝蕊心花怒放。
虽然她刚被摔了个狗吃屎,可毕竟她是唯一被他摔成狗吃屎的人……不对,这么一说好像也没什么好高兴的。大概是因为,就算你不喜欢你的充电宝,也不愿意把他借给别人用,尤其是不喜欢的人。
其实那女警她认识,叫李云晓,是新来的,现在在网安部,没记错的话,上上次在餐厅她还跑去跟柏暮成坐一桌,各种娇滴滴找话聊,而柏暮成一直低头吃饭无回应。
哈哈哈!
柏暮成忽然哎了一声。
夏朝蕊一抬头,就见他站在三步外,正低眼看着她。夏朝蕊迅速回忆他刚才说了什么,然后发现……她刚才根本没听!
柏暮成道:“我这儿给你讲课,你脑子里演电影呢?还是个大片,看的挺投入是吧?”
噗!夏朝蕊被戳到了笑点,看着他就开始抖,然后捂着嘴笑弯了腰,柏暮成先还板着脸,看她笑的整个人都软了,他吸了口气,忍不住也笑了,点了点她的脑袋,笑骂了一句:“这么个小精神病,到底怎么考进来的!”
夏朝蕊哈哈哈哈,然后他勉强板了板脸:“行了!别笑了,赶紧开始!”
柏暮成陪着她练足了一个小时,下班还陪她去挑了新手用的哑铃和杠铃,她全程兴致勃勃。
从小到大,她就对运动深恶痛绝,现在居然乐在其中?拖着死沉的器械上电梯的时候,夏朝蕊摸了摸自己咧着的嘴角,忽然觉得自己……大概,可能,是傻了吧?
她拍了一张举铁的照片发到了朋友圈,把万年不用微信的老爹都给炸出来了,给她留了一句:“孩子,家是你永远的港湾。”老哥则很直接:“受什么刺激了?”
柏老师则过来布置了一下作业:“两秒举,两秒放,认真感受肌肉,先练半个小时。”
她欢脱的回复:“好咧!”
她嗨哟嗨哟举了半个小时,第二天胳膊就疼的不行了,早上跑步都甩不起来,她哭唧唧的去找柏暮成:“柏队柏队,我不行了,我这根筋疼……”
柏暮成过来捏了一把,她顿时嗷嗷嗷,叫的百转千回,泪都要下来了。
刚进办公室的杨光小心的伸了伸头,笑的无比暧昧:“柏队,上班时间注意点儿影响。”一看夏朝蕊的表情,他立刻话锋一转:“要知道体罚是不对的。”
柏暮成手指朝下,赶苍蝇一样挥了挥,摆明一句话,一边玩儿去!一边又捏了两下:“你姿势不对,这个地方是不应该疼的。”
“可是它就是疼啊!比断了还要疼!”她非常委屈:“我完全是按你说的姿势练的!”
他道:“不可能。”
她简直气死了,“你怎么这样呢!事实摆在眼前!”
他看了她几秒,她控诉的跟他对视,然后柏暮成点了点头:“行吧,晚上练的时候我给你看着点儿。”
这还差不多,她哼了一声就走了。
然后身残志坚的小夏警官还坚持去了训练场,胳膊疼的抬不起来,她就练腿法,柏暮成本来背着手就跟个教官一样在旁边看,看了一会儿就来了兴致,他脱掉上衣,随手放在栏杆上,走下来:“我发现你用腿比用手强,来,跟我学一下这个姿势。”
他略微一助跑,跃起,翻身,双腿交互踢出,踢的沙袋嘭嘭一声响。
夏朝蕊猛然吸了口气,大眼睛瞪的溜圆。
这特么……功夫大片即视感啊!没想到他看起来又冷又硬的,身段儿还能这么灵活!这小腰!这大长腿,也太特么撩了!荷尔蒙爆表哇!她本来不吃这一挂的,可是现在她想飚鼻血!
嗷嗷嗷!
