藤藤蛇扭动着蛇躯，在地上绕着飞旋的陀螺蜿蜒爬行着。
“啪～”
肩颈处像百合花一样的衣领下伸出一根翠绿的藤鞭，然后学着良人刚才的样子狠狠地抽在陀螺身上。
藤藤蛇很有悟性，没有像第一次玩陀螺的人一样，一下把陀螺给抽飞。
“嘶嘶～”
看着旋转得更快的陀螺，藤藤蛇嘶嘶地叫着，声音中满是开心。
这哪里是什么训练，简直就是在玩游戏嘛，这真的可以提升实力吗？
藤藤蛇刚入队不久，对于良人这个训练家，还没有达到像路卡利欧它们那样狂热的崇拜。
不过，相信过不了太久，藤藤蛇对良人的话也不会再有半点怀疑，因为时间它可以证明一切。
“你自己心里默数五声，然后全力用藤鞭抽发陀螺。”
“每五分钟换另一条藤鞭，这项训练任务也是30分钟。”良人说了一下训练要求。
看着藤藤蛇开心的表情，良人心里也不由偷笑。
“打陀螺确实好玩，不过用藤鞭打陀螺可就没那么好玩了。”
“藤鞭是身体的一部分，这可是会疼的。”
这些话良人没有告诉藤藤蛇，让它自己去亲身感受效果更好。
见几只神奇宝贝已经沉浸在他安排的训练众，良人这边也没有闲着。
作为训练家的他，也是需要进行训练的。
单独找到一块区域，良人也开始做着训练前的拉伸，热身完毕后。
先是在跑步机上用20坡度、5.5km／h的速度进行爬坡慢走，时不时地观察藤藤蛇它们的训练状态。
果然跟良人预料的一样，他设置的打陀螺训练，刚开始藤藤蛇还兴致勃勃玩得不亦乐乎。
然而五分钟过后，小家伙表情变得不那么愉悦，有着神经连接的藤鞭传来一阵疼痛。
十分钟后，藤藤蛇看着眼前滴溜溜转动的陀螺，脸上已经带着明显的畏惧。
太疼了，仿佛藤鞭都要抽开裂了一样。
“各位，加油哦，别偷懒——”跑步机上，良人头也没回地朝正在训练的五只神奇宝贝说道。
当然，事实上正在训练的比雕、呆呆兽、铁甲贝和路卡利欧都清楚，良人这话是说给藤藤蛇听的。
藤藤蛇跟其他野生神奇宝贝不同，它知道努力、渴望战斗变强，它已经有了一颗强者之心。
良人并不需要在第一次训练时敲打它，不过他还是需要让藤藤蛇清楚训练的辛苦。
其他训练家培育神奇宝贝，无非就是战斗吃经验升级，然后达到一定等级后让神奇宝贝进化。
日常训练所占的比重比较小，更多时候是在战斗。
良人也不说这种方式好不好，至少他培育神奇宝贝更看重日常训练，一步一步稳扎稳打。
他手中的神奇宝贝自然要按照他的方式来，藤藤蛇也不例外。
好在藤藤蛇性子比他想象的要坚韧。
环顾整个训练馆，比雕和铁甲贝在用「冰雹—大晴天」、「冰冻之风—热风」进行力量对抗训练。
呆呆兽撑起一只球形保护罩夹在冰与火中间，盘腿进行着冥想训练。
热完身的路卡利欧正在扎马步，坚持了十分钟后路卡利欧两条腿已经在打颤，额头上也淌着汗水。
作为训练家的良人也不像它曾经两任训练家那样，只是命令神奇宝贝训练，自己却站在一边看着。
跑步机上练习了一会儿爬坡，良人又开始hiit(高强度间歇训练)，几分钟后裸露的脖颈、手臂已经汗淋淋。
其他人都在努力的训练，感觉已经坚持不下去的藤藤蛇顿时又有了动力。
这是训练家一起参与训练对神奇宝贝的鼓励，同时也是浓烈氛围对神奇宝贝的影响。
藤藤蛇又坚持了五分钟，直到良人主动开口让它停下来休息两分钟。
不过其他神奇宝贝可没有这待遇，当然它们也不需要，它们早就适应了这样的高强度训练。
良人做了一会儿hiit训练后，又开始了格斗术修行，整个训练馆里都是神奇宝贝和训练家燃烧青春的声音。
……
“好了，大家先停下来休息五分钟喝点水。”
30分钟后，当手机设置的闹钟滴滴地响起，良人叫停了还在努力训练的五只神奇宝贝。
取出提前准备好的电解质矿物质运动饮料分给几只神奇宝贝。
一人五宠相视一笑。
良人他和手下神奇宝贝让外界羡慕的深厚感情羁绊，其实就是在日常生活中这些点滴中建立起来的。
良人盘腿坐在地上，五只神奇宝贝则围在他身旁。
