第五阶段：喉头呼吸，就是喉部张开，加强加深呼吸，腹部与第二第三阶段相同，运气于全身，可以使内脏得到提高。
第六阶段：胎息，用肚脐进行呼吸，练先天之气，吸气时意识到气由涌泉提到尾椎，再至脊椎到达百会。呼气时气由百会经丹田到会阴，再至涌泉，练成后气功功夫更深，可以随时随地使用气功，还能起到延年益寿的作用。
“听明白了吗？”王凌仔细介绍完，大喝一声。
三人听得目瞪口呆，单单一项气功就这么大的讲究，国术真是博大精深，尤其是陈康更是震惊，这比起跆拳道要复杂得多，不过这对于汪小敏这个生物系学生来说就比较容易理解了。
“等你们这次训练完以后，我会传授你们一些武术，可别小看我们的国术，练到大成，可荡平一切，气可破云霄，拳脚震八方，相传以前有人曾练到武神的境界，就连普通的枪炮都对他无可奈何。”说到国术，王凌一副骄傲的表情，眼神中充也满了向往。
如果练到武神境界，在加上自身的异能，这得多威风啊，三人心动不已，尤其陈康这种接触过武术的人，更能领略其中滋味。
半年时间又过去了，游泳，潜水，练气，每天重复着同样的事，三人不但不觉得烦闷，还练得不亦乐乎，一身肌肉已经练得硬朗务必，陈康也把跆拳道教给了两人，此时三人正在对练着，哼哈之声不绝于耳。
“先停一下”王凌拿着几本书走过来，一人扔了一本，“这是三本拳谱，是根据你们三人的特性挑选的，训练到此结束，以后你们就自由练习拳谱上的武功。”
三人拿起各自都拳谱，迫不急待的打开，一时间全都沉迷其中。
汪小敏拿到的是“龙拳”拳谱，上面都是些武功招式的图片，每张图片下都有注释，让人易懂，汪小敏完全被拳谱上的内容吸引住，一边观看，一边有模有样的比划着。
陈康得到的是“豹拳”拳谱，三人中他的速度最快，是最适合练习豹拳的不二人选。
舒扬得到的则是“虎拳，”他本来就长得肥胖，现在一身肥肉转变成肌肉后更是显得高大威猛，一出场犹如猛虎下山。
三人都被吸引住，各自找了个地方开始练习。时间一天天过去，三人没日没夜，废寝忘食的练习下都有所小成，尤其是汪小敏，出招时一条龙影若隐若现，吼声震耳欲聋。
老刘和王凌远远的看着汪小敏，老刘满意的点点头，“没想到他能把龙拳练到如此境界，在这个世上，能练到如此的人也不出三个，我是真的没有看错人。。。”
“您的眼光一向独到，他的儿子又怎么会简单呢。。。现在加上自身的特异功能，以后组织的任务就不怕完不成了。。。”王凌也一脸慰籍。
离训练结束时间也越来越近了，王凌破天荒的带了一箱啤酒，几只烤鸭，几人正围在一起津津有味的吃喝着。
“离你们的训练结束只有一个月时间凌，在这段时间里大家都有些什么感受呀？”
三人顿时面面相窥，一副欲言又止的模样。
“怎么了？有什么不敢说的吗？大家今天有什么想说的都可以畅所欲言，不需要有所顾忌。”
汪小敏站起身，一脸虔诚，“说实话，刚来到这里的时候，心理确实不舒服，手机不能用，吃的又不好，当时甚至有打退堂鼓的想法。训练时心里也对教官有些不满，不过后来就完全没有来，我们能有现在的成绩，都是教官的功劳，谢谢您！”说完鞠个躬。
苏扬两人也起身，“多谢教官这段时间的栽培，我们敬您一杯。”说完一人吹下一瓶啤酒。
三人眼中都有些湿润，在这段时间以来，他们已经把这里当成凌第二个家，而王凌就是他们的亲人，他们也是发自内心的感谢。
王凌哈哈大笑，也一口气喝下一瓶啤酒“这么煽情干什么，记住，你们是顶天立地的男子汉，今后所做的事也是为了国家，不管遇到什么困难，都要像训练一样，不管多苦都不能退缩，记住了吗？”