柏暮成看了她一眼,又做了一遍:“会了吗?”
她毫不犹豫的就学着他的样子,助跑,翻身,踢沙袋……踢是踢上了,但是踢完没站稳,她整个人踉跄了一下,就往地下栽,他抢步过来,单手一把拎起,随手又推出去:“不错,再来。”
就这四个字,她就跟中了降头一样,冒着摔死的危险,一次一次又一次,不厌其烦的练了几十次,他点了点头:“很好。”他看了一眼手表:“今天就到这儿吧。”
一边说着,他转身要去栏杆拿上衣。
夏朝蕊一转身,飞快的助跑,翻身,嘭嘭两下踢在了他身上。柏暮成被踢的退了半步,眼看她要跪倒,他迅速回手,把她捞进了怀里。
那小腰儿一搂进臂弯,软滑到不可思议,随着他的动作,衣服往上滑了一下,露出了一线雪白的肌肤。
他整个人一僵。
那姑娘犹兴奋不已,回手抓住他衣服:“柏队柏队!你刚是不是退了一步!我是不是有进步!”
他垂了垂眼,清了清嗓子,强迫自己忽略掉异样的感觉:“嗯,不错。”他松开手,淡着声音:“行了,回去工作!”他大步走了。
嗯?
夏朝蕊有点不爽,她不就是踢了他一下么,又没使劲儿,训练场上对练不是很正常吗?摆什么脸色啊!真小气!
然而看了一眼7%的电量,夏朝蕊长出了一口气。
小夏啊!不能因为还有7%就松懈了啊!别忘了上次惨痛的教训!于是到晚上回家,她又既往不咎的给他拨了个视频过去:“柏队柏队!你说要指导我举铁的!”
然后柏暮成站了起来:“行了,太晚了。”
夏朝蕊瞥了一眼8%的电量,心满意足的跟着站起:“嗯,好吧。”
他犹一路握着她手,走到停车场:“你车在哪儿?”夏朝蕊指了指,他把她送到车子旁边,才松开手:“上车走吧。”
他的手又大又暖,又握了整整一晚上,他一松开,就觉得一阵子凉,夏朝蕊下意识的蜷了下手指,后知后觉的有点羞涩,垂着眼嗯了一声,坐进车里,发动车子时,她向外看了一眼。
他就站在车外,高大俊朗,身姿挺拔,一双漆黑的眼睛,正静静的看着她。
她很小声的道:“充电宝拜拜。”一边打了打方向盘,开了出去。
他们俩住的地方一东一西,好比“丁”字的两边,中间的竖勾是重合的,所以她跑步,他基本上都能看到。早上一看到那辆金属色路虎,她就边跑边挥手,他略微放慢速度,落下车窗按了下喇叭,然后就飞快的开走了,隔了一会儿,微信叮咚一声,夏朝蕊一直跑到局里,才看了一眼,备注“充电宝”发过来一条:“加油!”
夏朝蕊乐了,也不知道有什么好乐的,自个儿傻笑了好半天。
吃过早饭一进办公室,她就跑去柏暮成身边,他听汇报,交待工作,走来走去,她全程背着小手笑眯眯的在后头等着,然后柏暮成回头看了她一眼:“嗯?”
“去训练场吧柏队!”她笑眯眯的跟他说:“我想请你指点一下我练拳。”
他挑了挑眉。
这姑娘乖的时候真是乖的不象话,要早这么乖,他至于那么骂她么?柏暮成拍了拍她头:“不错,精神可嘉,必须鼓励一下。走吧!”
