邵千龙眼睛微眯，仔细感受着身上每一处的变化。
淬体丹刚刚进入小腹之中的时候，从食道延伸到胃部都能感受到一股温热， 让他非常舒适，但这股温热突然急剧升温，宛若一团爆裂的火焰在小腹之中不断灼烧，那种痛苦就像是胃穿孔了一般。
邵千龙眉头顿皱，攥紧了拳头，但他并没有发声，而是默默承受着这一切。
因为除了小腹的灼烧感以外，他竟然惊讶发现自己久久没有动静的等级竟然隐隐有突破的迹象！
“邵教官！”康甜甜注意到邵千龙痛苦的表情，焦急地问李凌：“邵教官他不会有事吧？！”
李凌则是一脸淡定地回应道：“没事，这是丹药在打通他的穴位，如果连这种程度的痛苦都承受不了的话，怎么能提升？”
康甜甜不好再多说什么，只能咬牙静观其变。
这个过程持续了将近三分钟，这三分钟对李凌而言只是走个神的时间，但对邵千龙而言却无比漫长。
烈火灼身，度秒如年！
此时的邵千龙浑身已经被汗水浸湿，但他的眼神中却闪烁着从未有过的神采。
“李总教官！这丹药居然有如此功效，我感觉自己全身上下都被淬炼了一般，有使不完的力量，不愧是淬体丹啊！”
李凌淡淡一笑：“邵教官实力本就不俗，这淬体丹对你的作用不会很大， 但对那些队员来说可就不一样了。”
“有这丹药辅助，那群小兔崽子的实力一定可以突飞猛进！”邵千龙脸上难掩大喜之色，但他很快又有了新的担忧：“蛟龙队员加起来数百人，不知道这淬体丹的数量是否足够啊？”
“这个不用担心，这一瓶里面足足有一百五颗，绰绰有余。不过每个队员只能服用一颗，服用多了没有好处，反倒会产生副作用。”
“知道知道，那我们什么时候将这淬体丹给他们服用？”
“等这会议结束后就可以，我只会在这里停留一天，明天便启程回南海市，所以今天一天时间我会教会他们如何按照蛟龙身法来修炼。”
“好，一切听从您的安排。”
到了这个份上，邵千龙对李凌可谓是一万个心服口服，无论是强悍到令人发指的实力还是炼丹术，都让他尊崇无比。
接下里的会议成了众人对李凌的称赞专场，李凌则是一个耳朵进，一个耳朵出，毕竟他来这里是因为信守承诺，而不是为了这些无用的吹嘘。
两个小时的休整时间到，练兵场上已经整整齐齐地排成了队列。
两场挑战，让所有蛟龙队员对李凌无比尊敬，不敢有丝毫的违背，很多队员甚至提前十五分钟来练兵场“晒太阳”了。
李凌来到练兵场，看见眼前焕然一新的队伍面貌，心底满意地点了点头。
“报告总教官，蛟
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龙特战小队，应到一百零一人，实到一百零一人，请指示！”
“请指示！”所有人都大喊一声，洪亮的声响在整个练兵场回荡不绝，气势磅礴。
“稍息。”李凌下达了指令，全体队员顿时整齐划一地响应。
“我因为个人的行程安排，只有今天一天能够对你们进行训练，但这一天或许比你们之前的半年甚至一年都重要，所以待会无论我说什么，你们都要老老实实地记在心里，听见了吗？”
“听见了！”全场数百人一同回应，那个场面，着实壮观。
“邵教官，将东西发下去吧。”李凌扭头看向身边的邵千龙，淡淡道。
邵千龙立刻照办，给一百零一名队员没人发了一颗淬体丹。
队员们盯着手掌这颗散发着异样波动的丹药，露出了各种各样的表情，有震惊，有困惑，还有懵逼……
“这是我给你们准备的淬体丹，功能如其名，能够淬炼你们的**，等你们服用后，我会将训练的方法教给你们，保证你们有翻天覆地的变化。”李凌看着众人道。
吃大餐人人都爱，但是吃药……
很多队员还是有些不大情愿的，他们看着手中的淬体丹，迟迟没有倒入口中。