“藤藤蛇，将藤鞭伸出来我看看。”良人朝藤藤蛇说道。
“嘶嘶～”
藤藤蛇答应了一声，肩颈处百合花‘衣襟’下伸出两条青翠的藤鞭。
按照良人吩咐全力抽了半小时木陀螺，藤藤蛇的藤鞭前端已经肿大，表皮甚至已经开裂。
“疼吧～”良人手指轻轻捏了一下藤鞭，看了一眼藤藤蛇说道。
“嘶嘶～”
听见良人的话，藤藤蛇先是点了点头，紧接着又摇头。
“真是个爱逞强的小家伙。”良人笑着摇了摇头。
紧接着扭头看向一旁的呆呆兽道：“呆呆，过来用治愈波动帮藤藤蛇治疗一下。”
“呀哆（?w?)=つ”
呆呆兽应了一声，伸出肉乎乎的爪子，粉红色的治愈波动从肉垫中冒出。
在治愈波动作用下，藤藤蛇的藤鞭很快就消肿，上面的伤口也很快就愈合。
“嘶嘶～”
见藤鞭上的伤这么简单地就恢复，藤藤蛇一副很神奇地将藤鞭缩回到眼前打量着。
“怎么样，抽陀螺训练了半个小时，现在有没有感觉藤鞭比之前变得更有力量了。”良人笑了笑问道。
“啪啪～”
听见他的话，藤藤蛇伸长藤鞭在空中甩了两下，很轻松地就抽出了音爆声。
“嘶嘶～”
见藤鞭果然如良人说的那样变得更加强劲，藤藤蛇转头看向良人的神情变得非常的信服和崇拜。
“放心吧，只要你按照我设置的训练计划一步步来，你的实力会越来越强的。”良人保证道。
……
休息了五分钟，一人五宠又开始训练。
“比雕、铁甲贝，你们俩继续进行力量对抗训练，时间还是30分钟。”
“呆呆兽你一边冥想，一边跟在藤藤蛇身边给它施加2倍重力场；
“藤藤蛇你沿着对战场来回练习快速爬行。”
“路卡利欧，今天上午身下的时间，我们来训练音速拳和增强拳这两招技能。”
“嗷嗷～”
“………”
“………”
时间一分一秒地过去，教学楼那边读书声朗朗，训练馆这边训练家和神奇宝贝也在挥汗如雨地训练。
一上午很快过去，结束训练的一人五宠赶在其他学生放学前，正在学校餐厅吃午饭。
这段时间良人会待在学校这边，上午进行训练，晚上去城市竞技场打比赛。
至于下午……
“啪～”
肩颈处像百合花一样的衣领下伸出一根翠绿的藤鞭，然后学着良人刚才的样子狠狠地抽在陀螺身上。
藤藤蛇很有悟性，没有像第一次玩陀螺的人一样，一下把陀螺给抽飞。
“嘶嘶～”
看着旋转得更快的陀螺，藤藤蛇嘶嘶地叫着，声音中满是开心。
这哪里是什么训练，简直就是在玩游戏嘛，这真的可以提升实力吗？
藤藤蛇刚入队不久，对于良人这个训练家，还没有达到像路卡利欧它们那样狂热的崇拜。
不过，相信过不了太久，藤藤蛇对良人的话也不会再有半点怀疑，因为时间它可以证明一切。
“你自己心里默数五声，然后全力用藤鞭抽发陀螺。”
“每五分钟换另一条藤鞭，这项训练任务也是30分钟。”良人说了一下训练要求。
看着藤藤蛇开心的表情，良人心里也不由偷笑。
“打陀螺确实好玩，不过用藤鞭打陀螺可就没那么好玩了。”
“藤鞭是身体的一部分，这可是会疼的。”
这些话良人没有告诉藤藤蛇，让它自己去亲身感受效果更好。
见几只神奇宝贝已经沉浸在他安排的训练众，良人这边也没有闲着。
作为训练家的他，也是需要进行训练的。
单独找到一块区域，良人也开始做着训练前的拉伸，热身完毕后。
先是在跑步机上用20坡度、5.5km／h的速度进行爬坡慢走，时不时地观察藤藤蛇它们的训练状态。
果然跟良人预料的一样，他设置的打陀螺训练，刚开始藤藤蛇还兴致勃勃玩得不亦乐乎。
然而五分钟过后，小家伙表情变得不那么愉悦，有着神经连接的藤鞭传来一阵疼痛。
十分钟后，藤藤蛇看着眼前滴溜溜转动的陀螺，脸上已经带着明显的畏惧。
太疼了，仿佛藤鞭都要抽开裂了一样。
“各位，加油哦，别偷懒——”跑步机上，良人头也没回地朝正在训练的五只神奇宝贝说道。
当然，事实上正在训练的比雕、呆呆兽、铁甲贝和路卡利欧都清楚，良人这话是说给藤藤蛇听的。
藤藤蛇跟其他野生神奇宝贝不同，它知道努力、渴望战斗变强，它已经有了一颗强者之心。