于是他就带着她去了训练场,连衣服都没换,就往那一站:“来。”
来就来,她拉开架势就上去了,结果一胳膊格上去,他巍然不动,她咝了一声,然后她迅速变招,反了脚勾住他脚,我拐拐拐……他仍旧一动不动。
她起初真的是想好好练拳的,可是使尽浑身解数,整个人都挂上去也没用,到最后越打越毛燥,忍不住踢了他一脚,纯粹泄忿,结果他迅速抬手抓住她脚跟,轻轻松松一拧,她嗷的一声在空中翻了个身,整个人就啪叽一下糊到地上去了。
夏朝蕊疼的泪都下来了,胸都被他给摔平了。
他完全没有要扶她进来的意思,低头认真的道:“其实不管什么拳,力气永远是最重要的,你有劲儿,瞎打都可以,没劲儿,再取巧也有限,武侠小说里那什么四两拨千金,别信,现实中没有,除非做梦。”
夏朝蕊:“……”
她趴在地上装死,心里就一个念头:她到底是哪根筋不对,要约他来练拳的?活着不好吗?
就在这时,旁边有一个女警慢慢的跑了过来,状似无意的打了个招呼:“柏队!”
嗯?夏朝蕊迅速收起了四仰八叉的造型,爬了起来,动作自然的整理了一下衣服头发,特别淑女的站着。
柏暮成只点了下头,继续讲解:“其实你限于身体条件,强求多大力气不容易,只能是在原来的基础上改善,你可以在完成普通训练的基础上,加器械训练,例如举铁,或者……”
女警走过来,递给他一瓶矿泉水:“柏队,你经常过来吗?可不可以也教教我?我也想变厉害啦!”
夏朝蕊悄悄斜眼看她,十分不爽。变厉害就变厉害,声音这么嗲是想干嘛?再说了,说句话而已,需要搭配扭腰动作么?又不是蹬自行车,使不上劲儿还得站起来?
幸好柏队根本没接矿泉水,他摆手挡住,道:“我时间上不方便。”
“怎么会不方便嘛!”女警撅了一下小嘴,用下巴指了夏朝蕊一下:“你就教她的时候顺便教我一下下又怎么样?又不会多耽误你的时间,好不好嘛!”
不是,一下就一下,什么叫一下下?来人哪!这里需要一位鉴!婊!大!师!
柏暮成直接道:“不行。”
她道:“为什么嘛?”
他觉得已经解释的很清楚了,而且情况也是明摆着的,对这种明显别有用心的求助,没必要多说。他就没再回答,继续给夏朝蕊讲解,她在原地僵了几秒,一跺脚就走了。
夏朝蕊心花怒放。
虽然她刚被摔了个狗吃屎,可毕竟她是唯一被他摔成狗吃屎的人……不对,这么一说好像也没什么好高兴的。大概是因为,就算你不喜欢你的充电宝,也不愿意把他借给别人用,尤其是不喜欢的人。
其实那女警她认识,叫李云晓,是新来的,现在在网安部,没记错的话,上上次在餐厅她还跑去跟柏暮成坐一桌,各种娇滴滴找话聊,而柏暮成一直低头吃饭无回应。
哈哈哈!
柏暮成忽然哎了一声。
夏朝蕊一抬头,就见他站在三步外,正低眼看着她。夏朝蕊迅速回忆他刚才说了什么,然后发现……她刚才根本没听!
柏暮成道:“我这儿给你讲课,你脑子里演电影呢?还是个大片,看的挺投入是吧?”
噗!夏朝蕊被戳到了笑点,看着他就开始抖,然后捂着嘴笑弯了腰,柏暮成先还板着脸,看她笑的整个人都软了,他吸了口气,忍不住也笑了,点了点她的脑袋,笑骂了一句:“这么个小精神病,到底怎么考进来的!”
夏朝蕊哈哈哈哈,然后他勉强板了板脸:“行了!别笑了,赶紧开始!”
柏暮成陪着她练足了一个小时,下班还陪她去挑了新手用的哑铃和杠铃,她全程兴致勃勃。
从小到大,她就对运动深恶痛绝,现在居然乐在其中?拖着死沉的器械上电梯的时候,夏朝蕊摸了摸自己咧着的嘴角,忽然觉得自己……大概,可能,是傻了吧?