“愣着干什么，又不是毒药，我刚才服用了一颗，对身体的益处超出你们想象！快点给我吃！”邵千龙看眼前这群臭小子不识货的样子，有些心急地催促道。
听邵千龙这么说，队员们心中的顾虑消除了不少，在朱浩的带头下一个接一个地吞了下去。
不出三秒，一百零一秒队员便开始经受他们这一辈子最痛苦的时刻。
“啊！我的肚子，感觉快要着火了！”
“刚才吃的是什么，该不会是火药吧，啊！”
“……”
各种各样的哭喊声漫天遍地，李凌只是默默地看着这一切，看有没有人能够撑住。
最后他的目光聚拢在站在第一排的朱浩身上，只见朱浩眉头紧锁，汗如雨下，但从头到尾都没有任何多余的动作，一直在硬抗。
“不错，不错，这种忍耐力已经算很优秀了。”李凌在心中暗暗称赞。
三分钟后，所有人都结束了这个痛苦的过程，有的直接瘫软到地上，喘着粗气。
“很好，所有人都熬过了第一关，你们现在感受一下身体，看有没有什么变化。”
按照李凌的指示，所有队员重新站直身体，闭上眼睛慢慢感应，紧接着一个个惊喜地睁开眼睛。
“我的实力好像提升了！不会是在做梦吧？”
“我感觉自己的力量增强了不少，恨不得现在就去来一场武装越野啊！”
“……”
众人不约而
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同地将目光转移向李凌，眼神中满是震惊和崇敬。
他们这个时候开始明白李凌口中说的翻天覆地的变化指的是什么，简直一点都不夸张啊！
“朱浩，你说说，有什么提升？”李凌直接点名问道。
朱浩往前踏出一步：“回总教官，我之前是玄阶初期，现在已经达到了玄阶中期，而且力量和速度都有所提升！”
全场皆惊。
直接从玄阶初期跨越到中期，这可是很多武修者三五年才能够达到的成就啊！
其他人虽然没有被点名，但他们心里亦是喜悦的，因为他们的长进并不比朱浩逊色多少。
“好，现在你们已经具备修炼蛟龙身法的基础了，把修炼方法发下去。”
邵千龙将早就复印准备好的《蛟龙身法》分发下去，人手一份。
“具体的训练方式我已经写的非常清楚，你们接下来只需要按照上面写的，按部就班地去做，如果有不懂的地方及时问我。训练时间为三个小时，现在开始。”
李凌说完便走到遮阳伞下坐好，观看众人的动作和反应。
《蛟龙身法》和他们之前的所有体能格斗训练都截然不同，这是全新的一个领域，只见他们接二连三盘腿而坐，不断地做出古怪的手势，就跟寺庙里打坐入定的高僧。
可他们的表情却非常狰狞，仿佛体内正经历一场前所未有的巨变。
“这训练方式，真是开眼界啊！要是别人不知情的人来了，还以为我们这是少林寺呢！”康甜甜望着眼前的景象，哭笑不得道。
“李总教官乃神人，岂是你我能够想象的，这种训练方式一定有他的独特之处，等我晚上回宿舍也好好钻研一下。”邵千龙嘴角洋溢着美滋滋的笑容。
“切，你今天去接他的时候可不是这么说的，不是还瞧不上人家李总教官的吗？”康甜甜调侃道。
邵千龙顿时哑口无言，只能苦笑。
你给他十个脑子他也想不到一个二十出头的年轻人竟然有这般通天本事啊！
骄阳之下，三个小时属实难熬，康甜甜和邵千龙坐在遮阳伞下都已经流了不少汗，不停地喝水，但身边的李凌却从头到尾没有动过半分，神色淡定，额头上一滴汗都没有！
这让二人甚至怀疑李凌的衣服里是不是装了空调。
在这三个小时期间，没有一个人上来找李凌请教，因为一切都在纸上写的清清楚楚，小学学历都能看懂。
而且一百零一名队员全部都进入了某种奇妙的状态，无论周围发生什么，他们都始终闭眼不问。
三个小时如期而至，队员们纷纷睁开了眼睛，兴奋的光芒从他们眼中射出。