“记住了。。。”三人整齐的应了一声，重新坐下。
“对了，我到现在都不知道你们两个到底有什么特异功能，可否分享一下？”汪小敏转移了话题。
“我拥有超强的记忆力，我的大脑能够破解一些电脑也破解不了的东西。”舒扬不好意思的说到。
“这么厉害！以前我还以为你是一个肥头大耳的猪脑袋，没想到这么牛掰！”
“你才是猪脑袋，你全家都是猪脑袋。。。”舒扬立马反驳。
“你呢？”两人都好奇得盯着陈康。
“我比起你们两个差远了，我只能看见一些普通人看不到的东西。”陈康虽然说话谦虚，却摆出一副欠揍的表情。
“什么看不见的东西，难道你能看见鬼？”舒扬更加好奇的问。
汪小敏给了他一个爆栗，“还说你不是猪脑袋，这个世界上哪有鬼，你是电视剧看多了吧！”
“世间之大无奇不有，”看见汪小敏不屑的样子，陈康很是不爽道：“我不但能看到其他东西，我还能看穿别人手中的牌呀，麻将呀之类的。。。”
“这个厉害，那且不是像赌神一样，看来等出去一定要去试试！”舒扬一脸坏笑，已经再意淫自己变成了周润发的赌神样。
“滚！”两人同时吼出，三人一顿时闹成一团。在这段时间里，三人无形中已经建立起了深厚的友谊，打打闹闹也是为了消磨时间。
“你们别闹了，过两天你们将会接到第一个任务，大家好好完成吧！”
“什么任务？”听到有任务，三人眼冒精光，开始磨拳搽掌，这段时间都训练终于有用武之地了。
王凌神秘道，“具体什么任务我也不太清楚，到时候老刘会交代你们，不过先不要高兴得太早，这次的任务足够你们好好喝一壶的了！”王凌脸色变得沉重起来。
能让教官沉重的任务一定不简单，汪小敏眉头一皱，到底是个什么样的任务呢？。。。。。。
第六阶段：胎息，用肚脐进行呼吸，练先天之气，吸气时意识到气由涌泉提到尾椎，再至脊椎到达百会。呼气时气由百会经丹田到会阴，再至涌泉，练成后气功功夫更深，可以随时随地使用气功，还能起到延年益寿的作用。
“听明白了吗？”王凌仔细介绍完，大喝一声。
三人听得目瞪口呆，单单一项气功就这么大的讲究，国术真是博大精深，尤其是陈康更是震惊，这比起跆拳道要复杂得多，不过这对于汪小敏这个生物系学生来说就比较容易理解了。
“等你们这次训练完以后，我会传授你们一些武术，可别小看我们的国术，练到大成，可荡平一切，气可破云霄，拳脚震八方，相传以前有人曾练到武神的境界，就连普通的枪炮都对他无可奈何。”说到国术，王凌一副骄傲的表情，眼神中充也满了向往。
如果练到武神境界，在加上自身的异能，这得多威风啊，三人心动不已，尤其陈康这种接触过武术的人，更能领略其中滋味。
半年时间又过去了，游泳，潜水，练气，每天重复着同样的事，三人不但不觉得烦闷，还练得不亦乐乎，一身肌肉已经练得硬朗务必，陈康也把跆拳道教给了两人，此时三人正在对练着，哼哈之声不绝于耳。
“先停一下”王凌拿着几本书走过来，一人扔了一本，“这是三本拳谱，是根据你们三人的特性挑选的，训练到此结束，以后你们就自由练习拳谱上的武功。”
三人拿起各自都拳谱，迫不急待的打开，一时间全都沉迷其中。
汪小敏拿到的是“龙拳”拳谱，上面都是些武功招式的图片，每张图片下都有注释，让人易懂，汪小敏完全被拳谱上的内容吸引住，一边观看，一边有模有样的比划着。
陈康得到的是“豹拳”拳谱，三人中他的速度最快，是最适合练习豹拳的不二人选。