她拍了一张举铁的照片发到了朋友圈,把万年不用微信的老爹都给炸出来了,给她留了一句:“孩子,家是你永远的港湾。”老哥则很直接:“受什么刺激了?”
柏老师则过来布置了一下作业:“两秒举,两秒放,认真感受肌肉,先练半个小时。”
她欢脱的回复:“好咧!”
她嗨哟嗨哟举了半个小时,第二天胳膊就疼的不行了,早上跑步都甩不起来,她哭唧唧的去找柏暮成:“柏队柏队,我不行了,我这根筋疼……”
柏暮成过来捏了一把,她顿时嗷嗷嗷,叫的百转千回,泪都要下来了。
刚进办公室的杨光小心的伸了伸头,笑的无比暧昧:“柏队,上班时间注意点儿影响。”一看夏朝蕊的表情,他立刻话锋一转:“要知道体罚是不对的。”
柏暮成手指朝下,赶苍蝇一样挥了挥,摆明一句话,一边玩儿去!一边又捏了两下:“你姿势不对,这个地方是不应该疼的。”
“可是它就是疼啊!比断了还要疼!”她非常委屈:“我完全是按你说的姿势练的!”
他道:“不可能。”
她简直气死了,“你怎么这样呢!事实摆在眼前!”
他看了她几秒,她控诉的跟他对视,然后柏暮成点了点头:“行吧,晚上练的时候我给你看着点儿。”
这还差不多,她哼了一声就走了。
然后身残志坚的小夏警官还坚持去了训练场,胳膊疼的抬不起来,她就练腿法,柏暮成本来背着手就跟个教官一样在旁边看,看了一会儿就来了兴致,他脱掉上衣,随手放在栏杆上,走下来:“我发现你用腿比用手强,来,跟我学一下这个姿势。”
他略微一助跑,跃起,翻身,双腿交互踢出,踢的沙袋嘭嘭一声响。
夏朝蕊猛然吸了口气,大眼睛瞪的溜圆。
这特么……功夫大片即视感啊!没想到他看起来又冷又硬的,身段儿还能这么灵活!这小腰!这大长腿,也太特么撩了!荷尔蒙爆表哇!她本来不吃这一挂的,可是现在她想飚鼻血!
嗷嗷嗷!
柏暮成看了她一眼,又做了一遍:“会了吗?”
她毫不犹豫的就学着他的样子,助跑,翻身,踢沙袋……踢是踢上了,但是踢完没站稳,她整个人踉跄了一下,就往地下栽,他抢步过来,单手一把拎起,随手又推出去:“不错,再来。”
就这四个字,她就跟中了降头一样,冒着摔死的危险,一次一次又一次,不厌其烦的练了几十次,他点了点头:“很好。”他看了一眼手表:“今天就到这儿吧。”
一边说着,他转身要去栏杆拿上衣。
夏朝蕊一转身,飞快的助跑,翻身,嘭嘭两下踢在了他身上。柏暮成被踢的退了半步,眼看她要跪倒,他迅速回手,把她捞进了怀里。
那小腰儿一搂进臂弯,软滑到不可思议,随着他的动作,衣服往上滑了一下,露出了一线雪白的肌肤。
他整个人一僵。
那姑娘犹兴奋不已,回手抓住他衣服:“柏队柏队!你刚是不是退了一步!我是不是有进步!”
他垂了垂眼,清了清嗓子,强迫自己忽略掉异样的感觉:“嗯,不错。”他松开手,淡着声音:“行了,回去工作!”他大步走了。
嗯?
夏朝蕊有点不爽,她不就是踢了他一下么,又没使劲儿,训练场上对练不是很正常吗?摆什么脸色啊!真小气!
然而看了一眼7%的电量,夏朝蕊长出了一口气。
小夏啊!不能因为还有7%就松懈了啊!别忘了上次惨痛的教训!于是到晚上回家,她又既往不咎的给他拨了个视频过去:“柏队柏队!你说要指导我举铁的!”