如果要用一个词语来形容他们这三个小时的收获，恐怕只有“一日千里”了！
（本章完）
淬体丹刚刚进入小腹之中的时候，从食道延伸到胃部都能感受到一股温热， 让他非常舒适，但这股温热突然急剧升温，宛若一团爆裂的火焰在小腹之中不断灼烧，那种痛苦就像是胃穿孔了一般。
邵千龙眉头顿皱，攥紧了拳头，但他并没有发声，而是默默承受着这一切。
因为除了小腹的灼烧感以外，他竟然惊讶发现自己久久没有动静的等级竟然隐隐有突破的迹象！
“邵教官！”康甜甜注意到邵千龙痛苦的表情，焦急地问李凌：“邵教官他不会有事吧？！”
李凌则是一脸淡定地回应道：“没事，这是丹药在打通他的穴位，如果连这种程度的痛苦都承受不了的话，怎么能提升？”
康甜甜不好再多说什么，只能咬牙静观其变。
这个过程持续了将近三分钟，这三分钟对李凌而言只是走个神的时间，但对邵千龙而言却无比漫长。
烈火灼身，度秒如年！
此时的邵千龙浑身已经被汗水浸湿，但他的眼神中却闪烁着从未有过的神采。
“李总教官！这丹药居然有如此功效，我感觉自己全身上下都被淬炼了一般，有使不完的力量，不愧是淬体丹啊！”
李凌淡淡一笑：“邵教官实力本就不俗，这淬体丹对你的作用不会很大， 但对那些队员来说可就不一样了。”
“有这丹药辅助，那群小兔崽子的实力一定可以突飞猛进！”邵千龙脸上难掩大喜之色，但他很快又有了新的担忧：“蛟龙队员加起来数百人，不知道这淬体丹的数量是否足够啊？”
“这个不用担心，这一瓶里面足足有一百五颗，绰绰有余。不过每个队员只能服用一颗，服用多了没有好处，反倒会产生副作用。”
“知道知道，那我们什么时候将这淬体丹给他们服用？”
“等这会议结束后就可以，我只会在这里停留一天，明天便启程回南海市，所以今天一天时间我会教会他们如何按照蛟龙身法来修炼。”
“好，一切听从您的安排。”
到了这个份上，邵千龙对李凌可谓是一万个心服口服，无论是强悍到令人发指的实力还是炼丹术，都让他尊崇无比。
接下里的会议成了众人对李凌的称赞专场，李凌则是一个耳朵进，一个耳朵出，毕竟他来这里是因为信守承诺，而不是为了这些无用的吹嘘。
两个小时的休整时间到，练兵场上已经整整齐齐地排成了队列。
两场挑战，让所有蛟龙队员对李凌无比尊敬，不敢有丝毫的违背，很多队员甚至提前十五分钟来练兵场“晒太阳”了。
李凌来到练兵场，看见眼前焕然一新的队伍面貌，心底满意地点了点头。
“报告总教官，蛟
（本章未完，请翻页）
龙特战小队，应到一百零一人，实到一百零一人，请指示！”
“请指示！”所有人都大喊一声，洪亮的声响在整个练兵场回荡不绝，气势磅礴。
“稍息。”李凌下达了指令，全体队员顿时整齐划一地响应。
“我因为个人的行程安排，只有今天一天能够对你们进行训练，但这一天或许比你们之前的半年甚至一年都重要，所以待会无论我说什么，你们都要老老实实地记在心里，听见了吗？”
“听见了！”全场数百人一同回应，那个场面，着实壮观。
“邵教官，将东西发下去吧。”李凌扭头看向身边的邵千龙，淡淡道。
邵千龙立刻照办，给一百零一名队员没人发了一颗淬体丹。
队员们盯着手掌这颗散发着异样波动的丹药，露出了各种各样的表情，有震惊，有困惑，还有懵逼……
“这是我给你们准备的淬体丹，功能如其名，能够淬炼你们的**，等你们服用后，我会将训练的方法教给你们，保证你们有翻天覆地的变化。”李凌看着众人道。
吃大餐人人都爱，但是吃药……
很多队员还是有些不大情愿的，他们看着手中的淬体丹，迟迟没有倒入口中。
“愣着干什么，又不是毒药，我刚才服用了一颗，对身体的益处超出你们想象！快点给我吃！”邵千龙看眼前这群臭小子不识货的样子，有些心急地催促道。