舒扬得到的则是“虎拳，”他本来就长得肥胖，现在一身肥肉转变成肌肉后更是显得高大威猛，一出场犹如猛虎下山。
三人都被吸引住，各自找了个地方开始练习。时间一天天过去，三人没日没夜，废寝忘食的练习下都有所小成，尤其是汪小敏，出招时一条龙影若隐若现，吼声震耳欲聋。
老刘和王凌远远的看着汪小敏，老刘满意的点点头，“没想到他能把龙拳练到如此境界，在这个世上，能练到如此的人也不出三个，我是真的没有看错人。。。”
“您的眼光一向独到，他的儿子又怎么会简单呢。。。现在加上自身的特异功能，以后组织的任务就不怕完不成了。。。”王凌也一脸慰籍。
离训练结束时间也越来越近了，王凌破天荒的带了一箱啤酒，几只烤鸭，几人正围在一起津津有味的吃喝着。
“离你们的训练结束只有一个月时间凌，在这段时间里大家都有些什么感受呀？”
三人顿时面面相窥，一副欲言又止的模样。
“怎么了？有什么不敢说的吗？大家今天有什么想说的都可以畅所欲言，不需要有所顾忌。”
汪小敏站起身，一脸虔诚，“说实话，刚来到这里的时候，心理确实不舒服，手机不能用，吃的又不好，当时甚至有打退堂鼓的想法。训练时心里也对教官有些不满，不过后来就完全没有来，我们能有现在的成绩，都是教官的功劳，谢谢您！”说完鞠个躬。
苏扬两人也起身，“多谢教官这段时间的栽培，我们敬您一杯。”说完一人吹下一瓶啤酒。
三人眼中都有些湿润，在这段时间以来，他们已经把这里当成凌第二个家，而王凌就是他们的亲人，他们也是发自内心的感谢。
王凌哈哈大笑，也一口气喝下一瓶啤酒“这么煽情干什么，记住，你们是顶天立地的男子汉，今后所做的事也是为了国家，不管遇到什么困难，都要像训练一样，不管多苦都不能退缩，记住了吗？”
“记住了。。。”三人整齐的应了一声，重新坐下。
“对了，我到现在都不知道你们两个到底有什么特异功能，可否分享一下？”汪小敏转移了话题。
“我拥有超强的记忆力，我的大脑能够破解一些电脑也破解不了的东西。”舒扬不好意思的说到。
“这么厉害！以前我还以为你是一个肥头大耳的猪脑袋，没想到这么牛掰！”
“你才是猪脑袋，你全家都是猪脑袋。。。”舒扬立马反驳。
“你呢？”两人都好奇得盯着陈康。
“我比起你们两个差远了，我只能看见一些普通人看不到的东西。”陈康虽然说话谦虚，却摆出一副欠揍的表情。
“什么看不见的东西，难道你能看见鬼？”舒扬更加好奇的问。
汪小敏给了他一个爆栗，“还说你不是猪脑袋，这个世界上哪有鬼，你是电视剧看多了吧！”
“世间之大无奇不有，”看见汪小敏不屑的样子，陈康很是不爽道：“我不但能看到其他东西，我还能看穿别人手中的牌呀，麻将呀之类的。。。”
“这个厉害，那且不是像赌神一样，看来等出去一定要去试试！”舒扬一脸坏笑，已经再意淫自己变成了周润发的赌神样。
“滚！”两人同时吼出，三人一顿时闹成一团。在这段时间里，三人无形中已经建立起了深厚的友谊，打打闹闹也是为了消磨时间。
“你们别闹了，过两天你们将会接到第一个任务，大家好好完成吧！”
“什么任务？”听到有任务，三人眼冒精光，开始磨拳搽掌，这段时间都训练终于有用武之地了。
王凌神秘道，“具体什么任务我也不太清楚，到时候老刘会交代你们，不过先不要高兴得太早，这次的任务足够你们好好喝一壶的了！”王凌脸色变得沉重起来。
能让教官沉重的任务一定不简单，汪小敏眉头一皱，到底是个什么样的任务呢？。。。。。。