良人并不需要在第一次训练时敲打它，不过他还是需要让藤藤蛇清楚训练的辛苦。
其他训练家培育神奇宝贝，无非就是战斗吃经验升级，然后达到一定等级后让神奇宝贝进化。
日常训练所占的比重比较小，更多时候是在战斗。
良人也不说这种方式好不好，至少他培育神奇宝贝更看重日常训练，一步一步稳扎稳打。
他手中的神奇宝贝自然要按照他的方式来，藤藤蛇也不例外。
好在藤藤蛇性子比他想象的要坚韧。
环顾整个训练馆，比雕和铁甲贝在用「冰雹—大晴天」、「冰冻之风—热风」进行力量对抗训练。
呆呆兽撑起一只球形保护罩夹在冰与火中间，盘腿进行着冥想训练。
热完身的路卡利欧正在扎马步，坚持了十分钟后路卡利欧两条腿已经在打颤，额头上也淌着汗水。
作为训练家的良人也不像它曾经两任训练家那样，只是命令神奇宝贝训练，自己却站在一边看着。
跑步机上练习了一会儿爬坡，良人又开始hiit(高强度间歇训练)，几分钟后裸露的脖颈、手臂已经汗淋淋。
其他人都在努力的训练，感觉已经坚持不下去的藤藤蛇顿时又有了动力。
这是训练家一起参与训练对神奇宝贝的鼓励，同时也是浓烈氛围对神奇宝贝的影响。
藤藤蛇又坚持了五分钟，直到良人主动开口让它停下来休息两分钟。
不过其他神奇宝贝可没有这待遇，当然它们也不需要，它们早就适应了这样的高强度训练。
良人做了一会儿hiit训练后，又开始了格斗术修行，整个训练馆里都是神奇宝贝和训练家燃烧青春的声音。
……
“好了，大家先停下来休息五分钟喝点水。”
30分钟后，当手机设置的闹钟滴滴地响起，良人叫停了还在努力训练的五只神奇宝贝。
取出提前准备好的电解质矿物质运动饮料分给几只神奇宝贝。
一人五宠相视一笑。
良人他和手下神奇宝贝让外界羡慕的深厚感情羁绊，其实就是在日常生活中这些点滴中建立起来的。
良人盘腿坐在地上，五只神奇宝贝则围在他身旁。
“藤藤蛇，将藤鞭伸出来我看看。”良人朝藤藤蛇说道。
“嘶嘶～”
藤藤蛇答应了一声，肩颈处百合花‘衣襟’下伸出两条青翠的藤鞭。
按照良人吩咐全力抽了半小时木陀螺，藤藤蛇的藤鞭前端已经肿大，表皮甚至已经开裂。
“疼吧～”良人手指轻轻捏了一下藤鞭，看了一眼藤藤蛇说道。
“嘶嘶～”
听见良人的话，藤藤蛇先是点了点头，紧接着又摇头。
“真是个爱逞强的小家伙。”良人笑着摇了摇头。
紧接着扭头看向一旁的呆呆兽道：“呆呆，过来用治愈波动帮藤藤蛇治疗一下。”
“呀哆（?w?)=つ”
呆呆兽应了一声，伸出肉乎乎的爪子，粉红色的治愈波动从肉垫中冒出。
在治愈波动作用下，藤藤蛇的藤鞭很快就消肿，上面的伤口也很快就愈合。
“嘶嘶～”
见藤鞭上的伤这么简单地就恢复，藤藤蛇一副很神奇地将藤鞭缩回到眼前打量着。
“怎么样，抽陀螺训练了半个小时，现在有没有感觉藤鞭比之前变得更有力量了。”良人笑了笑问道。
“啪啪～”
听见他的话，藤藤蛇伸长藤鞭在空中甩了两下，很轻松地就抽出了音爆声。
“嘶嘶～”
见藤鞭果然如良人说的那样变得更加强劲，藤藤蛇转头看向良人的神情变得非常的信服和崇拜。
“放心吧，只要你按照我设置的训练计划一步步来，你的实力会越来越强的。”良人保证道。
……
休息了五分钟，一人五宠又开始训练。
“比雕、铁甲贝，你们俩继续进行力量对抗训练，时间还是30分钟。”
“呆呆兽你一边冥想，一边跟在藤藤蛇身边给它施加2倍重力场；
“藤藤蛇你沿着对战场来回练习快速爬行。”
“路卡利欧，今天上午身下的时间，我们来训练音速拳和增强拳这两招技能。”
“嗷嗷～”
“………”
“………”
时间一分一秒地过去，教学楼那边读书声朗朗，训练馆这边训练家和神奇宝贝也在挥汗如雨地训练。
一上午很快过去，结束训练的一人五宠赶在其他学生放学前，正在学校餐厅吃午饭。
这段时间良人会待在学校这边，上午进行训练，晚上去城市竞技场打比赛。
至于下午……