听邵千龙这么说，队员们心中的顾虑消除了不少，在朱浩的带头下一个接一个地吞了下去。
不出三秒，一百零一秒队员便开始经受他们这一辈子最痛苦的时刻。
“啊！我的肚子，感觉快要着火了！”
“刚才吃的是什么，该不会是火药吧，啊！”
“……”
各种各样的哭喊声漫天遍地，李凌只是默默地看着这一切，看有没有人能够撑住。
最后他的目光聚拢在站在第一排的朱浩身上，只见朱浩眉头紧锁，汗如雨下，但从头到尾都没有任何多余的动作，一直在硬抗。
“不错，不错，这种忍耐力已经算很优秀了。”李凌在心中暗暗称赞。
三分钟后，所有人都结束了这个痛苦的过程，有的直接瘫软到地上，喘着粗气。
“很好，所有人都熬过了第一关，你们现在感受一下身体，看有没有什么变化。”
按照李凌的指示，所有队员重新站直身体，闭上眼睛慢慢感应，紧接着一个个惊喜地睁开眼睛。
“我的实力好像提升了！不会是在做梦吧？”
“我感觉自己的力量增强了不少，恨不得现在就去来一场武装越野啊！”
“……”
众人不约而
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同地将目光转移向李凌，眼神中满是震惊和崇敬。
他们这个时候开始明白李凌口中说的翻天覆地的变化指的是什么，简直一点都不夸张啊！
“朱浩，你说说，有什么提升？”李凌直接点名问道。
朱浩往前踏出一步：“回总教官，我之前是玄阶初期，现在已经达到了玄阶中期，而且力量和速度都有所提升！”
全场皆惊。
直接从玄阶初期跨越到中期，这可是很多武修者三五年才能够达到的成就啊！
其他人虽然没有被点名，但他们心里亦是喜悦的，因为他们的长进并不比朱浩逊色多少。
“好，现在你们已经具备修炼蛟龙身法的基础了，把修炼方法发下去。”
邵千龙将早就复印准备好的《蛟龙身法》分发下去，人手一份。
“具体的训练方式我已经写的非常清楚，你们接下来只需要按照上面写的，按部就班地去做，如果有不懂的地方及时问我。训练时间为三个小时，现在开始。”
李凌说完便走到遮阳伞下坐好，观看众人的动作和反应。
《蛟龙身法》和他们之前的所有体能格斗训练都截然不同，这是全新的一个领域，只见他们接二连三盘腿而坐，不断地做出古怪的手势，就跟寺庙里打坐入定的高僧。
可他们的表情却非常狰狞，仿佛体内正经历一场前所未有的巨变。
“这训练方式，真是开眼界啊！要是别人不知情的人来了，还以为我们这是少林寺呢！”康甜甜望着眼前的景象，哭笑不得道。
“李总教官乃神人，岂是你我能够想象的，这种训练方式一定有他的独特之处，等我晚上回宿舍也好好钻研一下。”邵千龙嘴角洋溢着美滋滋的笑容。
“切，你今天去接他的时候可不是这么说的，不是还瞧不上人家李总教官的吗？”康甜甜调侃道。
邵千龙顿时哑口无言，只能苦笑。
你给他十个脑子他也想不到一个二十出头的年轻人竟然有这般通天本事啊！
骄阳之下，三个小时属实难熬，康甜甜和邵千龙坐在遮阳伞下都已经流了不少汗，不停地喝水，但身边的李凌却从头到尾没有动过半分，神色淡定，额头上一滴汗都没有！
这让二人甚至怀疑李凌的衣服里是不是装了空调。
在这三个小时期间，没有一个人上来找李凌请教，因为一切都在纸上写的清清楚楚，小学学历都能看懂。
而且一百零一名队员全部都进入了某种奇妙的状态，无论周围发生什么，他们都始终闭眼不问。
三个小时如期而至，队员们纷纷睁开了眼睛，兴奋的光芒从他们眼中射出。
如果要用一个词语来形容他们这三个小时的收获，恐怕只有“一日千里”了！
（本章完）